微醺一大口

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“真话总在微醺后”。 主播:野象、猪翅、野橙 三人:ABO集齐。I人E人集齐。 我们围绕“本我主义”,谈论成长经历如何回流到高能量的【自我增益】。 抛开社交面具、回归本我、大胆发言、自由交流。 你的老友客厅,欢迎坐一坐,碰碰杯,哈哈大笑。 不定期一周双更,周一or周三早上8:00AM发布。 推荐在开车通勤路上、工作摸鱼、周末边收拾房间、宿醉的隔天、香香美美洗澡、健身不想忍受其他举铁人的嚎叫时收听。

  1. 5d ago

    我不需要爱情塑造我,但我希望有爱情。| EP122

    00:06姆明一家的故事: 被忽视就变成透明人,被爱就被"拼凑"出形状 02:56 别人给的爱可能不合身, 也可能是一种"控制" 03:29 在某个人眼里或心里觉得自己是个隐形人...怎么办 10:44 爱有那么重要吗? 13:33 有人从来没被爱过吗? 14:39 不觉得没有爱情不行,但不是说时时刻刻都要有。 但会向往,坚信他会出现,我不会享受这辈子就一个人过了。 15:41 我不需要只在爱情里找存在感,但爱情很美很重要。 16:20 恋人让人直面自己的丑陋阴暗面,无可替代。 24:13 感情里的"接受度": 有人能接受不紧密的联络,有人曾迷恋极致控制欲的爽感 23:08 说一个自己能接受,但别人应该受不了的恋爱对象特质 26:47 因为被爱了,觉得自己产生了形状或重量 27:11 读者的喜欢是自我投射,自己只是织衣服的人 30:29 从平凡女孩到被看见,比恋爱更让人有底气 33:22 恋爱初体验:低谷期的心动像第一颗糖 40:27 父母的爱:被妈妈掖被子,被爸爸牵手逛大院 43:21 我爱的人留下的特质,我拥有,我成为 46:03官方串台啦,安东尼新播客《说个故事》,"讲故事聊人生",来听! 录完,主播还偶遇了姆明咖啡店~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 7

    三伏天!先避雷这些养生昏招,再聊聊妙招| EP121

    但我们已经不是小时候了! 分享以前听信民科,为了变美养生,白吃得苦、掉过的坑。避开直接做对的事。你的变美速通卡,已办理。 00:55 出汗越多,身体越好? 05:18 暴汗服,曝出的是脑子里的水 06:12 每个臭美人士都买过的瘦腿霜/足贴 07:43 刘昊然在酒商这块与我不相上下。 红酒:软化血管?硬化动脉。 09:40 养生茶和滋补品,乱吃会得病 11:42 淡盐水坏,温开水好 14:15 辟谷看到的是神迹还是幻觉 15:15 明明是个瘦子但快高血糖的原因 18:27 大姐靠冥想治高血压,快别向内求了 21:02 敏感肌只配极简护肤? 25:55 胶原蛋白均价比爱马仕还贵 26:27 可伶可俐,你太懂得害青春期女孩 28:30 生发专家猪老师的避坑指南 33:20 别熬夜了,先把头发熬没了! 37:17 你不是范冰冰,不用敷那么多面膜 40:47 早睡才是变美第一步 43:46 想睡又睡不着,丝滑连招帮你:揉腹 ASMR 精油 48:25 经络按开走罐吸痧,排走闷闷的感觉 50:15 久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉。 51:41 碳水必须吃,护脾胃和幸福感 欢迎来夏日打卡养生: 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 1

    对话安东尼:如何面对告别?人生能有多少【最后一次】 | EP120

    “陪安东尼度过漫长岁月”,名字是最短的咒语,真被他坚持了20年写作彩虹系列。最后一本【紫】也正在上市热卖中。 本期我们想跟安东尼聊聊,我们人生当中的那些第一次跟最后一次,当时的感受是什么? 因为有时候你在第一次/最后一次经历某些事后,其实不知道,可能在人生当中给我们会带来一些很重要的影响。 01:40 安东尼提问:为什么野象心情不好在喝酒 02:39 告别是很寻常的事情,不需要那么有仪式感。 03:45 人生就是一场强制爱? 04:29 陪安东尼度过漫长流水线: 怎么想到去工厂直播签名的? 09:17 期待与读者有更多真实链接, 可以来参加今年的线下签售 10:23 读者要To签亲笔签名的意义是什么 12:03 野象第一次见到安东尼的名场面 14:34 第一次读者见面会,放声大哭的是安东尼自己 19:09 陪安的第一段文字是在什么场景下写的? 20:46 出第一本书时,有畅想最后一本书的最后一段文字是什么样的情景写下的?实际上是如何写完的? 24:36 安东尼问:微醺一大口节目是在边喝酒边录制的吗? 25:18 为什么:有结束很重要,是一种解脱。 27:12 离别是这个世界上第二浪漫的事,因为离别之后下一次见面就是重逢。 27:46 安东尼接下来还会出别的书吗?还会做新的系列吗 29:55 野象的AI短剧-贵阳傩戏的初体验 32:31 人生的20-40岁是最好的,写陪安的20年。 38:56 你人生中的第一段恋爱,下意识想到的是谁? 44:09 最近一次感到自己窝囊是什么事? 46:14 你最喜欢红橙黄绿青蓝紫的哪一本? (这些年最喜欢的是哪几年) 50:42 其实我们所说的第一次跟告别,其实都在历史的长河当中反反复复的发生,不断发生。 安东尼答粉丝问环节: 52:13 感觉安东尼是一个很容易交到朋友的人,如何跟新朋友更进一步? 53:29 有什么small talk小技巧可以传授? 54:02 如何维系关系,如何平衡分类各种朋友。 56:16 目前为止人生有没有什么遗憾?还有什么其他特别想做的事? 58:04 想问哥哥的睡眠怎么样?平时都怎么照顾自己的身体? (在美团上搜枕头,如果是39块就是安东尼说的那款(?) 01:00:23 最近最喜欢的一部电影/影视作品。 01:03:13 不开心的时候会做什么事消解情绪? 01:04:56 书里和公众号都会提到去看咨询师,你会把烦恼攒到一起去说吗? 01:06:26 Echo最近在做什么?都没有新的不二的图片了 01:06:49 继续写书的话是什么题材呢?会继续出菜谱吗。 01:07:25 安东尼会有写作时的创作瓶颈吗? 遇上了卡住了,怎么找回状态,怎么摒弃胡思乱想? 01:08:18 最近健身是不是出成果了? 看照片感觉长肌肉了?锻炼方面有什么心得分享吗? 01:08:18 有过找不到自我价值的时刻吗?是怎么克服的? 01:08:50 希望谈到个好的恋爱,现在有在认识新的人吗? 01:10:05 关于记录有啥特别的偏好体会或感悟吗? 通常哪些会选择记录下来,哪些生活你会觉得有点私密不想记录下来,哪些会选择公开? 读者表白:也没什么特别深刻的问题,就是想告诉他对他除了爱更多的还有感激,做他的读者很幸福,希望他一切都好。 本期播客提到: 安东尼的新播客:说个故事(小宇宙) 01:00:23 提到的电影: 电影《阿嬷的情书》 电影《巴斯特·斯克鲁格斯的歌谣》(The Ballad of Buster Scruggs) 美剧《绝望写手》(The Hacks) 国剧《去有风的地方》 特别鸣谢: 深圳书城中心城-北区美学生活馆内的【字己】空间,提供录制场地支持。 想要购买新书的朋友: 小红书/抖音搜索:安东尼 想要参与签售的朋友,可以关注7月份在中山和珠海的活动。 更多签售请期待安东尼社交媒体发布的行程。 陪安的典藏版【紫】也将于今年9月上市哦。 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 28

    hi程又青,初老症?我终于到了懂你的年纪 | EP119

    “我不反对你的30岁叫初老,不过我的30岁叫人生的高潮。”说的没错。但...也要开始做些什么,才能让身体强健舒适了。 01:28 "初老警报"三连击:起夜、小肚子、越近的事越忘,你中几条? 08:36 痛风年轻化、二十多岁尿酸超标、瘦子也有肥胖隐患 10:43我不反对你的30岁叫初老,不过我的30岁叫人生的高潮。 12:43 有什么办法可以让衰老变得慢一点?? 13:24 利用夏天,小病小痛寒气湿气一笔勾销 16:43 植发不养发,发际线会再次崩塌?过来人猪翅的二次危机 18:52 如何养出富贵好发量 亲测有效方法 28:45 建议每个人都去按头,按完睡个香甜觉 32:18 一颗很贵的富贵包... 39:08 养生运动全都需要轻轻地 才能坚持 44:20 变瘦变美打卡群成立!一起互相监督。 如何参与? 请在小宇宙appshownotes扫码进群 47:19 女人就要暖暖的!再见了痛经手脚冰凉多梦 48:23 受寒、胃痛、吃冰,难受时,怎么家庭急救? 50:43 失眠睡到4点就醒,按这个脉能多睡一半。 野象大孝女给妈妈助眠实录 或加主播任一微信,备注“养生”进群:zoic666666(野象)、yechengshiwo1118(野橙)、warmzx(猪翅)。 还有哪些对抗初老、三伏天变瘦变美的方法,欢迎评论区分享~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jun 25

    断舍离2.0 坏东西就别和我一起过夏天了 | EP118

    为什么无法割舍旧物、海量照片和多余的社交?听完就去断舍离好吗~ 01:30 你不想丢这些,是卡在哪一步了 03:28 别人送的礼物怎么可以扔掉/转卖?T人F人看法大不同 06:43 你的“阿贝贝”都陪伴度过了哪些重要时刻 08:46 建议离婚冷静期取消,变成“购物冷静期” 10:48 用购物放松解压=跟渣男推拉 11:56 房间乱的话,心里也会是乱糟糟的。 13:33 保持空间整洁,每天只需要14分钟 18:09 旧衣物处理妙招,舍不得怎么办 21:00 值钱又被冷落的闲置,拿去二手市场回血 闲鱼号: 野橙:冷水泉公主 野象:心想柿成的嘟嘟 电子断舍离 23:17 照片视频多到手机爆掉黑屏,以此为戒 26:17 怎么高效整理照片?西门大嫂是我见过最J最清爽的博主 36:01 优时颜变美团还在进行中!欢迎添加zoic666666/yechengshiwo1118/warmzx备注“变美”进群看长期优惠 36:41 用周末半天的时间把养马厂收藏夹的东西全部看完 37:45 猪老师的个人知识管理系统库上线中,请加warmzx备注“知识库”或扫码进群 社交断舍离 38:42 最近有没有删人?比如那些不赞不说话的“僵尸好友” 41:12 不想再等那些约会对象邀约/左右自己的心情 45:44 工作之后就交不到真朋友?错 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jun 16

    竟然,从AI身上学到了和人沟通的方法。| EP117

    当我们跟AI互动时,也更理解了人类:沟通的艺术,是碳基硅基通用的... 00:59 开始用AI后变成了黑心老板 03:22 如何建造一个自己专属的个人知识库、灵感库? 欢迎小宇宙shownotes扫码加入内测群, 或加warmzx备注“知识库” 06:03 收藏夹不再吃灰,工作更顺畅,急需这个电子助理 13:29 打游戏上瘾 vs 用AI上瘾,哪个更难戒? 15:02 对AI发火不仅没用还烧钱 17:23 以为说清楚了,其实对方根本没懂... 20:33 对人没有主观偏见,只有客观描述,是更无聊还是更浪漫? 23:15 你想考考他,但他不接招还很善良!  24:15 没有人能不爱接纳引导型性格 24:30把跟自己约会的聊天记录发给AI分析了 26:47 沟通不明白的时候,多问对方这两个问题 29:19 跟AI也要玩角色扮演吗? 30:38 人想达到目的,就要学会放权 欢迎大家在评论区分享使用AI的所思所得和受启发的故事~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 20

    韩国人皮肤为什么这么好?我逐帧学!那些轻松变美的微习惯 | EP116

    520快乐!!今天是变美讨论和有感而发的日常好物分享。轻松美起来。 00:12 小韩不论男女老少皮肤怎么都那么好? 03:53 有些地方自古气候水土养人~ 07:26 养生内服真的有用吗? 玫瑰桃子银耳燕窝/苹果醋果冻/红参口服液/万益蓝益生菌 本期好物均为长期自用,链接可以进群问主播。 进群可添加:zoic666666(野象)/warmzx(猪翅)/yechengshiwo1118(野橙)。备注:好物 13:31 健身不定目标,定出勤率 16:25 无脑照抄美女的习惯就会越来越美 卸妆流程/保湿喷雾 18:21 猪猪好好看啊!求多发照片 听专业建议,轻yi美+精简护肤 奥芮佳童颜水光、敏感肌戒掉早C晚A和刷酸 21:13 吃得越干净皮肤越干净 23:49 保持微微饿,是无痛减肥秘诀 26:25 所有人去看霸王茶姬×野象的创意短片! 全网搜索:野象小姐 https://xhslink.com/m/AGiKcCZErrM 推荐:夏梦玫珑 少糖 (乳糖不耐受如野象野橙,喝了也没问题!) 27:34 嗜糖的人如何戒糖? 29:23 生活中要有近距离相处的早睡榜样 35:55 到一定年龄,就开始对什么东西都有配额 社交配额、喝酒配额、糖配额 39:39 吃好油只会越吃越漂亮 42:55 商家的狡猾文字游戏: 零糖就是全脂,低脂可能是全糖,无水就是全油!! 44:55 想防晒就善用一切工具,别管旁光。我戒掉“脸基尼羞耻”“打伞羞耻” 蕉下脸基尼 47:08 uniskin变美tuan还有效,添加我们进群可添加:zoic666666(野象)/warmzx(猪翅)/yechengshiwo1118(野橙)。备注:变美,看变美团权益,有到店礼和外地报销路费等专属权益。 49:27 认真养护自己,是心神收回的滋养 53:32 精油花洒真是送礼物佳品,人人种草 57:01 身体油身体乳护发素怎么用,吸收好 59:48 美的标准其实就是健康,就足够健康,美就是很有力量的生命力! 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @橙了橙了1118 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 12

    燃尽了都是自找的!轻轻的,职场才能顺顺的 | EP115

    感谢绿联X8耳机的赞助播出。本期分享给所有用力工作生活却被“背刺”的人:我们苦恼在职场中被不断切碎的专注力,无奈于努力却常被掏空的无力感。燃尽后恢复时才发现,真正高效是会借力用“巧劲儿”,不辛苦不累不崩溃。 拉到文末,有本期绿联X8耳机福利! 02:57 只想好好做事,却被迫卷入职场甩锅内斗...... 04:30 我们处在专注力被“碎尸万段”的时代 07:15 如何建立“不被打扰”的结界,找回心流状态? 10:59 凭什么靠白嫖就混得好,整治小人剽窃 19:38 在职场太有责任心是不对的吗?怀疑人生了 29:25 工作不止包括执行还要售后,别再揽活啦 34:00 燃尽后身体会反噬!不要自虐和过度使用自己 39:00 优绩主义会准时在三十岁开始害人 41:48 去健身最烦发出鬼吼鬼叫的男的 45:18 “轻工作”才能长期主义 47:31 两千块的AI录音笔,被它五分之一价格拿捏 52:31 反职场人际内耗:我是来赚钱不是来交朋友的 55:16 当生活里全是工作时,下一步就要疯掉了 56:31 怎么修复前额叶?脑科学妙招:眼睛朝上看试试? 59:00 别焦虑了,每个人都没有你想象中光鲜! 01:02:33 旅行时遇到只会说本地话的工作人员... 希望大家都过上轻轻顺顺的生活, 不被噪音干扰,不被沟通内耗,不被琐事拖累。 也想再次介绍下本期的绿联X8耳机! 这是我们三位主播试用时频繁惊喜的一款耳机,野象喜欢健身时戴它,因为她终于找到了很轻、很时髦、戴久了耳朵不痛、怎么甩都不会丢的运动耳机;野橙喜欢它的骨声纹降噪黑科技,哪怕在听演唱会时也能分离噪音、0负担清晰通话;猪翅喜欢它智能ai的强大,10种语言在线翻译、会议录音转写、自动整理会议纪要, 说它是3-500元价位天花板耳机不为过。 有了它,将复杂工作外包,职场真的轻松了很多。 职场反内耗,自救办法千千万,但好工具能让你事半功倍。开启生活工作的效率外挂。 本次绿联也给了微醺一个非常好的购买机制,产品价格399,微醺听友专属福利-20元,到手379,福利持续到本月的20号。 购买方式: 京东:https://u.jd.com/HrqciO8 淘宝:复制此链接跳转橙色软件:https://s.click.taobao.com/R7Y1Bfl 需要点击链接跳转到店铺,跟客服发送口令【微醺一大口】领取专属优惠券。 一定要记得跟客服发,才能领20元优惠哦。 你的反内耗自救妙招都有哪些?评论区抽一位幸运醺友,直接送绿联X8耳机! 想讨论更多请评论留言,或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图,保证大家进群体验,谢谢理解~ 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000(英文后面是零零零!)(备注合作来意) 或发送邮件至1261373606@qq.com 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我 在小宇宙查看该单集文稿

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