Pigułka na zdrowie

Polskie Radio S.A.
  • 0.0 (0)
  • Medicine

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z 'Pigułką na zdrowie' zadbasz o siebie i bliskich. Nie przegap kolejnych odcinków.

  1. May 23

    Czy toast: na zdrowie idzie nam na zdrowie?

    Przeciętny Polak spożywa rocznie około 11 litrów czystego alkoholu, co plasuje Polskę powyżej średniej dla krajów UE. Lubimy też piwo i wino a wszelkie imprezy rodzinne, towarzyskie czy grille mają zaopatrzenie w procenty. Co mówią lekarze o konsekwencjach spożywania alkoholu na zdrowie opowiada: Prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński - specjalista zdrowia publicznego, alergolog, otorynolaryngolog, Kierownik Katedry Zdrowia Publicznego i Środowiskowego, Zakładu Profilaktyki Zagrożeń Środowiskowych, Alergologii i Immunologii WUM.

    8 min

  2. May 16

    Jak dbać o oczy wiosną i latem?

    Skoro 9 maja obchodziliśmy Dzień Okulistów i Okulistyki to ekspertka: dr n. med. Małgorzata Musiorska, specjalista chorób oczu, strabolog (leczenie zeza) i chirurg refrakcyjny opowiada jak zadbać o oczy aby zapewnić komfort widzenia każdego dnia.

    9 min

  3. May 9

    Astma - nie warto jej bagatelizować

    Maj to czas pełnego budzenia się przyrody. Kwitnące drzewa, łąki, trawniki i kwiaty wyglądają pięknie, ale dla alergików zaczyna się trudny czas uczulenia na różnego rodzaju alergeny. Badania naukowe potwierdzają, że nieleczona lub niewłaściwie kontrolowana alergia, szczególnie wziewna, może prowadzić do rozwoju astmy oskrzelowej. Warto przypomnieć, że każdego roku 5 maja obchodzony jest jako Światowy Dzień Astmy. Przewlekły stan zapalny wywołany alergią często rozprzestrzenia się z górnych do dolnych dróg oddechowych, wywołując astmę alergiczną o czym opowiada dr. hab. n. med. Piotr Dąbrowiecki.

    10 min

  4. May 2

    Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób chronić się przez cały rok?

    Uwaga na kleszcze. Zarówno w czasie majówki jak i po długim weekendzie. O zagrożeniach po kontakcie z kleszczem, o boreliozie i o profilaktyce opowiada dr n. wet. Michał Ceregrzyn.

    10 min

  5. Apr 25

    Dziesiątka dla Serca

    Daniel Śliż, lekarz, specjalista chorób wewnętrznych i zdrowia publicznego, nauczyciel akademicki WUM, doktor habilitowany nauk medycznych, propagator medycyny stylu życia opowiada o złotej dziesiątce, której stosowanie gwarantuje zachowanie zdrowia.

    10 min

  6. Apr 18

    Sto lat w zdrowiu!

    Radiowa Jedynka ma sto lat i cieszy się dobrym zdrowiem. Jak fenomen długowieczności z eteru przenieść na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, kardiolog, internista specjalista ds. długowieczności.

    9 min

  7. Apr 11

    Jakie skutki daje skrzywiona przegroda nosowa?

    Jakie skutki dla zdrowia daje skrzywiona przegroda nosowa i jak ten problem rozwiązać opowiada dr hab. n. med. Michał Michalik laryngolog, specjalizuje się w otolaryngologii, chirurgii głowy i szyi.

    9 min

  8. Apr 4

    Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody?

    Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody i to przed samymi Świętami Wielkanocnymi, aby wzmocnić nasze poczucie wartości? Opowiada o tym Agnieszka Trepka, trycholog.

    11 min
See All (144)

About

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z 'Pigułką na zdrowie' zadbasz o siebie i bliskich. Nie przegap kolejnych odcinków.

Information

  • Creator
    Polskie Radio S.A.
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    144
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji
  • Show Website
    Pigułka na zdrowie