食野之评

小野酱

这是一档聚焦科技，商业，财经的节目。获得广电总局网络视听司，中国网络视听协会音频委评选的2025【年度播客主】。 关注当代年轻人的爱、欲、钱、愁。 新书《中国风险投资史》由红杉中国沈南鹏，经纬创投张颖，高领资本张磊等推荐，中信出版社出版。 全网同名，作家小野酱。

  1. 4H AGO

    【五四青年节对谈】「工作不必热爱，做得来就行」史律的职场清醒语录

    本期嘉宾： 史欣悦，君合律师事务所合伙人，《令人心动的offer2》带教律师，《不慌》《有言以对》《自洽》作者。 五四青年节前夕，我跟史欣悦律师录了一期播客，算是真正意义上的第一次见面。 照例跟他对谈之前，我要再一次的把他近日的播客，直播，视频切片，书籍都要翻一遍，来增加我对这场对话的感受力。 史律最大的特点，就是你问他什么问题，他都能给你说出一些门道来。所以，我给自己定的第一个要求是，争取能问倒他一次。另外，他总是侃侃而谈，情绪稳定。而我想能不能把氛围调动起来，说点以前没怎么说过的事情。 两个健谈的人，无论如何都能将对话谈下去，我从来不想着这是一个任务，我还是觉得跟每一个有意思的人聊天的机会得珍惜。 我觉得自己是一个嗅觉很灵敏的人。我嗅出史律师是一个非常有趣的人，另外我们还有一些相似的经历。比如：都在伦敦上过去混过，在英国做过“街溜子”也就是现在时髦的citywalk。 书里有几个我觉得值得hi-light的方法论，可供各位参考。 1.鲸鱼之腹 2.拐大弯 3.工作不必热爱，做得来就行 4.把自己当成一个企业去经营 时间线： 00:02:20 早日摆脱“好学生”的束缚和思维。 00:05:33 公众号史律明信片是这本书的雏形，主要是给很多小朋友回答一些人生问题 00:06:28 不慌性格的形成，是因为是在北京生活在天桥附近，充满了街头智慧 00:09:14 “随波逐流”也许是一个不错的人生态度。 00:13:39 《不慌》这本书，更像是一个正能量咒语。 00:17:57 “鲸鱼之腹”的人生境遇是什么意思，我们应该怎么对待自己这样的时期。 00:20:22 《令人心动的offer2》的丁辉和史律的人生是充满了对比的张力的，他如何看待丁辉和丁辉的选择。 00:30:27 为什么老觉得自己是“过气网红”？ 00:32:39 人生要”拐大弯“是什么意思？这个典故是怎么来的？物理学原理又是什么？ 00:38:36 把自己当成一个公司去经营，工作并不是成熟的标注，对于经济有了实感才算。 00:43:37 对于物质生活并没有那么多那么高的要求，但愿意去为兴趣爱好去花钱，快乐其实来自于那个为之努力之后，紧张和压力感的释放。 00:48:34 因为去韩国看世界杯，而上过北京青年报。 00:52:16 刚进职场时的紧张感的来源。 00:57:18 为什么你不必热爱工作，只要做得来就行。 01:01:09 如何看待张雪，热爱和天赋。 01:08:27 在伦敦的无所事事的生活，但确实为日后的生活充了很长时间的电。 01:13:14 读书是人生的一大乐事，朗朗读书声是对人精神的一个很大的振奋 01:18:52 职场的焦虑，不安，脆弱的时刻，以及职业生涯的两次金融危机。 01:25:52 对于历史非常感兴趣，尤其是魏晋南北朝时期，还有一些台湾的历史。 01:34:25 一些海外出差的记忆，美好的记忆其实都与当地的人有关 片头音乐：朴树《清白之年》 在哪里还可以看到主播  小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    1h 42m

  2. APR 16

    张雪，张颖，张雪峰

    成为独特的你自己，我们都是没有对手的。

    12 min

  3. APR 16

    一生错过2次泡泡玛特的我，只能在股票上相见了。

    人赚不到认知以外的钱。 多么痛的领悟～

    14 min

  4. APR 6

    130.AI戒指，追觅以及CEO俞浩，对谈追觅总裁潘志东

    在本期节目中，追觅全球AI硬件事业群总裁潘志东分享了自己的创业历程及其最新产品——追觅GLOW智能戒指。 他强调自信是创业成功的重要动力，并指出市场对健康监测的需求日益增加。潘志东解析了智能戒指相较于传统手表的优势，包括更长的续航时间和更高的监测精度。他还分享了个人在团队管理和产品营销上的经验，鼓励更多创业者关注健康科技的未来。 对谈嘉宾：追觅全球AI硬件事业群总裁潘志东 追觅GLOW智能戒指 时间线：00:02:01:追觅GLOW：改变生活方式的创新产品！ 00:07:01:精准监测睡眠与健康，全新智能戒指改变你的生活方式！ 00:14:04:睡眠与健康成为每个人的关注焦点 00:21:10:如何改善睡眠质量？一款智能戒指带你进入健康睡眠状态！ 00:28:17:追觅是一个什么样的公司？它跟小米又有什么样的区别？ 00:35:19:AI智能戒指产品的定价策略与营销方法 00:42:24:所有的产品都可以用AI再做一遍，他们是提高生活品质与工作效率的得力助手 00:49:30:企业如何选人，有没有一套逻辑？自己的弱点又是什么？如何看待俞浩总这样一个人？ 00:56:34:如何招聘合适的人？追寻极致行动力与创业思维的招聘建议 01:03:38:在追觅中获得了成长：控制情绪，解决具体问题。 01:10:43:选择人才，不仅仅是我自己，团队的其他最优秀几个人的观点也至关重要 01:17:44:管理者的眼力，寻找具有冲劲和开放思维的员工 片头音乐：许冠杰《天才白痴梦》 在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    1h 26m

  5. APR 6

    129.抢打工人饭碗的，真是AI吗？对话投中网总编辑董力瀚

    本期节目讨论了甲骨文大规模裁员事件，约3万名员工在未提前通知的情况下失业，暴露了当下资本主义与人文主义的矛盾。 与投中网总编辑董力瀚教授探讨了AI对就业市场的冲击，以及在以资本为本的逻辑下，企业如何处理人力资源。嘉宾认为，过度恐惧AI是一种愚蠢的表现，真正应关注的是人文关怀的缺失。节目深剖析了数字化转型对员工和社会的影响，呼吁重新审视企业的本质与责任。 对谈嘉宾：投中网总编辑，董力瀚 时间线：00:02:06 AI时代的理性与人文：如何找到正确的角度? 00:06:42 AI革命与工业革命：生产力的掌握与社会阶级基础的思考. 00:13:23 机器人革命：人工智能如何改变我们的生活和工作方式? 00:19:35 AI时代下的人本主义思考：公司不仅仅是资本主义的赚钱工具. 00:23:30 西方文明的脆弱性：恐怖袭击与宗教仇恨的反思. 00:33:39 探索人性的光芒：人文主义在当代社会的意义 00:40:10 资本家裁员现象的思考：从马克思主义到超人类主义的观念审视. 00:47:09 产品化的兴趣与传播结果：探索公共领域中的多元互动 片头音乐：王赫野《大风吹》 在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    1h 21m

  6. APR 1

    番外｜告别张国荣的第23个春天，我们如何与悲伤共处？以及如何拥有悲伤复原力？

    在本期播客中，我们深入探讨了悲伤这一普遍情绪以及其带来的成长与复原力。每个人在生活中都无法避免悲伤的经历，正是这些痛苦造就了我们的韧性。 通过分享彼此生活中真实案例，我们讨论了如何主动面对悲伤，提升心理韧性，并从中获得力量。我们还探讨了不同文化中对爱的表达方式，以及经历创伤后如何重建生活。每一个故事都提醒我们，虽然悲伤漫长，但希望与重生的机会始终存在。 对谈嘉宾：狐狸，《E本正经》播客主播。 时间线：00:02:03:关于书籍《悲伤复原力》及其作者 《悲伤复原力》这本书是怎么写出来的，作者是在什么契机下写出这本书。 00:09:25:什么是悲伤复原力？个人复原力从何而来？ 悲伤复原力到底是先天的还是后天养成的？ 悲伤的普遍性，逆境与悲伤从不歧视任何人，只要活着就会遇见，它是伴随一生、需要与之共存的情绪 复原力是“天赋技能”，每个人都有与生俱来的复原力，只是初始“数值”不同，这受到先天性格和家庭环境的共同影响 00:18:51:直面悲伤：个人与至亲离世的故事 面对悲伤是成长最快的时刻，很多人都会有受伤后的应激反应。悲伤并不会消失，那个黑洞会一直在那里，如影随形。 00:28:17:如何在亲人的离世中，进行自我的死亡教育。我们为什么会在亲人离世的当下并不会立马感到悲伤？那是身体对你自己的保护机制 00:37:42:如何化解自己面对至亲的离世的崩溃，我们通常不会立刻悲伤，我们会通过生活中不经意的细节去怀念故人。 00:47:07:情感联结、精神支柱与继发性丧失 我们的身体更能够发现悲伤的情绪，这是基因决定的。激发性丧失后如何构建一个新的自我？ 00:56:35:我们其实没有那么多时间去悲伤，生活的本质往往是悲喜交加。悲伤是一个波动的模型。 01:05:59:社会观察、情绪表达与复原力训练 这本书很适合失恋的去看，失恋带来的悲伤又该如何化解？ 01:15:26:悲伤或者死亡使得我们在与人相处的过程中是变得柔软。 01:24:52:在最适合彼此的状态下遇见爱情，才能达到最佳效果。 01:34:19:如何安慰深陷悲伤的人？可能有一些我们就觉得对的话，更像是废话。 01:43:43:复原力可以训练 培养积极情绪的力量，可以写感恩日记和学会快乐反刍。复原力是可以通过练习提高的技能，应提前培养而非事到临头才寻求帮助。 01:47:34 在抑郁症、躁郁症多发的当下，每个人都需提前构建心理复原力。维克多·弗兰克尔的名言，强调人类拥有选择心态的终极自由。 片头音乐：《送你一朵小红花》 在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    1h 53m

  7. MAR 29

    128.霍尔木兹海峡如何影响普通人的生活，对谈北大汇丰朱兆一

    对谈嘉宾：朱兆一老师他不仅是北京大学汇丰商学院智库中东研究所执行所长，还拥有特拉维夫大学中东历史硕士学位，并攻读中东历史博士学位（在读）。此外，还获得北京师范大学经济学博士学位，形成双博士背景。‌‌ 精通希伯来语、阿拉伯语、英语等多门语言，且在以色列及埃及等地有深厚的实地研究和生活经历（累计超过25年）。 他的研究视角非常独特，不仅关注地缘政治和巴以冲突，还深入以色列经济、犹太历史、中东石油经济以及中国企业出海中东等前沿领域。特别是在2025-2026年美以伊局势剧烈动荡的背景下，他发表了多篇关于“战争终局”、“中东重组”以及“中企出海红海”的深度分析。 基于朱老师的专业背景、语言优势以及他对2026年中东局势的最新预判，我们将从个人叙事、深度观察、地缘博弈与中国视角来进行探讨。 时间线：00:02:06 中东战争背后的普通人故事：战争对我们的生活有何影响? 00:06:11 中东试试宗教的发源地，冲突的聚集地和差异巨大的区域 00:13:21 中东地缘政治：犹太人，阿拉伯人和伊朗人的关系解密 00:20:01伊斯兰教，犹太教和基督教，中东地区宗教的交织与影响 00:26:42 中东地区的宗教纷争与跨国关系，伊朗，沙特和伊拉克的案例 00:32:29 中东走向自由与进步，年轻一代的需求与关注 00:39:56 伊朗革命的领导者，霍梅尼以及哈梅内伊如何影响伊朗 00:46:47伊朗社会的二元结构与政府支持度，未来挑战与机遇 00:52:20 阿拉伯世界中的相互鄙视涟 00:59:08中东9国主导着整个地区的经济，但彼此之间的矛盾远远大于合作 01:06:31 中东地缘政治对全球经济的景响，上涨的情绪与实际供需平衡 01:13:33中东局势动荡，战争会不会持久，对于能源的影响又是如何。 参考文献：《中东战争的代价，跟我们普通人有什么关系？》 《哈梅内伊次子，“冒死”接班了》 《死亡威胁中，受伤的伊朗最高领袖“亮相”了》 片头音乐：《Blowin' in the Wind》 - Bob Dylan这首歌曲是20世纪60年代反战运动的标志性作品之一。鲍勃·迪伦用诗一般的语言，提出了一系列关于和平、自由与正义的深刻问题，成为一代人的精神象征。 在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    1h 20m

  8. MAR 24

    127.OpenClaw、Token经济学与英伟达的万亿赌局

    在本期节目中，我们深入探讨了新兴的AI工具“龙虾”（openclaw），它如何从一个简单的消息转发工具，迅速演变为AI行业的游戏规则改变者。 通过具备主动执行和长期记忆功能，龙虾让AI从单纯的顾问变为高效的助手，帮助用户自动化日常工作，提升效率。 我们还解析了其背后的TOKEN经济学，揭示了这股浪潮如何影响整个AI产业。随着英伟达等大厂的支持，龙虾正快速走向全球，值得我们密切关注。 时间线：00:02:00:奥地利工程师的微信小工具引发全球火爆现象 00:04:01:超越传统AI，openclaw为你带来聊天到干活的质变！ 00:08:04:开源云项目openclaw，爆火时间线。 00:10:06:计算价值的新范式，token经济学 00:12:06:英伟达讲token经济学背后带来的行业变迁 00:14:08:黄仁勋的愿景，英伟达从GPU到AI基础设施的转变 00:18:15:Openclaw，人工智能时代的跨时代革命 00:20:15:养龙虾的风险和注意事项 在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

    18 min
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