progresstalk

progresstalk
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
progresstalk

Podcast je zaměřený na progress člověka v jakémkoliv směru, ať mentálním, duchovním či fyzickém.

  1. #27 Štěstí, životní poslání a síla dobrých činů – Veronika Žďárský Pospíšilová

    5D AGO

    #27 Štěstí, životní poslání a síla dobrých činů – Veronika Žďárský Pospíšilová

    Vítejte u dvacátého sedmého dílu progresstalk! Hostem této epizody je jogínka Veronika Pospíšilová. Proč založila školy v Kambodži? Jaké jsou hlavní rozdíly v myšlení u nás oproti východu? Jak být spokojeni s tím co máme? Proč věřit v něco vyššího? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) Link na hosta https://www.instagram.com/veronikayoga/?hl=cs https://www.hvezdice.cz Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 20 % SLEVU : progresstalk20 0:00 Úvod   0:21 Kdo je Veronika Pospíšilová?   1:34 Jóga jako životní cesta   3:38 Co nás může Asie naučit o štěstí?   7:41 Víra, karma a vděčnost   9:10 Nadace a pomoc v Kambodži   13:45 Jaké byly její největší výzvy?   19:55 Síla dobrých skutků a energie   25:41 Jak najít svůj smysl?   32:48 Jak překonat pochybnosti a jít za svým snem?   37:03 Závěr a poselství pro posluchače

    39 min
  2. #26 Co funguje na sociálních sítích? Tajemství úspěchu osobního brandu s Ondřejem Borovskim

    FEB 26

    #26 Co funguje na sociálních sítích? Tajemství úspěchu osobního brandu s Ondřejem Borovskim

    Vítejte u dvacátého šestého dílu progresstalk! Hostem této epizody je expert na sociální sítě Ondřej Borovski. Jak vydělat první peníze už v 15 letech? Jaké největší chyby udělal v kryptu a co ho stálo všechny úspory? Jak poznat, že je tvůj partnerský vztah motorem tvého úspěchu, a ne brzdou? Proč je osobní značka dnes cennější než titul nebo životopis? Jak se vypořádat s hejty a nenechat se odradit negativními komentáři?  Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 20 % SLEVU : progresstalk20 Link na hosta https://www.instagram.com/ondryb/ Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 0:00 - Úvod a představení hosta Ondřeje Borovskiho 0:34 - Jak chce být vnímán?  0:50 - Specializace a práce se sociálními sítěmi 1:20 - Začátky podnikání a první zkušenosti s vyděláváním 2:12 - Reselling značkového oblečení a první úspěchy 2:44 - Přechod od fyzických produktů ke kryptu a sociálním sítím 3:35 - Význam brigád pro mladé lidi 5:36 - Největší progress v podnikání – kdy a proč? 6:26 - Důležití lidé na cestě – rodina, mentoři a vliv přátel 8:14 - Budování networkingu a vztahů s klienty 9:48 - Partnerské vztahy a jejich vliv na podnikání 11:50 - Přidaná hodnota správného partnera 12:59 - Tradiční vs. moderní model vztahů v podnikání 15:12 - Mindset a oblíbené knihy 18:14 - Jak vnímá peníze a jejich roli v životě 20:42 - Sport jako kompenzace a disciplína 21:27 - Význam týmového sportu pro rozvoj člověka 22:14 - Agentura a její růst 24:05 - Význam budování osobní značky (personal brand) 26:10 - Tipy na úspěšný obsah na sociálních sítích 27:50 - Jak pracovat s emocemi v obsahu 29:23 - Proč se nebát vystupovat na sítích 30:54 - Nevýhody sociálních sítí a jak se vyrovnat s hejty 32:16 - Finální poselství a shrnutí epizody

    34 min
  3. #25 Jak myslet jako leader a řídit svůj život s Peterem Sasínem

    FEB 18

    #25 Jak myslet jako leader a řídit svůj život s Peterem Sasínem

    Vítejte u dvacátého pátého dílu progresstalk! Hostem této epizody je mezinárodní NLP trenér Peter Sasín. Jak myslet jako leader a vést svůj život k úspěchu? Jak se mohu stát leadrem, i když nemám žádnou vedoucí pozici? Jak odlišit skutečného leadera od někoho, kdo si na něj jen hraje? Jak si nastavit vysoké nároky, neustále se zlepšovat a zároveň nebýt příliš tvrdý sám na sebe?? Jak storytelling ovlivňuje to, jak nás lidé vnímají? Jaký je rozdíl mezi příběhem oběti a příběhem lídra? Jak odstranit masky, být autentický a přitahovat správné lidi? Proč je autenticita klíčem k leadershipu a jak ji rozvíjet? A proč bychom měli v životě jít jako první a nečekat na ostatní? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle.  Přeji příjemný poslech! :) Pokud by se vám tento formát epizody líbil, můžete najít další celé díly na herohero: https://herohero.co/petersasin Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 20 % SLEVU : progresstalk20 Link na hosta https://petersasin.com https://www.instagram.com/petersasin/ Link na studio v Bratislavě  https://vibecast.sk 0:00 Úvod a představení hosta Petera Sasína 0:15 Co znamená „mysli jako leader“? 1:09 Lídr jako tvůrce a sebeřízení 1:49 Robin Sharma a koncept „leader bez titulu“ 2:54 Kdo může být lídr a proč je to důležité 4:25 Příklad špatného přístupu k leadershipu 5:34 Vůdce versus lídr – jak vést příkladem 6:47 Leadership jako vědomé rozhodnutí 7:55 Tomáš Baťa a výchova dalších lídrů 8:59 Princip „you go first“ – být první v jednání 11:05 Chování jako lídr vs. skutečné leadership schopnosti 12:23 Sebereflexe – jak být vzorem pro ostatní 15:28 Progres a touha po zlepšení 17:47 Lídr má vysoké nároky na sebe i na ostatní 19:26 Upřímnost k sobě – jak si přiznat vlastní chyby 22:30 Výkonnost versus mentální stránka leadershipu 24:21 Přijetí zpětné vazby jako klíč k růstu 27:47 Síla upřímnosti a otevřenosti 28:12 Public speaking a ukazování zranitelnosti 31:53 Lídr se učí ze svých chyb a sdílí je 33:41 Jak storytelling ovlivňuje leadership 36:10 Rozdíl mezi příběhem oběti a příběhem lídra 37:05 Autenticita a její význam v leadershipu 41:10 Nasazování masek vs. skutečná svoboda 44:40 Autenticita přitahuje správné lidi 45:42 Leadership, autenticita a veřejné vystupování 48:30 Jak autenticita pomáhá ve vztazích a práci 50:10 Praktické tipy na rozvoj leadershipu 52:00 Závěrečné myšlenky a shrnutí

    54 min
  4. #24 Proč muži ztrácí testosteron a jak ho získat zpět s Ondřejem Sedláčkem

    FEB 11

    #24 Proč muži ztrácí testosteron a jak ho získat zpět s Ondřejem Sedláčkem

    Vítejte u dvacátého čtvrtého dílu progresstalk! Hostem této epizody výživový poradce Ondřej Sedláček. Co je syndrom hodného kluka a proč brání mužům v naplněném životě? Jaké jsou hlavní chyby mužů ve vztazích a jak je napravit? Jak přirozeně zvýšit testosteron bez suplementů? Jak flirtovat se životem a zbavit se strachu z odmítnutí? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) Link na hosta https://www.instagram.com/ondrejsedlacek/ https://www.onocosi.cz Program MUŽ SE SILNÝMI KOŘENY:https://muzskaalchymie.cz/man-with-strong-roots/ PROMO KÓD NA 25% SLEVU : PROGRESSTALK Link na Webinář ZDARMA:https://muzskaalchymie.cz/vysilani/ Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ FLOW NUTRITION :https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 20 % SLEVU : progresstalk20 00:00 - Úvod a představení hosta Ondřeje Sedláčka   00:09 - Odkaz na služby a slevový kód na kurz   00:29 - Rozdíl mezi samotou a osaměním   01:19 - Jak mluvit s cizími lidmi a proč je to důležité   02:57 - Řešení osamění: flirtuj se životem   04:12 - Jak si vytvořit přitažlivost v komunikaci   05:28 - Kdo je Ondřej Sedláček a jak se definuje   06:47 - Syndrom hodného kluka a jeho dopad na život mužů   09:44 - Jak se Ondřej zbavil syndromu hodného kluka   12:38 - Význam průvodců a mentorů v osobním rozvoji   15:02 - Jak přestat jen číst a začít jednat   17:08 - Nastavování hranic ve vztazích   19:34 - Jak ženy vnímají mužskou energii a stabilitu   22:39 - Intuice vs. racionalita: Jak muži a ženy vnímají svět   24:42 - Poslouchání těla jako klíč k dobrým rozhodnutím   28:02 - Princip Wu Wei a jít s proudem života   30:26 - Optimalizace testosteronu a mužská energie   35:37 - Jak moderní životní styl snižuje hladinu testosteronu   38:23 - Testosteron a chuť do života: Jak jsou propojené?   40:47 - Proč mají dnešní dvacetiletí muži testosteron jako sedmdesátníci?   42:09 - Jak plasty a moderní prostředí ovlivňují mužské hormony   44:26 - Sedavý způsob života a jeho vliv na mužskou vitalitu   46:58 - Nejčastější otázka: Jaké suplementy na testosteron?   50:00 - Vliv pohybu a přirozeného světla na testosteron   52:30 - Praktické tipy na zvýšení mužské energie   55:00 - Jak se dostat zpět do přirozené mužské role   58:15 - Proč je důležité vystavovat se nekomfortu   01:01:30 - Jak budovat pevnější mužskou identitu   01:05:00 - Jak testosteron ovlivňuje vztahy a byznys   01:09:00 - Proč muž potřebuje cíl a směr   01:12:30 - Jak poznat, že jsi na správné cestě   01:15:00 - Závěrečná slova a kde sledovat Ondřeje

    1h 20m
  5. #23 Co nám studie opravdu říkají? - Oliver Najman

    FEB 4

    #23 Co nám studie opravdu říkají? - Oliver Najman

    Vítejte u dvacátého třetího dílu progresstalk! Hostem této epizody výživový poradce Oliver Najman. Proč jedna studie nestačí k tomu, abychom na jejím základě dělali závěry o výživě? Jak poznat, jestli je určitý výživový trend nebo doplněk stravy skutečně prospěšný, nebo jen mýtus? Je nutné vyhýbat se lepku, cukru a mléčným výrobkům, i když nemám žádné zdravotní potíže? Může být káva po probuzení škodlivá? Co je klíčem k udržitelné a efektivní změně stravovacích návyků bez zbytečného stresu? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 20 % SLEVU : progresstalk20 Link na hosta https://www.instagram.com/olivernajman/ https://olivernajman.cz Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 00:00 - Úvod a představení hosta 01:00 - Co je evidence-based přístup ve výživě a proč je důležitý 02:15 - Rizika založená na domněnkách místo vědeckých důkazů 03:50 - Jak hodnotit kvalitu vědeckých studií (observační vs. experimentální) 05:30 - Individuální přístup k výživě: jak zohlednit specifika každého člověka 07:45 - Proč jedna studie nestačí: význam souboru studií a hierarchie důkazů 10:00 - Udržitelnost ve stravování: proč není ideální striktní plán na míru 12:30 - Jak najít rovnováhu mezi zdravým stravováním a požitkem z jídla 14:00 - Biohacking a jeho úskalí: kdy se z optimalizace stává posedlost 18:00 - Kritické myšlení ve výživě: proč je důležité klást si správné otázky 19:30 - Lepek, cukr a mléčné výrobky: nejčastější mýty ve výživě 22:00 - Jak poznat dezinformace a vyhnout se nutričním „přikázáním“ 23:00 - Káva po probuzení: má vliv na hladinu kortizolu? 25:00 - Kofein jako nástroj: kdy prospívá a kdy může škodit 27:00 - Veganství a vegetariánství: jak pokrýt potřebu bílkovin 29:00 - Mýty o rostlinných bílkovinách: co říkají nejnovější studie 31:00 - Příprava na Ironmana: jak to všechno začalo 33:00 - Mentální odolnost a stoicismus v tréninku i životě 36:00 - Jak sport pomáhá zvládat psychické výzvy 38:00 - Trénink na lačno: kdy dává smysl a kdy ne 41:00 - Výživa jako další disciplína ve sportovní přípravě 45:00 - Důležitost dostatečné regenerace a prevence zranění 48:00 - Závěrečné shrnutí a inspirace pro posluchače

    47 min
  6. #22 Zdraví na dosah: Pohyb, prevence a motivace s Michaelem Tichovem

    JAN 27

    #22 Zdraví na dosah: Pohyb, prevence a motivace s Michaelem Tichovem

    Vítejte u dvacátého druhého dílu progresstalk! Hostem této epizody fyzioterapeut Michael Tichov. Jak poznáte, že je vaše bolest jen signálem, že něco ve vašem těle nefunguje? Jak změnit svůj životní styl, abyste předešli bolestem a zraněním – i když máte genetické predispozice? Jak cvičit efektivně, aniž byste trávili hodiny denně v posilovně? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 10 % SLEVU : progresstalk10 Link na hosta https://fyziogo.cz https://www.instagram.com/fyziogo/ Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 00:00 - Úvod a představení hosta 00:46 - Fyzioterapie jako komplexní přístup 01:51 - Vztah fyzioterapeuta a pacienta 02:45 - Prevence vs. řešení problémů 03:47 - Význam pohybu a cvičení 05:26 - Predispozice a vliv životního stylu 08:23 - Osobní příběh a motivace Michaela 07:01 - Realistické cíle v rehabilitaci 14:17 - Význam fyzické kondice v prevenci zranění 23:00 - Motivace dětí k pohybu a role rodičů 27:11 - Psychická stránka v léčbě a rehabilitaci 34:33 - Placebo efekt ve fyzioterapii 36:24 - Barefoot obuv jako „posilovna pro nohy“ 38:02 - Diskuze o barefoot komunitě a výhodách 42:15 - Grounding a jeho vliv na zdraví 46:30 - Jak zařadit barefooty a grounding do každodenního života 48:12 - Závěrečné shrnutí a inspirace pro posluchače

    48 min
  7. #21 Uzdravit se můžete jen vy: Hana Lang o celostní medicíně

    JAN 20

    #21 Uzdravit se můžete jen vy: Hana Lang o celostní medicíně

    Vítejte u dvacátého prvního dílu progresstalk! Hostem této epizody je průvodce ke chronickému zdraví Hana Lang. Může se každý uzdravit sám, nebo je role lékaře přeceňovaná? Proč většina potravin v obchodech škodí našemu zdraví? Je rafinovaný cukr opravdu největší droga dnešní doby? Jak střeva a mikrobiom ovlivňují naši imunitu a schopnost zhubnout? Proč bychom měli jíst „živou“ stravu a co to vlastně znamená? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 10 % SLEVU : progresstalk10 Link na hosta https://www.instagram.com/mitolife_cz/ Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 00:00 – Úvod a představení hosta 00:03 – Hlavní témata rozhovoru: mikrobiom, imunita, léčba rakoviny 00:27 – Jak by měli lidé vnímat celostní lékaře? 01:09 – Samoléčba jako základ medicíny 02:00 – Rozdíl mezi školní a celostní medicínou 03:16 – Holistický přístup ke zdraví 06:01 – Mikrobiom: Základ imunity a zdraví 09:00 – Jak posílit imunitu přes stravu? 13:01 – Správný přístup k masu a fotosyntéza v lidské výživě 19:00 – Rafinovaný cukr a jeho vliv na zdraví 26:00 – Oleje a tuky: Co je zdravé a čeho se vyvarovat? 33:00 – Mitochondrie: Elektrárny našeho těla a jejich význam pro zdraví 36:42 – Propojení mikrobiomu, mitochondrií a zdraví 40:00 – Zdraví a vývoj mikrobiomu u dětí do 6 let 42:01 – Chronické záněty u žen a jejich souvislosti

    51 min
  8. #20 Rozvod, léčení traumat a nový začátek - Eliška Jana Auer

    JAN 4

    #20 Rozvod, léčení traumat a nový začátek - Eliška Jana Auer

    Vítejte u dvacátého dílu progresstalk! Hostem této epizody je úspěšná podnikatelka a inspirativní žena Eliška, která otevřeně sdílí svůj příběh o životních výzvách, od poporodní deprese přes rozvod až po budování vlastní marketingové agentury. Jak trauma ovlivňuje naše životy a jak ho lze překonat? Jak si udržet balanc mezi prací, mateřstvím a osobním životem? Co obnáší cesta od „marketingové podržtašky“ k úspěšné podnikatelce?  Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle. Přeji příjemný poslech! :) FLOW NUTRITION : https://flow-nutrition.cz PROMO KÓD NA 10 % SLEVU : progresstalk10 Link na hosta https://www.instagram.com/eliska_jana_auer/?hl=cs https://www.auroraagency.cz Link na progresstalk https://www.instagram.com/progresstalk/ 00:00 - Úvod a přivítání hosta 00:04 - Představení hlavních témat: vztahy, podnikání, mateřství 00:19 - Úvodní rozhovor s Eliškou 00:24 - Jak by chtěla, aby ji posluchači vnímali 00:50 - Sebevědomí a jeho rozvoj 03:02 - Od „marketingové podržtašky“ k majitelce agentury 10:01 - Budování firmy a školení v marketingu 13:12 - Hodnoty a odlišnosti marketingové agentury Aurora 19:00 - Psychická pohoda a balanc v náročných obdobích 26:04 - Léčení traumat a význam terapie 43:00 - Rozhodnutí opustit vztah a jeho důsledky 49:04 - Perspektiva na vztahy a výchovu dětí 50:01 - Závěrečné myšlenky a reflexe

    57 min
See All (34)

About

Podcast je zaměřený na progress člověka v jakémkoliv směru, ať mentálním, duchovním či fyzickém.

Information

  • Creator
    progresstalk
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © progresstalk
  • Show Website
    progresstalk

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada