女と、男と、キャリアのホンネ | Notable_ Radio

MCの冴子(0歳児ワンオペ海外大学院留学ネキ)とリチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、仕事、家族、人生を生き抜く上でのホンネトークをお届けします。 【毎週(火)AM5:00配信】 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイス[Notable_]を運営しています。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田リチャード(リチャ/プロコーチ) ⁠日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、主夫として渡英。2児の父。筋トレが日課。

  1. 21h ago

    #78 性格診断は自分を知るヒントか、人を縛るラベルか

    ▼今回のトーク内容 お便り回/2人のMBTIを予想してみた/冴子さんはENFJ・主人公/リチャードはINTJ・建築家?/自己理解とラベリングの境界線/朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』/診断結果がコンプレックスを増幅する?/16Personalitiesは正式なMBTIではない?/日本MBTI協会の注意喚起/自分を知るヒントとしての性格診断/内向型と外向型は刺激への感受性の違い/キャリアより家族を優先した理由/診断名をどう解釈するか/「優等生でつまらない」という軽口/会話の中で起きたラベリング/ProtagonistとCampaigner/採用とチームビルディングへの活用/エニアグラム/学習コストと効果測定/人を理解したいという好奇心/4文字で人をわかった気にならない ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  2. Jul 27

    #77 妊娠中に読んでよかった本2冊&子供が生まれる前に読みたい本2冊

    ▼今回のトーク内容 お便り回/39歳で第一子の妊娠がわかりました/妊娠中に読んでよかった本/喜びと不安が入り混じる毎日/新しいスタジオの本棚スペースから/切迫早産で1ヶ月ベッドの上/自然分娩がしたかった/分娩台に上がりたくない/水中出産してみたい/ヒプノバーシング=催眠出産/自分で自分をリラックスさせる呼吸法/赤ちゃんが産道を通ってくる流れ/陣痛は痛みではなく赤ちゃんが出ようとするパワー/コロナ禍のワンオペ出産/子宮口が全開になるまでほぼ一人/会陰切開なし/「本当に初産ですか?」/もう一回やってもいいかも/赤ちゃんと一心同体になれた成功体験/「鼻からスイカ」という刷り込みを外す/窓ぎわのトットちゃん/コテンラジオ品川皓亮さんの心の一冊/小林宗作先生「あなたはいい子だよ」/我が子にそう接したい/支援を得て自分らしさが開花する/エーリッヒ・フロム『愛するということ』/愛することは技術である/成熟と未熟と鍛錬/夫と妻の前に父と母になる/『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本』/自分と親との関係が子どもとの関係に現れる/意志を持った断絶/読めなくても自分を責めないで ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  3. Jul 20

    #76|同期の出世に嫉妬してしまう30歳へ|アンビバレントな気持ちとの付き合い方

    ▼今回のトーク内容 キットキャットさんからのお便り / 同期の出世と大抜擢に揺れる30歳 / 置いてけぼりの焦りと埋もれていく感覚 / 「おめでとう」と「悔しい」は共存する / アンビバレントな感情は死ぬまで続く? / 感情は選べない、でも出し方は選べる / 嫉妬を飲み込んで後輩をまっすぐ祝った日 / 個別メッセージの威力 / メタ認知をすると人生はつまらなくなる? / ノートに書いて感情を着地させる / 主語と述語が感情を閉じる / 成人発達理論と自己変容段階 / 嫉妬が発生しない領域を広げる / 嫉妬から憧れへ / 「同期」という日本的な比較装置 / 就職はget a jobかenter a companyか / 半年後の経過報告、待ってます / グッズ希望にはステッカーで ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  4. Jul 13

    #75 他人と比べてモヤモヤするあなたへ|嫉妬は「届くかもしれない相手」にしか抱かない

    ▼今回のトーク内容 お便り回/ラジオを聞きながらモヤモヤしています/自力でエベレストを登る私と、ヘリコプターで山頂に降り立つあなた/持てる者への切なさ/男の社会は嫉妬と競争/嫉妬は同レベルの相手にしか抱かない/大谷翔平には嫉妬しない/150話続けた人への嫉妬/そもそも登っている山が違う/自分の活動を何で評価するか/当てている尺度がもったいない/ヘリで山頂に来た人も次の瞬間崖を転げ落ちるかもしれない/今の評価は永続的なものではない/このお便りは人生が好転する「フリ」/お便りを送る人は100人に1人/内省のはじめの一歩/すみれさんへの宿題 ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  5. Jul 6

    #74 | 子どもが「夢追い人」になったら|応援する?現実を話す?

    ▼今回のトーク内容 子どもが夢追い人になったら応援する?現実を話す? / 冷やしピーマンは味噌かマヨで / 休みの日は1日8時間音楽に向き合う子 / アイドルになりたい息子 / 心の底では「大学は出ておいた方がいい」 / AIに聞けば夢のロードマップがわかる時代 / オーディション一択から自己ブランディングへ / 一緒にロードマップを考えよう / 部活の8時間なら心配されないのに / 日本の部活文化という補助線 / トップのすごさがすぐ見えて諦めやすい時代 / 草野球と大谷翔平 / 『10年後の仕事図鑑』と先見の明 / 子ども世代は趣味を追いかける未来 / 漫画家になりたい下の子 / 一芸×発信のかけ算 / 藤井風とお父さんのビジョン / SNSの栄枯盛衰 / 親の心配はお門違いかも / 安定な職業が入れ替わる転換期 / 学習コストが下がり学ぶ負荷が上がる / 没頭できるものは人間の強み / まずは8時間に付き合う / 半年後のアップデート待ってます / セルフリーダーシップ ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  6. Jun 29

    #73|目標への熱量が消えたら|価値観が変わる「もやもや」との付き合い方

    ▼今回のトーク内容 第1回からのリスナーからのお便り / 昔のような夢や目標への熱量がわかない / 叶わなくても十分幸せと思ってしまう / 現状維持かギアを上げるか / 野心的にゴリゴリやる番組ではない / 去年の私も同じだった / 移住と子育てで変わった軸 / 野心的なボディビルダーの若者 / 懐かしいけど戻りたくはない / 肩の力が抜けた今が好き / 野心的な人に会うと今の自分がわかる / 価値観の狭間で揺れる / 成人発達理論 / 大人の価値観の変容 / もやもやし続けるしかない / 無理に早く解決しなくていい / もやもやを存分に味わう / 余白を持つことの強さ / 成長や目標達成は資本主義の中での価値発揮 / 幸せやありたい姿とは別 / 承認欲求とドーパミン / お金は中長期の安心にもつながる / Claude Codeで稼げる時代の煽り / 取り残される感覚 / シンガポールの代々お金持ち / 大人3人とヘルパーでゆったり子育て / 成長し続けなきゃという価値観だけじゃない / 価値観は環境に規定されている / 熱量が変わるのは当然 / 抜けたらまた頑張ればいい / 人生は一直線じゃない / もやもやしてほしい / セルフリーダーシップ ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  7. Jun 22

    #72 |「知ってる会社だから」で選んでいい?/ 最新の就活事情

    ▼今回のトーク内容 母校ラグビー部の後輩の就活支援 / OBへの恩送り / 両論併記と具体性 / 辞めた人間だから語れる視座 / 元リクルートエージェントの目線 / 夢を一度砕く関わり方 / 学生からお金は取らない / 情報の非対称性への誠実さ / ブランドのバッグを買いに行く就活 / 知ってる会社だからという罠 / 今がずっと続くと思うな / AIとホワイトカラーの仕事 / 新卒にやらせる仕事がなくなる / 給料は増えず仕事が増える / 2026年は電卓が生まれた時代になる / 就活で語る自己像はすべて可変 / 自己像という呪い / 企業が物語を欲しがる力学 / メタ認知して本当にやりたいものを探し続ける / 20代で知っておきたいお金の構造 / 資産形成と初任給の使い方 / 伝統を絶やさない恩送りの循環 ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

  8. Jun 15

    #71 | スクリーンタイムは悪なのか?|スマホと人生の時間の取り戻し方

    ▼今回のトーク内容 スクリーンタイム / スマホとの付き合い方 / アテンション・エコノミー / 広告ビジネスの最高到達点 / 世界中の頭脳が設計した装置 / 『スマホ脳』 / Netflix『ソーシャル・ジレンマ』 / 中毒のメカニズム / 無限に湧くコンテンツ / 飽きるレンタルビデオ・飽きないスマホ / 罪悪感の正体 / そのスクリーンタイムは悪なのか / リラックスか浪費か / 何を差し出し何を得ているか / 自覚的になる / やりたいことはあるか / 動機こそが行動を変える / 知っているとやっているは違う / 画面を白黒にする / ながら見という選択肢 / 「楽しかった」と言い換える / スマホでできることが増えすぎた問題 / 脳はYouTubeと仕事を区別できない / ハイストレスと脳疲労 / 時間と人生を取り戻す / 変わることはできる / セルフリーダーシップ ▼お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwhKV5vKanuSGHSW4xy6FZjD6GLbw3L5lIl9igcTEnIhp_gA/viewform?usp=sharing ▼番組概要 Notable_ Radioは、「セルフリーダーシップ」をテーマにした15分のポッドキャストです。パーソナリティの保倉冴子(子連れワンオペでコロンビア教育大学院に留学し、夢のシンガポール移住を実現)と、サブMCの岡田リチャード(会社を辞めて妻のロンドン駐在に同行)が、実体験に基づく「自分らしい生き方」へのヒントを毎週お届けします。毎週火曜日AM5時の配信です。 ▼保倉冴子主宰コミュニティ Notable_ noteメンバーシップにて、セルフリーダーシップを育む女性のためのサードプレイスNotable_を運営しています。メンバー募集は期間限定です。 https://note.com/saekoyasukura ▼番組ハッシュタグ #notableradio ▼パーソナリティ 保倉冴子(プロコーチ/コミュニティ主宰) https://x.com/SaekoYasukura https://www.instagram.com/saeko_yasukura/ コロンビア教育大学院にて成人教育とリーダーシップ修士修了。コロンビア大学認定エグゼクティブコーチ資格保有。女性のためのセルフリーダーシップを育むコミュニティNotable_主宰。シンガポール在住の3歳児ママ。 岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ) https://x.com/tiedfamily244 日本育ちのイギリス系ハーフ。住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ。

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