心靈貢丸湯

新竹市生命線協會

心靈雞湯如果可以療癒人心 在新竹的我們,最該喝的湯就是貢丸湯吧!   新竹市生命線製播,新竹市政府補助的podcast節目,我們會在節目中邀請來賓討論不同的議題,希望透過對話帶給你生活一些的自我理解與療癒 請來喝碗湯,品嘗每一顆扎實多汁的貢丸   FB | https://www.facebook.com/hsinchulifiline IG | meatballsoup Powered by Firstory Hosting

  1. S4EP11-你的身體不干別人的事,你自在就好 feat.蘇琮祺諮商心理師

    10/09/2025

    S4EP11-你的身體不干別人的事,你自在就好 feat.蘇琮祺諮商心理師

    🎧聽作家葉揚說:「像電視劇一樣,醫生宣布爸爸剩3到6個月,那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978lfx      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也厭倦了反覆節食,卻總是在「溜溜球效應」中掙扎?你是否覺得減肥像一場意志力的苦戰?   其實,體重問題的關鍵,或許不在於怎麼吃怎麼動,而在於你的心態。 你怎麼看待自己的身體,以及周遭他人以及社會文化怎麼影響我們對自己體態的評價,也許才是最重要的關鍵。   今天,我們邀請到諮商心理師蘇琮祺,也是《心態致瘦》的作者。他將從心理學角度,帶我們深入探索肥胖背後的情緒與壓力。這集節目將跳脫傳統的減肥框架,從根本去探討我們與食物、與身體的關係。   如果你想從不同的角度,重新看待體重與健康,並學習如何以更溫柔的方式對待自己,請一定要鎖定這一集! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh03ecq80ggj01w29z8shne9/comments FB | https://www.facebook.com/hsinchulifiline IG | meatballsoup 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh03ecq80ggj01w29z8shne9/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 26m

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