心理这点事儿

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你的心事儿这里留，你的烦恼我来答，跟专业靠谱热爱生活的心理咨询师，一起成长，探索自我。

  1. May 27

    227【Dialogue with Masters】Why is it so hard to truly change?

    英文播客This is another deeply important episode of our EAT Masters series. In today's episode, we are joined by a pioneering leader in expressive arts therapy, Dr. Vivien Marcow Speiser, Professor Emerita at Lesley University in the United States, with five decades of international clinical practice, scholarship, and teaching experience. She joins us to explore a universal struggle we all carry:Why...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 1m

  2. May 27

    226【大师解答系列】为什么真正的改变总是如此困难？| Vivien Marcow Speiser博士为你解答

    本期是【EAT大师解答系列】的第5期。本期邀请到表达性艺术治疗领域极具开创性的领军人物——美国 Lesley University 莱斯利大学荣休教授 Vivien Marcow Speiser 博士。她拥有超过五十年的国际临床实践、学术研究与教学经验。这一次，她将和我们一起走进一个几乎每个人都会面对的生命提问：【为什么真正的改变总是如此困难？为什么我们总会一次次回到同样的模式里？】那些生命开始“不再有意义”的时刻，或许恰恰是成长真正开始的地方。Vivien谈到人生中那些仿佛“悬崖”般的时刻——它们并不只是失败，而是作为人的生命中，一个极其深刻的转折点。在这场对话中，她也会带领我们进行一段简单的身体与动作探索，让我们慢慢感受到：关系、安全感、冲突，以及那些关于连接与距离的经验，其实一直都活在我们的身体里；而在关系与变化之中，我们如何一点一点地重新找到自己的中心。加入我们，一起顺着艺...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 6m

  3. May 13

    224【大师解答系列】为什么被夸奖时总觉得自己不够好，该如何真正从内在认可自己？| Kit Jenkins为你解答

    本期是【EAT大师解答系列】的第4期。本期邀请到表达性艺术治疗领域的专家 Kit Jenkins。她拥有三十多年的丰富经验——既包括在莱斯利大学长期担任教师的教学工作，也是备受尊敬的非营利组织 RAW Artworks 的联合创始人。今天，Kit 将和我们一起探讨一个几乎每个人都会遇到的问题：【为什么被夸奖时总觉得自己不够好，该如何真正从内在开始认可自己？】当外界的赞美无法真正被我们接住时，往往是因为有一个 Kit 称之为“内在批评者（The Critic）”的声音，占据了我们的内在空间。我们常常试图去消除它、压制它，但 Kit 提醒我们：关系并不只存在于人与人之间，它也活在我们的身体之中，与我们一起呼吸。在这一期节目中，Kit 会带领大家展开一段深刻的想象之旅，去真正“面对面”地遇见这个内在的批评者。但这段旅程不仅仅依赖想象，它更需要一种最重要的能力——也是治疗师最核心的工具之一：临...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    50 min

  4. May 13

    225【Dialogue with Masters】Why praise outside, doubt inside?

    英文播客This is another essential episode of our “EAT Masters Series.” In today’s episode, we are joined by expressive arts therapy expert Kit Jenkins. Drawing on over thirty years of experience — spanning her long-standing faculty role at Lesley University and her transformative leadership as co-founder of the respected nonprofit RAW Artworks for young people — Kit joins us to explore a question tha...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    53 min

  5. Apr 28

    222【Dialogue with Masters】 Break free from parents’ control?

    英文播客This is another essential episode of our “EAT Masters Series.” In today’s episode, we are joined by expressive arts therapy expert Dr. Yousef AlAjarma. Drawing from over thirty years of clinical experience—ranging from academic halls to trauma recovery in conflict zones—he joins us to explore a struggle that resonates across cultures:How do I break free from emotional blackmail when my paren...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    48 min

  6. Apr 28

    223【大师解答系列】父母总说「都是为你好」，如何从这种情感束缚中挣脱？| Yousef AlAjarma博士为你解答

    本期节目是我们【EAT大师解答系列】第3期，本期节目我们邀请到表达性艺术治疗专家 Yousef AlAjarma 博士。他带着三十多年的临床经验——从大学课堂，到冲突地区的创伤修复现场——今天，他将带我们探索一个跨越文化、引起无数人共鸣的挣扎：【当父母总说“都是为你好”时，我该如何从这种情感束缚中挣脱出来？】当内疚变成一条看不见的隐形枷锁，我们很容易被困在羞耻之中。但 Yousef 提醒我们：关系，不只是发生在言语之中，它也被一点点存储在我们的感官和身体里。在本期节目中，他邀请你去化身为“一条在游动在深海里的鱼”，通过这个温柔而深邃的隐喻，他将引导你突破言语的拉扯，去发现：那些外界的声音是如何塑造了你身上的鱼儿的鳞片 ？你潜意识里的“内在自我”，究竟渴望从周围的水域中获得什么？欢迎加入我们，借由创造力，为自己建立一种带着爱的保护，学习如何穿越复杂的家庭暗流，游向属于你的自由之路。⭐️...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    33 min

  7. Apr 15

    220【Dialogue with Masters】How to deal with mom’s criticism?

    英文播客This is the second episode of our “EAT Masters” series. In today’s episode, we’re joined by expressive arts therapy expert Dr. Philip Speiser, who brings over four decades of clinical and teaching experience to explore a deeply personal question:What can I do about my mom’s constant criticism?When external voices slowly become an inner critic, perhaps what needs to change is not only the re...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min

  8. Apr 15

    221【大师解答系列】妈妈总是在不停地否定你，你该怎么办？| Phillip Speiser 博士为你解答

    本期节目是我们【EAT大师解答系列】第2期，表达性艺术治疗资深专家Phillip Speiser 博士，带着他四十多年的临床与教学经验，为你解答：【妈妈总是在不停地否定你，你该怎么办？】当“外在的声音”慢慢变成“内在的批评者”，也许真正需要改变的，不只是关系本身，而是你和那个声音之间的关系。关系，从来不只是发生在外面，它也一直活在我们的身体里。这一期，Phillip 会带你通过意象与声音，去体验——如何在“否定”与“改变”之间，找到属于自己的那个“中心”。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️今天的节目，非常荣幸地邀请到Phillip Speiser 博士。Phillip拥有超过四十年的临床与教学经验，同时也是一位表达性艺术治疗师、戏剧治疗师以及心理剧治疗师。在他的职业生涯中，一直致力于将艺术与心理健康实践相结合，服务于儿童、青少年、家庭，以及经历创伤的群体。在“9·11”事件之后，他在纽约和波士顿开发并实...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    46 min
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