Дороже денег

Ксения Падерина

Подкаст про то, что беспокоит каждого  Как наладить режим сна, почему вредно быть отличником, как строить отношения с мужем и что значит быть современной женщиной в 21 веке — эти и прочие житейские вопросы мы обсуждаем с экспертами и лидерами мнений Я, Ксения Падерина, финансовый журналист, блогер и многодетная мама, и это подкаст про то, что дороже денег – семья, здоровье, дети, саморазвитие, реализация. По вопросам рекламы и сотрудничества: unsweetprod@gmail.com Подкаст создан студией «Несладкий продакшн» https://tsyplusha.com/ Найти меня можно здесь:  https://t.me/ksenia_finance *https://instagram.com/ksenia_finance  *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

  1. 3d ago

    Что скрывает ХОТ-ДОГ? ВСЯ ПРАВДА о еде в пути | ВкусON

    В чем магия хот-дога, купленного на заправке? Каждый раз задумываюсь об этом, когда мы с семьей едем в путешествие на машине. Стоит только сделать остановку, дети тут же подают голос: «Хотим хот-дог!». Покупаю, но всё-таки переживаю: насколько эта еда качественная и безопасная? А еще всегда было интересно узнать: как устроен этот бизнес? Я однажды была на заводе, где производят сосиски для хот-догов. Но хотелось узнать про все этапы, про окупаемость и прочее.  В этом выпуске поговорили с Натальей Пономаревой — руководителем отдела маркетинга сети «ВкусON», которая занимается развитием хотдожных в России (и не только).  Мы обсудили:  — из чего делают сосиски для хот-догов и отличаются ли они от обычных;  — как следят за качеством в точках продаж;  — кто контролирует цены на хот-доги; — сложно ли открыть свою хотдожную и сколько это стоит; — сколько можно заработать на продаже хот-догов. А также узнали об индексе кусабельности сосиски и попытались разобраться, где, кроме как на заправке, можно открыть прибыльную хотдожную и что для этого нужно. Ссылки на проект ВкусON:  Сайт — vkuson.com Telegram — https://t.me/VkusON_Business Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance   Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ Реклама. ПАО «Группа «Черкизово» ИНН 7718560636. Erid 2Vtzquo2oq4

  2. Jun 19

    Вся правда о гормонах — как они управляют вашей жизнью? | Эндокринолог Роман Терушкин

    Почему мы устаем, набираем вес, плохо спим и испытываем тревогу? Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным попробовали разобраться, всегда ли гормоны виноваты в нашем плохом самочувствии, и когда организму действительно нужна помощь?  Обсудили:  — существует ли гормональный сбой, и надо ли его лечить; — действительно ли гормоны мешают похудеть;  — и какие популярные мифы об эндокринологии давно пора забыть. А еще вывели три главных правила, чтобы до старости оставаться здоровым.  Соцсети Романа Терушкина:  Instagram* — terushkinroman Telegram — https://t.me/dr_terushkin Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance   Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ  ТАЙМКОДЫ 0:00 — Гость Ксении — эндокринолог Роман Терушкин  1:20 — Что делать, чтобы жить долго и быть здоровым до старости 6:12 — Гормональный сбой — это причина или следствие? 8:26 — Гормоны у подростков — что делать родителям, чтобы ребенок развивался нормально 10:30 — Когда нужно принимать гормоны? 14:17 — Кортизол — причина всех бед?  16:07 — Какие элементы нужны всем людям, чтобы оставаться здоровым  18:38 — У вас есть инсулинорезистентность?  23:24 — Нужно ли заменить сахар на сахзам?  26:08 — Мониторинг глюкозы — за и против 28:56 — Мода на ЗОЖ — как не навредить себе 32:03 — Опасность пептидов  36:56 — Какие анализы сдавать, чтобы понять, что не так с вашим организмом  38:52 — Как найти грамотного врача  43:07 — Как понять, что врач хочет на тебе заработать  45:42 — Симптомы, с которыми нужно идти к врачу  48:58 — Блиц! / Бесполезные анализы, Витамин D, главный миф о здоровье

  3. Jun 1

    НАКАЗАНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ: как воспитывать ребенка без криков? | Виктория Дмитриева

    Стоит ли лишать ребенка гаджетов за плохие оценки? Работает ли угол? Как реагировать на истерики и не сорваться на крик? Вместе с семейным психологом Викторией Дмитриевой попытались разобраться в детских наказаниях. Поговорили о том, где проходит грань между дисциплиной и психологическим насилием, и как воспитывать детей без вреда для их будущего. Обсудили:  — почему физические наказания не работают; — можно ли лишать детей карманных денег;  — как устанавливать правила, чтобы ребенок их соблюдал  Соцсети Виктории Дмитриевой:  Instagram* — vikadmitrieva Telegram — https://t.me/vikadmitrieva_psiholog Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance   Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  4. May 8

    ВСЯ ПРАВДА о ценах на зубы. Сколько стоит красивая улыбка? | Стоматолог Юлия Селютина

    Зубы по цене квартиры — это реальность или результат наших ошибок? Со стоматологом Юлией Селютиной разбираемся, сколько на самом деле стоит красивая улыбка, и как сделать так, чтобы больно не было ни в кресле врача, ни на кассе клинике. Обсудили: — с чего начать лечение, если 10 лет не были у стоматолога; — на чем в лечении зубов можно сэкономить, а где лучше потратиться; — сколько денег экономит регулярная профилактика; — когда лучше ставить брекеты в 12 или 30; — зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут.  А еще поговорили, какую щетку лучше купить: обычную или электрическую, и в чем разница между зубной пастой за 100 рублей и за 1000.  Соцсети Юлии Селютиной: Instagram* — stomatolog_selyutina Telegram — https://t.me/stomatolog_selyutina Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_financeTelegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  5. Apr 7

    Муж или сыночка-корзиночка. Как не стать третьей лишней в браке | Елена Новоселова

    15% браков разваливаются, потому что в отношения пары вмешиваются другие родственники. С психологом Еленой Новоселовой попытались разобраться, можно ли защитить свою семью и как это сделать, не переругавшись со всеми близкими.  Обсудили:   — что делать, если встречаешься с сыночкой-корзиночкой;  — кто чаще вмешивается в брак детей, свекрови или тещи; — почему оторвать мужчину от матери — невозможно; — надо ли сепарироваться от родителей;  — как не испортить отношения со взрослыми детьми.  А еще выяснили, как самой не стать невыносимой свекровью из мемов, и почему формулировка «ребенок родителям ничего не должен» в корне неправильная.  Соцсети Елены Новоселовой:  Instagram* — novoselova_time Telegram — https://t.me/novoselova_time Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance   Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  6. Mar 20

    Главные СЕКРЕТЫ порядка на кухне. Что поменять, чтобы готовить быстро и легко? | Маша Шелушенко

    Если вы не можете быстро найти лопатку в ящике и так и не решили, стоит ли покупать аэрогриль, тогда мы идем к вам. Вместе с поваром и фудблогером Машей Шелушенко разбирались, как организовать пространство на кухне так, чтобы посуды хватало, а готовить было легко и приятно.  Обсудили:  — Что точно НЕЛЬЗЯ мыть в посудомойке — Нужно ли пересыпать крупы в контейнеры — Какие предметы на кухне абсолютно БЕСПОЛЕЗНЫ  А еще приготовили творожные вафли, которые можно заморозить, чтобы порадовать себя десертом позже. Рецепт творожных вафель   Ингредиенты:  Яйца 6 штук Творог 600 гр Мука 150 гр Разрыхлитель 7-8 гр Сахар / сахарозаменитель 60 гр Йогурт 150 гр Все ингредиенты смешиваем в миске и пробиваем блендером до однородности. После выливаем массу в вафельницу порционно и запекаем.  ​​🔥 Кулинарный курс «Гастрономия» от Маши Шелушенко: https://welldone.study/predzapis?utm_source=influence&utm_medium=youtube&utm_campaign=dorogedeneg Регистрируйтесь в предзапись на курс и забирайте 200 идей заготовок в подарок. Реклама. ИП Шелудченко М.В. ИНН: 366230361400. erid: 2VtzqxXhFLR Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870  Соцсети Маши Шелушенко:  Instagram* - / shelusha_food    Телеграм-канал Маши: https://t.me/shelusha_food   ВК-сообщество Маши: https://vk.com/shelusha_food Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - / ksenia_finance   Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ  ТАЙМКОДЫ  0:00 — Гость Ксении — Маша Шелушенко  2:09 — Как организовать пространство на маленькой кухне 4:38 — Визуальный шум на кухне — это нормально?  8:55 — Должен ли быть на кухне всегда идеальный порядок?  10:26 — Как правильно ухаживать за ножами? 13:46 — Сколько нужно ножей?  14:49 — Как правильно точить ножи?  16:20 — Тупые ножи могут быть опаснее острых? 18:13 — Пластиковые, силиконовые и металлические лопатки — какие лучше?  19:36 — Готовим творожные вафли!  23:28 — Ванилин и ванильный сахар — в чем разница  28:14 — Как выбрать разделочную доску? 30:58 — Разбираем холодильник: как расставить продукты на полках  36:22 — Заморозка — как делать заготовки  38:20 — Нужен ли большой морозильник для заготовок?  42:45 — Купить сковородку на века — это реально?  47:34 — Нержавейка — как правильно готовить в такой посуде  48:42 — Сколько нужно кастрюль и как их выбрать? 51:58 — Чугунная сковорода — как ухаживать?  53:11 — Почему чугунную кастрюлю нельзя хранить в холодильнике?  56:53 — Аналог мультиварки — зачем нужна чугунная кастрюля 59:00 — Мультиварка — мастхэв или пустая трата денег?  1:03:55 — Топ-5 бесполезных гаджетов на кухне  1:07:30 — Аэрогриль — за и против 1:11:24 — Топ-5 необходимых гаджетов на кухне  1:15:42 — Нужно ли пересыпать крупы в контейнеры?  1:18:30 — Как организовать хранение в шкафах 1:19:58 — Блиц!

  7. Mar 6

    Как не заболеть раком желудка: мифы про еду, бактерии и анализы | Гастроэнтеролог Сергей Вялов

    Сколько стоит быть здоровым? Как крошечная бактерия может вызвать рак желудка? Какие опасные болезни протекают без симптомов? И почему суп не так полезен, как утверждали наши бабушки? Об мы этом поговорили с врачом-гастроэнтерологом и гепатологом Сергеем Вяловым.  В выпуске обсудили: — неочевидные сигналы проблем с ЖКТ; — мифы о гастрите и его настоящих причинах;​ — почему иногда боль не ощущается;  — зачем вести «календарь самочувствия»; — нужно ли вообще чистить организм.  А еще поговорили о том, с чего начать путь к здоровому питанию, и из чего складывается полезный рацион. Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870  Конкурс: 23 марта 2026 г. выберем победителей из числа самых залайканных комментариев  Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #Гастроэнтеролог#ЗдоровьеКишечника#ЗдоровоеПитание

  8. Feb 20

    ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ: зачем и как говорить с детьми о СЕКСЕ | Психолог Ольга Бочкова

    Зачем говорить с детьми о сексе и, самое главное, как это сделать правильно? Что делать, чтобы защитить ребенка от домогательств, и откуда в первую очередь исходит угроза. О половом воспитании поговорили с психологом Ольгой Бочковой.  Обсудили:  — когда начинать говорить с ребенком о сексе;  — что такое «правила купальника», и как ими пользоваться;  — что делать, если ребенок рассказал о домогательствах; Фильмы про половое воспитание, которые можно посмотреть со своим ребенком. Список Ольги Бочковой:  Про детей и секс:  — «Кен парк», США, 2002 г.  — «Все умрут, а я останусь», Россия, 2008 г. — «Я Кристина», Германия, 1981 г.  — «Великая армия», США, 2020 г.  — м/ф «Большой рот», США, Канада, 2017-2025 гг. Про жертв насилия:  — «Рассказ», США, 2018 г. — «Охота», Дания, 2012 г.  — «Предполагаемые виновные», Франция, 2011 г.  — «3096 дней», Германия 2013 г.  — «Нелюбовь», Россия, 2017 г.  — «Стальная бабочка», Россия, 2012 г.  Книги про половое воспитание, которые можно посмотреть со своим ребенком. Список Ольги Бочковой:  Для детей от 4-х лет: — «Книга о любви», Пернилла Стальфельт — «Откуда берутся дети», Дорис Рюбель  — «Не в капусте и не аист», Анна Герцог  Для детей 5-12 лет:  — «Откуда я взялся? Правдивые ответы на неудобные вопросы», Хосе Р. Диас Морфа, Катерина Марасси Кандия — «Тайны анатомии», Доннер Кэрол — «Твое личное тело», Марава Ибрагим  Для родителей:  — «Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета», Альберто Пеллай — «Как жаль, что мои родители об этом не знали», Филипп Перри — «Что делать, если…», Людмила Петрановская  Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870  Соцсети Академии безопасности Ольги Бочковой:  Instagram* - https://www.instagram.com/olga.bochkova.academy/?hl=ru Telegram - https://t.me/OlgaBochkovaAcademy VK - https://vk.com/bochkova.academy Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - / ksenia_finance   Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance

About

Подкаст про то, что беспокоит каждого  Как наладить режим сна, почему вредно быть отличником, как строить отношения с мужем и что значит быть современной женщиной в 21 веке — эти и прочие житейские вопросы мы обсуждаем с экспертами и лидерами мнений Я, Ксения Падерина, финансовый журналист, блогер и многодетная мама, и это подкаст про то, что дороже денег – семья, здоровье, дети, саморазвитие, реализация. По вопросам рекламы и сотрудничества: unsweetprod@gmail.com Подкаст создан студией «Несладкий продакшн» https://tsyplusha.com/ Найти меня можно здесь:  https://t.me/ksenia_finance *https://instagram.com/ksenia_finance  *Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ