可以喝酒的貓書店

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這裡不是訪談節目， 比較像一張桌子。 我會邀請來賓聊他們的人生經驗， 那些說得出口的， 和還在發酵的。 你有故事， 我有酒。 這裡是《可以喝酒的貓書店》。 Powered by Firstory Hosting

  1. Jun 3

    ep#69//《潛入恐懼深處：一場瀕死體驗帶來的內在突破》

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments 透過自由潛水與公開演講，小鷹分享了克服憂鬱與恐懼的成長歷程。她曾因溺水經驗而極度怕水，卻透過自由潛水學會與恐懼共處，並在過程中體悟大海的療癒力量。從助教轉型為講師的過程中，她成功在三百人的演講場合克服對他人眼光的焦慮，證明行動是建立自信的唯一途徑。這些經歷顯示，建立正向的社會支持系統並接納自身脆弱，是走出低潮的核心。人生是一場需要不斷解鎖與體驗的遊戲，透過釋出善意與擁抱未知，能讓個人在面對挫折時展現更強大的韌性，將恐懼轉化為前進的動力。 Powered by Firstory Hosting

    44 min

  2. May 27

    ep#68//《是他變了，還是你終於醒了!當初的心動，現在還算數嗎？》

    AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqs5 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments 選擇伴侶的標準隨年齡增長而轉變，從年輕時追求偶像般的衝動，轉向更深層的自我覺察與底氣。現代人常因交友軟體或快節奏生活，陷入「快速暈船又迅速清醒」的循環，這種過於理性的篩選機制反而容易錯失深入了解他人的機會。在關係中，耐心與試錯是成長的必經過程，不應為了恐懼孤單或社會期待而委屈求全。婚姻或長期關係的終結，往往是為了拒絕委屈、追求真實自我的勇敢選擇，而非單純的失敗。唯有先照顧好自己的狀態，才能在關係中建立健康的連結。不再為了迎合他人而修正自己，而是透過經歷累積經驗，最終學會不再亂愛，而是選擇真正適合且能共同成長的伴侶。 Powered by Firstory Hosting

    33 min

  3. May 20

    ep#67//說人話 vs 好好說話：你在講話，還是在連結？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments 溝通的核心在於「說人話」與「好好說話」的平衡。「說人話」強調將專業術語轉化為對方能理解的語言，避免賣弄知識；「好好說話」則側重於情感同理與接住對方的需求，確保對方能聽進去。兩者皆需具備「閱讀空氣」的社交能力，透過觀察場合與對象，調整表達方式。溝通不應僅限於邏輯對錯的爭辯，而應重視情緒的消化與共感。在職場或婚姻關係中，放下自我中心的表達，轉而採取包容與肯定的溝通策略，才是解決衝突、建立深層連結的關鍵。 Powered by Firstory Hosting

    53 min

  4. May 13

    ep#66//《愛情裡最荒謬的，不是他，是當時的我》

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min

  5. May 5

    ep#65//療癒不是變好，而是敢面對自己｜與療育師的深度對談（下）

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments Powered by Firstory Hosting

    24 min

  6. Apr 29

    ep#64//有些傷，不需要被修好，只需要被看見｜療育師對談（上）

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments 希塔療癒師 Ruby 分享療癒本質並非玄學，而是透過清理潛意識中的負面信念，恢復內在秩序。療癒師的角色如同引導者，協助個體在生命十字路口做出選擇，而非扮演賜予奇蹟的神祇。面對生命中的重大變故，如 Ruby 母親中風全癱的經歷，核心在於「臣服」——即接納當下發生的所有事件，允許情緒流動，並將生命中的關鍵人物視為推動成長的 NPC。每個人皆具備與生俱來的療癒潛能，透過覺察與信念轉換，能將危機轉化為生命轉機，實現與宇宙能量的共振，而非刻意追求外在目標。 Powered by Firstory Hosting

    30 min

  7. Apr 22

    ep#63//《狸想世界》：成功叫夢想，失敗叫偏執？我們其實只討厭「沒有成功的執著」

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments 動畫電影《理想世界》透過主角美寶為保護動物棲地而對抗體制的過程，引發關於偏執、正義感與社會化之間的深度辯論。美寶不顧後果、缺乏規劃的行動雖然在成人眼中顯得過於自我中心且令人煩躁，卻也反映出純粹理想主義在現實社會中的碰撞。透過環境影響評估與政治利益的視角，探討人類開發與自然生存權的衝突，並藉由片中如熊、蝴蝶、河狸等性格鮮明的動物角色，投射出守護者、領導者與無為者等不同的人格特質。這場關於「理想」的討論最終揭示，社會需要多元觀點的並存，而人類作為大自然的一環，應學習在群體利益與生態平衡間尋求共融，並體認到瘋狂的行為往往僅在成功後才被定義為英雄式的堅持。 Powered by Firstory Hosting

    37 min

  8. Apr 15

    ep#62//原來熬夜比不卸妝還傷！那些你不知道的保養真相

    摘要美容保養不僅是外在修復，更是重新審視自我對待方式的過程。從類醫美轉型為內外調理的美容師星偉指出，過度依賴破壞性療程或盲目堆疊保養品，往往忽略了皮膚健康的基礎需求與生活習慣的影響。真正的保養核心在於建立正確的衛教觀念，透過飲食調整、荷爾蒙平衡及適當的居家護理，而非單純追求塗抹手段。熬夜對皮膚的傷害遠大於偶爾未卸妝，長期睡眠不足會導致膠原蛋白流失與膚質惡化。美容從業者的價值在於將專業知識轉化為淺顯易懂的溝通語言，協助顧客在忙碌生活中找回對身體的掌控權，並透過保養儀式達成心理層面的療癒與自我回歸。 重點心得美容保養的核心價值在於「衛教」與「生活習慣的引導」，單純的塗抹保養品僅是輔助手段，無法取代對個人健康狀態的整體調整。 類醫美療程本質上是先破壞再重建的過程，若缺乏後續正確的保養與自體修復能力，高強度的療程反而會讓效果大打折扣。 專業知識若無法轉化為「人話」，在銷售與溝通中容易造成客人的認知斷層，甚至導致對方產生抗拒或放空，因此演說與溝通能力是專業從業者的必備技能。 熬夜對皮膚的傷害遠大於不卸妝，長期睡眠不足會導致膠原蛋白快速流失、皮膚暗沉及乾燥，其負面影響難以透過單純的保養品修復。 保養品的使用應回歸基礎，過度混用不同品牌或追求過多功效，反而容易造成皮膚負擔，將基礎打底做好即可解決絕大多數的皮膚問題。 創業不僅是為了追求業績，更是為了奪回生活掌控權，透過建立合理的服務模式，讓從業者在療癒客人的同時，自身也能獲得滋養與平衡。 許多人進行美容保養的深層動機，並非僅是為了外表美觀，而是為了透過整理外在的過程，重新連結並照顧長期被忽略的心理狀態。 大綱00:00:00 類醫美與傳統美容的專業界線與衛教價值美容保養的核心在於對待自己的方式，而非單純的產品堆疊。類醫美透過破壞與重建機制達到皮膚新生，但其效果高度依賴個體的修復能力與後續保養配合。美容師的角色已從單純的塗抹操作轉向專業衛教，需具備識別皮膚健康狀態的能力，並引導顧客調整飲食與生活習慣。專業知識的傳遞必須轉化為易懂的「人話」，才能有效建立顧客信任並確保居家保養的執行力。 00:12:05 銷售心理學與 AI 時代下的美容產業轉型銷售過程中，過度強調專業成分往往會導致顧客產生認知疲勞，有效的溝通應著重於描繪預期效果與願景。面對 AI 技術的快速發展，美容從業人員需具備溝通演說能力與運用 AI 工具的技能，以維持不可替代的價值。此外，熬夜對皮膚的傷害遠大於未卸妝，長期睡眠不足會導致膠原蛋白快速流失、皮膚暗沉及乾燥，甚至加速老化，因此規律作息是維持皮膚健康的基礎。 00:23:07 創業心路歷程與保養的心理療癒本質創業不僅是為了追求職涯的自主權，更是為了跳脫傳統美容業高工時、低薪資的壓榨環境，尋求生活與工作的平衡。保養行為本身具有心理療癒的意涵，許多顧客透過做臉過程重新審視自我，將保養視為整理內在狀態的儀式。理想的保養品應具備良好的吸收性與維穩功能，透過優質油脂與成分保護皮膚屏障。保養的最終目的並非變成他人，而是透過照顧外表，重新找回與自己連結的狀態。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    34 min
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