No More Mahlzeit

RYNEK Consulting

🎙️ No More Mahlzeit - Business but different Der Podcast für C-Level, Unternehmer, Führungskräfte, Startups und Menschen, die im Business einen echten Unterschied machen. Wir bringen ungefilterte Cases aus Mittelstand, Hidden Champions und Konzernen - mit Gästen, die Verantwortung tragen und liefern. Jeden Montag: 5AM Routine Wir sprechen über die Blackbox zwischen Strategie und Ergebnis - dort, wo Risiko real ist und Wirkung messbar wird. Du bekommst klare Learnings zu Wachstum & Go-to-Market, Vertrieb & Pricing, Führung & Kultur, Social & Brand. Let’s talk business – but different! 🚀

  1. 5AM Routine: Der Markt ist schwierig. So macht deine Einstellung den entscheidenden Unterschied.

    3d ago

    5AM Routine: Der Markt ist schwierig. So macht deine Einstellung den entscheidenden Unterschied.

    Die Stimmung in vielen Unternehmen ist gerade wortwörtlich im Keller: „Die Lage ist schwierig.“„Der Markt ist auch zäh.“„Man kann gerade eh nichts machen, wir warten erstmal ab.“ Alle warten auf bessere Zeiten und sind gleichzeitig frustriert, dass nichts vorangeht. Spoiler: Aus der Beobachtung „ja die Lage ist schwierig“ wird ganz leise die Haltung „ich kann eh nichts tun“ und genau damit gebt ihr eure Verantwortung fürs Vorankommen aus der Hand. Welcome back zur 5AM Routine – deinem wöchentlichen Reset! Unser Host Pia spricht in der neuen Folge #13 über drei Impulse, die euch dabei unterstützen, wieder besser durchzublicken, ins Entscheiden zu kommen und vor allem endlich wieder voranzukommen, auch wenn es nur kleine Schritte sind. Ihr erfahrt, warum DER klare Moment, auf den alle so gespannt warten gar nicht existiert und warum ihr euch mit genau dem, worüber ihr euch täglich aufregt, selbst ausbremst. Welcher Impuls am Ende alles zusammenbringt und den Unterschied macht, hört ihr natürlich in der Folge 🤓 Also vielleicht genau der Anstoß den ihr braucht, um diese Woche einen Schritt in Richtung Umsetzung zu machen, anstatt weiter abzuwarten. Viel Spaß beim reinhören - überall wo es Podcasts gibt unter No More Mahlzeit 🎧💜 ----- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    11 min
  2. 5AM Routine: CEO Branding - 3 Effekte die direkt aufs Geschäft wirken

    Jun 1

    5AM Routine: CEO Branding - 3 Effekte die direkt aufs Geschäft wirken

    „Ich bin Geschäftsführer, kein Influencer. Mein Job ist Führung und nicht die Selbstdarstellung.“ Das sagen viele CEOs wenn wir über Personal Branding sprechen. Klingt erstmal nach einer seriösen Reaktion oder? Eine Personal Brand aufzubauen hört sich erstmal nach reiner Selbstdarstellung und Ego aufbauschen an. Und ja, irgendwie auch nach investierter Zeit, die besser irgendwo anders reingesteckt werden sollte. Spoiler: Genau diese Logik kostet euch jeden Monat Kunden, Talente und Pricing-Spielraum. Welcome back zur 5AM Routine – deinem wöchentlichen Reset! Unser Host Pia spricht über drei sehr handfeste Effekte, die starten, sobald ihr selbst aus der Unsichtbarkeit kommt. Sie spricht nicht darüber wie ihr mehr Likes oder Follower bekommt, sondern über die Dinge die wirklich Substanz haben. Dinge, wie eure Pipeline, euer Recruiting und Pricing - ja auf all das hat eine Personal Brand erheblichen Einfluss. Ihr erfahrt, warum sich eure Pipeline anfängt sich quasi von alleine zu füllen und vorzuqualifizieren, sobald ihr selbst persönlich sichtbar werdet und warum eure Preise auf einmal deutlich weniger verhandelt werden. Außerdem erfahrt ihr wieso die A-Player plötzlich zu euch kommen sobald ihr eine Personal Brand aufgebaut habt und ihr sie nicht mehr suchen müsst. Eure Sichtbarkeit als CEO, Geschäftsführer, Founder oder generell als jemand aus der Businesswelt ist kein nettes Branding-Thema sondern eine Infrastruktur. Ein paar Minuten, drei wertvolle Effekte und vielleicht genau der Anstoß, den du brauchst, um diese Woche endlich sichtbar zu werden. Also: reinhören. reflektieren. und sichtbar werden & los geht's! Viel Spaß beim Zuhören!🎧💜 ----- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    16 min
  3. 5AM Routine: Weniger „busy“ mehr Impact - So erzeugst du echten Outcome

    May 25

    5AM Routine: Weniger „busy“ mehr Impact - So erzeugst du echten Outcome

    „Ich hab so viel um die Ohren, ich komme zu nichts.“ Genau diese Art von Satz hört man gerade überall: durchgetaktete Wochen, volle Slots und am Ende des Tages das Gefühl, dass viel passiert ist und gleichzeitig irgendwie nichts bewegt wurde. Busy ist das Wort, mit dem wir uns alle gerne schmücken. Klingt ja auch total nach Engagement und nach Erfolg. Dabei ist busy meistens leider das komplette Gegenteil aber wir verkaufen es als wäre es ein Beweis. Unser Host Pia spricht in dieser Folge über drei Prinzipien die deine Woche weniger busy und dafür deutlich erfolgreicher machen. Ihr erfahrt, warum eure beste Energie täglich an die falsche Stelle fließt und wie ihr diese Woche neudefiniert, was ein guter Tag eigentlich bedeutet. Also mal weg von abgehakten To-Dos und hin zu echtem Output. Eure stärkste Woche ist selten eure vollste. Sie ist die, in der das Wesentliche tatsächlich getan wird. Ein paar Minuten, drei klare Prinzipien und vielleicht genau der Anstoß, den ihr braucht, um diese Woche endlich von busy auf wirksam zu kommen. Also: reinhören. reflektieren. anwenden & los geht’s! Viel Spaß beim Zuhören 🎧💜 ----- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    12 min
  4. 5AM Routine: Stagnation ist lösbar - 3 Fragen, die dein Wachstum sofort hebeln

    May 18

    5AM Routine: Stagnation ist lösbar - 3 Fragen, die dein Wachstum sofort hebeln

    Du schließt deinen 12-Stunden-Tag ab und denkst abends: „Was hab ich heute eigentlich wirklich bewegt?“ Deine Pipeline ist voll aber du kommst zu keinem Abschluss? Dein Team rennt aber die Kennzahlenstehen, als wäre eine unsichtbare Bremse drin? Welcome back zur 5AM Routine – deinem wöchentlichen Reset! Stagnation ist das Wort, das niemand gerne in den Mund nimmt. Klingt nach Stillstand. Klingt nachVersagen. Dabei ist es weder eine Sackgasse noch eine Diagnose – es ist ein deutliches Signal. Spoiler: Stagnation lässt sich nicht weg-arbeiten. Nicht mit mehr Stunden, nicht mit mehr Calls und auch nicht mitdem nächsten Tool. Sondern mit drei sehr ehrlichen Fragen und einer Entscheidung. Unser Host Pia spricht über drei Fragen, die selten laut gestellt werden, weil mindestens eine davon richtig wehtut. Undgenau die ist die wichtigste. Ihr erfahrt, warum das sichtbarste Problem fast nie das wichtigste ist und wie ihr diese Woche den Fokuszurück auf genau das lenkt, wo euer Wachstum gerade unbemerkt das System verlässt Euer Unternehmen wächst nicht an dem, was ihr noch lernt, sondern an dem, was ihr endlichentscheidet. Ein paar Minuten, drei ehrliche Fragen und eine konkrete Entscheidung können eure Woche mehr bewegen als das nächste Strategie-Meeting. Vielleicht ist es genau der Anstoß, den ihr braucht, um diese Woche von Stagnation zu Wachstum zu kommen. Also: reinhören. reflektieren. entscheiden & los geht's! Viel Spaß beim Zuhören 🎧 💜 ---------------------------- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    12 min
  5. 5AM Routine: Wertschätzung ist eine Führungs-Disziplin - 3 Aktionen für dein Team diese Woche

    May 11

    5AM Routine: Wertschätzung ist eine Führungs-Disziplin - 3 Aktionen für dein Team diese Woche

    Wann habt ihr das letzte Mal jemanden aus eurem Team angesprochen? Nicht weil ihr etwas braucht, ein Status fehlt oder eine neue Aufgabe ansteht – sondern nur, um konkret zu sagen, was er oder sie diese Woche richtig stark gemacht hat? Welcome back zur 5AM Routine – deinem wöchentlichen Reset! Wertschätzung ist eines dieser Worte, das gerne gepredigt wird aber in fast keinem Unternehmen wirklich gelebt wird. Viele Führungskräfte glauben, ihr Team weiß ja, dass sie es gut finden. In der Realität wissen es die meisten nicht, weil Annahme nichts ist, was Menschen anhält, sich Mühe zu geben Spoiler: Wertschätzung ist nicht der Pizza-Freitag, nicht der Daumen-hoch unter der Mail und nicht die Geburtstags-Teams-Nachricht mit Gutschein. Sie ist eine Führungs-Disziplin: konkret, persönlich und substanziell. Unser Host Pia spricht über drei wertschätzende Aktionen, die ihr als Führungskräfte diese Woche konkret umsetzten könnt und warum sie der größte ungehobene Hebel sind, den die meisten gerade ungenutzt rumliegen lassen. Ihr erfahrt, warum Lob ohne Substanz beim Gegenüber als Rauschen ankommt, wie ihr Sichtbarkeit gebt, die wirklich hängenbleibt und warum echtes Vertrauen die mächtigste Form von Wertschätzung im operativen Alltag ist. Viele Mitarbeitende verlassen ein Unternehmen nicht wegen besserer Angebote, sondern wegen mangelnder Wertschätzung. Ein paar Minuten, drei starke Impulse und vielleicht genau der Anstoß, den du brauchst, um diese Woche dein Team wirklich zu sehen und ihnen das mitzuteilen. Also: reinhören. reflektieren. wertschätzen & los geht's! Viel Spaß beim Zuhören 🎧💜 ---------------------------- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    10 min
  6. 5AM Routine: Kultur ist, was du tolerierst - 3 Standards für diese Woche

    May 4

    5AM Routine: Kultur ist, was du tolerierst - 3 Standards für diese Woche

    Wann hast du das letzte Mal in einem Meeting gesessen und dir gedacht: „Ey Leute, was machen wir hier eigentlich gerade?“ Eine Person kommt zu spät, eine tippt nebenbei am Handy, eine dritte sitzt mit verschränkten Armen da – und du machst weiter, weil „ist halt so“? Viele Führungskräfte wollen eine starke Unternehmenskultur. Spoiler: Was du tolerierst, wird zum Standard. Und was zum Standard wird, wird zu deiner Kultur. In dieser Folge spricht unser Host Pia über 3 Standards, die in den meisten Teams schleichend kippen und wie ihr sie diese Woche zurückholt - ohne Drama, aber konsequent. Ihr erfahrt, warum Pünktlichkeit kein spießiges Thema ist, sondern Respekt in Zeitform, was Commitment im operativen Alltag wirklich bedeutet und warum Energie und Haltung der Standard sind, der euer Team am stärksten formt. Warum das so viel verändern kann? Weil euer Team Klarheit spürt, sobald ihr wieder bewusst führt anstatt nur toleriert. Weil Standards Sicherheit geben und Sicherheit ist die Basis für Performance, Ehrlichkeit und Wachstum im Team. Ein paar Minuten, drei starke Impulse und vielleicht genau der Anstoß, den ihr braucht, um diese Woche klarer und konsequenter zu führen – ruhig, aber unmissverständlich. Also: reinhören. reflektieren. einplanen & los geht’s! Viel Spaß beim Zuhören 🎧💜 ---------------------------- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    11 min
  7. 5AM Routine: 62 Tage zu Fuß. 7-mal gescheitert. Heute Unternehmer.

    Apr 27

    5AM Routine: 62 Tage zu Fuß. 7-mal gescheitert. Heute Unternehmer.

    Heute wird es anders. Keine drei Impulse. Keine Checkliste. Heute geht es um eine persönliche Geschichte, die Pia in den letzten Wochen so tief berührt hat, dass sie die einfach teilen musste. Welcome back zur 5AM Routine! Manchmal reicht eine 30-minütige Uber-Fahrt aus, um dir bewusst zu machen, aus welcher Position der Stärke du jeden Morgen eigentlich schon startest – ohne es überhaupt zu merken. In dieser Folge geht es um Dankbarkeit, den Glauben an dich selbst und die Haltung, die den Unterschied macht – im Leben und im Business. Unser Host Pia erzählt die Geschichte ihres Uber-Fahrers. Eines sehr beeindruckendes Mannes. Du erfährst, warum Dankbarkeit kein nettes Add-on, sondern ein echter Hebel ist und wie ein einfacher und kleiner Perspektivwechsel deine Haltung komplett verändern kann. Ein paar Minuten und vielleicht genau der Perspektivwechsel, den du diese Woche brauchst. Disclaimer: In dieser Folge geht es NICHT um politische Themen – es geht um einen Menschen und seine Geschichte. Also: reinhören. reflektieren. dankbar sein & los geht's! Viel Spaß beim Zuhören 🎧💜 ---------------------------- Hier findest du mehr von uns: Website: ⁠https://rynek-consulting.de⁠ No More Mahlzeit auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Unser TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/⁠ Host: Pia Rynek - ⁠LinkedIn Pia⁠ ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: ⁠info@rynek-consulting.de⁠ // ⁠https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/⁠ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: ⁠https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03⁠

    12 min
  8. 5AM Routine: Pricing-Montag - Zu günstig ist auch teuer

    Apr 20

    5AM Routine: Pricing-Montag - Zu günstig ist auch teuer

    Du nennst deinen Preis und entschuldigst dich innerlich schon dafür? Du denkst dir "Hoffentlich ist das okay" oder gehst lieber nochmal 10% runter, bevor der Kunde überhaupt etwas gesagt hat? Welcome back zur 5AM Routine – deinem wöchentlichen Reset! Viele Unternehmer und Selbstständige unterschätzen ihr Pricing und merken gar nicht, was sie zu günstige Preise eigentlich kosten. Spoiler: Es kostet nicht nur Marge, sondern auch Positionierung, Motivation und am Ende genau das, was du eigentlich willst - Wachstum. In dieser Folge geht es darum zu verstehen, warum ein fairer Preis fair für beide Seiten existieren muss - für dich und für deinen Kunden. Unser Host Pia spricht über den Pricing-Montag – drei klare Schritte, mit denen du diese Woche deinen Preis ehrlich auf den Prüfstand stellst. Du erfährst, wie du das eine Angebot identifizierst, bei dem du aktuell unter Wert bist, wie du deinen Preis nennst ohne dich zu rechtfertigen und welche zwei Zahlen dir zeigen, ob dein Pricing wirklich funktioniert. Dein Preis sollte sich wie ein Statement anfühlen und keine Entschuldigung sein. Ein paar Minuten, drei starke Impulse und vielleicht genau der Anstoß, den du brauchst, um diese Woche selbstbewusster, klarer und souveräner über deinen Preis zu sprechen. Also: reinhören. reflektieren. einplanen & los geht's! Viel Spaß beim Zuhören 🎧💜 ---------------------------- Hier findest du mehr von uns: Website: https://rynek-consulting.de No More Mahlzeit auf Instagram: https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/ Unser TikTok: https://www.tiktok.com/@rynekconsulting/ Host: Pia Rynek - LinkedIn Pia ----- Du möchtest deine Expertise oder Erfahrung teilen? Dann werde Gast in unserem Podcast und melde dich bei uns: info@rynek-consulting.de Du hast konstruktives Feedback für uns? Schicke uns gerne eine Mail - wir arbeiten kontinuierlich daran besser zu werden: info@rynek-consulting.de Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann melde dich gerne per Mail oder Direktnachricht bei uns: info@rynek-consulting.de // https://www.instagram.com/nomoremahlzeit/ Du interessierst dich für ein kostenloses Strategiegespräch? Hier kannst du ganz einfach und unverbindlich einen Termin buchen: https://calendly.com/rynekconsulting/erstberatung?month=2026-03

    10 min
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    RYNEK Consulting
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    2024 - 2026
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