今天,成為自己

職場作家 Landy 文心藍

前半生是否總埋首工作與家庭,壓抑著真實的自我? 如今歷經人生轉折,你只想找回心中的理想生活。 聽膩了心靈雞湯,看倦了成功典故, 此刻的你,還在原地打轉嗎?問著自己:「人生,該如何勇敢選擇?」 我是 Landy,職場資深媒體人,也是人妻、人母、人媳, 原以為職場與人生,已走過多數可能, 卻在 40 歲後半場,因人類圖而開啟自己的新副本。 人類圖,是每一個人獨有的人生使用說明書, 帶你回歸自我、發揮天賦,在當下做出適合的選擇。 在【今天,成為自己】的節目裡,從職涯到生涯,以人類圖的觀點,和你聊聊不惑新人生,成為獨一無二的自己! 🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍】 https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙【出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生】 https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3d ago

    EP101|常常覺得累?你不是懶!而是需要「能量斷捨離」× 投射者 ft. 願聞吉祥

    明明沒做什麼事,卻總覺得每天都好累? 甚至只是和朋友聊個天、聽別人訴苦 怎麼回家都像被抽乾了一樣? 如果你也是這樣的人,或許不是因為你懶 而是你的能量,一直被消耗在錯誤的事情上! 這集 Landy 再度邀請同為投射者的好友 吉祥 聊聊投射者最重要的人生課題:能量管理 身為四個動力中心都沒有定義的投射者 Landy 過去總以為自己只是體力差、不夠努力 直到接觸人類圖後才發現真正讓自己疲憊的 往往不是工作,而是不自覺把注意力放在別人的人生! 就像吉祥所說:很多讓你耗能的事,其實根本不關你的事 當我們總想理解別人、幫助別人、改變別人 能量也在不知不覺被一點一滴消耗殆盡! 學會辨認哪些事值得投入、哪些該適時放手 當你不再背負所有人的人生課題 才有機會活出屬於自己的自在與輕盈! 🧭 更多關於︱吉祥 5/2人生角色,是情緒權威的投射者。 2018年四月接觸人類圖至今,IHDS 合格認證一階講師,即將成為人類圖分析師。實體與線上活動經驗豐富,活動遍台北、新竹、台中、台南與高雄等地。 📍願聞吉祥 FB|https://www.facebook.com/auspicious.wpm 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  2. 6d ago

    EP100|「完美」不是等準備好才開始:從害怕不夠好到勇敢成為自己!× 感謝紀念特輯

    你也曾想著要準備到100%,才願意開始嗎? 為了追求心底完美標準的我們,卻因此常常不敢行動! 回想起第一次錄製 《今天,成為自己》 的那天 儘管有製作人Jocelyn陪伴,內心卻依然忐忑 深怕自己的節目「沒料」,也擔心自說自話的內容沒人要聽 沒想到一晃眼已經走到了第100集的節目 感謝每位正在收聽的你所給予的鼓勵與留言 讓我一次次回到開節目的初心,在於純粹的「陪伴」與「療癒」 在於完整呈現自己身而為人、兼具多重角色的「真實」 而非苦苦堅持在每一個時刻、每一個角色,都要完美無缺 當我開始允許自己不再執著於完美 反而更能自在分享生活裡的體悟與成長 那些看似平凡的故事竟也成為許多人生命中的一點力量 走到第100 集,無論收聽人次如何 對我而言都是一個值得紀念的里程 在即將迎來47歲生日的前夕,也想將它當成一個全新的起點! 同時,我也決定再往前邁出一步!用更開放的心態去迎接新可能 近期內會開啟新計畫:將 《今天,成為自己》 Podcast 搬上 YouTube 平台! 🎉 想對所有聽眾朋友們說:謝謝你們 以各種形式陪伴我和這個節目走到今天 如果平凡如我都可以勇敢做夢、築夢踏實 相信你一定也能將夢想落實在自己的人生舞台閃閃發光! 請正視自己喜歡的事 哪怕現在看起來有多麼微不足道都不要輕易放棄! 持續投入,時間會為你證明一切!✨ 謝謝大家🫶 下一個 100 集,我們在 Podcast 還有 YouTube 上繼續相見! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  3. May 28

    EP99|不是每個邀請都值得你答應!掌握辨識真正適合你的「利己」原則 × 投射者 ft. 願聞吉祥

    你也曾因為渴望被看見,面對那些看似「機會」的邀請 想都沒想先答應再說!卻不自覺地委屈自己、降低底線? 對人類圖裡的投射者來說,「等待被邀請」是一道人生必修題 但真正困難的其實從來不是等待,而是你是否正確選擇? 這集 Landy 再次和同為投射者的朋友吉祥 與你深入聊聊我們常忽略「如何辨識正確邀請」的課題 也重新拆解在面對邀約時,該怎麼建立「利己原則」 讓對方看見的是你的「價值」,而非只是看上你的光環 別再因別人一句「我需要你」就拼命燃燒自己成全別人 當你開始停止討好與迎合,學會替自己的能量把關 真正適合你的人、關係與舞台反而才會逐漸浮現! 卸下外界期待的濾鏡,重新正視真正重要的你自己吧! ✨【辨識正確邀請的「利己」原則】✨ ➡ 我的「獲得」與「付出」是否平衡?有合理的能量交換嗎? ➡ 對方的邀約,只是「看上」我的光環,還是真正「看見」我的價值? ➡ 這份「看上」,和我對自己的「看見」相符嗎? 🧭 更多關於︱吉祥 5/2人生角色,是情緒權威的投射者。 2018年四月接觸人類圖至今,IHDS 合格認證一階講師,即將成為人類圖分析師。實體與線上活動經驗豐富,活動遍台北、新竹、台中、台南與高雄等地。 📍願聞吉祥 FB|https://www.facebook.com/auspicious.wpm 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  4. May 25

    EP98|常被說太雞婆?試著讓你的好意「等待邀請」吧!× 投射者 ft. 願聞吉祥

    明明是出於好意提醒,卻被對方說是多管閒事! 甚至最後連關係都變得有點尷尬? 在人類圖裡,投射者(Projector)擁有很強的洞察力 總能快速看見別人的問題、盲點與潛力 但也因為看得太清晰,常會忍不住想幫別人「優化人生」 「我這都是為你好啊!」、「你這樣做明明比較快!」 但當這些建議沒有建立在「被邀請」的前提 再真誠的好意,都可能變成對方耳中的壓力與干涉 最後只剩下投射者最熟悉的情緒──苦澀感 這集 Landy 特別邀請同樣身為投射者的好友 吉祥 一起聊聊那些「忍不住想幫忙,卻不被領情」的小故事 也從人類圖角度,拆解投射者在人際關係中的能量運作 無論你是不是投射者 辨識自身能量、精準投放能量,都是人生中的必經之路 讓我們一起把珍貴的能量 留給真正懂得接住你的人吧! 🧭 更多關於︱吉祥 5/2人生角色,是情緒權威的投射者。 2018年四月接觸人類圖至今,IHDS 合格認證一階講師,即將成為人類圖分析師。實體與線上活動經驗豐富,活動遍台北、新竹、台中、台南與高雄等地。 📍願聞吉祥 FB|https://www.facebook.com/auspicious.wpm 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  5. May 21

    EP97|學習「被拒絕」!3 步驟自我調適法讓你看見「NO」背後的禮物

    當生活中遇到「拒絕」你的第一反應是什麼? 覺得難堪、陷入自我懷疑?還是覺得自己一無是處? 這集 Landy 想聊聊每個人一路走來都會遇到 卻很少有人教我們如何面對的課題 ──「面對被拒絕」 無論工作、感情、人際關係,被拒絕其實都是人生日常 它不一定代表你不好、不夠努力或沒有價值 很多時候只是時機不對、立場不同、資源還沒到位 在經歷過無數次失落與碰壁 Landy 也逐漸學到「3 步驟自我調適法」 從經驗中汲取養分、培養強大的心理韌性 把看似挫折的失敗轉化為「人生最棒的禮物」 這份學習的目的從來不是對於你個人的否定 而是一場場極具價值的人生成長鍛鍊! 而是你有沒有因此選擇再相信自己一次的勇氣! 這集試著聽見隱藏在拒絕背後,截然不同的弦外之音吧! ✨【3 步驟自我調適法】✨ ① 停一停 ➡ 按下情緒暫停鍵,停止大腦裡過度消極、悲觀的災難化小劇場。 ② 想一想 ➡ 察覺並駁斥非理性的自我懷疑,檢視自己是不是不小心誇大了這份挫敗感? ③ 試一試 ➡ 做些讓自己開心的事來轉換心情,或是重新檢視策略,準備更充分後再次出擊! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  6. May 18

    EP96|讀了很多書人生卻沒改變?把知識變成決策&影響力的關鍵吧!ft.《情境智慧》瓦基

    總覺得書看了不少,卻過目就忘? 腦海裡很難找出適合的知識,實質應用在生活裡 那這樣過去讀的書不就浪費了?看書還有用嗎? Landy 儘管身為一個愛書人,卻也常有這種困擾! 但這集瓦基分享他自己對於「閱讀」意義的理解 也分享如何將閱讀的價值,在生活與工作裡變現 「活用與嘗試」是瓦基在生活實踐知識的第一步 碰到問題,先不預設立場把書中觀點拿來實驗 無論結果如何,都能將過程變成自己的知識體系 當你開始願意行動,知識才會真正開始產生價值 閱讀的終極變現,不在於讀了多少書 而在如何透過閱讀,成為更好、更有行動力的自己! 📖《情境智慧:你在極化時代保持清醒的導航》 📍博客來|https://reurl.cc/Q2NlQ2 🧭 更多關於︱閱讀前哨站站長︱瓦基 一位嗜書成癡的愛書人,喜歡分享閱讀之後的心得和收穫,將書中所學加以活用,實踐在職場與生活當中。他是書評部落格「閱讀前哨站」和說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人,從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業。夢想是將閱讀的美好傳遞到有需要的人的手上。著有《只工作、不上班的自主人生》。 📍閱讀前哨站|readingoutpost.com 📍下一本讀什麼|readingoutpost.com/podcast 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. May 14

    EP95|為什麼人總是抗拒改變?學習順勢而為讓變動成為新轉機! × 塔羅牌「命運之輪」的啟示

    明明只是換個座位、調整工作動線 心裡卻莫名開始覺得煩躁不安嗎? 辦公桌就像職場裡的舒適圈與安全堡壘 一旦有了變化,心裡便掀起抗拒與焦慮 近期 Landy 辦公室座位搬遷,一開始我也很排斥 直到我抽到與當初決定接下這份工作前 一模一樣的塔羅牌 — 命運之輪 彷彿宇宙正提醒我:人生,又將準備進入下一階段! 這集想帶你重新看待那些無法控制的「外在改變」 或許我們因面對未知而感到恐懼 卻也可能因此觸發新契機與隱藏貴人的所在! 如果你最近也正面臨意外變動,或覺得生活卡關 和 Landy 用不同視角,找到安定感與新啟發吧! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  8. May 12

    EP94|生活不是為了趕路!學會把日子慢下來才有餘裕感受幸福 ×《幸福就是吃飯睡覺等待》

    在這個資訊爆炸、焦慮感隨時溢出的時代 你也總是習慣「趕路」?趕著完成工作、趕著追逐夢想 甚至連吃飯睡覺,都變成為了維持身體機能而執行的任務? 最近 Landy 看了一部劇名和劇情一樣療癒的日劇 《幸福就是吃飯睡覺等待》裡的女主角年輕便患上無法根治的疾病 不得不辭去正職工作的她,也從此改變她的人生步調! 這齣步調輕緩、處處充滿日常對話的劇集中 讓 Landy 重新體會:生活的本質其實很單純 也在不斷前行的時間裡,學習靜靜地「等待」 意外地在無形中找回品味生活的動能! 人生並非只有拚命向前才叫「認真活著」 有時候願意停下來照顧自己、感受生活 反而是一種更成熟,也更有勇氣應對這世界一切的力量 這集邀請你一起放慢腳步, 重新找回生活裡那些微小卻真實的幸福感吧! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

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前半生是否總埋首工作與家庭,壓抑著真實的自我? 如今歷經人生轉折,你只想找回心中的理想生活。 聽膩了心靈雞湯,看倦了成功典故, 此刻的你,還在原地打轉嗎?問著自己:「人生,該如何勇敢選擇?」 我是 Landy,職場資深媒體人,也是人妻、人母、人媳, 原以為職場與人生,已走過多數可能, 卻在 40 歲後半場,因人類圖而開啟自己的新副本。 人類圖,是每一個人獨有的人生使用說明書, 帶你回歸自我、發揮天賦,在當下做出適合的選擇。 在【今天,成為自己】的節目裡,從職涯到生涯,以人類圖的觀點,和你聊聊不惑新人生,成為獨一無二的自己! 🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍】 https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙【出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生】 https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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