נפתח לך

All•in
All•in
  • 5.0 (2)
  • Relationships

נפתח לך - שני רוטנברג וקרן שיניוק , על החיים אחרי הגירושים, ולא הם ממש לא מה שחשבתם... זהו, נפתח לכן? הצטרפו כבר עכשיו לקהילת הפייסבוק של קרן ושני בשביל עוד סודות שלא נכנסו לפודקאסט 💕 https://www.facebook.com/groups/997973915082779

  1. 1d ago

    נפתח לכם שפע? על כתיבה, אהבה עצמית והאומץ להתחיל

    למה אנחנו כל כך עסוקים בשאלה "מה יצא לי מזה", ואיך דווקא היא חוסמת אותנו? קרן ושני מדברות על תודעת שפע, על החזרה לכתיבה ולאמנות בלי לחשב רווח, על אהבה עצמית כנקודת פתיחה, ועל הכוח של שגרת בוקר, מחברת אחת קטנה ותנועה עקבית לשנות את הדרך שבה אנחנו חושבים, יוצרים וחיים.

  2. Jul 16

    נפתח לך #73 | על גיל, תרגיל ו - Fill: כל מה שרציתן לדעת ולא העזתן לשאול

    בוטוקס באמת גורם להזדקנות? מתי טיפולים אסתטיים מחזקים את הביטחון העצמי, ומתי הם כבר הופכים להגזמה? ד"ר ליבי כרמי מגיעה ל"נפתח לך" כדי לעשות סדר בכל השאלות שמטרידות נשים וגברים: בוטוקס, חומצה היאלורונית, מכשור, GLP, טיפולים בגיל צעיר, מיתוסים נפוצים, וגם איך מזהים את הרגע שבו עדיף להגיד למטופלת "לא". שיחה כנה על נראות, התבגרות והבחירה להרגיש טוב עם עצמך. לקישור ווצאפ ויצירת קשר עם ד״ר כרמי https://api.whatsapp.com/send?phone=972503636269&text=%D7%90%D7%A9%D7%9E%D7%97+%D7%9C%D7%AA%D7%90%D7%9D+%D7%AA%D7%95%D7%A8+%D7%9C%D7%A4%D7%92%D7%99%D7%A9%D7%AA+%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A5 לפרטים נוספים והצטרפות לביטוח 9 לחצו כאן - https://www.9000000.co.il/landingpage/vehicle/proposal2.html?utm_source=meta&utm_medium=cpm&utm_campaign=9M_Car_Meta_CA_allin_video_We_will_open_for_you_3MD11750-2-1

  3. Jul 8

    נפתח לך #72 | אמא אווזה

    החל ממכפלת שהתפרקה רגע לפני מסיבת הסיום ועד שיחה משנה חיים על אוטיזם, קרן ושני צוללות לכל מה שמעסיק הורים בתחילת החופש הגדול. בדרך הן מדברות גם על זוגיות, כסף, גבולות לילדים והלחץ להיות תמיד בשליטה, ומזכירות שבסוף, כל מה שאנחנו רוצות זה לראות את הילדים שלנו מאושרים.

  4. Jun 24

    נפתח לך #71 | אין לנו זמן

    איפה באמת מכירים אחרי גירושים? למה נשים יוזמות את רוב הפרידות? והאם גברים ונשים חווים גירושים בצורה שונה? השבוע מתארח שרון ושלר, מייסד קהילת "גימלים", שמאגדת יותר מ-100 אלף גרושים, גרושות ופנויים מחדש. בשיחה פתוחה הוא מספר איך משבר אישי הפך לקהילה ענקית, למה אפליקציות היכרויות לא תמיד עובדות, מה גורם לזוגיות להתפרק, ואיך בונים מחדש חיי חברה, אהבה ומשמעות אחרי הגירושים.

  5. Jun 17

    נפתח לך #70 | להתפטר, להתגרש ולהתגעגע לחלומות ישנים

    פרק 70 של נפתח לך נפתח עם איראן, ממשיך בהתפטרות מפתיעה ומגיע לשאלות הגדולות של החיים. קרן ושני מדברות על גירושים, בדידות, זוגיות בפרק ב', חלומות שלא מרפים גם אחרי שנים, והתחושה הזאת של "מה היה קורה אם". למה לפעמים קשה יותר לוותר על חלום מאשר על אהבה? איך יודעים שניסינו באמת הכול? ומה קורה כשמחליטים לעשות בלגן כדי לעשות סדר? וגם: ילדים, ADHD, חדר כושר, חלבון, וטוויסט מפתיע על הדרך להישאר נשואים. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

  6. Jun 10

    נפתח לך | לא כל דלת שנפתחת צריך להיכנס דרכה | #69

    קרן ושני חוזרות לעונה חדשה, ומגלות שלא רק הן התגעגעו. אחרי הפסקה כפויה, הן פותחות בשיחה על הרגלים שנוצרים, על הדברים שחסרו להן יותר ממה שחשבו, ועל כל מה שקרה בזמן שהמיקרופונים היו כבויים. בהמשך שני משתפת בסיפור על משרת ההתמחות שחלמה עליה, התקבלה אליה ואז איבדה אותה, ועל השיעור הכואב שקיבלה על גבולות, על כסף, על אותנטיות, ועל ההבנה שלא כל דלת שנפתחת היא בהכרח הדלת הנכונה להיכנס דרכה. משם השיחה גולשת לנפילות הלילה שכולנו מכירים, מפרסומות מפוקפקות באינסטגרם ועד מכשירים שמבטיחים להעלים צלוליט ומצליחים בעיקר להשאיר סימנים כחולים. הן מדברות על ADHD, על איחורים, על הצורך בשליטה ועל הדרכים המוזרות שכל אחת מהן מנסה לייצר סדר בתוך הכאוס. וגם: האם מותר לבת זוג להכתיב לבן הזוג איך להתלבש? למה זה עובד רק בכיוון אחד? ומה באמת עמד מאחורי הוויכוח המתוקשר בין אביב גפן לרותם סלע על הורות, הגשמה עצמית והמחיר של כל בחירה. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

  7. Apr 22

    נפתח לך | מה קורה כשגם הכלים כבר לא עובדים? 68#

    בפרק כן ואמיץ במיוחד קרן ושני שמות הכול על השולחן ומדברות על התקופה האחרונה שהפילה אותן על הברכיים. על חוסר האונים מול המציאות, על הרגע שבו גם כלים של התפתחות אישית כבר לא מספיקים, ועל השאלה מה עושים כשאין שליטה, אין ודאות ואין כוח. שיחה כנה על משבר, על אמת פנימית ועל הדרך לחזור לעצמנו, צעד אחד בכל פעם. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

  8. Mar 31

    נפתח לך | כועס או כעוס עם יואב ראובני 67#

    קרן ושני מארחות את יואב ראובני, בעבר דוגמן ושחקן וכיום איש חינוך, גרוש ואב לשניים, לשיחה שמתחילה בהיכרות קצת אחרת, כולל אזכור משעשע לכך שלו ולשני היה פעם קטע קצרצר, כזה שנשאר יותר כסיפור מאשר כפרק משמעותי בחיים. הפרק נפתח מרגע קטן עם הילדים שלו שהפך למשמעותי, כשהבן שלו תיקן אותו ואמר לו לא שאתה כועס, אלא שאתה כעוס מבפנים, ואיך ילדים לפעמים מצליחים לדייק לנו את הרגש לפני שאנחנו יודעים לשים עליו מילים. משם השיחה מתרחבת לנוכחות הורית בזמן מלחמה, על ילדים שלא תמיד צריכים פתרון או הסבר אלא פשוט הורה שיושב לידם, משחק איתם או מקשיב, ועל כמה זה מאתגר להיות שם באמת כשגם המבוגרים עצמם מוצפים. ולקראת הסוף עולה גם השיחה על הפער בין מה שקורה בכל בית, ועל האחריות שאנחנו נותנים לילדים דרך משימות קטנות ויומיומיות, שמלמדות אותם עצמאות ומלמדות אותנו לשחרר קצת שליטה. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866 לרכישת קפסולות: https://www.lor-espresso.co.il/?utm_source=ALL_IN&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Europe&utm_id=ALL_IN

See All (74)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

נפתח לך - שני רוטנברג וקרן שיניוק , על החיים אחרי הגירושים, ולא הם ממש לא מה שחשבתם... זהו, נפתח לכן? הצטרפו כבר עכשיו לקהילת הפייסבוק של קרן ושני בשביל עוד סודות שלא נכנסו לפודקאסט 💕 https://www.facebook.com/groups/997973915082779

Information

More From All•in