Ad Vitam

Dr Sarah Longé
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  • Medicine
  • Updated Semimonthly

🎙️ Ad Vitam, le podcast de médecine préventive 70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain. Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre. Avec l'expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie. ✅ FIABILITÉ : Des infos de pros Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine.  💡 ACCESSIBILITÉ : Comprendre la médecine de manière claire. Chaque épisode prend le temps de décrypter et d'expliquer, sans tabou, via une longue consultation.  🕊️ LIBERTÉ : Des entretiens éclairés, une liberté de choix Pas de jugement. Chaque épisode vous invite à prendre les meilleures décisions pour votre santé. 🤝 EN CONFIANCE : Une communauté de professionnels bienveillants. L'objectif : vous donner des clefs pour préserver votre santé au quotidien. Un nouvel épisode tous les 15 jours.  Abonnez-vous et laissez un max d'étoiles ⭐ 🌱 Ad Vitam n'est pas juste un podcast, c'est une association, un mouvement — une communauté de professionnels de santé qui œuvre pour plus de prévention au quotidien. ❤️ Pour soutenir la médecine préventive et financer les futurs épisodes, rejoignez-nous sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/advitam-prevention/collectes/financement-de-la-saison-2-du-podcast-ad-vitam 📸 Et suivez la vie du podcast sur Instagram : @advitam.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Aug 13

    [REDIFF] Prévention de l'audition : bien entendre, longtemps

    Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr. Anne-Laure Capitaine, ORL. Nous abordons la prévention des troubles auditifs, un enjeu de santé publique majeur dans un contexte de vieillissement de la population et de pollution sonore croissante. Les troubles de l’audition sont de plus en plus fréquents, mais restent encore trop peu pris en charge, favorisant isolement social et risques cognitifs. Importance du dépistage et du diagnostic précoces, dès l’enfance : otites à répétition, exposition au bruit, dépistage scolaire et consultation ORL. Tester l’audition permet d’objectiver les performances auditives avant d’envisager d’autres examens. L’épisode revient sur les bases de l’examen ORL : examen du tympan, audiogramme avec tests de compréhension de la parole, adaptables à tous les âges. À l’adolescence, l’exposition aux sons forts (concerts, musique amplifiée) de manière ponctuelle ou chronique peut altérer l’audition. À l’âge adulte, la gêne apparaît souvent devant la télévision ou les films récents, au son plus saturé. La prévention repose sur des solutions concrètes : protections auditives, bouchons d’oreille, casques ou protections sur mesure. L’épisode déconstruit aussi les idées reçues autour de l’appareillage auditif : appareils discrets, essais possibles sans engagement, dispositifs à reste à charge zéro. S’appareiller tôt permet de maintenir la stimulation du cerveau et de préserver les fonctions cognitives. Un épisode essentiel pour mieux comprendre son audition et agir avant que la gêne ne s’installe. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Jul 30

    [REDIFF] Burn-out : symptômes, prévention et comment s'en sortir

    Le syndrome d'épuisement professionnel est en augmentation et touche une proportion significative des actifs en France. Le burn out, c'est la rencontre d'une personne et d'une organisation du travail en partie défaillante.  Pourtant, il n'est pas reconnu comme maladie professionnelle par la sécurité sociale. Dans cet épisode, nous allons décortiquer le burn out : Comment le reconnaît-on ?  Comment le différencier de la dépression ? Reconnaître le stress aigu du stress chronique ? Quel type de travail ou de personnalité peut vous entraîner dans un burn out ?  Comment s'en remettre ? Nous verrons que chaque génération n'a pas les mêmes attentes vis-à-vis de l'entreprise qui l'embauche. Et vous pourrez réaliser un test pour savoir si vous êtes en burn-out (sachant que rien ne vaudra jamais une consultation médicale).  A mes côtés : le Dr Patrick Bendimerad, chef de service d'addictologie et chef de pôle du service psychiatrie du groupe hospitalier de La Rochelle. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Jul 16

    [REDIFF] Pourquoi j'ai besoin de bouger mes jambes la nuit ? Causes et solutions

    Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Guillaume Desmet, médecin du sommeil, pour éclairer un trouble fréquent mais encore trop méconnu : le syndrome des jambes sans repos. Il se traduit par une gêne, parfois des douleurs, et un besoin irrésistible de bouger les jambes au moment du coucher. Un trouble qui touche particulièrement les femmes, souvent en lien avec une carence en fer. D’origine neurologique, à caractère héréditaire, il peut apparaître très tôt, dès l’adolescence. Certaines situations peuvent accentuer les symptômes : habitudes de vie, sédentarité, caféine ou alcool, mais aussi grossesse, diabète ou insuffisance rénale. La nuit, le syndrome se poursuit sous forme de mouvements périodiques, responsables de micro réveils qui fragilisent le repos et entraînent fatigue et somnolence au cours de la journée. Des solutions existent, et le syndrome des jambes sans repos se traite, permettant de retrouver un sommeil plus serein et ainsi de gagner en qualité de vie. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous soutenir. Suivez l'actualité des épisodes et retrouvez le Dr Sarah Longé sur Instagram. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    [REDIFF] Pourquoi j'ai besoin de bouger mes jambes la nuit ? Causes et solutions

  4. Jul 2

    [REDIFF] Gluten : allergie, intolérance, maladie cœliaque - comment savoir ?

    Les allergies alimentaires touchent de plus en plus d’enfants et d’adultes. Mais quelle est la différence entre une allergie et une intolérance? Pourquoi ces réactions sont-elles de plus en plus fréquentes ? Et surtout, comment les reconnaître et les gérer au quotidien ? Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr Isabelle Bossé, allergologue, et fait le point sur : -Les allergies les plus courantes chez les enfants et leur évolution avec l’âge -L'intolérance au gluten et la maladie cœliaque -Les allergies croisées, comme celles liées aux pollens et à certains fruits -Les conseils pratiques pour les parents : diversification alimentaire, surveillance, tolérance aux traces… -Les solutions de prise en charge : régimes adaptés, désensibilisation, lactose et alternatives au lait de vache Un épisode clair et concret, pour mieux comprendre les allergies et accompagner petits et grands dans leur quotidien. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Jun 18

    Cancer : comprendre pour mieux prévenir

    Dans cet épisode d’Ad Vitam, le Dr Alain Toledano, oncologue radiothérapeute et président de l’Institut Rafaël partage sa vision du cancer, construite au fil de son expérience et de sa pratique de la médecine intégrative. Ensemble, nous abordons les grandes questions de prévention : pourquoi parle-t-on autant du cancer aujourd’hui ? Quelle est la part de nos modes de vie, du stress, du sommeil, de l’alimentation ou de l’environnement ? Nous échangeons aussi sur les cancers chez les jeunes, le lien entre corps et esprit, l’importance de l’activité physique et de la médecine intégrative, mais aussi sur l’après-cancer : fatigue, résilience, peur de la récidive et reconstruction de soi. Un épisode scientifique, humain et accessible, centré sur une idée forte : mieux comprendre le cancer pour mieux agir en prévention. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Jun 11

    Bande annonce : la prévention des cancers

    Dans le prochain épisode d’Ad Vitam, Sarah Longé reçoit le Dr Alain Toledano, cancérologue, pour mieux agir en prévention face aux cancers. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Jun 4

    Prévention bucco-dentaire : un pilier de la santé et de la longévité

    Dans cet épisode d’Ad Vitam, Sarah Longé reçoit Marianne Franchi, chirurgien-dentiste pour comprendre le lien entre la bouche et la santé globale et pourquoi les problèmes dentaires sont souvent silencieux avant de devenir importants.  Quels sont les bonnes pratiques réellement utiles ? Brossage, fluor, bain de bouche, fil dentaire, brossettes, détartrage ou encore suivi préventif. Quel est l’impact du stress, du sommeil, de l’alimentation, du tabac ou encore du bruxisme sur la santé orale ? L’épisode donnera des conseils simples et scientifiques pour préserver ses dents, ses gencives et sa santé générale sur le long terme. Une approche moderne et globale, loin des seuls enjeux esthétiques.   AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. May 28

    Bande annonce : prévention bucco-dentaire

    Une dentiste aux cotés de Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam. Le Dr Marianne Franchi nous donnera des conseils concrets pour entretenir sa bouche et sa dentition, véritables piliers de la prévention et de la longévité. AD VITAM Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé Gestion de projet : Amandine Fastenackels Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio  Musique originale : Daisy Lambert Photo : Anabelle Werbrouck Graphisme : Seelab Abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez un nouvel épisode le jeudi toutes les deux semaines. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Retrouvez nous sur Youtube  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram. Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Dr Sarah Longé
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    75
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr Sarah Longé
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    Ad Vitam

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