Sisterhood

Yukari + Haru
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。 -------------- YUKARI:「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU:ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp Email: sisterhood0111@gmail.com 

  1. 2d ago

    #074_自信とは、自分を信じる力。その感覚はどこから生まれる？

    何かを達成したり、実績を積み重ねたりした先に自信がある、そんなふうに思っていた時期があった。 でも振り返ってみると、私たちが少しずつ自分を信じられるようになったのは、成功体験だけが理由ではなかった。 自分の感覚を信頼すること。自分は決して一人ではないと知ること。そして人生を大きな流れの中で捉えられるようになったこと。 今回は「自信＝自分を信じる力」をテーマに、 その感覚がどこから生まれるのかについて話しました。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎自信とは、自分を信じる力。その感覚はどこから生まれる？ -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。共感してくれる方、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    35 min

  2. Jun 8

    #073_デパコスが女性性を呼び戻した話

    今回は春ちゃんの体験談から気づきをシェア。 子育てが生活の中心になり、着るものは実用性重視。常に息子のことや次の予定を考え、先回りして動く毎日が当たり前になっていた頃、ふと鏡に映る自分に違和感を覚えた。そこでメイク道具を新調したり、ヘッドマッサージを取り入れたり、自分の気分が上がることを意識的に生活に取り入れてみたら、毎日の幸福度が上がり、「やるべきこと」をこなすだけではない豊かさに気づく。今回は「女性性」をテーマに、自分を喜ばせることや、結果だけでなくプロセスを楽しむことについて話しています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎デパコスが女性性を呼び戻した話 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。共感してくれる方、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    35 min

  3. Jun 1

    #072_「どう思われるか」より、「どうしたいか」で考えるには

    今回は『主体性とは何か』『自分で考える力はどう育つのか』についてトーク。 そのヒントとして、“自分の心の声を聞くこと”や、日本と北欧の教育の違いについても触れています。 これからの時代に必要な「自分軸」について、ゆるく深掘りした回です。 & 脱線して、プラダを着た悪魔２の感想👠✨ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎「どう思われるか」より、「どうしたいか」で考えるには -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。共感してくれる方、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    30 min

  4. May 26

    #071_最近、やめてラクになったこと

    今回のテーマは、「最近やめたこと・手放したこと」。 気づかないうちに作られた“MYルール”や、「こうあるべき」に縛られていた感覚。最近やめてみたこと、無理しない選択、人の感情との境界線、そして直感を信じることについて体験と気づきをシェア。 頑張ることが当たり前になっている時ほど、一度立ち止まって見直してみる。“減らす”ことで見えてきた、自分にとっての心地いい感覚について話しています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎最近、やめてラクになったこと -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。共感してくれる方、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    43 min

  5. May 18

    #070_ これからの整い方｜チューニングヨガ創設者と語るリラックスの力

    日本初のチューニングフォーク（音叉）を使ったヨガ「チューニングヨガ」の創設者・キョウコさんをゲストに迎えました。 20年以上にわたり様々なヨガや瞑想を探求する中で辿り着いた、“戦わない、リラックス”というメッセージ。 周波数とは？チューニングとは？音や振動で身体を整えるとはどういうことなのか。 キョウコさん自身のジャーニーを交えながら、心と身体、そして深いリラックスについて語り合いました。 Instagram: kyoco_tuningyoga -------------- ▼今日のトピック ⭐︎これからの整い方｜チューニングヨガ創設者と語るリラックスの力 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。よかったら、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    41 min

  6. May 12

    #069_ 人を信じて任せること & 比べる世界を抜けたい話

    今回は2人の最近の気づきをシェア。 はるちゃんは、旦那さんとのやりとりを通して感じた、“相手の成長する機会を奪わずに尊重すること”について。先回りせずに見守ることで生まれた、意外なポジティブな変化について。 ゆかりは、最近のモヤモヤをきっかけに、自分を支えてきた「負けず嫌い」という感覚や、競争・勝ち負けベースの価値観について改めて考えた話を、それぞれ話しています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎最近の気づき｜ 人を信じて任せること & 比べる世界を抜けたい話 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。よかったら、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Instagram: ⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    47 min

  7. May 4

    #068_日本と海外の出産事情＆チャイルドフリームーブメント？ 子あり・子なしの選択

    日本と海外の出産事情や出産方法にまつわる考え方の違いや、今アメリカはじめ先進国で広がりつつある「チャイルドフリー・ムーブメント」について、子あり・子なしそれぞれの立場で話をしています。 子なしの良さを語るタブーが消えるとき、きっと子ありの喜びも苦労も、もっと軽やかに分かち合えるようになるのかもしれない。 「こうあるべき」を手放して、それぞれの人生の選択を愛でるためのヒントを探るエピソードです。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎日本と海外の出産事情＆チャイルドフリームーブメント？ 子あり・子なしの選択 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。よかったら、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Email: sisterhood0111@gmail.com  Instagram: ⁠⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    58 min

  8. Apr 27

    #067_春って、なんか始めたくなるよね

    4/17の牡羊座新月のテーマ「リスタート」をきっかけに、最近それぞれが始めたこと・これから始めたいことについて話しました。 新しいことを始めるときって、ワクワクだけじゃなくて、怖さや迷いもついてくる。一歩踏み出すときの勇気、久しぶりの“初心者”の感覚、そこにある謙虚さや新鮮さ。 「ちょっとやってみようかな」と思えるきっかけになったらうれしいです。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 春って、なんか始めたくなるよね -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。よかったら、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡ -------------- ▼ナビゲーター YUKARI 「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントマネジメントを手掛ける。 HARU ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。全部やる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- ▼ご感想・ご質問・トピック提案はこちら Email: sisterhood0111@gmail.com  Instagram: ⁠⁠sisterhood__jp⁠⁠⁠

    38 min
See All (74)

About

30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。 -------------- YUKARI:「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。 HARU:ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。 -------------- Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sisterhood__jp Email: sisterhood0111@gmail.com 

Information

  • Creator
    Yukari + Haru
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    74
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Yukari + Haru
  • Show Website
    Sisterhood

You Might Also Like