Proud Mama

Νταϊάνα Ντραγκάντσεα

Σε αυτό το podcast η Νταϊάνα Ντραγκαντσέα συζητά μαζί με καλεσμένους ειδικούς και όχι μόνο, διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα μαμά και το σπουδαίο και πολλαπλό ρόλο της. Ποια είναι και πώς τα καταφέρνει η σημερινή γυναίκα μαμά στην κοινωνία που ζούμε. Απευθύνεται σε όσους τους φαίνεται ενδιαφέρον ένα περιεχόμενο για την μητρότητα και την γυναίκα. Νέες ή με εμπειρία μαμάδες, γυναίκες που σκοπεύουν να γεννήσουν ή οχι, ακόμα και άνδρες, why not;! Ένα podcast στο οποίο η δημιουργός, βάζει πολύ αγάπη και ελπίζει μέσα από αυτό να συνεισφέρει έστω και λίγο, σε μια αλλαγή προς το καλυτερο.

  1. 2d ago

    Νίκος Παπουτσής: Δεν μας ανάγκασε κανείς να γίνουμε γονείς

    Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast,καλεσμένος μας είναι ο Νίκος Παπουτσής, content creator και YouTuber, σε μιαανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση για την πατρότητα, τη γονεϊκότητα και τις σύγχρονεςαπαιτήσεις — κυρίως οικονομικές και κοινωνικές — που αντιμετωπίζουν σήμερα οινέοι γονείς. Ο καλεσμένος μαςμοιράζεται τις δικές του εμπειρίες από τη γονεϊκότητα και εκφράζει τη γνώμη τουγια σημαντικά θέματα, όπως η χρήση των οθονών από τα παιδιά, η βία στα παιδιά,οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα νέα ζευγάρια και μιλάει με ειλικρίνεια γιαπολύ προσωπικές στιγμές με τη σύντροφό του, για τα παιδικά του χρόνια και γιατα ερεθίσματα και τις αξίες που πήρε από τη δική του οικογένεια. Ποιος είναι ο ρόλος τουμπαμπά; Πώς έχει αλλάξει ο ρόλος του πατέρα στις μέρες μας και τι είναι αυτόπου κάνει έναν μπαμπά να θεωρείται καλός γονιός; Η γνώμη του είναι πως ηαπόφαση να δημιουργήσει κανείς οικογένεια χρειάζεται πολλή σκέψη και πως ηγονεϊκότητα είναι ένα απαιτητικό αλλά μοναδικό ταξίδι. Πιστεύει πολύ στους μπαμπάδεςκαι θεωρεί ότι ως γονιός πρέπει να εξελίσσεσαι συνεχώς.

    59 min

  2. Jun 3

    Κατερίνα Νανοπούλου: «Ως μαμά, δεν τα προλαβαίνω όλα».

    Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast,καλεσμένη μας είναι η Κατερίνα Νανοπούλου, content creator και food blogger, σεμια μαμαδίστικη συζήτηση για το πώς μπορούμε να τα προλαβαίνουμε όλα. Ή μήπωςτελικά δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνουμε όλα και δεν χρειάζεται να τα κάνουμεόλα τέλεια; Η καλεσμένη μας μοιράζεται πολύτιμα tips για τοπώς να έχουμε πάντα σπιτικό φαγητό στο σπίτι χωρίς να μαγειρεύουμε κάθε μέρα.Γιατί, ας λέμε την αλήθεια, το κομμάτι της σίτισης μιας οικογένειας είναιμεγάλη ευθύνη, ειδικά όταν δεν υπάρχει βοήθεια. Η Κατερίνα Νανοπούλου πιστεύει πως, με έναν καλόπρογραμματισμό, μπορείς να τα καταφέρεις μέσα στη δύσκολη καθημερινότητα καισίγουρα να απαλλαγείς από το άγχος του «τι θα μαγειρέψω σήμερα;». Τι πρέπει να κάνει τελικά μια μαμά που δεν ταπηγαίνει πολύ καλά με τη μαγειρική; Και πώς μπορεί να τα προλάβει όλα; Παράλληλα, εκφράζει την άποψή της σχετικά με τοναπαιτητικό ρόλο της μητέρας, τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να ζητάμε βοήθεια.Μιλά για το πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα στη σύγχρονη εποχή, όπου πολλές νέεςμαμάδες είναι ουσιαστικά μόνες τους και καλούνται να τα καταφέρουν χωρίς τουποστηριξη  που υπήρχε παλαιότερα. Η Κατερίνα συνδέει τη μαγειρική με την αγάπη καιτην οικογένεια και πιστεύει πως τα ερεθίσματα γύρω από τη διατροφή είναι πολύσημαντικά για τα παιδιά μας. Τονίζει επίσης ότι εμείς, ως γονείς, χρειάζεται ναενημερωνόμαστε και να αποφασίζουμε τι είναι το καλύτερο για το παιδί μας στοκομμάτι της διατροφής, ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωής του. Δες ή άκουσε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και πάρεχρήσιμα tips και συμβουλές από τη guru της οργάνωσης και της μαγειρικής.Ανακάλυψε πώς μπορείς να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη, πιοοργανωμένη και πιο απολαυστική.

    50 min

  3. May 20

    Τι συμβαίνει με τον τοκετό στην Ελλάδα; | Κωνσταντίνος Περιστέρης

    Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast, συζητάμε με τον καλεσμένο μας, τον Κωνσταντίνο Περιστέρη, γυναικολόγο, μαιευτήρα και ομιλητή, για τον τοκετό ως μια μοναδική εμπειρία στη ζωή μιας γυναίκας. Γιατί η ιατρική παρεμβαίνει τόσο πολύ στη φυσιολογική διαδικασία του τοκετού στη χώρα μας και γιατί στην Ελλάδα «φλερτάρουμε» με την πιθανότητα της καισαρικής τομής στη γέννα;Εκφράζει την άποψή του για το μαιοκεντρικό μοντέλο και εξετάζει αν αυτό θα μπορούσε μελλοντικά να εφαρμοστεί και στην Ελλάδα.Τι θα έπρεπε να αλλάξει ώστε κάθε γυναίκα να γεννά όπως επιθυμεί — είτε με φυσιολογικό τοκετό είτε με καισαρική — και γιατί στην Ελλάδα συνεχίζει να υπάρχει η μαιευτική βία σε όλο της το «μεγαλείο»;Δες ή άκουσε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για τη γυναίκα, με γνώμονα την ψυχολογική και σωματική της υγεία.

    58 min

  4. May 6

    Didi Αφροδίτη: Δεν φανταζόμουν ότι θα κάνω παιδί

    Στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast φιλοξενούμε την Αφροδίτη Γεροκωνσταντή, γνωστή και ως Didi. Η αγαπημένη ηθοποιός έγινε πρόσφατα μανούλα και μας ανοίγει την καρδιά της, μιλώντας με ειλικρίνεια, χαρά αλλά και συγκίνηση για αυτή τη μοναδική περίοδο της ζωής της.Μας περιγράφει τα συναισθήματα που βιώνει ως νέα μητέρα, τις σκέψεις που κάνει καθημερινά, αλλά και το πώς η μητρότητα άλλαξε ολοκληρωτικά τη ζωή της. Εξομολογείται ότι κάποτε πίστευε πως δεν θα κάνει ποτέ παιδιά και μοιράζεται με χιούμορ την ιστορία γνωριμίας με τον αγαπημένο της.Παράλληλα, συζητάμε για τα στερεότυπα γύρω από το σώμα και τα κιλά, αλλά και για το τι πραγματικά έχει σημασία όταν αποφασίζουμε να φέρουμε ένα παιδί στον κόσμο.«Γιατί, στην τελική, ασχολούνται τόσο πολύ με τις γυναίκες και με τα κιλά τους;» αναρωτιέται η καλεσμένη μας.Συζητάμε επίσης για τη σύγχρονη γονεϊκότητα και πιστεύει πως πολλοί γονείς επιδιώκουν το “τέλειο παιδί”, χάνοντας συχνά την ουσία της αγάπης και της σύνδεσης. Η ίδια μιλά με τρυφερότητα για τους δικούς της γονείς και εκφράζει την επιθυμία να γίνει μια καλή μαμά για την κόρη της.

    54 min

  5. Apr 8

    Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Η μητρότητα, οι δυσκολίες και όσα αποκαλύπτει για το The Birth Center

    Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση είναι καλεσμένη στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast και μοιράζεται μαζί μας σκέψεις και εμπειρίες για τη μητρότητα, τις δύσκολες στιγμές που πέρασε στην προσπάθειά της να γίνει μαμά, αλλά και για τη ζωή της μέσα στην όμορφη οικογένεια που έχει δημιουργήσει. Θεωρεί πως η αποδοχή των παιδιών είναι η μεγαλύτερη αρετή που πρέπει να έχει ένας γονιός και τονίζει ότι μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου δεν στερήθηκε αυτό το στοιχείο. Πώς είναι η μαμά Εριέττα;Τι είναι αυτό που δεν κάνει ποτέ στα παιδιά της, ως κανόνα της οικογένειας;Και τι μας εκμυστηρεύεται για το πολυσυζητημένο The Birth Center; Mια συζήτηση σε βάθος, με αποκαλύψεις και φυσικά λίγη συγκίνηση — ειδικά από μέρους μου. Γιατί όταν έχεις απέναντί σου μια γυναίκα και μητέρα που εμπνέει, έναν άνθρωπο με μια καρδιά γεμάτη καλοσύνη, που προσπαθεί τόσο πολύ για έναν καλύτερο κόσμο, δεν μπορείς παρά να συγκινηθείς. Δες το επεισόδιο και άφησέ τα σχόλιά σου.

    52 min

  6. Mar 25

    Η Έλενα Χαραλαμπούδη στο Proud Mama Podcast

    Η Έλενα Χαραλαμπούδη, γνωστή και ως@5MinuteMum, έρχεται στο νέο επεισόδιο του Proud Mama Podcast σε μια συζήτησηπου τα έχει όλα: συγκίνηση, αληθινές ιστορίες, σκέψεις και ερωτήματα σχετικά μετη μητρότητα και τη γονεϊκότητα, πολλή αγάπη για τις γυναίκες και, φυσικά, πολύγέλιο. Η καλεσμένη μας μιλά για τον εαυτό της, τόσο ως γυναίκα όσο και ως μαμά,και μας περιγράφει τη σχέση με τον σύζυγό της, αλλά και το πόσο σημαντικό είναιγια εκείνη να είναι χαρούμενη η κόρη της. Εκφράζει την άποψή της πάνω σε θέματαπου απασχολούν κάθε μαμά και κάθε γονιό, ενώ πιστεύει πως μια γυναίκα μπορεί νακαταφέρει τα πάντα και ότι δεν ορίζεται αποκλειστικά από τη μητρότητα. Τι είναι, άραγε, αυτό το πολύ προσωπικό που μας εκμυστηρεύεται η καλεσμένη; Δες η άκουσε το επεισόδιο!

    53 min

  7. Mar 11

    Ύπνος στα παιδιά: Συζήτηση με τη Ζέτα Γάκη

    Υπάρχει κάτι πιο δύσκολο για τους νέους γονείς από την έλλειψη ύπνου; Ο ύπνος μωρού και ο παιδικός ύπνος είναι από τα θέματα που απασχολούν περισσότερο κάθε οικογένεια με βρέφος ή μικρό παιδί.Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το θέμα του ύπνου στα μωρά και στα παιδιά με τη νευροβιολόγο και σύμβουλο ύπνου Ζέτα Γάκη, ιδρύτρια Πολυβραβευμένου Προγράμματος Θετικής Εκπαίδευσης Υπνου.Ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στη ρύθμιση του ύπνου των παιδιών; Γιατί είναι σημαντικό να ερμηνεύσουμε την συμπεριφορά του μωρου όσον αναφορά τον ύπνο του. Πώς η σωστή καθοδήγηση των γονέων μπορεί να βοηθήσει στην επιτυχημένη εκπαίδευση ύπνου και ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς όταν προσπαθούν να βελτιώσουν τον ύπνο του παιδιού τους;Μιλάμε επίσης για ένα θέμα που απασχολεί πολλές οικογένειες: τη συγκοιμήση με το παιδί. Μέχρι ποια ηλικία είναι φυσιολογική; Και πότε ένα παιδί είναι πραγματικά έτοιμο να κοιμηθεί μόνο του;Η καλεσμένη μας απαντά σε σημαντικά ερωτήματα γύρω από τον ύπνο μωρών και παιδιών και μας βεβαιώνει ότι με τη σωστή προσέγγιση, το να βοηθήσεις ένα παιδί να κοιμηθεί, μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολο από όσο φαίνεται.

    46 min

  8. Mar 1

    Γιούλικα Σκαφιδά: Η Τρυφερή Εξομολόγηση για τη Μητρότητα

    Σε αυτό το επεισόδιο, η καλεσμένη Γιούλικα Σκαφιδά μάς μιλά για τη μητρότητα, για τον γιο της και για το πώς άλλαξε η ζωή της από τη στιγμή που έγινε μαμά. Θεωρεί πως κάθε μαμά και κάθε παιδί είναι μοναδικοί και ότι δεν υπάρχουν «οδηγίες χρήσης» για την ανατροφή ενός παιδιού. Κάθε μητέρα καλλιεργεί τη σχέση με το παιδί της, τη δική τους ρουτίνα και καθημερινότητα, και αυτό είναι ό,τι πιο όμορφο. Μας εκμυστηρεύεται ότι έχει πολλές τύψεις και ότι προσπαθεί να τις διαχειριστεί. Ωστόσο, απολαμβάνει πολύ τη γονεϊκότητα και πιστεύει πως τα παιδιά αντιγράφουν πράξεις και όχι λόγια. Ενθαρρύνει όλες τις γυναίκες που θέλουν να κάνουν παιδί να μη φοβούνται και να μην αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους λόγω των επαγγελματικών τους υποχρεώσεων, καθώς έχουν την εσωτερική δύναμη να τα καταφέρουν. Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, συναίσθημα και αληθινές εμπειρίες.

    46 min
See All (31)

Trailer

About

Σε αυτό το podcast η Νταϊάνα Ντραγκαντσέα συζητά μαζί με καλεσμένους ειδικούς και όχι μόνο, διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα μαμά και το σπουδαίο και πολλαπλό ρόλο της. Ποια είναι και πώς τα καταφέρνει η σημερινή γυναίκα μαμά στην κοινωνία που ζούμε. Απευθύνεται σε όσους τους φαίνεται ενδιαφέρον ένα περιεχόμενο για την μητρότητα και την γυναίκα. Νέες ή με εμπειρία μαμάδες, γυναίκες που σκοπεύουν να γεννήσουν ή οχι, ακόμα και άνδρες, why not;! Ένα podcast στο οποίο η δημιουργός, βάζει πολύ αγάπη και ελπίζει μέσα από αυτό να συνεισφέρει έστω και λίγο, σε μια αλλαγή προς το καλυτερο.

Information

  • Creator
    Νταϊάνα Ντραγκάντσεα
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    31
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Νταϊάνα Ντραγκάντσεα
  • Show Website
    Proud Mama

You Might Also Like