心理大學問

輔仁大學醫學院臨床心理學系
  • 0.0 (0)
  • Social Sciences
  • Updated Semimonthly

我們是一群致力於促進大學生心理健康的輔仁大學醫學院臨床心理學系學生！希望「心理大學問」能陪伴你走過大學生活中的高山低谷，迎向豐富而健康的人生～更新時間：週四，每兩週一更歡迎關注我們並開啟小鈴鐺哦！節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7本節目為輔大醫學院臨床心理學系製作，由劉同雪老師擔任監製。誠摯感謝中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持。

  1. Jul 2

    「死語復興」——為什麼我們總是懷念以前的東西？

    Send us Fan Mail 你是不是也曾經突然脫口而出一句「粉漂亮」、「超棒der」， 或是在社群上看到思樂冰、戰鬥陀螺、遊戲天堂、FB 標同學的梗圖， 忍不住笑著說：「天啊！我的童年回來了！」 近年來，從死語復興、Y2K 風潮，到戰鬥陀螺重新流行， 為什麼我們總是對「以前的東西」特別有感？ 懷舊，到底只是跟風，還是其實藏著更深的心理需求？ 本集節目將會帶你—— 1️⃣ 從死語、童年回憶到復古風潮，聊聊大家最近都在懷念什麼？ 2️⃣ 為什麼人會懷舊？認識「自我連續性」如何連結過去、現在與未來的自己。 3️⃣ 為什麼和別人一起懷舊特別有感？從集體回憶、歸屬感與社會連結談起。 4️⃣ Y2K、底片相機、戰鬥陀螺重新流行的背後，反映了什麼樣的心理需求？ 🎧 [本集節目獻給每一位曾經因為一句死語、一首老歌、一個童年玩具，而忍不住笑出來的你。希望聽完這集後，你會發現，我們懷念的或許不只是某個年代，而是那個曾經單純、熱血、真實的自己。] 提及的專有名詞： 【自我連續性（Self-Continuity）】 【歸屬感（Sense of Belonging）】 【社會支持（Social Support）】 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iy_wpEybz7 節目主持人：姿妤、子熒 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計劃

  2. Jun 18

    高敏感是種天賦？弱點？！一起來認識高敏感的不同面向～

    Send us Fan Mail 你是否有過這樣的經驗呢？常常能夠一眼就看穿別人的微小情緒，或是感受到別人感受不到的聲光或氣味，有時候會覺得自己好奇怪，和世界格格不入。 在大眾的印象中，高敏感者或許容易連結到內耗、情緒化與玻璃心等標籤。然而，這並非高敏感特質的全貌！而是被外界捕捉到的誤解。若從另一個角度，高敏感族還擁有著豐富的同理心、驚人的創造力與深刻的美感呦！ 本集節目，將會帶你一起認識： 1.   什麼是「高敏感」特質？ 2.   高敏感者容易被誤解的原因 3.   高敏感者如何更好的適應生活 【本集獻給有高敏感特質或是身旁有高敏感者的你，這份敏感像是珍貴的禮物，值得被世界好好的看見和接納】 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iy_wpEybz7 節目主持人：牙牙、妍玲 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計劃

  3. Jun 4

    情緒價值vs.情緒勞動-為什麼有些安慰讓人靠近，有些安慰讓人耗竭？

    Send us Fan Mail 明明只是想被理解， 卻在一次次安慰別人的過程中，慢慢感到疲憊。 我們常說，好的關係需要「情緒價值」： 有人願意聽你說、理解你的難過、在你脆弱時陪著你。 可是，當這份支持變成長期單方面的承接， 溫暖也可能慢慢變成消耗。 本集節目中將會帶你一起認識： 什麼是「情緒價值」？情緒價值和心理學中的「情緒支持」有什麼關係？什麼是「情緒勞動」？為什麼一直微笑、一直安撫會讓人耗竭？情緒價值和情緒勞動到底差在哪裡？在關係裡，我們可以怎麼支持別人，也保護自己的界線？【本集獻給那些總是習慣接住別人情緒，卻也需要被好好接住的你。情緒價值不是情緒服務業，真正健康的關係，是彼此都能被理解，也都能保有自己的界線。】 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：牙牙 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計劃

  4. May 21

    你是溫故派還是知新派？安全與成長的平衡

    Send us Fan Mail 總是走進同一家常去的餐廳、點著熟悉的食物，卻偶爾擔心自己是不是失去了生活的新鮮感；明明想著要跨出舒適圈去探索新體驗，卻反而被緊繃的步調與未知的挑戰搞得精疲力竭。我們在「渴望安穩」與「想要改變」之間，是否也曾感到焦慮、猶豫，甚至有點無所適從？ 選擇待在熟悉的領域，或是勇敢向前邁步，原本都是為了讓我們活得更自在， 但當生活在習慣與挑戰之間失衡，我們是否也慢慢忘記了內心真正的需求？也許，我們該停下來，重新思考安全感與自我成長之間的新平衡。 這集節目，我們將陪你一起探索： 你是偏愛熟悉的「溫故派」還是熱愛冒險的「知新派」？這些偏好如何形塑了你的日常生活？我們的性格真的只有一種可能嗎？在不同的情境與壓力下，我們如何動態切換安全與探索的需求？什麼是心理學的「倒U型關係」？如何找到最適合自己的「最佳適配區間」，在安全感與成長之間取得平衡？【本集獻給在「想待在舒適圈」與「想跨出新一步」之間拉扯、感到疲憊的你或無所適從。願你在安全與成長之間，慢慢找到屬於自己最舒服的生活節奏。】 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：陳銘篆、賴碩誠  製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計劃

  5. May 7

    我們唸大學後，家裡變得好安靜－談談空巢期的影響

    Send us Fan Mail 你有沒有這樣的經驗，搬出去住之後，家人開始頻繁傳訊息給你，打電話的次數也變多，你知道他們很想你，卻又不確定自己可以做些什麼。 當子女離家的那一刻，父母也正在經歷一場屬於他們自己的適應。 本集節目，我們一起聊聊： 什麼是「空巢期」？從艾瑞克森的發展理論出發，看離家這件事對你我的意義依附風格，如何影響我們和父母之間的距離感當角色改變，父母如何重新找回自己？ 「空巢期」說的不只是空蕩蕩的房間，更是父母心裡那份一時之間不知道如何安置的愛。 節目回饋表單：https://forms.gle/.92JKKZTZiywpFybz7  節目主持人：子媛・曉琳  製作：輔大醫學院臨床心理學系  監製：劉同雪  贊助：深耕計畫

  6. Apr 23

    馬到成功——過年期間的心理活動

    Send us Fan Mail 說到過年，你會想到什麼？ 你有沒有發現， 小時候過年是單純的快樂， 但長大之後，卻開始多了一些說不出口的壓力。 親戚的比較、突如其來的關心、 還有那些讓人不知道該怎麼回答的問題。 而紅包，也在不知不覺中慢慢消失了。 那些改變， 不只是過年的變化， 更像是在提醒你——你正在長大。 2026過年，我在中國廣州人來人往的街道上， 一邊感受節日的氣氛， 一邊卻也感受到一種微妙的情緒—— 自由，卻也帶著一點孤單。 本集節目，我們一起聊聊： 1. 過年出現的「親戚類型」 2. 消失的紅包，與成年初顯期的矛盾感 3. 當我們看著長輩變老，過年帶來的時間感 4. 旅遊取代傳統過年，是否正在改變「團圓」的意義？ 也許過年，不一定只有一種樣子。 【這集獻給那個一邊過年、一邊默默感受到自己正在長大的你。】 節目回饋表單：https://forms.gle/.92JKKZTZiywpFybz7 節目主持人：楊婧蓉 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計畫

  7. Apr 9

    丟掉的不只是東西！斷捨離背後的心理學

    Send us Fan Mail 你是那種，衣櫃塞滿了衣服，卻還是覺得沒有衣服穿的人嗎？ 明明家裡東西越堆越多，但要找一樣東西的時候，卻怎麼也找不到 那些「以後可能會用到」的東西，安靜地佔據著你的空間，也可能悄悄地佔據著你的心 或許是時候可以試試看「斷捨離」！ 斷捨離不只是「把東西丟掉」那麼簡單，它其實是一種重新認識自己與生活關係的過程 本集節目，我們一起來聊聊： 1. 為什麼我們總是丟不掉東西？ 2. 堆積的物品如何悄悄影響你的心理？ 3. 從心理學的角度，看斷捨離帶來的改變？ 4. 如何開始斷捨離？ [希望這一集節目能陪你重新看看那些堆在角落的東西，整理生活空間，其實也是在整理內心的空間喔～」 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：妍玲、曉琳 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：深耕計劃

  8. Mar 26

    遠距離戀愛好難...我們該怎麼維繫感情?

    Send us Fan Mail 你也是那種，一聽到「遠距離戀愛」，第一個反應就是覺得很辛苦的人嗎？ 明明彼此很喜歡，但因為距離的關係，見面的時間變少了，生活節奏也慢慢不同。以前可以一起吃飯、散步、分享生活的小事，現在好像都只能透過訊息、電話或視訊來維持。 有時候只是對方晚回一個訊息，心裡就開始胡思亂想；明明只是小小的誤會，卻可能因為看不到表情和語氣而變得越來越嚴重。朋友可能會說：「遠距離真的很難吧？」但你仍然希望這段感情能夠好好走下去。 其實，遠距離戀愛之所以讓人感到不安，往往和幾個重要的心理機制有關，例如情感連結、溝通方式，以及信任感的建立。當兩個人不在同一個地方時，關係需要透過不同的方式去維繫，也需要更多理解與調整。 本集節目，我們將一起來聊聊：  1. 遠距離戀愛的第一個挑戰：情感連結的減少 為什麼日常生活中的小互動，其實是維持關係的重要關鍵？在距離之下，我們又可以怎麼重新建立連結？  2. 遠距離中的溝通誤會 當溝通只剩下文字與電話時，大腦很容易用自己的情緒去解讀訊息。如何用更好的方式表達感受，減少誤會的產生？  3. 信任與安全感的建立 遠距離常常讓人感到不安，但信任並不是完全沒有不安，而是願意在關係中持續溝通與理解。  4. 遠距離戀愛的另一面 距離不一定只有困難，它也可能帶來成長的空間，讓兩個人同時擁有自己的生活，又能一起經營關係。 或許你會發現——遠距離戀愛並不只是「撐過距離」而已，而是一段重新學習如何溝通、信任與分享生活的過程。 希望這一集節目能陪伴正在遠距離戀愛的你，也讓你知道，其實距離不一定會讓感情變淡，有時候反而會讓彼此更懂得珍惜對方。 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：洪子媛 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：高教深耕計劃

See All (83)

About

我們是一群致力於促進大學生心理健康的輔仁大學醫學院臨床心理學系學生！希望「心理大學問」能陪伴你走過大學生活中的高山低谷，迎向豐富而健康的人生～更新時間：週四，每兩週一更歡迎關注我們並開啟小鈴鐺哦！節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7本節目為輔大醫學院臨床心理學系製作，由劉同雪老師擔任監製。誠摯感謝中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持。

Information

  • Creator
    輔仁大學醫學院臨床心理學系
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    83
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 心理大學問
  • Show Website
    心理大學問

You Might Also Like