StyleSchnack

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Moin!
 Wir sind Sandra und Sarah – Typ- und Imageberaterinnen mit über 15 Jahren Berufserfahrung in Stilberatung, Farbberatung und der Kunst des gepflegten Auftretens und Benehmens. In unserem Podcast StyleSchnack teilen wir unser geballtes Wissen rund um Stil, Wirkung und Wohlfühlen – immer mit einem Augenzwinkern. Ob du deinen persönlichen Stil weiterentwickeln möchtest oder nach praktischen Tipps für dein nächstes Outfit suchst, wir zeigen dir, wie du das Beste aus dir herausholen kannst. Wir klären, wie du mit der richtigen Farbwahl wie ein VIP strahlen kannst, warum das „kleine Schwarze“ immer ein Klassiker bleibt und wie du bei Tisch souverän und stilvoll bleibst. Mit fundierten Experten-Tipps aus der Praxis machen wir dich fit für jede Lebenslage. Warum solltest du uns zuhören? 
Unser Podcast bietet dir wertvolle Impulse, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und deinen Look weiterzuentwickeln. Ob du gezielt an deiner Ausstrahlung arbeiten willst oder einfach wissen möchtest, wie du dich in verschiedenen Situationen richtig präsentierst – wir liefern dir die Antworten, die du brauchst. Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und lass uns dir helfen, deinen persönlichen Stil zu perfektionieren. Wenn dir unser Podcast gefällt, abonniere uns, lass uns ein Herzchen da und teile StyleSchnack mit Freunden, die ebenfalls Lust auf mehr Stil und Eleganz haben!

  1. 1d ago

    Shoppen mit Profi - Luxus oder lohnt sich das wirklich?

    Shoppen mit Profi – Luxus oder eine Investition, die sich wirklich lohnt? 🛍️ Ein voller Kleiderschrank, aber trotzdem nichts anzuziehen? Stundenlanges Shoppen, unzählige Anproben und am Ende wieder ein Fehlkauf? Das geht auch anders! In meiner neuen StyleSchnack-Reihe „Kundengespräche“ kommen meine Kundinnen selbst zu Wort. Den Anfang macht Miriam, mit der ich schon viele Male gemeinsam shoppen war. Aber warum bucht sie immer wieder eine professionelle Shopping-Begleitung? Was bringt es wirklich, mit einer Stilberaterin einkaufen zu gehen? Miriam erzählt ganz offen, wie sie unsere gemeinsamen Shoppingtouren erlebt und was sich dadurch für sie verändert hat. Wir sprechen darüber, wie eine Shopping-Begleitung dabei hilft, Zeit zu sparen, Fehlkäufe zu vermeiden und gezielt die Kleidung zu finden, die zur eigenen Figur, zum Stil und zum Alltag passt. Warum es so wertvoll ist, eine ehrliche Meinung an seiner Seite zu haben, statt sich von der riesigen Auswahl überfordern zu lassen. Und wie aus einzelnen Kleidungsstücken endlich Outfits werden, die sich vielseitig kombinieren lassen und die man wirklich gerne trägt. Das Ergebnis? Weniger Schrankleichen, mehr Lieblingsstücke, bewusstere Kaufentscheidungen und morgens weniger Stress vor dem Kleiderschrank. Und weil Miriam nicht nur meine Kundin, sondern auch Lauftrainerin ist und ich bei ihr einen Laufkurs gemacht habe, schlagen wir zum Schluss noch eine kleine Brücke zum Laufen. Du fragst dich, ob sich eine Shopping-Begleitung auch für dich lohnt? Dann hör unbedingt rein und erfahre aus erster Hand, was sie wirklich verändern kann! 🎧 Viel Spaß bei StyleSchnack – Kundengespräche! Alles kann, nichts muss. Dein Style, deine Regeln! Infos zu Miriam: Miriam Schultz - Dein Laufcoach Infos zu Sandra Garvens: Service - be you | Sandra Garvens | Typ- und Imageberatung https://www.instagram.com/beyou_stilberatung?mdxt=MTlsMndicDdhcmw2eg%3D%3D&utm_source=qr https://www.linkedin.com/in/beyousandragarvens?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

  2. Oct 27

    Muss Trauer Schwarz tragen? Über Kleidung, Farbe und den letzen Eindruck

    Schwarz tragen, weil man trauert? Oder Farbe zeigen, weil man sich erinnert? 🖤 Was wäre, wenn wir uns beim letzten Abschied nicht nur fragen, was angemessen ist, sondern auch: Was hätte dem verstorbenen Menschen gefallen? Muss es wirklich immer Schwarz sein? Oder können auch Dunkelblau, Bordeaux und andere Farben Würde, Respekt und Verbundenheit ausdrücken? In dieser Folge von StyleSchnack spreche ich mit Trauerrednerin Claudia Lammers-Geiger(@trauerredner_bergischgladbach) über Kleidung, Farben und ihre Wirkung in einem der emotionalsten Momente unseres Lebens. Wir sprechen über traditionelle Dresscodes, persönliche Wünsche und darüber, wie Kleidung beim letzten Abschied sogar zu einer liebevollen Erinnerung werden kann. Denn eines gilt auch in der Trauer: Kleidung ist Kommunikation. Und Wertschätzung hat nicht nur eine Farbe. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, Unsicherheiten nimmt und Mut macht, den letzten Abschied auch durch Kleidung persönlich und würdevoll zu gestalten. 🎙️ Jetzt reinhören bei StyleSchnack!

  3. Oct 5

    Heritage, Horsebit & Co. - was heißt das eigentlich?

    Heritage? Horsebit? Charivari? Intarsia? Bitte was?! 😄 Manchmal klingt Mode eher nach Fremdsprachenkurs als nach Shopping. In dieser Folge von StyleSchnack übersetze ich euch die Modebegriffe, die uns in der aktuellen Herbst-/Winterkollektion begegnen. Was steckt hinter Barrel Leg, Argyle, Jacquard & Co. – und warum kennen wir vieles davon eigentlich längst, nur unter einem anderen Namen? Locker erklärt, mit ein bisschen Modewissen und garantiert ohne Fachchinesisch. 🎧 Reinhören, mitlachen und beim nächsten Shopping ganz lässig sagen: „Ach, das ist doch Jacquard!“ 😉

  4. Sep 1

    Chartreuse, Mahagoni & Co. – wer hat diese Farben denn eingeladen?

    🍂 Schwarz, Grau, Dunkelblau – war’s das schon mit Herbst? Ganz und gar nicht! Denn Herbst/Winter 2026/27 wird überraschend farbig. Und einige Kombinationen hätten selbst wir so vielleicht nicht sofort zusammengebracht. 💜 Aubergine trifft Rot. 💚 Oliv flirtet mit Rosa. 💛 Ocker bekommt Gesellschaft von Petrol. 🩷 Fuchsia macht gemeinsame Sache mit Schokoladenbraun. 💚 Und dann wäre da noch … Chartreuse! Chartreuse WAS? 😄 Keine Sorge – auch das klären Sarah und ich in der neuen Folge StyleSchnack. Wir schnacken über die spannendsten Trendfarben für Herbst/Winter 2026/27 und vor allem darüber, wie wir sie wirklich tragbar machen. Denn nur weil eine Farbe Trend ist, heißt das noch lange nicht, dass sie zu dir gehört! Welche Nuancen haben das Zeug zum neuen Lieblings-Basic? Welche Kombinationen lassen vorhandene Kleidungsstücke plötzlich wieder richtig modern aussehen? Und was machst du mit einer Trendfarbe, die dir gefällt, aber deinem Gesicht so gar keinen Gefallen tut? Natürlich gibt es dazu jede Menge Tipps aus der Farbberatung. Denn manchmal muss eine Farbe gar nicht aus deinem Kleiderschrank verschwinden – sie muss einfach nur weg vom Gesicht und darf stattdessen als Hose, Rock, Schuh oder Tasche glänzen. Außerdem verraten Sarah und ich unsere Favoriten, sprechen über Aubergine, Mahagoni, Flaschengrün, Ocker, Rosa, Fuchsia und die neuen Neutralfarben und testen Kombinationen, bei denen Sarah auch schon mal sagt: „Das würde ich NIEMALS zusammen tragen!“ 😄 Und natürlich gibt’s am Ende noch einen kleinen Speed-Schnack – Farb-Special. 🎧 Also: Kopfhörer rein und Farbe an! Und jetzt wollen wir es wissen: Welche Trendfarbe darf bei dir im Herbst einziehen – und bei welcher sagst du ganz klar: Kann Trend sein, kommt mir aber trotzdem nicht in den Kleiderschrank? Die neue Folge StyleSchnack – überall dort, wo es Podcasts gibt. 🎙️ Denn Mode ist Trend. Stil ist persönlich. Mehr StyleSchnack und Informationen zu unserer Arbeit als Typ- und Imageberaterinnen: 🌸 Website Sandra Garvens www.beyou-garvens.de 📱 Instagram @beyou_stilberatung⁠ 📱 Instagram StyleSchnack https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=NzYxcXBocjBwdjdu Sarah Jäkel mail@sarah-jaekel.de 📱 Instagram @_sarah.jaekel_

    Chartreuse, Mahagoni & Co. – wer hat diese Farben denn eingeladen?

  5. Jul 28

    Die Magie der Capsule Wardrobe

    Die Magie der Capsule Wardrobe Ein voller Kleiderschrank – und trotzdem morgens das Gefühl, nichts zum Anziehen zu haben? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Gemeinsam mit Laura Hertel, Maßschneiderin, Modedesignerin und Typberaterin aus Leipzig, tauche ich in die faszinierende Welt der Capsule Wardrobe ein. Laura zeigt, warum weniger Kleidung nicht Verzicht bedeutet, sondern mehr Stil, mehr Klarheit und deutlich weniger Stress im Alltag. Wir sprechen darüber, was eine Capsule Wardrobe eigentlich ist, wie du Schritt für Schritt deinen eigenen Kleiderschrank neu strukturieren kannst, wie viele Teile wirklich sinnvoll sind, welche Basics unverzichtbar sind, warum Qualität wichtiger ist als Quantität und weshalb Farb- und Stilberatung der Schlüssel zu einer Capsule Wardrobe sind, die wirklich zu dir passt. Freu dich auf viele praktische Tipps, Inspiration und die Erkenntnis, dass ein gut durchdachter Kleiderschrank dir nicht nur Zeit und Geld spart, sondern auch jeden Morgen die Entscheidung erleichtert, was du anziehen möchtest. Alle Informationen zu Laura Hertel findest du in den Shownotes. StyleSchnack verabschiedet sich nach dieser Folge in eine kleine Sommerpause. Ende August bzw. Anfang September sind wir mit vielen neuen Themen, spannenden Gästen und frischen Ideen wieder für dich da. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung, ein Abo und wenn du StyleSchnack mit Menschen teilst, die ihren Kleiderschrank lieben lernen möchten. Viel Freude beim Zuhören! Shownotes: Infos zu Laura Hertel und dem Onlinekurs 🌸 Webseite: https://www.laura-hertel.de 📱Instagram: https://www.instagram.com/laura.hertel_leipzig?igsh=Z2l3cnJnbGNueTFr https://www.instagram.com/schleifenfaenger?igsh=MTIwYW1kNnlqcnd1cQ== Mehr StyleSchnack und Informationen zu meiner Arbeit als Typ- und Imageberaterin: 🌸 Website http://www.beyou-garvens.de 📱 Instagram https://www.instagram.com/beyou_stilberatung?igsh=MWhhYmR0ajVwZHVkZA== 📱StyleSchnack https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=NzYxcXBocjBwdjdu

    Die Magie der Capsule Wardrobe

  6. Jul 16

    Der Stress kann einpacken-Koffer packen mit System

    ✈️ Koffer packen ohne Stress? Ja, das geht! Kennst du das? Der Koffer ist randvoll, du schleppst Übergepäck durch den Flughafen – und im Urlaub trägst du trotzdem immer wieder dieselben Outfits. Kommt dir bekannt vor? Dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen! Sarah ist zurück im StyleSchnack und wir sprechen über ein Thema, das vor jeder Reise für Diskussionen sorgt: Wie packe ich meinen Koffer clever, stilvoll und ohne Stress? Du erfährst, was eine Capsule Wardrobe ist, warum sie das Kofferpacken revolutionieren kann und wie du mit wenigen, perfekt aufeinander abgestimmten Kleidungsstücken unzählige Outfits kombinierst. Außerdem verraten wir, worauf du bei einer Städtereise achten solltest, was im Strandurlaub wirklich wichtig ist und wie viele Teile du tatsächlich brauchst. Ein besonderer Tipp: Wenn du deine Farben kennst, wird das Packen noch einfacher! Bei einer Farbberatung lernst du deine persönlichen Wohlfühlfarben kennen. Dadurch entsteht ganz automatisch ein harmonisches Farbschema, bei dem nahezu alles miteinander kombinierbar ist – weniger Grübeln, weniger Fehlentscheidungen und deutlich mehr Freude beim Anziehen. Freu dich auf viele praktische Packtipps, unsere persönlichen Lieblingshacks und jede Menge Inspiration für deinen nächsten Urlaub. Also Kopfhörer auf und los geht’s – vielleicht packst du nach dieser Folge nie wieder zu viel ein! Shownotes: Mehr StyleSchnack und Informationen zu unserer Arbeit als Typ- und Imageberaterinnen: 🌸 Website Sandra Garvens www.beyou-garvens.de 📱 Instagram @beyou_stilberatung⁠ 📱 Instagram StyleSchnack https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=NzYxcXBocjBwdjdu Sarah Jäkel mail@sarah-jaekel.de

    Der Stress kann einpacken-Koffer packen mit System

  7. Jun 23

    Wechseljahre sind kein Ende-sie sind ein Neuanfang

    Plötzlich schläfst du schlechter. Du bist schneller gereizt, fühlst dich erschöpft oder nimmst zu, obwohl du nichts verändert hast. Vielleicht fragst du dich sogar: Was ist eigentlich mit mir los? Die Antwort könnte überraschend sein: Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen denken – und sie sind weit mehr als nur Hitzewallungen. In dieser Folge von StyleSchnack spreche ich mit Angela von Praxis Naturtreu über eine Lebensphase, die jede Frau erlebt und über die trotzdem noch viel zu selten offen gesprochen wird. Wir sprechen darüber: ✨ Welche Phasen die Wechseljahre haben ✨ Was sich im Körper hormonell verändert ✨ Woran du erkennst, dass du in den Wechseljahren bist ✨ Welche Beschwerden auftreten können ✨ Was du selbst aktiv für dein Wohlbefinden tun kannst ✨ Welche natürlichen Unterstützungsmöglichkeiten es gibt ✨ Und warum die Wechseljahre nicht das Ende von etwas sind, sondern der Beginn eines neuen Lebensabschnitts Freu dich auf ein ehrliches, informatives und ermutigendes Gespräch voller wertvoller Impulse für mehr Verständnis, Gelassenheit und Selbstfürsorge. Alle Informationen zu Angela findest du hier: 🌿 Praxis Naturtreu www.praxisnaturtreu.de⁠ 📱 Instagram @praxisnaturtreu⁠ Mehr StyleSchnack und Informationen zu meiner Arbeit als Typ- und Imageberaterin: 🌸 Website www.beyou-garvens⁠.de 📱 Instagram @beyou_stilberatung⁠ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung und natürlich darüber, wenn du den Podcast mit anderen Frauen teilst. Bleib authentisch, bleib du selbst – und bleib stylisch.

    Wechseljahre sind kein Ende-sie sind ein Neuanfang

  8. Jun 3

    Ausstrahlung beginnt nicht nur im Kleiderschrank - Beauty, frische Kosmetik und Business ehrlich gesprochen

    Gesichtspflege ist Selbstliebe! Aber wissen wir eigentlich wirklich, was wir täglich auf unsere Haut lassen? In dieser Folge von Style Schnack spreche ich mit Nicole Fähnrich über frische Kosmetik, bewusste Pflege und warum Ausstrahlung nicht nur bei Kleidung beginnt. Nicole nimmt uns mit in die Welt von Ringana und erklärt, was „frische Kosmetik“ eigentlich bedeutet – und warum Gesichtspflege so viel mehr sein kann als nur eine Routine im Badezimmer. Außerdem sprechen wir über ein Thema, das oft polarisiert: Network Marketing. Ist das wirklich Verkaufen? Oder eigentlich einfach nur eine ehrliche Weiterempfehlung? Und warum solltest Du dafür am besten sogar ein schlechter Verkäufer sein? Freu Dich auf ein ehrliches, lockeres Gespräch über Beauty, Selbstfürsorge, Persönlichkeit, Business und die Frage, wie man sich wirklich wohl in seiner eigenen Haut fühlt. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, inspiriert – und vielleicht Deinen Blick auf Kosmetik und Empfehlungen verändert. Infos zu Nicole: https://www.instagram.com/nicole_faehnrich_?igsh=MTd1a2k2dXVhdHdz Infos zu StyleSchnack https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=OHM5dDR5MHl6Mm50&utm_source=qr https://www.beyou-garvens.de/sandra-garvens-ueber-mich/ https://www.instagram.com/beyou_stilberatung?igsh=MTlsMndicDdhcmw2eg%3D%3D&utm_source=qr

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