可以說人話嗎?

JoJo&Robert

我們會在這裡討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題 -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 20

    EP.71 你以為你在前進,其實只是在逃避 ft.《活出你的本來面目》

    這次我們來聊《活出你的本來面目》這本書的下半部 我們會講三個主題 【忙碌是現代人的避風港】(01:48) 現在人的忙碌,是真的因為事情多 還是想要用忙碌來掩飾一些東西 【到底什麼叫做活出自我】(19:55) 我們都說做自己 但是到底甚麼是自己 是讓自己開心就對了嗎 【你以為你愛的是他,其實是腦中的幻想】(31:30) 我們愛上的,往往不是他 而是我想像中的那個他 Enjoying our intellectual discussions? If you're a high-level learner looking to bridge the gap between basic conversation and deep cultural exchange, I offer 1-on-1 premium Mandarin coaching. Let's talk about books, psychology, and life in Taiwan. 👇 Apply here: https://forms.gle/2YKLVvicWojj6M3E7 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  2. May 6

    EP.70 99% 的人都搞錯了「應該」這兩個字 ft.《活出你的本來面目》

    這次我們來聊《活出你的本來面目》這本書 我們先講三個主題 【為什麼會出現陰影】(01:40) 我們會討論 榮格口中的陰影是什麼 他又是怎麼出現的 【沒有所謂的應該】(13:11) 你應該怎樣 我應該怎麼做 為什麼我們總是會這樣想 【收回投射,人才能自我救贖】(24:10) 什麼是投射 為什麼我們會把想法 投射在他人身上 活出你的本來面目|陰影與投射|自我認知|個人成長 內容介紹: 在這一集裡,我們將深入探討《活出你的本來面目》這本書的上半部分,幫助你揭開內心深處的陰影,了解為何應該不應該成為人生的制約,以及如何收回自己的投射,走向真正的自我救贖。從陰影的形成,到應該的迷思,再到投射的撤回,我們提供了全方位的解讀,讓你更了解自己,過上更自在的人生。 看完後你會清楚地了解: 1) 為什麼陰影會出現,以及龍格對陰影的解釋。 2) 沒有所謂應該的原因,及其對自我形象的影響。 3) 如何收回投射,實現真正的自我救贖。 Enjoying our intellectual discussions? If you're a high-level learner looking to bridge the gap between basic conversation and deep cultural exchange, I offer 1-on-1 premium Mandarin coaching. Let's talk about books, psychology, and life in Taiwan. 👇 Apply here: https://forms.gle/2YKLVvicWojj6M3E7 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  3. Apr 22

    EP.69 你不夠有錢,是因為你的心魔不夠強大 ft.《致富的心魔》

    這次我們來聊《致富的心魔》這本書 我們先講三個主題 【為什麼我們總是在跟他人比較】(11:38) 書裡有提到一個有趣的觀點 就是他去拜訪一個億萬富翁 本來想要聽到她的成功經 但是聽到最多的是 他的抱怨 抱怨鄰居有三個游泳池 貝佐斯買了5億的遊艇 他只能買5000萬之類的 【用反面思考來設計人生】(20:08) 我們常說要做的開心 才能夠持續的做下去 但會不會有另一個做法是 不要做討厭的事情就可以讓你開心 【越焦慮越成功】(28:55) 作者觀察到很多超級成功的人 都是在利用焦慮症來驅動生產力 例如說 馬斯克一直認為地球會毀滅 才會積極發展火星移民計畫 模仿慾望|致富的心魔|財富自由|反面思考 內容介紹 在這一集的「可以說冷話嗎?」中,我們深入探討了《致富的心魔》這本書,帶你了解即使是億萬富翁也無法擺脫的心魔。為什麼即使擁有財富自由,很多人仍然感到不滿足?我們將解析模仿慾望如何影響你的選擇,以及如何通過反面思考來設計你的人生。最後,我們探討焦慮如何成為成功的驅動力,並提出思考問題:你是否也有賺更多錢的執念? 看完後你會清楚的瞭解: 1)模仿慾望如何影響你的財富追求 2)如何通過反面思考來設計人生 3)為何焦慮能成為成功的驅動力 Enjoying our intellectual discussions? If you're a high-level learner looking to bridge the gap between basic conversation and deep cultural exchange, I offer 1-on-1 premium Mandarin coaching. Let's talk about books, psychology, and life in Taiwan. 👇 Apply here: https://forms.gle/2YKLVvicWojj6M3E7 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    41 min
  4. Apr 8

    EP.68 為什麼你總是愛上爛人?揭開大腦對「熟悉痛苦」的病態依戀 ft.《神經可塑性》

    內容摘要:(可以依喜好跳著聽XD) 今天想跟你分享這本書 我們會先講三個主題 【你對多巴胺的認知都是錯的】(09:50) 多巴安其實不能讓妳快樂 【你付出過的努力會消失嗎】(24:53) 為什麼你明明已經下定決心了 卻還是會不斷犯錯 【對宇宙下訂單是真的假的】(31:39) 吸引力法則為什麼真的會發生 科學是怎麼解釋的 神經可塑性|多巴胺誤解|吸引力法則|面對挫折 內容介紹: 在這一集中,我們深入探討《神經可塑性》這本書的後半部分,揭開多巴胺的真相,並分析為什麼努力不會白費以及吸引力法則的科學解釋。與我們一起探索如何利用這些知識來改變自己的生活,並獲得更大的成長。 看完後你會清楚的了解: 1)多巴胺並不是讓你快樂的激素,它的真正作用是什麼。 2)為什麼努力不會白費,即使在你看似失敗的時候。 3)吸引力法則的運作原理,以及如何利用它來實現自己的目標。 Enjoying our intellectual discussions? If you're a high-level learner looking to bridge the gap between basic conversation and deep cultural exchange, I offer 1-on-1 premium Mandarin coaching. Let's talk about books, psychology, and life in Taiwan. 👇 Apply here: https://forms.gle/2YKLVvicWojj6M3E7 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    45 min
  5. Mar 25

    EP.67 划手機竟然不是耍廢而是加班?! ft.《神經可塑性》

    內容摘要:(可以依喜好跳著聽XD) 今天想跟你分享這本書 我們會先講三個主題 1.想搞陰謀對付我的人就是我 (03:11) 你以為是世界在整你,但真正的幕後黑手,是你自己的大腦 它靠焦慮迴路綁架你、用負面偏見餵養你,讓你困在原地還覺得「這樣比較安全」 我們來拆解大腦的陰謀,給你一套有科學根據的越獄計畫 2.創造一個新的gem (10:38) 大腦會拿舊模板比對新經驗,一樣的就自動掠過,不一樣的才會引起注意 除非你重新導引思維,告訴大腦「這件事重要」,否則它只會用舊模板自動運作。 3.划手機為什麼越划越累 (33:07) 你以為滑手機是休息,其實是拿腦力去請客。大腦每天能量有限,社群媒體不是充電,是偷電——它用廉價多巴胺騙你「我在放鬆」,結果你愈滑愈累、愈累愈滑,陷進一個自我耗竭的迴圈。真正的休息是讓大腦什麼都不處理,而不是換一種方式繼續燒。 神經迴路|陰謀論|滑手機|創造新習慣 內容介紹:在這集影片中,我們深入探討了《神經咳嗽性》一書的精華內容,揭示了我們生活中的諸多迷思。從大腦的預設編程到如何創造新習慣,我們提供了獨特的視角幫助你更好地理解自己的行為模式。你是否曾感覺到生活被某種無形力量控制?又或者滑手機時的疲憊感從何而來?這集節目將為你揭曉答案。 看完後你會清楚的瞭解: 1)為何我們總感覺生活被陰謀論控制 2)如何創造新習慣來打破舊有的行為模式 3)滑手機為何讓你越來越累 4)真正有效的休息方式 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    44 min
  6. Feb 25

    EP.65 善於浪費時間,會讓你更有效率ft.《一如既往》

    內容摘要:(可以依喜好跳著聽XD) 今天想跟你討論 一如既往 這次我們會討論 1.完美之下必有損傷 (01:43) 為什麼追求完美的人 最後都沒有好下場 2.事情本來就很困難 (20:27) 如果你覺得做得很輕鬆 代表你可能是錯的 3.誘因:全世界最強大的力量 (29:47) 為什麼你明明知道按規矩比較好 但是你卻還是想做違規的事情 完美的代價|困難的事情|誘因的力量|社會觀察 在這集的《可以說人話嗎?》我們深入探討了《易如既往》這本書中的三個核心主題。從完美背後隱藏的損傷、事情困難的本質,到誘因對人類行為的強大影響力,我們不僅分享了書中的觀點,也結合了自己的經驗和看法。看完後你會清楚的瞭解: 1)為什麼追求完美可能會導致其他方面的損失,以及如何找到平衡點。 2)面對看似簡單的事情時,應該如何警惕可能潛藏的困難。 3)人們如何在誘因的驅使下作出行為,甚至是違背自己原則的選擇。 😏《可以說人話嗎?》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後,結合我們的人生經驗,消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來threads脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題,歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀|Apple Podcasts:https://apple.co/4bsgGsG 🚀|spotify:https://spoti.fi/3URbhE6 🚀|KKBOX Podcast:https://bit.ly/3UPKubj 🚀|soundon聲浪:https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

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