人生解扣方程式

盧育明-Jackal
  • 5.0 (7)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

《人生解扣方程式》由NLP高階執行師盧育明主持 — 從邀請來賓來節目中交流解開情緒或是溝通議題的方式或觀點 — 或是《傑扣叔叔跟你說》回答聽眾投稿 — 以及《傑扣用心說》由傑扣挑選溝通、談判、自我對話、的相關主題 分享更深入的探討及方法，讓我們一起解開那些扣住我們的題， 讓人生中的平靜多一些。 歡迎想提升溝通能力，改善與家人或伴侶的關係， 更深入了解NLP或探索自我的你， 訂閱我的頻道，深入聊聊那些人生的解法。 Powered by Firstory Hosting

  1. EP75 「我都改了，你還想我怎樣？」你努力在改變，對方感覺到的卻是另一件事｜伴侶溝通・感情經營

    5d ago

    EP75 「我都改了，你還想我怎樣？」你努力在改變，對方感覺到的卻是另一件事｜伴侶溝通・感情經營

    很多人在一段關係裡，其實都很努力。 努力把話說好，努力為對方做一些改變，也努力想讓兩個人更靠近一點。 可是有時候越用力，心裡反而冒出越多問號——我說了這麼多，他真的有聽進去嗎？我也調整了不少，怎麼好像還是差了那麼一點？ 這一集，我跟湘芸一起整理了大家在伴侶關係裡最常遇到的 6 個問題，從情緒、改變，一路聊到「溝通技巧」和「經營關係」之間的拿捏。 我們會試著把那些平常不太容易被注意到的線索，一個一個攤開來看。 關係裡的卡點，常常就藏在我們沒留意的地方；看懂了，就有機會慢慢往想要的方向走。加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯《讀懂讓關係卡住的事》 ——從無效溝通到深度連結的伴侶關係必修課 https://lifediscoverybs.kaik.io/courses/79 ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    32 min
  2. EP74 接不住情緒、給不出情緒價值,真的是提分手的原因嗎?

    Jun 5

    EP74 接不住情緒、給不出情緒價值,真的是提分手的原因嗎?

    最近太常聽到一種分手說法:「因為他接不住我的情緒,給不出我要的情緒價值。」 我一直在想,真的是這一句決定了結局嗎? 這集我跟 Moy 把這個題拆開。接不住情緒只是引爆點,真正讓關係走不下去的,是情緒價值這件事早就在關係中失衡了。 這集會從不同角度來探討情緒價值對於關係的多重影響，或許聽完之後，你會對於是否要改變？會有不一樣的感想。加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ────────── ❯ 《讀懂讓關係卡住的事》｜伴侶溝通線上課程 填寫問卷即可索取超早鳥優惠及折扣代碼。 問卷連結：https://forms.gle/h4pUQk16cekJ8Rjr6 ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    22 min
  3. EP73 為什麼同樣一件事，有些人說出來就是有人願意買單？差別在用這個角度洞察人性。行銷思維 × 人際溝通 × 影響力邏輯 Feat. 許子謙 Johs

    May 15

    EP73 為什麼同樣一件事，有些人說出來就是有人願意買單？差別在用這個角度洞察人性。行銷思維 × 人際溝通 × 影響力邏輯 Feat. 許子謙 Johs

    這一集我邀請到一位很特別的來賓—— 26 年廣告人 Johs（許子謙）。 我一直覺得，或許能夠提升溝通及說服力的其中一塊拼圖，就是具備行銷思維 這次子謙老師分享了一個我特別喜歡的概念，叫「多重合理性」 你的合理，跟他的合理，可以同時存在。 因此才找出能容納四個立場的新解法。 這集的內容我覺得聊的很過癮，可以從前輩身上學習到對於人性的洞察，以及影響力是如何自然地發揮在家庭和職場中。 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    31 min
  4. EP72 關係開始變怪，我不會急著溝通—我會先做這六件事・伴侶相處 新婚夫妻 先看先預防。

    May 8

    EP72 關係開始變怪，我不會急著溝通—我會先做這六件事・伴侶相處 新婚夫妻 先看先預防。

    世界級心靈大師艾克哈特・托勒 ✖ 動中覺察創始人金・恩 2026 全新繁體中文線上課【當下的力量：穿越逆境的意識進化課｜從臨在到行動的12堂身心整合練習】 帶你走進一場從「喚醒內在⇢轉化危機⇢主動臣服⇢意識覺醒」的四階段進化，並透過意識覺醒心法、身體實作與全球學員提問與深度對談的三大核心，不只教你追求安穩，更教你如何觸碰生命底層的永恆意識、在挑戰中認出你真正的本質。 👉 課程連結：https://ppa.tw/s/3BEB32B7 全球唯一繁體授權，限時優惠低於 43 折 輸入專屬折扣碼 JKNOW300 再折300元 ─── 課程亮點 ──── ① 12堂課 × 18.5小時深度學習｜雙講師帶領，結合意識心法與身體實作 ② 解析 6+ 種生命困境｜協助大家面對關係內耗、職場高壓、人生劇變 ③ 大師親自對談引導｜教大家從情緒失控邊緣，找回穩定與力量 ④ 日常可用實作技巧｜快速中斷壓力反應，恢復平靜 ⑤ 獨家學習資源｜全觀心智圖 x 限定重點筆記 x 每週課程學習進度表 “ 意識的進化，不在於擺脫挑戰 而是在挑戰之中認出你真正的本質 ”在關係裡，我以前最害怕的，是看到那個原本相處得很好的人，慢慢變得不一樣—— 對話變冷、靜下來卻找不到原因。那種狀態，真的很內耗。 可是現在的我，如果再遇到一樣的事，我會先檢查這 6 點，因為在研討過這麼多伴侶溝通的議題之後，我發現這六點是很容易被忽略，且個人還有主導權改變的。 往這 6 點去檢查，通常都可以找到一些線索。 只要找得到線索，我們就知道怎麼調整。 這集最後我也分享 3 個小步驟，發現了之後，可以從哪裡開始。 希望這集可以讓多一點人，不會到關係難以挽回的局面。加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊 如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    18 min
  5. EP71 EP71 一個人在非洲行善11年什麼騙局、威脅她都碰過，但她說最難的從來不是危險，是判斷誰在說真話｜feat.愛女孩創辦人 楊怡庭

    May 1

    EP71 EP71 一個人在非洲行善11年什麼騙局、威脅她都碰過，但她說最難的從來不是危險，是判斷誰在說真話｜feat.愛女孩創辦人 楊怡庭

    本集特別邀請到愛女孩國際關懷協會 創辦人 楊怡庭 Elle，聊聊在非洲11年的行善經驗，原來在異地做好事，得溝通協調的事有這麼多，JK阿叔長見識的一集！！！ 愛女孩官網：https://www.lovebinti.org/ 想了解伴侶溝通預錄課程的朋友，學習問卷放在影片敘述跟置頂留言， 歡迎填寫一下，還可以提早卡位早鳥優惠 👇 問券連結：https://www.surveycake.com/s/Bopqr 人生解扣方程式｜一週年觀眾見面會 ♠︎高雄場https://lifediscoverybs.kaik.io/cours... ♠︎台北場https://lifediscoverybs.kaik.io/cours... 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊 如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    37 min
  6. EP70 在急診室救了二十年的命，最希望你跟家人可以提前溝通這一件事「預立醫療」 Feat.黃軒醫師

    Apr 24

    EP70 在急診室救了二十年的命，最希望你跟家人可以提前溝通這一件事「預立醫療」 Feat.黃軒醫師

    黃軒醫師，醫學博士，聯合國科學終身院士。 專精微創胸腔內視鏡手術，亦具中西醫國際醫師資格。身兼專欄作家與古文愛好者，曾受邀至英國劍橋大學演講，亦為WHO亞太大會代表及東協十國AI分享家。榮獲全球傑出僑生、中華十大傑出校友等殊榮，並為中國「醫」大九大學院優秀校友代表。📖 黃軒醫師新書《我放不下手中的溫度》 博客來 https://share.google/fsgQ2uYQeB3KPXoQD 誠品線上 https://share.google/iT99NTxnzBboV51sF 時報悅讀俱樂部 https://share.google/msnjT7Qbc1VLvoOTs TAAZE 讀冊生活網路書店 https://share.google/TeS5TMI2NA4vss4nF momo購物網 https://share.google/CkUYdEm0OfFfgA8bk你有沒有想過—— 如果有一天，你沒辦法開口說話了， 你的家人，知道你想要什麼嗎？ 這個問題，我從來沒認真想過。 直到我請到了黃軒醫師。 他在急救室工作超過二十年。 他說，他見過太多這樣的場景： 病人躺在床上，插著管， 家屬在外面吵著「一定要救到底」—— 但那個病人本人， 從來沒有機會說：「我不想這樣。」 這集，我們聊的是「預立醫療」。 它不是在規劃死亡， 而是—— 趁著你現在還能說話的時候， 把你想要的，留下來。 給你愛的人，一個不用猜、不用後悔的答案。 👉 看完，記得把這集傳給你的家人。 有些話，也許這支影片，能替你開口。加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會 親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online ❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊 如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    39 min
  7. EP69 你越努力溝通，他為什麼反而越來越遠，原因是你解錯方向了 你以為是溝通技巧提升就可以，但這情況真的不是！

    Apr 17

    EP69 你越努力溝通，他為什麼反而越來越遠，原因是你解錯方向了 你以為是溝通技巧提升就可以，但這情況真的不是！

    這一集其實醞釀了一段時間才決定拍。 這幾年在做課程的過程裡，我慢慢發現了一個現象，而且我覺得這個現象的比例蠻高的。 說不定你聽完之後，會對感情裡的一些事情，多一個不一樣的角度去思考。 不一定每一個人都有共鳴，可是如果你剛好也在思考感情的事，我覺得這集值得聽一下。 想了解伴侶溝通預錄課程的朋友，學習問卷放在影片敘述跟置頂留言， 歡迎填寫一下，還可以提早卡位早鳥優惠 👇 問券連結：https://www.surveycake.com/s/Bopqr加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會 親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online ❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊 如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    10 min
  8. EP68 上完安東尼羅賓的釋放潛能四天課程，我們三個人都變不一樣了-UPW到底解開了什麼？

    Apr 10

    EP68 上完安東尼羅賓的釋放潛能四天課程，我們三個人都變不一樣了-UPW到底解開了什麼？

    2026年我們三個人終於合體拍攝啦！這一集不會雖說講課程內容的細節，但我們會聊到，我們在上了 UPW 之後，如何突破原本的狀態並產生更強大的動能。我覺得這一集因為我們三個都很有感受，所以特別拍一集想要分享給大家。希望讓想要學習、讓狀態更好的朋友，可以因為這一集的分享而有一些獲得。人生解扣方程式一週年了🎊🎊 這一年多的時間，我們用聲音、影像陪大家聊天， 有時候是在通勤路上，有時候是在某個比較低潮的時候。 所以這一次，我們想換一種方式見面。 不是辦一場很正式的活動，也不是一場要你來「學很多東西」的課。 比較像是我們邀請你， 來家裡客廳坐坐聊聊天， 現場會有一些很輕鬆的互動，也會聊一些關於「轉換狀態」的小技巧， 還有機會，可以直接坐下來，跟Jackal 聊聊天。這不只是我們在講，而是希望這一場， 是大家一起完成的一段交流。 人生解扣方程式｜一週年觀眾見面會 ♠︎高雄場 https://lifediscoverybs.kaik.io/courses/72 ♠︎台北場 https://lifediscoverybs.kaik.io/courses/73加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： ❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。https://divine-spirit-production.up.railway.app/lp❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be──────────❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/❯ 聯絡方式› 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com› 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

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