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MoMi启妙

数字营销女工思考日志：在高楼城市中打开感官，不做麻木的打工人；开脑洞推理社会话题和生活痛点的商业解法&分享真实职场人的成长与生活经验 每周四午更新

  1. 103.你有没有为上班拼过命？那些奇葩的加班场景

    3d ago

    103.你有没有为上班拼过命？那些奇葩的加班场景

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第11封信~~ 00:4 680的票，换来的是一边看剧一边开会 开会前，他说“如果被问你就说我死了”；开会后，他是最勤勤恳恳上班的那一个。 10:14 我的离谱加班经历 谁没在各种地方加过班呢？ 我在山顶看云海时回过邮件，在盘山公路上开过提案会，在游泳池里游着泳开过会，在淋浴间一边洗头一边开过会…… 18:49 朋友的婚礼与扫墓奇遇 朋友结婚，三亚婚礼现场化妆时接到工作电话，掰扯一个压根不急的年度指标。老家办第二场时，全程在出PPT。 我哥哥，清明节扫墓，一鞠躬、二鞠躬、三鞠躬时，他一边鞠躬一边对着耳机说：“我觉得这个事情我们是可以这么做的。” 荒谬到可笑。 或许从来都不是我们意识不到世界离了谁都转，而是我们清楚地意识到“世界离了谁都转”。 希望有一天，我们都拥有不害怕失去的底气和勇气。 — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《You will be found》 - 选自音乐剧《Dear Evan Hansen》 在小宇宙查看该单集文稿

    27 min
  2. 102.相亲特辑2：见到我相亲，仇人也会释怀吧…

    May 22

    102.相亲特辑2：见到我相亲，仇人也会释怀吧…

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第十封信，也是相亲特辑第二弹~~ 01:51 “你不会拜金吧？” 以前豪车包包，现在奶茶榴莲，为啥到我这拜金的门槛就变成了希望能靠自己勤劳的双手挣到更多的钱了呢？ 11:56 请问爸妈何时可以逃离原生家庭？ 班儿是太远太累的，一万块的工资是太低的，啃老是合理的，但爸妈想让他上班是强人所难的。 相亲还是痛苦的，但是仍然祝大家也祝自己，可以有1+1＞2的情感生活~ — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《Bad Kids》 - 选自音乐剧《坏家伙》 在小宇宙查看该单集文稿

    39 min
  3. 101.天气变热，我的夏季好物清单来啦

    May 15

    101.天气变热，我的夏季好物清单来啦

    04:26 防蚊篇：招蚊体质自救指南 我有多招蚊子？曾经在路边等网约车5分钟，两条小腿被咬了十五六个包，痒到后来开始刺痛。 欧护防蚊液（橘色瓶）：亲测有效，喷一次顶3-4小时，正常走动基本不会被咬。缺点是味道冲，我一般放玄关，出门前猛喷一通赶紧跑。 磁吸门帘：物理防蚊，淘宝搜就有。小技巧：在中间加个鱼尾夹，拉夹子开门，门帘就不会别在门槛外了。 被咬了怎么办？ 不要挠。忍住5分钟，它就不痒了。 13:22 防晒篇：不闷热不打伞骑车怎么办 我不喜欢面罩，憋得慌。能打伞就打伞+墨镜，墨镜还能防皱眉（打工人眉心纹路谁懂）。骑车的时候才用面罩。 口罩香珠：强烈推荐薄荷味。地铁里闻到各种味道的时候，挤爆一颗，猛吸一口清凉薄荷直达鼻腔，瞬间治愈。 21:12 香水篇：夏天和檀香是绝配 我对季节变化最敏感的其实是香水。我最近两个夏天的最爱：范思哲黑钻，檀香调的。闻起来就像大热天坐在通风阴凉的大客厅里，喝着一杯清茶，微风带来一缕线香——通体舒畅。 29:01 香氛篇：把剧场的味道搬回家 名创优品澳大利亚檀香，30多块钱。因为太喜欢音乐剧《雕像》，就把小剧场的场香搬回家了。闻起来有一丝凉意，和夏天绝配。 32:40 清凉喷雾+博肯拖鞋 清凉喷雾：买贵一点的，喷在皮肤上瞬间清醒。 博肯拖鞋：舒服到可以暴走。但便宜的沾水会臭，我去年扔了一双。今年买了贵一些的，希望有改善~ — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《一个人的星光》 - 许静岚 在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  4. 100.盘点时代的眼泪 - 那些专属我的结绳记事

    May 8

    100.盘点时代的眼泪 - 那些专属我的结绳记事

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第八封信。 前两天刷到一张丑鱼包挂的图，脑子里过电影一样先后蹦出几句话：“过两年就变时代的眼泪了。”“变就变呗，现在是时代的快乐就行。”“消费主义洗脑。”“洗就洗，人就活几十年，在我能力范围内让我开心就行。” 于是有了这期——聊聊我从大学兼职开始，花过哪些“时代的眼泪”的钱。它们过时了，但每一件都帮我记住了一段时光。 03:44 潘多拉：每一颗珠子都是一份憧憬与纪念 2015年前后，潘多拉火到不行。银手链上串各种有寓意的珠子：生日石、房子车子、招桃花粉水晶、香港纪念、迪士尼联名……每一颗都代表当时的一个经历或憧憬。 现在它氧化的乌秃秃躺在首饰盒里，完全戴不出去了。但我不后悔——它像结绳记事一样，帮我记住了那个时代的自己。 14:27 MK包：我的第一款贵价包 MK是我的第次购买算得上“奢侈品”的包包，2000多块，橘黄色，后来我又有了四五个MK的包包，现在都在衣柜里躺着。大logo、满身老花，现在看真的挺土的。 倒是当年同期的Kate Spade，我背到油边脱落、肩带掉渣才退役。 24:32 酒神包：过时了，但我就是爱 过不过时这件事很薛定谔——看你有多喜欢它。我不管，我就是要背它出去招摇过市。 29:11 完美日记：上班专用化妆品 美妆届时代的眼泪，逃不掉完美日记。但我现在每天还在用它的眼影盘——当腮红、当眼线、当眉粉、当高光。上班化妆，用过期化妆品就行了，这个班不值得我用好的。 这是「忙个什么」的第100期节目，播客这个形式也许总有一天也会变成时代的眼泪，但不妨碍当下它给我带来的踏实感和温暖。 我做不到永远正确，但我可以做到一直真诚。100期了，谢谢你来听~100期快乐，祝我也祝大家~ — ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《萤火》 - 音乐剧《雕像》选段 在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  5. 099.进来抄作业~我的母亲节礼物筹备攻略

    May 1

    099.进来抄作业~我的母亲节礼物筹备攻略

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第七封信。 期待和大家在五一假期一起为妈妈准备母亲节礼物~ 03:14｜三个礼物准备原则 得实用，不能闲置。养生类的东西（泡脚桶、按摩仪）尽量不买——任何需要改变生活习惯的礼物，大概率落灰。 不能过于实用。日用品叫日常采购，不叫礼物。 只买享受型礼物，不买代表着家务和任务的礼物（比如洗地机），只有老板才会给员工派发生产力工具。 11:24｜如果预算充足：金子 金手镯是最推荐的母亲节礼物——保值、不挑款式、不容易被骂乱花钱。买款式简单的，工本费低的。如果妈妈已经有手镯了，可以买挂坠。记得正规渠道购买，留好退换的后路。 17:07｜如果预算有限：投其所好 想想爸妈平常念叨过什么“想买但舍不得买”的东西。不一定贵，可能是性价比低的小东西（比如好一点的墨、一块蛋糕）。关键是：平常记下来他们的喜好，找机会送出去。 我爸一直想买一个能记游泳圈数的手表，两三百块钱，但一直“可买可不买”。父亲节我打算给他买一个——顺便给我妈也买一个。 我妈对自己太好了，什么舍得买的都买了，但她在吃的上会克制（怕胖）。所以我经常母亲节买好几个小蛋糕，各个口味，让她敞开了吃。 26:18｜完全省钱版：参与他们的爱好 我妈妈是织女，喜欢用毛线勾东西。我打算假期偷偷学一个小玩意，勾一个包中包送给她。礼物不一定要贵，深度参与父母的爱好、理解他们的生活方式，本身就是一种用心的表达。 28:11｜最后一条：亲手做一顿饭 不会做饭也没关系，火锅、半成品、乱炖都行。父母亲节真正要传递的不是礼物本身，而是“我想让你今天不要操劳、好好享受”的心意。 32:00｜去线下店逛一逛 最近几次逛街颠覆了我的刻板印象——很多实体店没有想象中那么贵，三四百、四五百能买到质感不错的衣服。而且线下试到“你本来不会尝试”的款式、发现全新的自己，那种快乐是网购给不了的。 以上就是本期的全部内容。祝大家都有美好的五一假期，我们下期见。 ————— ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《The Winner Takes it All》 - ABBA（MAMAMIA插曲） 在小宇宙查看该单集文稿

    41 min
  6. 098.做会开心的事，比做让人舒适的事更重要

    Apr 23

    098.做会开心的事，比做让人舒适的事更重要

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第六封信。 01:08｜一个瘫了两天的周末 周六日在家躺了两天，刷手机、看小说、吃零食。本来计划去环球、去拼豆，结果因为懒，哪儿也没去。周日晚上，整个人非常沮丧——感觉自己荒废了宝贵的周末。 06:44｜一场说走就走的出差于履行 周一下午还在开会，晚上八九点突然收到微信：明天出发去上海。24小时之内，我收拾行李、做完PPT、游完泳、坐上了去上海的高铁。四个女生同事挤在一个能看到外滩的民宿里，每天通勤、开会、做方案，累到瘫。 中午吃饭时我随口说了一句“有机会就要说走就走”。下午四点多，同屋一个姑娘拿了身份证就出门了——她去了苏州。晚上十点多她回来，整个人是发光的。她说：这一下午是我偷来的。她没逛什么景点，就是随机拐进小巷子散步，闻到了别人家做饭的香味。 躺着的舒适和做开心的事，选后者。做了就做了，不做永远等不到机会。 ————— ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《The Show Must Go On》 - Queen 在小宇宙查看该单集文稿

    34 min
  7. 097.不用找中介，申根签纯手搓实录

    Apr 16

    097.不用找中介，申根签纯手搓实录

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第五封信。 00:17 我的搞笑日常：大爷心想-这孩子确实脑子不好 想从写字楼后门溜出去摸鱼，对着一个开关按了半天门没开。回头一看，身后坐着看门大爷，他头顶的灯随着我的节奏一亮一灭。后来我又干了一次。大爷看我的眼神已经变了：这姑娘不是故意的，她只是脑子不太好。 05:21 手搓申根签：三天丝滑下签，省下好几千 本人纯手搓，一家三口，周二送签周五下签。把经验全抖出来：网站有多崩溃、账号怎么被封、邮件通道有多香、银行流水怎么写解释信、行程单怎么删到合理。结论：中介费就是“血压钱”，能忍网站就能省。 29:24｜《喜鹊谋杀案》：好看，但不够惊艳 清明假期的环球和拼豆全取消了，因为沉迷这部剧——然后老毛病犯了，看剧之前先看原著。书和剧都值得看，75-80分，量大管饱，一本顶两本。但谜底揭开时没有“哇哦”，只有“合理”。趣味有余，回味不足。 ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《The Other Side Of Paradise》 - Glass Animals 在小宇宙查看该单集文稿

    39 min
  8. 096.开始晨练后，我每天多活出了一整个晚上

    Apr 9

    096.开始晨练后，我每天多活出了一整个晚上

    哈喽，我是MoMi，这是2026年给大家写的第四封信。 这周我的游泳馆终于开放了晨练。我每天早上6点半起床吃早餐，7点20下水游完1700米上岸，洗个热水澡，开车去上班。路上喝着咖啡，看着路边的海棠花飘落在阳光里——这一天才刚刚开始，仿佛不是去上班，而是去郊游。 00:11 晨练的美妙在于，一早获得成就感，且多了一段属于自己的时光 把锻炼挪到早上，晚上就多出了一整块属于自己的时间。可以和家人踏实吃饭，可以和朋友约养生局，可以看书、做缝纫、练书法。而以前晚上去游泳的路上，是我一天中最痛苦的时刻——上了一天班，哪还有多余的能量去锻炼啊。 10:45 成年人的自由=需要为自己负责的责任 如果能选择去短暂地逃避一段时间，我真的很想回到上学的时候。不是因为压力小，而是因为那时候不需要为自己负责——任务系统自动派发，评分标准几乎一致，别人在为选择负责，我们只需要对选择之后的任务负责。 成年人的世界不一样。最大的困扰不是“任务完不完得成”，而是“我到底应该选择哪一条任务”？自由是美好的，但自由也是危险的、沉重的。大学毕业一两年，一切尘埃落定，新鲜感本身变成了需要努力去争取的东西。生活大多数时候，除了疲惫，还很无聊。 18:13 或许我们可以为父母做好退休的准备贡献一份力量 爱好是需要意识、需要条件、甚至需要上一辈托举的奢侈品。在经济条件允许的范围内，我们不仅要培养自己的爱好，也要鼓励父母长辈去寻找他们的热爱——退休后的时间还有很长，需要提前准备。 29:28 我本周的精神食粮：一本很好读的书和一部不太好看的剧 《献给阿尔吉侬的花束》——书名像温暖治愈的爱情小说，其实带点科幻色彩。文笔像小溪里的水，涓涓细流，平静有趣，不激烈但让人一直想读下去。易读性很强，完全不晦涩。 音乐剧《莉兹》——根据1892年真实凶杀案改编，打着全女班底旗号，但故事情节稀碎，情感递进没有渲染出来。四位女演员嗓音非常好，高音轻松，又蹦又跳气息还稳——这样的职业素养，如果是男演员，会有多少好剧等着她们。作为女性观众占绝大多数的市场，只要打“全女班底”就有大量观众付费，却仍然没有足够优秀的角色和剧本给这些女演员，真的很离谱。 这期节目从晨练的快乐开始，以吐槽音乐剧女演员们可以演的好戏太少结束。力量再小，我也想为自己热爱的领域和关心的女性同胞发声。闭口不言，有时是一种助纣为虐。 祝大家都能在生活中找到一个又一个有趣的支点，也祝中国音乐剧女演员们都有更好的戏可以演~我们下期再见~ ❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️ 主播小红书：@忙个什么啊MoMi 本期插曲《仙才叹》 - 蔡忻如 & 朱峰 在小宇宙查看该单集文稿

    48 min
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