Сачков

0.0 (0)
Personal Journals

Аудиоверсии стримов, проводимых в телеграм-канале "Сачков". Николай Сачков, автор подкастов "Обратите Внимание!" и "Мини-Курсы", говорит в прямом эфире на разные темы. Телеграм-канал "Сачков" https://t.me/nick_sachkov

3d ago

"Перепрыгнуть через пропасть". Что еще не сделано, если не удается начать новую жизнь, а очень хочется.

Впечатления от аудиокниг:- Роберт Стен "Почему ты ешь лишнее" - Роберт Стен "Поведение сильнее аппетита" - Феликс Рид "Никогда не переедай" - Максим Кузнецов "Сожги свою диету" - Аллен Карр "Лёгкий способ избавиться от эмоционального переедания"

1h 15m
May 19

Обзор новых автобиографий.

В этом выпуске впечатления от аудиокниг:- Шура. "Смех и слёзы" - Прохор Шаляпин. "Главное — не уработаться! Дневник лёгкой жизни" - Константин Райкин. "Школа удивления. Дневник ученика." - Аглая Датешидзе. "Жила-была девочка" и "Жил-был мальчик" (Не автобиографии, но глубоко личные книги психолога)

44 min
May 9

Майские праздники. Анонс Мастерской-Премиум.

В этом выпуске:1. Моё отношение к майским праздникам сейчас и раньше. 2. Роберт Стен и Феликс Рид 3. Дарья Савельева и Валерий Ромацкий. 4. Блог "Nice & Easy". 5, Анонс Мастерской-Премиум. 6. Отличия Мастерской-Премиум от Мастерской-Лайт. Мастерская-Лайт (макс-канал "Сачков"): https://max.ru/join/n1FckJQwAEw_VZjecU7nc9StY1eig2BiNwu9Dp8aNwg

1h 37m
Apr 24

Просмотр интервью как инструмент для саморазвития и самопознания.

В выпуске:1. Ранний анонс нового проекта. 2, Обзор новых устройств для снижения веса, улучшения сна и уменьшения тревоги и беспокойства. 3. "Взрослые дети алкоголиков". 4. Жертвизм. Детская травма. Розовые очки. Ношение чужой ответственности и эротичное снятие её с себя. 5, . Впечатления от разных интервью. Известные люди, упомянутые в выпуске: Артемий Лебедев, Олеся Иванченко, Юлия Меньшова, Юрий Дудь (иноагент в РФ), Василий Шуров, Ксения Собчак, Надежда Стрелец, Сергей Бурунов, Антон Красовский, Павел Гнилорыбов, Земфира (иноагент в РФ) и другие.

2h 15m
Mar 21

"Я не собираюсь это оплачивать!". Жертвизм — самый коварный и разрушительный наркотик.

- Анонс "Мастерской-Лайт" и весеннего Интенсива Мастерской.- Впечатления от книг "Голод тела" Екатерины Тур и "Займись ничем" Джозефа Джебелли - Инструменты для проработки жертвизма.

41 min
Mar 16

"Музей имени меня" Мощный инструмент для работы со своим прошлым.

В выпуске: Впечатления от книг "Избегание как ресурс" Алёны Алёшиной и "Удалить и забыть" Митихито Сугавара. "Музей имени меня" Как расставить всё по полочкам в своём прошлом.Анонс нового проекта "Мастерская-Лайт". Бесплатно. Для всех желающих. Ссылка на Макс-канал "Сачков":https://max.ru/join/n1FckJQwAEw_VZjecU7nc9StY1eig2BiNwu9Dp8aNwg

1h 26m
Jan 26

Клуб "5%". Жить своей жизнью. В гармонии с собой и окружающим миром.

Клуб "5%" – неофициальное название несуществующего клуба.(Не путать с другими клубами с таким же названием!) В этот клуб входят те, кто входит в 5% людей, которые достигают своих целей и удерживают их (один из двадцати). Оставшиеся 95% плывут по течению, крутятся как белка в колесе, выживают и ощущают себя жертвами. Раздав долги, набирают их снова. Сбросив лишний вес, опять начинают переедать. Спят как придётся. Кофе, алкоголь, сигареты или ещё что похуже. Реактивное поведение. Постоянное латание дыр. Как попасть в этот клуб? 1. Здоровое питание. 2. Здоровый сон. 7-8 часов. С 22:00 до 7:00, например. 3. Знать и реализовывать свои потребности. 4. Финансовая грамотность. 5. Отсутствие зависимостей (вредные вещества, гаджеты, другие люди) 4. Достигнув своих целей, продолжать придерживаться тех правил, которые помогли достичь этих самых целей. Осознавая, что на такое способны не более 5% людей, можно постоянно иметь высокий уровень энергии. Здесь важно не возгордиться. О гордыне и высокомерии пойдет речь во второй половине выпуска. Считать себя выше других людей очень опасно. Это приводит к печальным последствиям. Манипуляции, мошенничество, предательства. Чем дольше человек пребывает в этом опасном заблуждении, тем больнее столкновение с реальностью. В первой половине выпуска — впечатления от книг: Майкл Никсон "Продуктивное утро" Робин Шарма "Клуб 5 часов утра" Сара Робертс "Магия успешного утра" Хэл Элрод "Магия утра" Вэй Сюин "Метод Гарварда" Тиэ Икэда "Час твоего рассвета"

1h 28m
Jan 20

Тренды 2026

Слова, понятия, книги, фильмы, настроение, впечатления.

1h 1m

See All (53)

Trailer

Анонс подкаста "Сачков"

Первый выпуск подкаста в конце декабря 2023 г.

11/13/2023

•

1 min

Аудиоверсии стримов, проводимых в телеграм-канале "Сачков". Николай Сачков, автор подкастов "Обратите Внимание!" и "Мини-Курсы", говорит в прямом эфире на разные темы. Телеграм-канал "Сачков" https://t.me/nick_sachkov