1半1半

虾仁仁

欢迎来到「1半1半」 这里一档陪你认真生活的播客。 生活的一半是具体琐碎的日常， 另一半是留给自己的思考空间； 加起来就是我们正在经历的全部。 我们用一半的好奇心，去寻找生活解法； 用另一半的共情力，来安放情绪与困惑。 和我们一起，像朋友一样聊聊如何把日子过得更明白、更自在。

  1. 6d ago

    EP77 六一特辑｜我们真的被养得很好！

    又是一年夏天，又是一期和《大宝小宝》的串台节目！ 六一儿童节，我们和大宝小宝一起，从80后聊到00后。 小时候最期待的是新衣服、白袜子、眉心一点红，还有肯德基；也有人把儿童节过成了“竞技场”——全班只有她化了妆，年年拿第一。我们聊了那条99块的公主裙，也聊了那些年被骂出来的“爱美羞耻”。 然后作为本期节目唯一家长——鱼头，突然发现，80后可能是最“憋屈”的一代：小时候是最乖的学生，长大后是最乖的家长。但我们不想再这样了，想象着如果自己做家长，会是什么样：可能会是“很疯的家长”，但绝不扫兴。 这一期，聊的是童年，也是我们想成为的那种大人。 时间轴 00:50 儿童节到底到几岁？ 01:45 文艺汇演会回忆杀：种太阳、眉心红点、……03:19 六一儿童节竟是“竞技场”？05:33 六一儿童节参加比赛还快乐吗？06:37 记忆中的六一：下午直接放学08:46 六一专属限定穿搭：白色连体袜、小皮鞋10:59 那些童年想要而不得的礼物们12:53 99块的公主裙，治愈整个童年14:24 芭蕾舞裙和舞鞋的幻想16:03 辟谣！小时候的“脱皮膏”不是真脱皮（被骗30年hhhh）17:02 涂口红被骂“滚出去”：爱美羞耻从何而来 20:39 那些年我们遇到的糟糕老师：“臭鱼烂虾”事件23:44 小时候没得到的遥控飞机，现在还需要吗？27:01 我们小时候玩跳皮筋，现在叫“感统训练” 29:50 80后琼瑶式经典台词：“不要管我，快走”30:06 80后是最乖的学生，现在是最乖的家长32:10 做不扫兴的家长！鱼头女儿策划家庭春节晚会35:53 畅想当“疯家长”：抽烟、打耳洞——“妈妈先帮你体验”37:31 性教育不该羞于启齿，专业知识学起来39:40 允许自己当小孩，不做牺牲奉献型家长 🎧 欢迎评论区聊聊：你小时候最想要的礼物得到了吗？ 祝大朋友小朋友，六一儿童节快乐！ 在小宇宙查看该单集文稿

    41 min
  2. EP76 | 《给阿嬷的情书》：别被“好哭”骗了，这是一部潮汕人民的“活着”

    May 23

    EP76 | 《给阿嬷的情书》：别被“好哭”骗了，这是一部潮汕人民的“活着”

    主播： 鱼头、虾仁 嘉宾： 疯疯子、三角（资深“自来水”兼潮汕宣传大使） 这是一期“安利”浓度严重超标的节目。 自从三角在五一档看完《给阿嬷的情书》后，一场“人传人”的观影接力就开始了。 我们四个NF人，有的在电影院哭到头疼，有的带着妈妈去结果妈妈睡着了（并没有！），还有的在妈妈身边努力保持一个成年人的克制。 这一期我们聊了很多，从电影剧情、潮汕方言文化、情感浓度、幕后花絮等方方面面展开来聊，我们作为“自来水”非常称职！ 这不仅仅是一部关于潮汕、关于南洋的电影。它讲的是所有普通人的隐忍、情谊，以及那种“有千钧之力，却又轻轻放下”的深情。本期节目还有一个小小的彩蛋，欢迎大家收听！ ⏱️ 时间轴 02:15 快问快答：一个词形容看完电影的感受 - 四个人的答案竟然完全不同！ 04:15 第一个鼻酸瞬间：从“渣男疑云”到被一句“她一定很不容易”击溃 - 已婚妇女 VS 未婚少女：看爱情戏的视角能差多远？ 08:40 猛男落泪与克制的绍兴人：不同电影院的众生相 - 是谁第一个哭出声，解放了全场观众？ 12:20 潮汕话小课堂开课啦！ - “铁脯”是硬硬的鱼干？ - 那些让本地人都觉得刺耳的粗口，到底是什么？ 21:10 我们为什么相信那个“不求回报的20年守护”？ - 潮汕嘉宾外婆的真实故事，充满了那个年代朴素的情谊。 - 南枝对舒柔，究竟是革命友谊、精神寄托，还是另一种形式的“深情”？ 28:50 导演的“克制美学”：为什么说老年组相见是“千钧之力又轻轻放下”？ - “咸猪肉好吃吗？”——这句跨越时间的问候，比任何情话都动人。 - 阿嬷即兴的一句台词，道尽女性之间的惺惺相惜。 36:00 电影背后的故事：1400万成本，4百万制作，演员竟是抖音找的？ - 从小说到电影：导演用尽“套路”才拉到的投资。 - 惊天巧合！ 嘉宾现场爆料：电影里的奶奶，竟是自己家的亲戚？ - 原来蓝导的第二部电影里，早就埋下了伏笔？ 46:00 我们为什么需要这样的电影？ - “老爷保号”：一个潮汕人关于乡愁与凝聚力的终极表达。 - 做人要有情有义，不要跟无情无义的人交朋友（阿嬷说的）。 特别鸣谢 本期节目是在彼屯一楼开放区录制，也是我们第一次尝试在公共区域录制节目！ 特别感谢彼屯提供场地和设备！也让我们有这么奇妙的录制体验！ 你也在电影院为它哭过吗？或者，你有多久没为一部电影哭过了？ 欢迎来评论区和我们聊聊。 在小宇宙查看该单集文稿

    53 min

  3. May 16

    EP75 | 我们都被“懂事”这个词骗了：一个少儿思辨教练的戳穿

    主播：虾仁、鱼头 嘉宾：杨叔 这期嘉宾，又又又又是从小红书招募而来！在千千万留言中，我被杨叔的职业吸引——少儿思辨教练。 99年的他，自称“辩论专业”毕业生，咱鱼头也曾是“辩论队长”，那岂不是很有聊头！随机一拍即合！ 这一期，我们从少儿思辨教练这个不太大众的职业切入，探讨了辩论和思辨的区别，也八卦了他的美好又不那么完美的爱情小故事，也自问“何时开始渐渐丧失了对世界的好奇心”。 但杨叔始终相信：当AI取代大部分工作时，人们对“意义”的渴求会让思辨迎来真正的春天。而思辨的终点，是让你在面对废墟时，还有重建的勇气。 ⏱️ 时间轴02:22 大学四年学的是“辩论专业”？03:39 什么是思辨？是在那句“听我说”落下之前，给孩子一个减震垫05:54 辩论人的超能力：不是诡辩，是“理解”09:21 一堂思辨课实录：以“能不能吃宠物”为例，看三四年级的孩子如何被引导思考13:54 哲学课平替？ 让孩子讨论“谎言”：明知道不好，为什么每个人都在做？18:38 家长的灵魂拷问：这课能提分吗？22:56 辩论人的痛苦：道理都懂，但该经历的痛苦一点也不会少24:57 被电信诈骗2万块，只花了20分钟就想通了全流程29:56 从杭州到东阳：离开“我要成功”的味道，为爱情“下嫁”39:57 高光时刻：“一个有抑郁症的小龙虾，决定自己一个人前往大海”43:44 AI时代，思辨行业会迎来真正的春天吗？55:45 终极彩蛋问题：如果世界是个巨大的谎言，你打算怎么做？ 欢迎大家在评论区聊聊：你上一次对世界产生好奇，是什么时候？ 当然啦，听完这期结果，如果你对少儿思辨感兴趣，也欢迎联系杨叔，联系方式⬇️ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  4. May 9

    EP74 | 混沌、好玩、上头：在狂喜播客节，我们学会了“玩”

    这是一期狂喜播客节的番外节目，由魔力咖啡摊的小伙伴们共同录制！ 狂喜的后劲实在太大，虾仁召集了在咖啡摊一起“打工”的四位小伙伴——昊东、Ada、野人和Cindy，聊了聊那两天既混乱又上头的奇妙体验。 我们在小小的咖啡摊上，见证了“听友分享角”的即兴创作，也被安利了算法绝不会推给你的宝藏主播。更重要的是，我们学会了放下“完成任务”的心态，真正地“玩起来”。 这期节目没有高深的理论，只有一群被播客“选中”的人，关于连接、真诚和一点点理想主义的碎碎念。 ⏱️ 时间轴 02:08 用一个词形容狂喜：意料之外、混沌、上头、没有围墙的大学 04:30 “草台班子”的活人感：靠责任心和人海战术撑起来的秩序 07:00 为什么越有责任心的人，在志愿者工作中越辛苦？ 11:00 咖啡摊奇遇：不喝咖啡的人，如何被手冲治愈？ 13:44 视角大不同：纯观众vs志愿者，谁是真正的“主人翁”？ 16:52 即兴共创！我们在咖啡摊搞了一个“听友分享角” 22:00 一个人来的听友：如何用一杯咖啡的时间，开启一场对话 28:00 你身边听播客的人多吗？为什么播客依然小众？ 33:48 线下打破算法围墙：被陌生人安利了“绝对不会点开”的节目 38:09 追星成功！与花总面对面提问是什么体验？ 44:31 学会“玩起来”：从紧张到松弛，播客如何治愈表达焦虑 50:00 坦白局：做播客能赚钱吗？商业化现状与“为爱发电” 56:29 播客的终极价值：陪伴，是对抗孤独的一种方式 欢迎在评论区聊聊，你在线下活动里，有过哪些“上头”的瞬间？ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  5. May 2

    EP73 | “无用的浪漫”：如何为生活留出无用的空间？

    本期节目录制于2026年4月26日上海狂喜播客节现场。 这是我第一次参加狂喜，更是第一次以主播的身份在现场录制节目。 在这个人人都在聊AI、聊效率的时代，我们偏偏要来聊些“没什么用”的事。 听完你会觉得，那些“赚不了钱、发不了朋友圈”的小事，可能恰恰是我们生活的浪漫。 现场极具魅力，所以本期节目内容基本没有剪辑，保留录制当下的活人感和颗粒感。 也感谢各位老师选择参与这个话题，全程松弛、真诚、笑声不断，让我拥有完美的第一次现场录制！也欢迎大家订阅各位老师的节目！ 左二：Zion《无用之用》 左三：羊行《苦中找乐》 左四：西西《周日清晨》、《女子酒社》、《洞穴狐狸》 ⏱️ 节目速览 Part 1 你的「无用时刻」是什么？ 四位主播从自己聊起：从不喝咖啡的人在咖啡区被治愈，到职场人午休两小时溜去逛博物馆，再到把快递盒拆扁、给芍药换瓶——那些不创造KPI、只让自己舒服的小事。 Part 2 为什么我们需要「无用」？ 从“反绩效主义”聊到“别高兴太早”的中式教育，再到把自己活成数据人设的亲身经历，到后来才学会“不发朋友圈还想做的事，才是真想做的事”。 Part 3 戒断与反抗：小红书、短视频、成瘾 有人把小红书卸载了，有人只允许自己在刷牙和拉伸时刷短视频，有人靠家务慢慢戒断。 Part 4 慢下来，才发现身边全是浪漫 被迫走路，结果看到了家门口路上的各种绿；福州老宅连廊里，想象百年前的大小姐也在等同一树花开。 Part 5 观众互动：你们的「无用浪漫」 大大的感谢这几位现场观众的分享和互动！ Part 6 给大家的「无用指南」 做播客、午休去包场看电影、晒太阳露出手臂内侧补维D、周末去达美乐拍披萨、…… 欢迎大家花1小时收听这期“无用但浪漫”的节目！也欢迎大家在评论区和我们分享你的“无用的浪漫”！ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 1m

  6. Apr 25

    EP72 | 五一随机旅行盲盒：泉州/福州/韩国/天津

    主播：鱼头、虾仁 这是一期久违的没有嘉宾的节目。 这个春天，我们分别去了福州、泉州、韩国、天津，各自体验了不一样的旅行，意外的是，我俩竟然不约而同做了一样的决定，且一致认为：不做攻略后，旅行变爽了。 出发前一晚还没订酒店，到了目的地才决定明天住哪儿，连拍照都是现场“抓”了个只有48个粉丝的摄影师。听起来是不是很刺激？甚至有点离谱？但这趟春天之行，却意外让我们收获了久违的松弛感。 从以前为了出片提前两三个月规划，到如今享受随遇而开的“盲盒”惊喜。我们聊了这种变化背后的原因，也分享了在这种P式旅行中，那些因为“失控”而诞生的奇妙时刻。 如果你也厌倦了精打细算的打卡式旅行，这期或许能给你一点当个P人的勇气。 ⏱️ 时间轴 02:32 顶级P人诞生：出发前一晚8点还没订酒店 04:48 开盲盒式订房：当天订、当天换，竟被升了套房 06:58 顶级P人心法：泉州簪花临时抓了个48粉摄影师 09:07 回望大西北：出片很美，但累得像女明星出外景 11:31 首尔景福宫白去了！韩服是美，但照片全废 16:28 福州美食惊喜：本地人安利的捞化、冰饭 18:07 为什么我们不再为了出游而努力了？ 23:07 韩国美食避雷：为什么韩国餐厅的菜品会如此单一？ 30:36 天津强推：骑共享单车（亲子款）是City tour最佳方式 40:11 福州高光时刻：复刻100年前的官家大小姐日常 45:40 釜山意外收获：超chill的海岸线徒步 50:39 韩国出行小贴士：打不到车？试试坐公交车 欢迎评论区聊聊，你的旅行方式是J还是P？ 在小宇宙查看该单集文稿

    53 min
  7. EP71｜你没听错！我去缅甸学摄影了！

    Apr 18

    EP71｜你没听错！我去缅甸学摄影了！

    主播：虾仁 嘉宾：GAGA小姨 这是一期临时起意的节目，聊的是一趟说走就走的缅甸摄影之旅。 GAGA小姨作为一个摄影小白，带着一部手机，误闯摄影大拿团，在缅甸的十天里接受了一场轰轰烈面的美学教育。 从发现美的眼睛到呈现美的技能，从仰光的殖民酒店到茵莱湖上的吊脚楼，这期聊的不只是摄影，更是那些不期而遇的震撼：单脚划船的渔民、半夜响起的出家喜乐、竹篱笆围起的棚户区像极了儿时的中国。 当然，这趟旅程的意外收获远比照片本身要多！ ⏱️ 时间轴 01:31 摄影小白，混进了大拿旅行团 02:45 “我看到的明明很美，怎么一拍就平平无奇？” 05:08 摄影之旅到底怎么玩？有人摆拍，有人抓拍，还有人在偷师 09:53 十天行程，摄影小白会不会被虐哭？ 12:24 偷学秘诀：构图、故事感、后期…… 15:18 比照片更动人的，是这群背着器材还互相让机位的大师们 20:19 缅甸四城测评：仰光、茵莱湖、蒲甘、曼德勒 22:15 走进缅甸棚户区，我看到了几十年前的自己 24:50 一辈子住在水上？这群人连菜都种在湖里 28:51 凌晨三点被吵醒，原因竟然是……有人要出家！ 30:29 骑大象去当和尚？这排场我酸了 34:51 900个和尚一起吃饭，那场面你能想象吗？ 36:34 用脚划船？当地小孩：这有啥，跟骑脚踏车一样 41:42 “你怎么敢去缅甸？”我一句话怼回去 45:27 油荒下的缅甸，普通人的生活绝境 47:06 旅行是最好的爱国主义教育！ 📷请欣赏摄影作品 欢迎在评论区聊聊：你有什么“看到很美，拍出来平平无奇”的旅行瞬间？ 在小宇宙查看该单集文稿

    50 min

  8. Apr 12

    EP70 | 学历之外的底气：18岁月入过万，24岁带团队

    主播：虾仁 嘉宾：小凯 这一期，我们和24岁的小凯聊了聊。 他高中毕业，16岁就开始打工，端过盘子、干过学徒；18岁转行做销售，从微商、电销一路做到上市公司商务，现在才24岁的他，手下带着一个小团队。 他说自己骨子里其实自卑又内向，但工作给了他底气。他分享了自己拆解任何行业的“苹果公式”，也讲了一瘸一拐去展会、当场喝下漱口水的“拼命三郎”故事。 这期节目并不是什么励志成功学，只是讲一个普通人如何靠努力和一点点运气，慢慢长成自己喜欢的样子。听完或许你会觉得，学历之外，还有很多东西值得相信。 ⏱️ 时间轴 01:36 学历不够？主动出击，用“知己知彼”敲开面试大门 08:20 从微商开始：18岁卖化妆品，每天高强度工作14小时 13:20 转行电销：一天打100个电话，靠“来都来了”签下关键一单 16:51 转行商务：18岁月入过万，见证公众号→抖音→小红书变迁 20:35 押注AI教育：产品的市场需求，比薪资更重要 23:33 小凯的独门心法：介绍任何产品都能用的“苹果公式” 26:55 “我不是自信的人，是工作给了我底气” 33:39 面对人性，接受人性，别较劲 38:37 只要还能走，就算一瘸一拐去也要去工作 44:20 为了签单，能有多疯？——这杯漱口水，先干为敬 49:38 顶级销售的天赋：如何通过观察美甲瞬间建立好感 53:21 从小讨厌的“高敏感”，现在成为了最强武器 54:22 手把手教面试干货，记下来，直接用！ 59:46 焦虑是怕你受伤的朋友，学着和它共处 🌟 干货提炼（直接抄作业） 主动自荐的锚点法学历/经验不匹配时，别只说自己“很想要”。要给出对方无法拒绝的具体理由：本地资源、过往业绩、行业洞察。用事实锚点打动HR。 苹果公式（介绍任何产品/项目）这是什么？  怎么来的（产地/背景）？  跟别人有什么不同？  能帮客户解决什么问题？  客户为什么需要它？ 把这五个问题讲清楚，就完成了80%的销售逻辑。 面试必准备的三样东西1. 一段“从0到1”的经历（初创公司最爱） 2. 可快速复用的资源/经验（证明上手快） 3. 一个完整的故事：机会→发现→行动→困难→解决→收益（提前打磨，反复讲） 最后，祝愿大家得偿所愿！ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m
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欢迎来到「1半1半」 这里一档陪你认真生活的播客。 生活的一半是具体琐碎的日常， 另一半是留给自己的思考空间； 加起来就是我们正在经历的全部。 我们用一半的好奇心，去寻找生活解法； 用另一半的共情力，来安放情绪与困惑。 和我们一起，像朋友一样聊聊如何把日子过得更明白、更自在。

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