1d ago

Communication de couple : apprendre à s’exprimer sans blâmer avec Maude Trottier | 091

Et si les problèmes de communication dans le couple cachaient quelque chose de plus profond? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Maude Trottier, coach et créatrice de Power Couple, pour parler de communication, de sécurité émotionnelle et des dynamiques inconscientes qui influencent nos relations amoureuses. Maude nous invite à prendre un pas de recul afin d’observer ce qui se joue réellement derrière les frustrations, les reproches et les non-dits. Elle nous explique: -comment mieux reconnaître nos besoins, -poser nos limites, -exprimer ce que nous vivons sans blâmer notre partenaire. Une conversation remplie de pistes pour retrouver plus de compréhension, de légèreté et de complicité dans le couple, tout en apprenant à demeurer pleinement soi-même dans la relation. Pour joindre Maude: tidycal.com/loveeq/planaction1 https://www.facebook.com/maude.trottier1/ https://www.instagram.com/loveeqtransformation/ Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 3

Intuition et médiumnité : apprendre à reconnaître ses ressentis avec Julie Vaudreuil | 090

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Julie Vaudreuil, médium, auteure, formatrice et fondatrice de la maison d’édition Babaji Éditeur. Ensemble, nous démystifions la médiumnité et les différentes façons dont notre intuition peut se manifester : clairvoyance, clairsentience, clairaudience, clairconnaissance, clairolfaction et clairsaveur. À travers des exemples concrets, Julie nous invite à reconnaître nos ressentis, à mieux comprendre notre propre canal intuitif et, surtout, à nous faire davantage confiance. Nous parlons également de l’importance de ralentir, de calmer le corps et l’esprit, de respecter ses limites et d’accompagner les enfants afin qu’ils puissent mettre des mots sur ce qu’ils perçoivent. Julie nous présente enfin sa collection Spiritualité Jeunesse, créée pour aborder simplement la spiritualité, l’intuition et la connaissance de soi en famille. Un échange accessible et éclairant pour apprendre à vivre davantage de l’intérieur vers l’extérieur. Pour joindre Julie: https://babaji-editeur.com https://julievaudreuil.com Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 27

10 jours de silence qui ont changé sa vie avec Daniel Blouin (Vipassana) | 089

Et si une grande partie de notre souffrance venait non pas de ce qui nous arrive… mais de la façon dont nous y réagissons? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Daniel Blouin, auteur, conférencier et coach, pour une conversation passionnante autour de la méditation Vipassana, une pratique qui fait partie de sa vie depuis plus de 13 ans. Daniel nous raconte comment un simple documentaire regardé un soir l’a conduit, quelques semaines plus tard, à vivre une retraite de méditation de 10 jours… alors qu’il n’avait pratiquement jamais médité de sa vie. Cette expérience marquera un véritable tournant. Ensemble, nous parlons de conscience, de réactions automatiques, de pensées qui tournent en boucle et de ces fameux « nœuds » que Daniel utilise comme image pour expliquer tout ce que nous accumulons intérieurement au fil de notre vie. Comment apprendre à observer plutôt que réagir?Pourquoi est-il si difficile de rester simplement avec soi-même?Et surtout, qu’est-ce qui peut changer lorsqu’on commence à entraîner notre capacité à revenir à l’intérieur? Daniel partage son expérience personnelle, sa vision de Vipassana ainsi que plusieurs témoignages vécus ou observés au fil de ses années de pratique. Un épisode qui invite à explorer une idée toute simple, mais puissante : on ne contrôle pas toujours ce qui nous arrive, mais on peut apprendre à transformer notre façon d’y répondre. Bonne écoute et, surtout… bonne découverte. Pour rejoindre Daniel ou pour s'inscrire : www.danielblouin.com Retraites de 1 ou 3 jours: https://www.danielblouin.com/retraites Cours hebdomadaire par Zoom: https://www.danielblouin.com/cours-hebdos Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 20

De l'invisibilité à la scène : le parcours de Kathy Tropiano | 088

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Kathy Tropiano, coach d'affaires, autrice, conférencière internationale et fondatrice du Salon de l'Éveil, un des plus grands événements mieux-être en Amérique du Nord. Kathy se livre avec une honnêteté sur son parcours : l'intimidation vécue dès l'enfance, des années à se rendre invisible pour plaire aux autres, jusqu'à un moment charnière où sa vie a basculé. Elle raconte comment elle a dû se reconstruire complètement pour donner naissance à la femme qu'elle est aujourd'hui et comment cette renaissance l'a menée à créer, à 39 ans, un événement qui rassemble aujourd'hui plusieurs conférenciers et des milliers de visiteurs. On parle storytelling, spiritualité, cycles de vie, et de l'importance de raconter son histoire pour se différencier et rassembler les bonnes personnes autour de soi. Kathy nous donne aussi rendez-vous au Salon de l'Éveil de Laval, les 29 et 30 août 2026. Note : cet épisode aborde des sujets sensibles, dont une tentative de suicide. Si vous traversez une période difficile, sachez que de l'aide existe et que vous n'êtes pas seul(e). Vous êtes intéressés à visiter le Salon de l'Éveil: https://www.salondeleveil.com Pour joindre Kathy: https://kathytropiano.com Pour voir son agence de conférenciers: https://kathytropiano.com/agence-24kt Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 13

Comprendre le langage du corps avec Stéphanie Dubé | E087

Et si prendre soin de notre santé ne consistait pas à choisir entre la médecine conventionnelle et les approches complémentaires… mais plutôt à créer un pont entre les deux? Dans cet épisode de Goûte à la vie, je reçois Stéphanie Dubé, fondatrice de l’école Satnam, pour une conversation profondément humaine autour de la santé holistique, de l’intelligence émotionnelle du corps et de notre capacité à devenir davantage acteurs de notre mieux-être. Stéphanie nous raconte comment les problèmes de santé vécus par ses enfants ont complètement transformé sa vision de la santé et l’ont amenée à explorer différentes approches : neurosciences, relation d’aide, intelligence émotionnelle du corps, kinésiologie intuitive, énergie et spiritualité. Mais surtout, son parcours lui a appris une chose essentielle : nous avons besoin des deux mondes. La science et la médecine conventionnelle ont une place fondamentale. Les approches complémentaires peuvent, elles aussi, nous inviter à regarder l’être humain dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, l’énergie et le sens que nous donnons à ce que nous vivons. Nous parlons également de l’importance de l’éducation, de l’autonomie en santé et de la mission derrière Satnam : former des thérapeutes et des professionnels capables d’accompagner l’humain avec une vision plus globale. Un épisode qui ouvre la réflexion, sans chercher à opposer les approches, mais plutôt à poser une question : Et si la santé de demain passait justement par davantage de collaboration, de connaissances et de conscience? Une conversation riche à découvrir dans Goûte à la vie. Pour joindre Stéphanie Dubé et/ou l'école SATNAM: Site Web: https://centredeformationsatnam.com/ PORTES OUVERTES DU 24 août au 28 août: https://centredeformationsatnam.com/portes-ouvertes-2026 Page de rediffusion portes ouvertes mai 2026: https://centredeformationsatnam.com/e-landing-page/replay-2026/ Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 6

Revenir à la terre pour retrouver sa santé | E086

Et si plusieurs de nos problèmes de santé étaient aussi le reflet de notre déconnexion avec la nature? Nous vivons dans un monde où tout va vite. Nous passons des heures devant les écrans, nous mangeons souvent des aliments qui ont parcouru des milliers de kilomètres et nous oublions parfois que, pendant des millénaires, l'être humain a évolué en étroite relation avec la terre. Dans cet épisode de Goûte à la vie, je vous invite à ralentir et à réfléchir à notre place dans le vivant. Ensemble, nous explorons pourquoi le simple fait de jardiner, de marcher pieds nus, d'observer les saisons, de côtoyer les animaux ou encore de cultiver quelques légumes peut avoir un impact bien réel sur notre bien-être physique et mental. Je vous parle également de l'importance d'une alimentation vivante, des bienfaits des micro-pousses, de l'achat local et du lien fascinant entre la qualité de nos sols, notre assiette, notre microbiote et notre santé globale. Cet épisode n'est pas une invitation à tout changer du jour au lendemain. C'est une invitation à renouer avec la nature, un petit geste à la fois, et à redécouvrir qu'en prenant soin de la terre, nous prenons aussi soin de nous. Parce que la santé ne commence pas seulement dans notre assiette… elle commence aussi dans notre jardin. Bonne écoute… et surtout, n'oubliez pas de goûter à la vie. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 30

Fleurs de Bach : quand nos émotions ont quelque chose à nous dire | E085

Dans cet épisode de Goûte à la vie, je vous invite à découvrir l'univers des Fleurs de Bach, une approche complémentaire qui s'intéresse à notre vécu émotionnel : peur, incertitude, découragement, ruminations, culpabilité, difficulté à poser ses limites, surcharge… derrière un même événement peuvent se cacher des ressentis complètement différents. Je vous explique l'origine des 38 Fleurs de Bach, leurs grandes familles émotionnelles, le fameux Rescue, mais surtout comment on choisit les fleurs en fonction de ce que l'on vit ici et maintenant. Je vous parle également de la façon dont j'intègre les Fleurs de Bach dans mes accompagnements, avec des mélanges personnalisés qui peuvent évoluer au fil du cheminement. Nous abordons aussi leur utilisation auprès des humains comme des animaux. Un épisode pour mieux comprendre cette approche, mais surtout pour vous poser une question essentielle : Qu'est-ce que je ressens vraiment en ce moment? Les Fleurs de Bach s'inscrivent dans une démarche complémentaire de bien-être et ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement médical ou l'avis d'un professionnel de la santé. Bonne écoute! Pour communiquer avec moi: 418-285-6510 info@marieevetremblay.org Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 23

Et si ton histoire pouvait changer une vie ? avec Nathalie Beaulac | E084

Et si une épreuve devenait une belle histoire? Cette conversation avec Nathalie Beaulac nous rappelle qu'il existe une beauté insoupçonnée au cœur même de nos épreuves. Co-créatrice de la série «Là où poussent les lotus», elle accompagne des femmes qui choisissent de transformer leurs blessures en lumière à travers l'écriture. Son projet a déjà permis à près d'une centaine de femmes de raconter leur histoire et de laisser une trace qui traversera le temps. Dans cet épisode, nous parlons de résilience, de renaissance et du courage d'oser prendre sa place. Nathalie nous ouvre les portes des retraites d'écriture qu'elle anime avec douceur et authenticité, nous partage son propre parcours empreint de vulnérabilité et nous rappelle que nos histoires ont le pouvoir de guérir, autant celles et ceux qui les racontent que celles et ceux qui les lisent. Si tu portes en toi un message que tu hésites encore à partager, cet épisode est pour toi. Comme le dit si bien Nathalie : « Il y a quelqu'un, quelque part, qui a besoin d'entendre les mots que tu hésites à écrire. » Bonne écoute! Vous pouvez trouver Nathalie Beaulac sur Facebook. Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.» 🎧 Abonne-toi dès maintenant. Lien pour le livre Goûte à la Vie: https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B0FYC94QGB Voici les liens où tu peux trouver mes offres, mes produits et mes services: https://stan.store/MarieEveTremblayND https://linktr.ee/marieevetremblay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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