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半躺栗子
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  • Updated Semimonthly

用不多不少的时间，读透一本书。 终身学习，无限游戏。

  1. Apr 22

    13 《悉达多》最轻薄的书，讲最厚重的觉醒之路

    《悉达多》，是一部1922年在德国出版的中篇小说。堪称赫尔曼·黑塞的巅峰之作，也是他全球范围内最具传播度和影响力的经典作品，非常值得一读！本期播客选择了我最为喜欢的姜乙翻译的版本和大家分享。虚构文学类作品，每个人读完都会有不同的感受，而这本书又充满了哲思，非常期待听众朋友们在评论区和我分享你们的理解和领悟。由于这本书融合了印度教、佛教等东方思想，故事中会出现一些宗教词汇，我挑了几个出现频率较高的，注释在这里，方便大家理解。1. 婆罗门：这是古印度种姓制度里的最高等级，可以理解为当时的贵族。2. 阿特曼与梵：梵，指宇宙的终极、万物的本源、永恒。阿特曼，指内在的真我和灵魂。这两个都是印度教中的终极所在，终极追求。3. 唵：印度教与佛教中最神圣的音节，传说是宇宙最初的声音，代表圆满、整体与永恒4. 沙门：一类出家苦修求道的人，理解为僧人、僧侣5. 法义：宗教体系中对世界的解释、代表...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 30m

  2. Mar 18

    12 《娱乐至死》谁点了我的笑穴？因大笑过度而精神虚脱的时代

    这期跟大家一起读1985年初版的《娱乐至死》，这是一位听众朋友许愿的书，我读后非常喜欢。其洞察之深刻，语言之准确，条理之清晰，完全无愧于它的经典之名。 一个人的死亡方式竟然是把自己乐死、逗死，还有比这更荒诞、更恐怖的死法吗？只看书名就已经足够震撼了。等我们通读完这本书之后大家也会发现，“娱乐至死”四个字不光可以概括整本书的内容，还预言了一个我们可能面对的致命结局。 我的视频频道全网同名：半躺栗子 时间轴⏱ 02:16 媒介即隐喻 20:10 媒介即认识论 31:06 印刷术统治下的时代 47:28 电报+摄影术强强联合 58:19 娱乐时代（新闻、政治） 01:11:40 娱乐时代（教育、商业） 01:21:09 赫胥黎的警告 01:27:47 读后讨论 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 33m

  3. Jan 20

    11 《财富自由之路》给钱包兜底，投资中你必须要知道的基本知识

    这期继续来解读《财富自由之路》的下半部分，主要讲关于投资的一些基本心法——投资时关于心态和大策略的知识。对新手小白来讲这些内容非常必要，因为它可以给我们的整个投资生涯打好基础；有投资经验的朋友也不妨听听，时不时回归基本，矫正一下投资策略也大有裨益。之前出过一期《金钱心理学》的解读，推荐大家把这两期结合起来听，相信会有更多收获。目前这本书在微信读书已经下架，电子书也不太好找，大家可以听听播客，喜欢的话再买纸质书~我的视频频道全网同名：半躺栗子时间轴⏱03:10 年轻人要不要看重钱？07:26 为什么投资越早开始越好？20:37 投资是一个镜像的世界26:36 钱和资本的区别29:26 没钱，能不能投资？33:50 给你的钱判无期徒刑38:00 你的长期有多长？46:30 怎样获得站在资本背后的智慧50:03 关于短期预测和短线交易01:01:07 你真的没有投资机...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 35m

  4. 12/29/2025

    10 《财富自由之路》大佬们的脑瓜里想些啥？

    我回来啦！真是好久没见了~在今天的播客中，先跟大家聊聊这段时间停更的原因~因为好多朋友在催更，也很关心我，担心我出了什么事儿~然后跟大家分享在停更的日子里读的一本书《财富自由之路》，这本书给我很多的能量和启发。它真是被这个烂俗的名字给耽误了，我个人觉得要比之前我们讲过的《认知觉醒》那本书要深刻，但却远远不如它那么有名。目前这本书在微信读书已经下架，电子书也不太好找，大家可以听听播客，喜欢的话再买纸质书~我的视频频道全网同名：半躺栗子时间轴⏱00:03 关于这段时间的停更08:57 喝一碗鸡汤补补身子14:30 你知道自己有一套操作系统29:16 关于成长和学习31:39 学习总是半途而废怎么办35:19 什么是财富自由39:42 三种个人商业模式41:31 优化第一种个人商业模式48:08 开启第二种个人商业模式54:49 优化第三种个人商业模式56:50 再...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 25m

  5. 08/16/2025

    09 《时间贫困》忙了空虚闲了emo—救命！我被时间追着跑！

    关于时间，我一直都有个困扰：无论是忙得起飞的日子，还是悠哉轻松的日子，当我试图回忆的时候都会同样地感到茫然——时间呼呼过去却没有留下什么痕迹。时间过得太快了，我却没有抓住任何东西。眨眼之间25年又过了一多半，1月到8月，200多天，我都干了啥？怎么眼一闭一睁就到了30岁？这种被时间的洪流裹挟着向前的失控感太难受了！这样下去当我老了回首过去时，也许得到是接近空白，那我将拿什么回味和纪念这仅有一次的生命呢？这本书一定程度上帮我解决了这个问题，重塑了我对时间的认识。如果你也和我有同样的烦恼，相信《时间贫困》会给你一些启发和收获。我的视频频道全网同名：半躺栗子时间轴⏱03:17 空闲时间越多越快乐吗？07:42 我们想要幸福，也应该追求幸福10:15 时间贫困首先是主观感受19:49 快乐是一种自我选择23:54 找到足够的可支配时间28:29 收集数据：看见时间35:08 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m

  6. 07/11/2025

    08 《认知觉醒》是改命神作，还是鸡汤缝合怪？

    今天我们要讲的是几位听众朋友“点菜”的书目，叫做《认知觉醒》。 这本书的成绩非常耀眼，微信读书上它的推荐值高达90.5%，已经跻身畅销榜、神作榜很久了。但读者对这本书的评价却特别两极分化，有人说它确实让人醍醐灌顶，茅塞顿开，是改命神作；也有人认为它不过是把众多畅销书里糅合在一起的心灵鸡汤“缝合怪”。 希望听完这期节目，大家可以做出自己的判断~ 我的视频频道全网同名：半躺栗子   时间轴⏱ 04:03 三重大脑模型 11:18 急于求成的破解之法 16:27 潜意识 25:35 元认知 31:52 专注力 43:23 学习力 50:00 行动力 01:03:32 情绪力 01:07:53 结语 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 11m

  7. 06/19/2025

    07 《刻意练习》有效学习的方法有且只有一种：越痛越灵

    搜索“刻意练习”会出现多个同名书籍，今天讲的这本由美国的安德斯·艾利克森和英国的罗伯特·普尔所写的。 常有朋友在后台私信询问学习方法和策略，我几乎都会推荐他们看看这本书，因为它在学习方面对我自己的影响确实很大。一方面，它彻底帮我摆脱了“天赋论”带来的消极暗示，一方面它也彻底打破了我对“无痛学习”的天真幻想，学习，就是越痛才越有效。 此外，本书还介绍了刻意练习的7个原则，这就为我们设计学习方法提供了一套依据，让我们的学习过程不至于盲目。 我的视频频道全网同名：半躺栗子   时间轴⏱ 02:45 破解天才密码 18:02 拔去最后两根毛刺 24:37 大脑如何发挥适应能力 38:08 重要概念：心里表征 48:28 刻意练习 52:31 刻意练习的原则 01:10:24 如何最大程度利用刻意练习原则 01:15:16 结语 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m

  8. 05/28/2025

    06 《模仿欲望》嫉妒、窥视、紧张兮兮…让隐秘角落见见光

    模仿欲望，即渴望别人渴望过的东西。 基拉尔的模仿欲望理论，让人读来后背一凉又一凉。 他总是说些我们不愿面对的话，毕竟谁会愿意承认自己是个模仿怪呢？ 但你心里又知道，他说得没错：我们的所谓“想要”，不过是他人欲望的回声。而且这个“他人”，常常就在离我们最近的地方。我们被彼此的欲望折磨着，没人感到幸福。 在混沌的欲望宇宙中展开自救，就先从看见欲望开始吧~ 我的视频频道全网同名：半躺栗子   时间轴⏱ 01:58 明确“欲望”的定义 05:13 模仿欲望的机制 13:08 层层深入的具体案例 27:01 名人堂欲望系统 31:15 新生堂欲望系统 42:45 替罪羊机制 52:25 反模仿对策一：明确价值优先级 54:13 反模仿对策二：培养同理心 56:33 反模仿对策三：发展深厚的欲望 01:09:16 模仿欲望和领导力的关系 01:13:20 结语 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 15m
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