GO好的爸媽

偲倩& 范

中年人的療癒成長頻道，每週五更新。 當任何角色都不用太完美，夠好就好。 (2025.3月開台) 👉歡迎加入我們的粉絲團 FB請搜尋：「Go好的爸媽」 IG請搜尋：「gohao.pama」夠好的爸媽 Youtube: @GO好的爸媽 👉寫信給我們 E-mail：goparents2025@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. EP69 | S2E07 – 給生活一點留白！喘息空間由我們自己創造 ft.好室設計 Ivan,阿薇

    3d ago

    EP69 | S2E07 – 給生活一點留白！喘息空間由我們自己創造 ft.好室設計 Ivan,阿薇

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 你平常的穿衣習慣是什麼？收到包裹後會放在哪裡？孩子的創作角落安排在哪裡？回家後，外套和書包又該怎麼安放？ 這些看似平凡的問題，往往才是影響生活順不順手的關鍵。 當生活動線與日常習慣都被好好理解，並安排在適合的位置，整理的心力就會減少，生活也能多出一點留白。 本集我們聊到，空間與人的狀態其實是彼此互動、持續流動的。設計沒有絕對的對錯，也帶有很強的主觀性；真正重要的是，如何讓住在裡面的人感受到安定與幸福。 Ivan 分享：「理解屋主的狀態，知道怎麼向屋主介紹這個空間，才是最重要的事。所有設計都應該以生活為出發點，才能讓屋主的心安定下來，做出正確的判斷。」 本集和 Ivan 一起聊聊，如何從屋主的生活狀態出發，讓設計真正回到日常，不只降低裝修過程中的焦慮，也讓裝修顧問成為陪伴屋主做出判斷的重要角色。 01:27 夫妻裝修要如何溝通？ 11:08 孩子還小的階段，別讓自己不見了 18:32 步調放慢，感受生活，空間就會出現 22:09 最有愛的設計 24:57 森生的起源—看見孩子的創造力 29:47 居家空間心理學 46:31 快問快答   Powered by Firstory Hosting

    57 min
  2. EP 68｜為媽媽而設計，顛覆親子宅 「以小孩為中心」的觀點 ft. Ivan、阿薇

    Jul 2

    EP 68｜為媽媽而設計，顛覆親子宅 「以小孩為中心」的觀點 ft. Ivan、阿薇

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 中年人的兩件大事：轉職與換房。 其中，許多人的換房需求，往往來自家庭成員的改變，也連帶牽動了生活型態的轉變。 想像一下，在規劃理想居住空間的過程中，如果有一位經驗老到的引路人一路相伴，能為我們降低多少焦慮與試錯成本？ Ivan 在中年階段，因為孩子陸續出生，前後換了幾次房。他以自身經驗作為實驗場，累積出許多關於居住空間規劃的智慧，也走過不少只有親身經歷才懂的彎路。 在規劃親子宅時，很多人直覺會認為應該以「孩子」為優先考量。但當 Ivan 說出他認為親子宅應該從「媽媽的需求」出發時，我們突然有種醍醐灌頂的感覺。聽他分享越多，越覺得——真的是這樣！ Ivan為了平衡家庭與工作生活，從室內設計師轉職為裝修顧問，他融合十多年的設計專業與現場經驗，以更全面的視角幫助要買房、換房的業主。 一起來聽聽 Ivan 的分享吧！相信每個人都能在這段談話中，收穫關於生活的哲學，也更明白如何築夢踏實地規劃下一階段的人生與生活風格。 ⫷ 好感空間展 ⫸ ◭ 講座資訊 07.05 SUN. 11:00 ｜好室設計 陳鴻文 設計總監 《家，如何成為孩子的第一座遊樂場》 地點｜大台南會展中心 （台南市歸仁區歸仁十二路 3 號、台南高鐵徒步 5 分鐘） Powered by Firstory Hosting

    39 min
  3. EP67 | S2E05 –「我好怕讓身邊的人失望。」長子不自覺的自我掏空習慣

    Jun 25

    EP67 | S2E05 –「我好怕讓身邊的人失望。」長子不自覺的自我掏空習慣

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments ✨在家就能吃到大稻埕人氣爆棚Pillo溫熟成吐司✨ 快帶我回家🍞 https://ho.hoho.health/Go好的爸媽吐司 什麼病最難治？也許，我會說，是長子長女症候群。 近幾年，「長女病」成為許多談話性節目與 podcast 討論的主題。我們也曾在 EP26〈長女病 : 是姊姊之前，先是個人〉中，聊過長女說不出口的累，以及「被需要」所帶來的成就感。 但在大量關於「長女病」的討論裡，我們也發現，長子的聲音似乎比較少被聽見。 人們常說，長子能夠獲得家中較多資源與機會，但同時，他們也承接了更多期待與責任。他們懂得喊累嗎？他們是否也習慣把「不要讓身邊的人失望」當成自己的責任？ 這一集，我們邀請長子現身說法，聊聊「我好怕讓身邊的人失望」這樣的心態，如何逐漸形成長子症候群，以及在不知不覺中養成自我掏空的習慣。 Powered by Firstory Hosting

    1h 3m

  4. Jun 18

    EP66|為什麼我總覺得自己不夠好？聽聽土星怎麼說（土星落 1、2、3 宮）

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 為什麼你總覺得自己還不夠好？也許，那正是土星所在的位置，正在提醒你的生命功課。 以往，我們介紹過各行星落在不同「星座」時，會展現出不同的樣貌；而在這個全新系列裡，我們想帶大家進一步認識「宮位」的概念。 土星所在的宮位，經常是我們最有匱乏感、最容易自我懷疑，卻也最能長出力量的地方。 土星落在第 1 宮，可能經常覺得：「我不夠好。」土星落在第 2 宮，可能容易感到：「我不值得。」土星落在第 3 宮，則可能總是擔心：「我不能說錯。」 土星像人生嚴師，一開始用限制、責任、恐懼或壓力教我們；但最後它想給我們的禮物，是自我承擔、自我尊嚴，以及成為自己生命的權威。 01:07 好好瞭解土星，是中年人的重要功課 03:45 土星的神話 13:40 代表「父親」與「權威」的土星 22:00 土星在一宮 34:08 土星在二宮 53:04 土星在三宮 #星座 #土星 #宮位 #我不夠好 #神話 #匱乏 #父親 #權威 Powered by Firstory Hosting

    1h 8m
  5. EP65｜S2E03 聊電影《之前的我們》｜錯過、因緣，那些曾經親密，後來各自安好的我們

    Jun 11

    EP65｜S2E03 聊電影《之前的我們》｜錯過、因緣，那些曾經親密，後來各自安好的我們

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 小額贊助支持我們，做出更優質的好節目：https://open.firstory.me/join/gohawpama 每個人心裡，或許都有一段「之前的我們」。 錯過一段戀情，究竟是遺憾，還是「因緣」所註定的結果？我們最懷念的，或許不只是當時的那個人，也是當時那個能夠義無反顧、輕易堆疊出許多眷戀的自己。 有些重逢，不是為了重新開始，而是為了確認我們已經成為誰。《之前的我們》描繪了一段橫跨時間、距離與人生選擇的關係，也讓我們重新思考：所謂緣分，究竟是相遇，還是懂得放手？ 03:11 劇情簡介 05:50 無可取代的青梅竹馬 12:09 第二次重逢 19:19 結了婚以後 27:04 成熟的伴侶關係 35:30 最深刻的片段 40:18 錯過就是遺憾嗎 Powered by Firstory Hosting

    50 min
  6. EP64｜S2E02-給爸媽的讀書會｜《孩子與惡》(下) 孩子需要壞一下，才能長大嗎？

    Jun 4

    EP64｜S2E02-給爸媽的讀書會｜《孩子與惡》(下) 孩子需要壞一下，才能長大嗎？

    加入會員，支持節目： https://gohawpama.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 小時候喜歡惡作劇、調皮搗蛋，甚至曾經欺負小動物的孩子， 長大以後，反而有可能長出一顆更柔軟的心嗎？ 在一些青少年犯罪事件中，我們可以看見， 孩子的暴力行為背後，有時並不是單純的「壞」， 而是他們試圖處理羞愧感、被排擠的痛苦， 或是不知道如何安放內心的憤怒與孤單。 只是，為什麼有些孩子最後會選擇用暴力來回應這些感受？ 本集節目延續上一集對「惡」的討論， 進一步聊聊惡作劇、攻擊性、羞愧感與青少年犯罪之間的關係， 也分享我們各自對「善」的理解。 也許，社會本來就是一個共同體。 當我們願意告訴孩子： 有惡的念頭、有羞愧、有嫉妒、有憤怒，都是人會有的正常感受； 同時也透過日常裡一點一滴的小善意，讓彼此重新產生連結， 或許就能減少孤立與霸凌，也避免那些小小的惡意， 在無人理解的角落裡，長成巨大的傷害。 00:40 惡與創造力的關聯，谷川俊太郎是拒學前輩！ 01:57 小時候翹課、偷東西，到底是為什麼呢 12:08 愛好和平的家庭，小孩如何讓「惡」傾瀉而出 14:57 欺負同學的人，為何長大變得超善良 18:47 談論新聞「新北割頸案」 33:07 霸凌背後的人性 39:30 善良的定義 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  7. EP63｜S2E01-給爸媽的讀書會｜《孩子與惡》（上）為什麼孩子需要壞一下，才能長大？

    May 28

    EP63｜S2E01-給爸媽的讀書會｜《孩子與惡》（上）為什麼孩子需要壞一下，才能長大？

    ✨小額贊助，給我們一點鼓勵，讓我們持續出更好聽的節目。https://open.firstory.me/join/gohawpama ✨Youtube頻道（不定期更新音享版及reels） https://www.youtube.com/@GO好的爸媽 ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments 你家也有明明知道不對，卻仍偷偷打破規矩的「壞孩子」嗎？面對社會事件與校園霸凌，對惡的「零容忍」真的能看見問題的根本嗎？ 本集節目以心理學大師河合隼雄的經典著作《孩子與惡》為題，試圖深入瞭解人最初始的「惡」，顛覆「孩子天生純潔」的刻板印象。 其實，小奸小惡是孩子與母體分離、成為獨立個體的必經之路。當我們一味壓抑嫉妒、憤怒與攻擊性，「好孩子」的惡又該何處去呢？ ✨重點摘要✨ 01:45 看見三歲小孩的「小惡」 03:52 從小被壓抑的惡 11:15 小時候做過的壞事 18:35 打人就是不對嗎 27:05 談論北捷張文事件，「惡」能被接住嗎 42:20 家庭、學校、社會，活在集體裡的我們都有責任 Powered by Firstory Hosting

    53 min

  8. May 21

    EP 62- 育兒人生的陪練員｜家族排列讓你知道「根」在哪

    在家族排列中，好好回到自己的所在的位置， 是最重要的一件事， 唯有這樣， 我們不至於在還是孩子的時候， 想拯救父母， 在成為父母的時候， 還想當個孩子。 這集很榮幸邀請到Sawa Ciwas與水雲。 Sawa是一位榮格分析師，也是家族排列師； 水雲則是和身體同在的頭薦骨執行師。 成為父母的過程， 是親子共同長成「全人」的旅程， 河合隼雄認為，在和孩子相處時， 父母就是全人。 我們有各種面向， 權威的、焦慮的、歡欣的、憤怒的、脆弱的， 於是在關係中， 最重要的絕對是「愛」，而非「方法」。 對於孩子來說， 一直在場的我們，已經夠好了！ ✨重點摘要✨ 00:26 來賓介紹 07:21 無意識夢境捎來的訊息，袋鼠媽媽vs.紅白塑膠袋的夢 14:22 男性如何摸索自己成為父親的道路 18:22 現代父母焦慮的根源，真實的媽媽vs.正確的媽媽 31:44 榮格心理學如何看待「成為父母」這件事 39:32 照顧孩子前，先照顧自己的身體吧 44:11 水雲以孔子談對人生階段的體悟 49:30 認識家族系統排列 01:06:00 「親職教養與家族系統排列工作坊」介紹 暑假爸媽也有進修的機會囉！ 由Sawa和水雲指導的 「親職教養與家族系統排列工作坊」 時間：2026.8.1~8.2 地點：高雄普那生活空間 詳細資訊請見報名連結： https://forms.gle/o1HgJEadq7P5UJyb9 #家族排列 #親職工作坊 #榮格心理學 #育兒 #podcast 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq1oh59q000g011q9imo3iy4/comments Powered by Firstory Hosting

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