異溫層 Podcast

雕大&房房
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「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！ 當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣 透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. Sep 14

    EP.114 | 去你的!人生低谷與賽道 (上集) feat. 跑步不要聽 - 象總

    很多人認識象總（王冠翔），是因為他是「台灣世界六大馬拉松最速素人跑者」，或是人氣路跑 Podcast《跑步不要聽》的主持人；但大家可能不知道，這段狂奔旅程的起點，其實源自一場生命的巨大重擊與黑洞。 當生活把你推向低谷，我們該如何重新找回節奏？從游泳、單車到專注在跑步的雙腳落地；從嚴肅跑者的自虐修煉，到看見唐寶寶在賽道上的堅毅… 這集異溫層Podcast，房房邀請到「最速總經理」象總，跟我們聊聊那些在賽道上學會的人生功課。 原來，即便強如象總也有腸胃吸收（Gut training）的身體限制；原來「比較」不一定只有焦慮，有時是推動我們前進的鏡子；而最重要的是，在充滿變數的長跑與人生裡：「只要能站上賽道，你就已經成功了。」 這次訪談因為太豐富，分成上下兩集，下集我們將繼續聊象總在高階職場、管理哲學與斜槓身分間的心得，首先，先一起戴上耳機，聽聽這段笑淚交織的跑者故事吧！ 📖 本集推薦延伸閱讀 📍象總著作《去你的人生低谷：最速總的世界六大馬重生路》  博客來：https://www.books.com.tw/products/0010833778?srsltid=AfmBOooXGsEuqBg-WLo80xlAM5LKOX3BOr2wQA7WY9euhW8Q60L1OV84 📍《跑步不要聽》最新力作《跑出你人生的彩蛋：用不平凡的故事，陪你前進每一公里》  博客來：https://www.books.com.tw/products/0011025031?srsltid=AfmBOorB3QbqT6XfuHbJNGom4dagk6Mstvti3ck8ySuQ51AUZ2xzc30w    《跑步不要聽》Podcast 收聽連結： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1530709615 Spotify：https://open.spotify.com/show/2zZ0E8rL95f4L6gU4P1o4y -- Hosting provided by SoundOn

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  2. Aug 31

    EP.113 | 當播客兩年 房房的幕後真心話

    異溫層新篇章！房房正式單飛第一集，節目開頭先分享拆夥公告後的聽眾私訊、暖心鼓勵與還有黑粉的一星評論。這集也分享了之前節目中沒說過的幕後：露臉擔當的心路歷程、被吐槽後告別美顏相機的轉變、用異溫層Podcast的名義，默默堅持的小額捐款。 下半段卸下「偽 E 人」外殼，原來錄音工作其實是房房的「防空洞」。聊聊「沒有定位就是一種定位」的哲學，以及一些對關係的想法：不要太快相信一段關係、不要太快下定論、身邊的人都是你的階段性陪跑。最後更分享新家裝修時，意外發現前屋主竟然是粉絲朋友的奇妙緣分！ 關鍵字：拆夥、露臉、美顏相機、對關係的想法 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Aug 17

    EP.112｜異溫層合播結束 全新篇章即將啟動

    走過兩年，今天我們要正式宣布：異溫層的雙人主持將在這一集畫下句點了。 這兩年我們一起拿過獎、經歷了無數想法的激盪，也感謝在社群與我們互動、每週準時收聽的幾千位聽眾朋友。然而，當彼此的重心與步調有了轉變，好好調整並各自出發是我們最成熟的決定。這集我們把兩年來的真心話、為什麼拆夥，以及對彼此的祝福一次聊開。 請大家放心，異溫層沒有要停！未來將由房房接棒主持，會繼續陪伴大家，全新改版敬請期待。 -- Hosting provided by SoundOn

    EP.112｜異溫層合播結束 全新篇章即將啟動

  4. Aug 3

    EP.111｜《納瓦爾寶典》是矽谷乾貨還是雞湯？

    被無數人奉為人生聖經、號稱改變數百萬人的《納瓦爾寶典》，真的有那麼神嗎？還是這只是矽谷富豪的一場高端「凡爾賽」？ 雕大與房房，一起帶大家開箱這本暢銷全球 45 國的爆款經典！ 從富豪的致富槓桿、理想時薪，一路聊到快樂、冥想與退休觀念。究竟他是提醍醐灌頂的現代哲學家，還是站著說話不腰疼的雞湯導師？ 無論你是想透過知識翻身的打工人，還是被各種「心靈雞湯」搞得很焦慮的社畜，這集保證讓你獲得滿滿的思考與接地氣的舒緩！ ———————————————— 異溫層 × 大武山牧場🐤🥚中秋團購優惠來啦📢 📍團購期間：8/4 – 8/17⏰ 🔗 專屬購買連結： https://dan-loo.tw/vUa3Y 中秋送禮最怕送月餅吃到膩！這次大武山牧場推出的中秋禮盒，嚴選 14 道洗選 AA 級鮮蛋製作，蛋香超足，無論是送禮還是自己囤貨都不撞款、不踩雷👌🏻 為什麼推薦大武山牧場： 人道飼養 AA 級雞蛋，蛋界最高標準，新鮮又安心。 多款蛋點心與鹹食可選，通通使用自家頂級好蛋製作，好吃又放心。 超高 CP 值實用禮盒，好看好吃又不貴，絕不是那種花錢又容易讓人忘記的過客禮盒！ 🥮 這次三大中秋禮盒怎麼選？ 🌅【暮映金星｜茶葉蛋禮盒】📍 優惠價 $439（原價 $550） 👉🏻 適合：不愛吃甜食、追求養生高蛋白、上班/追劇必備鹹點。 經典原味＋椒麻口味共 22 顆！常溫保存一年不佔冰箱空間，撕開就能吃，鹹香超入味～ 🌙【卷卷酥月｜雙響蛋捲禮盒】📍 優惠價 $439（原價 $550） 👉🏻 適合：小資送禮、辦公室團購、偏好經典酥脆口感的人。 內含原味＋紅玉紅茶共 36 支！常溫可放一年，慢慢吃不用急～ ✨【光漾之域｜大武山 x 法朋聯名禮盒】📍 優惠價 $720（原價 $780） 👉🏻 適合：重視精緻質感、想送重要長輩與貴賓客戶的人。 與知名甜點法朋聯名！走精品級的清香檸檬與海鹽巧克力特調風味，外酥內滑且層次極佳，送禮有面子！ 🎁 異溫層限定好康： 買越多折越多：單件 92 折／3 件 9 折／5 件 87 折。 滿額好禮：滿 $2,000 再送雞蛋小鬆餅一包。 免運優惠：常溫滿 $1,000 即享免運。 送禮便利：禮盒皆附精美提繩，直接拎著送超有面子！ 快點手刀買起來✨上次春節禮盒有兩款都是提早賣光沒貨🙈 -- Hosting provided by SoundOn

    EP.111｜《納瓦爾寶典》是矽谷乾貨還是雞湯？

  5. Jul 20

    EP.110｜不聊PB、沒有雞湯 跑班創業的大實話現場 feat. 《天生動良》阿良&小寶

    房房最近沉迷跑步這件事粉絲應該不陌生，這次我們直接把房房的啟蒙教練「天生動良」的阿良，跟他們的靈魂小編小寶請來異溫層Podcast!  這集不聊老套的跑法，也不講激勵人心的雞湯。我們好奇的是：經營跑班這件事，背後的商業現實到底長怎樣？還有小寶超跳 Tone 的神奇經歷，到底是怎麼跟阿良湊在一起創業的？ 從跑班怎麼賺錢、業界共用教練的敏感話題、賽事撞牆期的內心戲，一路聊到他們想辦 Beer Run 的瘋狂點子。就算你跟雕大一樣完全不跑步，這集的創業與內心話你聽起來也絕對很有感！ 有興趣的朋友歡迎追蹤 天生動良 @runwithpbrc -- Hosting provided by SoundOn

    EP.110｜不聊PB、沒有雞湯 跑班創業的大實話現場 feat. 《天生動良》阿良&小寶

  6. Jul 6

    EP.109｜兩性平權還是憑拳。男女差異永遠無解？

    「女生去當兵，男生去生小孩啊！」每次討論到男女平權，網路上的論戰是不是總是停留在這種幼稚的互相傷害？ 這集節目，主持人雕大和房房準備直接在節目上「走心開戰」！🔥 我們不談極端主義，而是從最貼近日常的「職場現況」和「社會期待」切入。從各付各的「AA制」背後隱藏的拉扯，到各國「女性徵兵制」背後真正的平權邏輯；我們甚至聊到了流行文化，連今年 Coachella 音樂節上，Justin Bieber 與 Sabrina Carpenter 的表演待遇差異，都能看出社會對男女容錯率的雙重標準？！ 這不只是為女性發聲，更是一場關於男性如何從沉重社會期待中解脫的思辨。趕快點開這一集，跟著我們一起打破性別刻板印象的同溫層！ －－－－ 自從房房開始對肌肉修復與睡眠質量有更多要求後，物理放鬆神隊友一直都是這罐 - My Mag Essentials 鎂乳霜😍。它使用吸收率極佳的「澳洲氯化鎂」，聰明利用「經皮吸收」技術，能直接針對局部發揮作用。 這款乳霜非常適合運動後抹在緊繃的小腿、或下班抹在久坐的肩頸，搭配耳後按摩，能最快啟動身體的休息模式。不只幫你找回深層睡眠，更是運動後肌肉放鬆、穩定神經的私房法寶！ 🔗 團購優惠連結，奢華睡眠與運動舒緩儀式好物👉 https://gbf.tw/chido（7/7-7/13截止） 🌟 三款高級香調，對治不同的放鬆需求： • 🌿 薰衣草：徹底釋放高壓，純粹的草本深層放鬆。 • ✨ 茉莉（台灣獨家）：輕盈雅致，秒變高級香氛沙龍。 • 🌹 玫瑰：經典溫柔，送給極度重視睡前儀式感的你。 每天只要花小錢，就省下外面做 SPA 和推拿的幾千塊，一起睡飽、充飽電吧！ -- Hosting provided by SoundOn

    EP.109｜兩性平權還是憑拳。男女差異永遠無解？

  7. Jun 22

    EP.108｜付完買房訂金就開戰？阿聯酋的跨國生存學 feat. 理財人妻 Vivi

    這集異溫層邀請到了房房滯留阿布達比期間，在當地遇到的阿聯酋新住民理財人妻 Vivi！ 她曾踩著高跟鞋在香港中環打理億萬資產，現在則是邊研究美股、邊帶娃的阿布達比新手媽媽。 究竟在阿布達比買房遇到戰爭該怎麼辦？中東真實生活真的滿地黃金、出門要防飛彈嗎？ 是什麼原因跟底氣讓Vivi舉家移居至他國，又為什麼會從上班族轉作自媒體經營？這集一定要聽我們好好聊起來！ 理財人妻IG: https://www.instagram.com/wifevivi -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Jun 8

    EP.107｜知心好友難交？30歲後的社交領悟

    【本集節目限時雙團購✨最美運動服飾與蛋白粉超值優惠！】 年紀越大，真的會越懶得社交嗎？還是你只是「社交摳門」？這一集異溫層，雕大與房房聊起了「成年人的交友圖鑑」。 從「隨著年齡增長，人性失望值變高」的辛辣開場，一路聊到科技冷漠、交友的機會成本，以及「只篩選不教育」的當代交友法則。30歲之後，我們都不再為了交友而交友。 當大家都患上了「數位陽痿」與「興趣陽痿」，現代人的友情，難道只剩下在IG互傳好笑廢片？節目中，房房大膽撕開「假性朋友」的面具，直言那些無法看著你變好的嫉妒心理；雕大則拋出「和前女友能不能當朋友」的超狂暴論？😳 你到底是真享受獨處，還是只是社交懶惰？這集異溫層戳破最真實的社交焦慮。 —————————————— 本集節目限時雙團購！超值優惠手刀搶購👇 🛒 Hygge Hug 呼嗝哈格｜最美最舒適運動服飾（～6/14 快閃截止！） 去年首團一開直接被問爆！！！超美設計不只運動能穿，平日搭出街也輕鬆舒服有質感。 👉🏻瑜伽、皮拉提斯、健身、有氧運動、日常生活的穿搭一站購足 🛍️本團限定優惠：官網價直接下殺 9 折！🙈🙈 ✅滿 $3000：本島免運 ＋ 送品牌防染色洗衣吸色片 1 盒。 ✅滿 $5000：本島免運 ＋ 送吸色片 ＋ 招財顯化量尺（顏色自選）。 🔗 專屬團購連結 👉 https://gbf.tw/tmuh0 💡 提醒聽眾：衣服團購時間比較短，只到 6/14 唷！趕快點擊連結搶購！ ---------- 🛒 向日芽｜歐美優質原味蛋白飲（～6/18 截止） 喝來喝去還是乾淨原味最耐喝！天然富含BCAA，運動後促進恢復、減緩疲勞。 ✨白金升級版：高纖＋益生菌一次補齊，長輩、奶素族免吞膠囊首選。 💧乳清分離版：去除乳糖、對腸胃最溫和。另有高CP值深藍濃縮版。 🏃‍♀️行動隨手包：出門跑步、出國旅行撕開即泡超方便。 🔗 專屬團購連結 6/18截止 👉 https://gbf.tw/dikoa -- Hosting provided by SoundOn

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