Vysoká Škola Života

Martin Čejka a Markéta Hrehorová

Vysoká škola života nabízí to, co vám škola nedala – a přitom by měla. Ponořte se s námi do otázek, které ovlivňují náš každodenní život – zkoumáme, jak nastavit svou mysl, hledat životní směřování a vytvářet pevné vztahy i funkční komunity; odkrýváme zapomenuté myšlenky filosofií a náboženství a snažíme se pochopit pravidla ovládající naši společnost. Pokud chcete lépe poznat sami sebe i svět kolem vás a změnit věci k lepšímu, tak jste na správném místě. Naším cílem je proměnit českou společnost v prostor, kde si lidé mohou vzájemně důvěřovat, cítit se spokojeni a žít naplněný život.

  1. 2d ago

    Nízká PORODNOST: Je to problém? A jak ho řešit?

    Ještě nedávno jsme se báli přelidnění. Dnes se po celém světě houká na poplach z opačného důvodu: dětí se prý rodí příliš málo. Je to ale opravdu problém? Nebo jen panika ekonomického systému, který si zvykl na štědrý stát i nekonečný růst? V nové epizodě podcastu Vysoká škola života se Martin a Markéta snaží pochopit nízkou porodnost na mnohem hlubší úrovni, než na kterou se dostávají běžné zprávy v médiích. Neřeší jen důchody, daně a ekonomiku, ale také krize vztahů, feminismus, sociální sítě, kulturu i víru v budoucnost. Nakonec se dostávají k tomu, proč bychom se místo otázky “proč lidé nemají děti?” měli spíš ptát: proč neumíme tvořit ani udržovat partnerské vztahy? A co naše kultura podporuje na úkor rodinného života? 00:00 Teaser01:21 Intro a kontext07:36 1. - Je nízká porodnost problém?12:02 Diskuze o ekonomice a dalším17:44 Dlouhověkost a tlak na produktivitu24:02 Udržitelnost a proměna ekonomiky30:22 Kvantita vs. kvalita: proč děti nenutíme34:17 2. - Proč je porodnost nízká?34:18 Pro a proti rodičovství – tragédie obětí42:38 Funguje státní finanční podpora?44:48 Společenská norma47:24 Prestiž rodičů50:12 Rodičovská, kariéra a sdílená péče57:11 Ještě jednou prestiž59:54 Není to jen vina matek01:01:08 Mít dítě vs. založit rodinu01:03:20 Vliv sociálních sítí a smartphonů01:07:31 Vize01:10:34 Biologie a plodnost01:19:37 Adopce a migrace01:21:36 3. - Řešení01:21:41 Ekonomika a politika01:27:53 Kultura a životní styl01:34:13 Závěr

    1h 37m

  2. May 15

    CAMINO: Vše, co vím po 6000 km na pouti

    Lidé chodí pouť do Santiaga de Compostela už více než tisíc let. A i dnes, v době levných letenek, all inclusive dovolených a nekonečných možností cestování, Camino každoročně láká statisíce poutníků z celého světa.V čem ale tkví jeho kouzlo? Proč někdo dobrovolně sbalí pár věcí do krosny a několik dní nebo týdnů chodí stovky kilometrů po španělském venkově? V tomto díle podcastu Vysoká škola života využíváme toho, že Martin má za sebou přes 6000 kilometrů po různých trasách Camina. Markéta ho tentokrát zpovídá z pozice člověka, který pouť nikdy nešel, ale chce pochopit, proč se k ní Martin skoro každý rok vrací, jak mu změnila život a co by měl vědět každý, kdo o své první cestě teprve přemýšlí.Probíráme, jak Camino proměnilo Martina ze stydlivého kluka v sebevědomějšího a otevřenějšího člověka, proč na pouť nemusíte být věřící ani milovník turistiky, co člověku může dát samota i náhodná setkání s cizinci a proč je na cestě často tak snadné odhodit bariéry a dostat se v rozhovorech s druhými lidmi na dřeň mnohem rychleji než v běžném životě. A protože Camino není jen duchovní nebo existenciální zkušenost, ale taky velmi konkrétní fyzická cesta, dojde i na praktické rady: jakou trasu vybrat, kdy vyrazit, kde spát, kolik to stojí, co si zabalit, jak plánovat etapy a jak přežít největšího nepřítele každého poutníka – puchýře. Informace (včetně kompletního seznamu výbavy) jsme sepsali i do textové podoby ZDE. 00:00:00 Teaser 00:00:30 Intro 00:02:14 1. ČÁST - O čem pouť je 00:03:19 Musím mít rád chození? 00:03:56 Nemusím mít skvělou fyzičku? 00:04:43 Je trasa značená? 00:05:24 Kde se spí? 00:07:39 Jaký typy lidí na pouť chodí? 00:08:41 Jakým jazykem se mluví? 00:10:01 Kudy se jde? 00:13:43 Jak dlouho a daleko se chodí? 00:16:21 Je lepší jít sám nebo s někým? 00:19:39 Je bezpečné jít sám? 00:20:55 Na kolik peněz pouť vyjde? Kredenciál, bankomaty 00:24:08 Můžu spát ve stanu nebo pod širákem? 00:25:56 Dražší varianty ubytování a jídla 00:27:04 Co vegetariáni? 00:28:08 2. ČÁST - Motivace 00:28:45 V čem tkví kouzlo pouti? 00:31:13 Anonymita 00:32:24 Můžu/měl bych jít pouť s nějakou hlubokou otáz... 00:38:22 Inspirující pohostinnost 00:41:32 Můžu jít pouť i jako introvert? 00:43:22 Jak tě pouť změnila (teaser) 00:44:08 Pouť jako rituál dospělosti 00:45:26 nepříjemnosti na pouti 00:52:02 3. ČÁST - praktické otázky 00:52:23 Výběr trasy 00:53:49 Portugalská 00:55:34 Frances a doprava tam 00:59:02 Norte a popojíždění 01:02:17 Primitivo a přelidněnost 01:04:04 Kde najdu info o ubytovnách a trasách? 01:05:53 Statistiky 01:08:02 Plánování - počet dnů a přejezdy 01:10:56 Výbava 01:16:52 Spacak, hole, hydrovak 01:20:41 Co až dorazím na start 01:21:54 Mám si dopředu rezervovat ubytování? 01:23:46 Puchýře a zdraví obecně 01:25:52 Španělská speficika 01:28:12 Dvě rady na závěr

    1h 32m

  3. Apr 7

    O přestávce: PLURIBUS – co jsme schopni obětovat za světový mír?

    Co kdyby konečně zmizely všechny hádky, konflikty a neshody? Nebylo by skvělé, kdyby lidstvo konečně našlo mír a dokonalou harmonii? Jediné, co by to stálo, by byla… schopnost myslet sám za sebe. To je dobrý obchod, nebo ne? Během této Přestávky se Martin a Markéta skrze sci-fi seriál Pluribus dostávají k jedněm z nejzásadnějších otázek současného světa: proč je pluralita tak vyčerpávající, ale zároveň nenahraditelná? Proč máme potřebu pomáhat druhým, i když o to nestojí? A co se stane, když touha po „dobru“ převáží nad základní lidskou svobodou? Tohle však není pouhý rozbor seriálu. Pluribus nám pomáhá přemýšlet o svobodě, lidské důstojnosti, propojenosti i křehkosti společnosti, ve které žijeme. A také o tom, co všechno bychom mohli ztratit, kdybychom se už nikdy nemuseli s nikým hádat. 0:00:00 Intro 0:04:05 Je Pluribus AI? 0:07:24 Paradox paternity a dilema svobody 0:17:13 Cena za revoluci 0:18:58 Konec plurality 0:27:23 Propojení a křehkost 0:34:33 Iluze samostatnosti

    39 min

  4. Mar 16

    EVOLUCE SPOLEČNOSTI: v které fázi vývoje jsme? | Spirálová dynamika

    Dva inteligentní lidé sledují stejný svět – a přesto mohou mít pocit, že ten druhý musí být úplně mimo. Jak je možné, že pro někoho je nejvyšší hodnotou rovnost a empatie, zatímco jiný zdůrazňuje svobodu a individuální úspěch? Co když tyto rozdíly nejsou jen střetem názorů, ale souvisí s tím, že jednotlivci i celé společnosti se na svět dívají z různých stupňů vývoje hodnot, potřeb a způsobů myšlení? Jedním z modelů, který se tento vývoj snaží popsat, je Spirálová dynamika. V tomto díle Martin a Markéta ukazují, jak může Spirálová dynamika pomoct nejen při pochopení společnosti, ale i našeho vlastního života: proč někdy potřebujeme zapadnout, jindy se vymezit, něco vybudovat nebo naopak hledat větší smysl a vztahy. A nakonec otevírají zásadní otázku pro Českou republiku i svět: v jaké fázi se nachází současná společnost a kam by se mohla posunout dál?

    1h 27m
  5. O přestávce: SHAWSHANK, stoicismus a vězení naší mysli

    Feb 4

    O přestávce: SHAWSHANK, stoicismus a vězení naší mysli

    Proč je Vykoupení z věznice Shawshank nejlépe hodnoceným filmem všech dob? Jaktože nás tak moc baví koukat na příběh z vězení – depresivního prostředí, do kterého se jen málokdo skutečně dostane?  Pravdou je, že všichni jsme se někdy v životě cítili nesvobodní. V pasti práce, vztahů, společenských očekávání, nemoci, závislosti nebo i výčitek, křivd, strachu a sebelítosti. A Shawshank ukazuje, že v takových situacích můžeme zvolit různé přístupy. Ale že jen jeden z nich vede na svobodu. Martin a Markéta v sedmém díle formátu O přestávce rozebírají myšlenky kultovního filmu Vykoupení z věznice Shawshank a co si z filmu může každý z nás odnést do vlastního života. Jak se ve filmu potkává stoicismus a křesťanství? Kdy se naše vlastní mysl stává vězením? A jak se z něj člověk může „vykoupit“?  0:00:00 Intro 0:00:39 Proč vězení? 0:06:08 Různé přístupy k vězení 0:14:48 Andyho přístup 0:27:07 Co je Andyho vězení? 0:30:25 Vykoupení 0:36:19 Symbolismus a závěr

    43 min

  6. Jan 18

    STOICISMUS: Jak zkrotit svoje emoce a mít život pod kontrolou

    Na nový triko si vyleješ kafe. U doktorky máš rezervaci na 9:30, ale vezmou tě až v 11. Hlavní zpráva dne ti připomene, že kousek od tebe stále probíhá válka. Kdo by se v takových situacích dokázal nenasr*t? Nebo neupadnout do deprese? Stoikové a stoičky. Stoicismus je totiž filosofie, která lidi učí ovládnout své reakce pod tlakem, překonat nepohodlí, mít disciplínu i silné morální zásady a aktivně se podílet na dění vě světě. Přináší praktické nástroje jak lépe zvládat jakoukoliv životní roli – od rodičovství přes vrcholový sport až po přátelství.  Stoické myšlenky se navíc formovaly v době velkých změn, nejistoty a bezmoci. Není tak divu, že nyní zažívají renesanci. Obzvlášť v době agresivního marketingu, pobuřujících zpráv, emocemi nabitých sociálních sítí a rychle se vyvíjejícího světa. Léčivé a podpůrné účinky stoicismu zažívají nejen čtenáři textů Marka Aurelia a Senecy, ale i miliony pacientů KBT terapie, která ze stoických myšlenek vychází. Martin a Markéta v této epizodě představují základní principy stoicismu a mluví o tom, jak je sami uplatňují ve svém životě. Dozvíte se, proč je většina lidského utrpení způsobená tím, jak o věcech přemýšlíme. A taky proč má smysl myslet na smrt svých blízkých nebo jak nejnovější neurovědecké poznatky o mozku potvrzují přes 2000 let staré stoické přístupy. 00:00:00 Teaser 00:00:49 Úvod, špatný představy o stoicích 00:08:37 O čem je stoicismus 00:08:59 Co máme a nemáme v noci 00:17:26 Ovládání emocí 00:26:45 Trénink diskomfortu a sebeovládání 00:38:46 Společenský aspekt, charakter člověka, snaha 00:46:05 Vztah se světem, moudrost a další 00:55:16 Stoik jako autorita 00:59:58 Bezmoc v moderním světě 01:04:02 Outro, pozvánka na příště!

    1h 6m
  7. O přestávce: PELÍŠKY jako kolektivní rodinný trauma

    12/25/2025

    O přestávce: PELÍŠKY jako kolektivní rodinný trauma

    „A komu tím prospěješ?!“ „To je výsledek tvojí výchovy!“ „Nemohl by aspoň na Boží hod být klid?“ Hlášky z Pelíšek všichni dobře známe. A málokdo si na Štědrý večer nezapne ČT1, aby si je připomenul. I po více než 20 letech se naladí skoro 1.5 milionu diváků. Proč se vlastně Pelíšky staly tak kultovní? Může za to jen vtipnost, kvalita herců či nostalgická atmosféra? Nebo v tom každý tak trochu vidíme svou vlastní rodinu a úlevně se smějeme tomu, že v tom nejsme sami? A proč by naši skandinávští kamarádi tenhle film odmítli pouštět dětem? V téhle epizodě formátu O přestávce se díváme na Pelíšky jako na sondu do dědičného prokletí českých rodin i jako na otisk totalitní doby, který se nám doteď nedaří setřást.

    36 min

  8. 12/06/2025

    Jak OPRAVIT českou kulturu?

    Švejk, Němcová, Havel, Žižka, Hus, Horáková. Co spojuje většinu našich národních hrdinů? Jsou to rebelové. Rebelství se zdá být velkou součástí české identity. Vzepřít se útlaku a bezpráví je nepochybně dobrý kulturní ideál. Ale co se stane se společností, která ve všem hledá chyby a na ničem se neshodne? V této epizodě Martin a Markéta rozplétají současný stav naší kultury - tedy aspoň toho, co z ní po tom všem útlaku i rebelování zbylo. Odhalují, jak jsme se sem dostali i jak s tím souvisí vysoká rozvodost, vzrůstající poptávka po psychologické pomoci nebo fotbalové fanouškovství. Nakonec navrhují, kam bychom se jako společnost mohli posunout dál. 0:00 úvod 0:45 stav české kultury 18:10 důsledky a řešení 27:17 absence komunit 32:12 ideál podnikatele? 41:28 Kam teď? Obrození 2.0

    43 min
See All (22)

About

Vysoká škola života nabízí to, co vám škola nedala – a přitom by měla. Ponořte se s námi do otázek, které ovlivňují náš každodenní život – zkoumáme, jak nastavit svou mysl, hledat životní směřování a vytvářet pevné vztahy i funkční komunity; odkrýváme zapomenuté myšlenky filosofií a náboženství a snažíme se pochopit pravidla ovládající naši společnost. Pokud chcete lépe poznat sami sebe i svět kolem vás a změnit věci k lepšímu, tak jste na správném místě. Naším cílem je proměnit českou společnost v prostor, kde si lidé mohou vzájemně důvěřovat, cítit se spokojeni a žít naplněný život.

Information

  • Creator
    Martin Čejka a Markéta Hrehorová
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Martin Čejka a Markéta Hrehorová
  • Show Website
    Vysoká Škola Života