两步之遥

麦当索非亚

一档介于 /认真读书/ 和 /说闲白/ 之间的播客。

  1. EP48 四女来信，李静训背后的女性北朝隋唐史

    5d ago

    EP48 四女来信，李静训背后的女性北朝隋唐史

    - 导语 -“彼美淑令，时惟妙年，生之不吊，忽若炊烟。”北朝的女性往往是无声的，她们在史书中幸者仅存只言片语。而大多数人，她们的生活、她们的经历、她们的性格，则消散在历史的滚滚红尘中。 可历史真的应该这样吗？ 于是，我们借着国博近期的李静训展，邀请了好友「白丁路书」的主播白丁与小毒，选取了串起自北周至隋唐的四位女性，杨丽华、独孤伽罗、陈月仪与萧皇后。我们以她们的视角，她们的经历，她们的生命，她们的情爱、挣扎与迷茫，书写出了来自她们的四封信。 正是这些女性有限又立场不同的视角，反而才真正让我们回到历史现场。回到隋代北周的前夜，回到隋兴修大运河、迁都之时，我们也才真正理解那些历史上看似扁平的人物的复杂性，而并不把一切都简单地归结为历史人物的性格缺陷。人，在这一刻，才真正成为了人。 你听，那是来自北朝苍茫草原的一阵风，吹来了她们的声音。 ——Leo & Sophia 白丁路书：讲有趣有用的文史故事，愿君大笑中更懂中国！ - 时间轴预览 -05:58 引子 李静训墓和她的信：“李小孩”与“太后祖母”的故事 10:20 杨丽华信（上）·小毒：我的前半生，金玉其外，败絮其中 36:43 独孤伽罗信·白丁：“当我选择了杨坚之后” 01:23:06 陈月仪信·Leo：一封来自降将之女的和离书 01:50:05 杨丽华信（下）·小毒：人生的失控与坚持 02:21:40 萧皇后信·Sophia：一场托付与错付，是福？是祸？ 03:02:18 大业十一年，历史的车轮开始转动 BGM: 大輪のごとく~文のテーマA-川井憲次；再会-佐藤康夫- 人物关系表 - - 信件原文 -【引子 李静训信·Leo】 大家好，我叫李静训，大家都叫我小孩。 从我记事开始，我就一直跟太后祖母住在一起，我跟太后祖母关系最好啦！她总是逗我玩，大人有的东西，我一样不缺，都是小号的！小琉璃茶杯、小耳环、小护甲...... 不过我的太后祖母性格好像很怪，周围的宫人都叫她公主，可她偏让我叫她太后祖母，明明皇帝舅爷不是她生的，明明是她的弟弟嘛！不过不管是现在的皇帝舅爷，还是以前的皇祖爷爷都尊敬我的太后祖母。 我也最爱听太后祖母讲她小时候的事了，她说她长在一个小小的家庭里，每个人都爱着彼此。可其实我除了曾经的皇祖爷爷和皇帝舅爷，也没有见过故事里的其他人。每每我听高兴了，总追着太后祖母问“后来呢？”，这时太后祖母就不说话了，后来我也就不问了。 【杨丽华信（上）·小毒】 公元六〇九年，张掖归京路上。 我是杨丽华。北周宣帝的皇后，隋文帝杨坚的长女，到了今天，又成了隋炀帝杨广的姐姐。今年四十九岁。我知道自己快走到头了。 如果你们问我最早的日子是什么样，我会说，是一个很小、很干净的家。 我母亲独孤伽罗，十四岁嫁给我父亲杨坚。她进门那天，就和我父亲立过一个誓：誓无异生之子。也就是说，她这一生，不愿意让我父亲有别的女人生下的孩子。所以我小时候的家里，没有庶母，没有侧室，没有那些女人之间的暗斗。父亲那时候也不是后来的隋文帝，他只是北周朝堂上一个小心翼翼的人，仕途蹉跎了许多年。 我十一岁那年，周武帝杀了权臣宇文护，亲自掌权。我们家开始翻身。两年后，建德二年九月，周武帝下了一道诏：要把我嫁给他的太子宇文赟。 那年我十三岁。 这不是我父母坐下来给我挑了一个夫婿。是皇帝点了名。周武帝要为太子纳妃，我父亲只能把我送进宫。很多年后我才明白，我们家那一次翻身不是白来的。杨家重新被朝廷看见，代价就是我被送进东宫。 我进东宫之后，才慢慢看清我将要共度一生的那个人。 宇文赟在他父亲面前，是个规规矩矩的太子。他没有假期，冬天再冷、夏天再热，也要像朝臣一样上朝；他喜欢喝酒，可周武帝一滴都不许；他犯错就挨打，腿上留着杖痕；东宫还有专门的人记录他每天说了什么、做了什么，按月报给皇帝。这样的人，怎么可能不变成两副面孔？ 后来周武帝死了。宫里的人都在传，说宇文赟在父亲棺前，摸着腿上那些被杖打过的伤痕，说了一句：死得太晚了。 我不知道你们听到这句话是什么感觉。可对我来说，从那一刻起，我知道：这个人接下来做出的很多事，不是突然疯了。他是在等这一天。 他即位第二个月，就立我为皇后。那时候，我是唯一的皇后。可是这唯一，只维持了不到一年。大象元年，他先把我改称“天元皇后”。没过多久，又把朱满月立为皇后。朱满月原本是东宫里管理衣物的女人，她给他生了长子宇文阐。再后来，元乐尚、陈月仪也被立为皇后。到大象二年，他又把尉迟炽繁召进宫中。尉迟炽繁本来是宇文家的宗室媳妇，是宇文温的妻子。她被他抢进宫之后，她公公宇文亮出事被杀，她丈夫宇文温也连坐而死。然后，她成了第五个皇后。 别人讲“五皇后”，总像是在讲一个荒唐的笑话。可我在里面，知道那不是笑话。朱满月、陈月仪、元乐尚、尉迟炽繁，她们都不是我的敌人。我性子柔婉，不妒忌她们；她们待我，也多是仰仗、亲近，少有敌意。我们五个人，不是五个彼此争宠的女人。我们更像是一个疯子手里的五件道具。 我没有恨她们。她们也没有恨我。我们甚至不太敢彼此说太多话。那时候宫里到处是眼睛，谁多看谁一眼，第二天都可能变成罪名。可有些事不必说。你看见另一个女人也被摆上来，也被改名，也被封进一个荒唐的称号里，你就知道：她不是来抢你位置的，她也是被放上祭台的人。 真正可怕的，是那个坐在上面的人。他把自己称为“天”，把诏书改成“天制诏”，把鞭打人的刑罚叫“天杖”。宫里常常有人挨打，从大臣到宫人，没有几个人能逃过去。 有一天，终于轮到我了。 他无故责备我，想给我加罪。我进止详闲，辞色不挠。他大怒，赐我死，逼我自尽。这几个字写得很体面。可那一刻没有体面。我不是不怕死。我怕。我记得自己手心里全是汗，也记得那一刻殿里很静，静到我能听见自己喘气。我心里也闪过一个念头：跪下来吧，求饶吧，也许就能活。可我没有跪。我说不清为什么。也许是因为我知道，一跪，我这一辈子就完了；也许只是因为，我是独孤伽罗的女儿，骨头里有一截地方，真的跪不下去。他要我死。 是我母亲救了我。她听到消息，跑到宫门前，为我陈情谢罪，叩头流血。磕到流血，才把我的命换回来。那天以后，我很长一段时间不敢看她的额头。 可是事情没有完。我后来才知道，他因为我这件事，已经恨上了整个杨家。他对我撂过一句话：必族灭尔家。后来他又召我父亲入宫。入宫之前，他对左右说：如果杨坚脸色一变，就杀了他。我父亲那天神色自若地走进去，又活着走了出来。你们能明白那种感觉吗？我父亲那一天，离死只差一个表情。而我嫁的那个人，差点把我亲爹当场杀掉。因为我。 后来我反复想，其实也不全是因为我。是因为我站在两家中间：一边是宇文家的皇后，一边是杨家的女儿。谁要动哪一家，都先从我身上看见另一家。 到了大象二年五月，他突然病了。 五月十日夜里，他去了天兴宫。第二天身体不适，返回宫中。到五月二十五日，他死在天德殿。二十二岁。从发病到死，不过十五天。我说不清自己当时有没有哭。我站在宫里，看着那个把自己称为“天”的人，就这样十五天没了。五个皇后还在，那个七岁的孩子宇文阐还在，整个北周朝堂还在。可所有人都知道，从这一刻起，没有人知道明天会发生什么。 他死后，郑译、刘昉秘不发丧，又伪造遗诏，请我父亲入朝辅政。你们也许会问，我那时候怎么想？我很高兴。我心里是真的松了一口气，也是真的高兴。因为那个时候，我是一个二十出头的寡妇，是一个七岁小皇帝名义上的母亲。宇文阐不是我亲生的，他是朱满月生的，但按礼法，我是嫡母，我是太后。朝堂上那些宇文家的王爷，会怎么对我？那些被我丈夫折辱过、猜忌过、打压过的人，会怎么对我？我不知道。所以当我听说，来辅政的是我父亲，我真的松了一口气。我以为他是来救我的。 可接下来的几个月，我一点一点看清了：他不是只来辅政。他开始调兵，开始清理宇文宗室。赵王、陈王、越王、代王、滕王，一个一个倒下去。后来，开皇元年二月，他受禅，建国号隋。我站在那里，看着我亲爹穿上龙袍。我又愤，又惋。愤什么、惋什么，不用我再说了。 后来那个七岁的小皇帝也死了。那不是我亲生的孩子，可他叫我母亲。我父亲没有责备我。可我看出来，他心里有愧——一个开国皇帝，对自己的亲生女儿，终究说不出口。 这就是我的上半生：我嫁给一个差点杀了我的丈夫，被我母亲用磕到流血的额头救回来；我以为父亲是来救我的，后来才知道，他是来接走北周的。 至于后来，我这个北周太后，怎么变成隋朝公主；我怎么保住女儿，又怎么把一个九

    3h 16m
  2. EP47 武曌男宠篇（上）：佛陀、面首与太平公主复仇记

    May 17

    EP47 武曌男宠篇（上）：佛陀、面首与太平公主复仇记

    - 导语 -当皇帝的性别变女性，作为皇权一部分的后宫问题又要如何解决？ 这一期我们从男宠的本质出发，讲述武曌的第一位男宠薛怀义的故事。从垂拱元年（685）到证圣元年（695），这段长达十年之久的关系，是如何开始，如何变化，如何终结的？ 除了这段关系本身，我们更加关注的是薛怀义作为武曌的男宠，他对于当时的政治带来了什么样的影响？他所监修的《大云经疏》，监译的《宝雨经》如何破解武曌称帝的意识形态困境？他所主持修建的明堂和天堂，又如何成为了融合佛儒的政治景观。他两次带兵出征突厥，是政治作秀，还是确有必要？ 除此以外，我们还将讨论证圣元年正月的明堂大火，这一场直接决定了薛怀义死亡命运的火灾，到底是如正史所说的薛怀义出于嫉妒而放火，还是另有隐情？薛怀义之死的谜团背后，又有着什么样不为人知的隐忍与复仇？ 在历史的帐缦之后，我们看到了太平公主隐隐的侧影。 ——Leo & Sophia -《两步之遥》时间的约定 -恭喜第十位听友达成“《两步之遥》时间的约定”成就，让我们恭喜“Chloe_S"！也恭喜Chloe_S因为“时间的约定”喜提一个小宇宙名字！ 也请还没有解锁这个挑战的听友也不要着急。时光漫漫，我们有耐心和信心一直一起走下去...... - 时间轴预览 -男宠的含义与面首的由来：帅就完了 从卖药贩子冯小宝到白马寺主薛怀义 薛怀义：不要试图殴打宰相，会变得不幸 武曌称帝决心与薛怀义走上台前 中古中国的弥勒信仰与玄奘的遗产 不敬业的男宠：薛怀义为何“后厌入宫中”？ 无遮大会与正月十五上元节 “地涌大佛”的灵感：《法华经》与《御讲般若经序》 证圣元年正月丙申夜明堂大火之谜 “人火曰火，天火曰灾”：武周政权的危机公关 薛怀义之死谜团：正史版本与学界讨论 太平公主复仇记 BGM: Rebecca - Pia Douwes- 我们提到的纪录片 - 央视纪录片《洪渎原薛绍墓发掘记》 - 同一专题推荐：武曌系列 -EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ EP38 武曌：当一个女人决定成为皇帝 EP39 神都大逃杀：武曌的继承人、鹰犬与神探 EP42 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？（上） EP44 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？(下）- 参考文献 -《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 赵文润.名为和尚实为面首——武则天的男宠薛怀義[J].中学历史教学参考,1994,(04):24-25. 王炳文.武則天與薛懷義輩分考(上)[J].中华文史论丛,2014,(03):110.DOI:10.16837/j.cnki.1002-0039.2014.03.006. 王炳文.武則天與薛懷義輩分考(下)[J].中华文史论丛,2014,(03):142.DOI:10.16837/j.cnki.1002-0039.2014.03.008. 菅野博史,何劲松.《法华经》中的地涌菩萨——对现实世界的参与[J].世界宗教研究,2011,(05):86-93. 吕博.明堂建设与武周的皇帝像——从“圣母神皇”到“转轮王”[J].世界宗教研究,2015,(01):42-58. 孙英刚.武则天的七宝——佛教转轮王的图像、符号及其政治意涵[J].世界宗教研究,2015,(02):43-52+205+53. 孙英刚.佛光下的朝廷:中古政治史的宗教面[J].华东师范大学学报(哲学社会科学版),2020,52(01):47-57+197.DOI:10.16382/j.cnki.1000-5579.2020.01.005. 孙英刚.佛教与阴阳灾异:武则天明堂大火背后的信仰及政争[J].人文杂志,2013,(12):82-90.DOI:10.15895/j.cnki.rwzz.2013.12.008. 周长远.武周证圣元年明堂火灾史事发覆[J].乾陵文化研究,2020,(00):69-79. 沈文凡,孟祥娟.河东薛氏文学家族传论[J].古籍整理研究学刊,2009,(01):43-52. 熊双平.《薛绍墓志》初考[J].中国书法,2022,(09):167-170. 李明.论唐代双室砖券墓的“神龙模式”[J].文博,2024,(03):64-72. - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第25期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期十个选项如下，其中后七个选项来自听友群提名： A）女皇的男宠：武曌身边不养闲人（上） B）武曌男宠篇（上）：佛陀、面首与太平公主 C）武曌男宠篇（上）：佛陀、面首与太平公主复仇记 D）眼看他起高楼：武曌的男宠（来自两步之遥的客厅） E）十年盛宠终末路：从枕边人到政治棋子的一生（来自两步之遥的客厅） F）男宠升职记：论男人如何在后宫宫斗（来自两步之遥的客厅） G）眼看他起高楼，眼看他楼塌了：武曌的男宠（来自两步之遥的客厅） H）武曌男宠篇：东方不败和杨莲亭是怎样炼成的？（来自两步之遥的花园） I）武曌男宠篇：男人如衣服，女皇从不恋爱脑（来自两步之遥的花园） J）从幕后到台前，男宠要上桌！（来自两步之遥的客厅） 最终选项C以17.3%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    2h 45m
  3. EP46 恋爱是一个人的终极审美观的体现吗？

    May 14

    EP46 恋爱是一个人的终极审美观的体现吗？

    - 导语 -恋爱或许真的是一个人的终极审美的体现，是一个人审美观的集大成者。因为一个人最终会被什么样的人吸引，往往暴露了她真正认同的精神气质。 那么，被丁玲反复爱上的冯雪峰，究竟是一个什么样的人？ 从湖畔诗人、西湖小屋的纠葛，到北大旁听生、左联领导者，再到鲁迅身边的重要支持者与1930年代上海的文化与政治核心人物，这一期，我们将重新回到冯雪峰的人生之中。 我们也问出那几个很关键的问题更关键的问题：1937年，他为何突然“出走”？一个刚经历长征、深度参与左翼运动核心工作的人，为何留下简短请假信便悄然离开？《卢代之死》作为冯雪峰一生中最重要、也最神秘的一部作品，他反复写作、反复焚毁，贯穿了他后半生几十年的时间，他为何如此执着于这部关于长征的小说？ 最后的最后，我们会回到《卢代之死》的一个意外的回声现场——在萧红的遗言中，在所谓“黄金时代”的鲁迅周围青年群像里，这部未完成的作品，再次浮现。 - 时间轴 -如果恋爱是一个人的终极审美观的体现 01:28 丁玲《不算情书》："我是被恋爱苦着" 16:51 独特的相处模式：飞机炸弹、金价银价与严厉之辞 冯雪峰此人 29:02 《柳影》：童养媳与五四式的家庭书写 36:37 《诗人祭》：民国抽象大师 55:22 令人出乎意料的长征作家 上海特派员与“请假”谜团 1:03:20 《潜伏》式的电报：借道张学良东北军回到上海 1:16:00 又骂鲁迅：“两个口号”论争 1:29:30 “出走的决心” 冯雪峰与《卢代之死》 1:45:00 《红军长征记》：本非计划为集体创作 2:00:20 让谁来写长征？ 2:06:44 神秘图表的浮现 命运回响：遗憾、惋惜与宿命 2:20:25 《卢代之死》与萧红遗言 2:28:21 信使骆宾基：跨越时代与生死的告白 - 冯雪峰一家与鲁迅一家的合影 -1931年4月20日，为纪念《前哨》出版，冯雪峰与鲁迅两家人摄于上海 - 冯雪峰手稿：四张图表 -《红军第一军团长征中经过地点及里程一览表》（不完整，仅节选了其中部分作为示意） 《红军第一军团长征中所经之民族区域》 《红军第一军团长征住所环境一览表》 《红军第一军团长征途中经过名山著水关隘封锁线表》（不完整，仅节选其中部分作为示意） - 参考资料 -《不算情书》丁玲 《冯雪峰全集》 《读》朱自清 《为亚洲而战》斯诺 《斯诺在中国》裘克安编 《红军长征记》丁玲 《冯雪峰“请假”的关键原因及一些疑团与推测》张钊贻 《冯雪峰与《卢代之死》》郭帅 《我看萧红心中的“半部《红楼》”》古耜 - 🧩同一专题推荐：丁玲系列 -EP12 女性主义的时代，我们要回望丁玲——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（一） EP14 创伤之后，人究竟是如何站起来的？——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（二） EP16 人要走出多少路才能成为自己——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（三） EP20 民国爱情故事：谈不成恋爱，还能做朋友吗？ EP23 女性可以欲望吗？《莎菲女士的日记》的大胆与先锋 EP25 三人行，可行吗？爱情、自由与亲密关系的实验 EP30 丁玲·沈从文·胡也频：当观念分野，我们还能做朋友吗？ 【番外】EP36 一百年前的文坛互喷：鲁迅、郭沫若、梁实秋都在吵什么？ 【番外】EP37 丁玲：女人，要强壮、要愉快、要智力和胆识 - 音乐 -Love Theme - Henry Mancini这期播客录完，我莫名想起了《天堂电影院》的结尾。- 🎤加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 或者可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    2h 37m
  4. EP45 精密又敏锐：被忽视的“她”的大脑

    May 2

    EP45 精密又敏锐：被忽视的“她”的大脑

    - 导语 -德尔斐的阿波罗神谕是古希腊最著名的求取预言之地。神殿的大门上刻着一句铭文：Gnothi seauton，意为“认识你自己”。而认识自己，要从认识大脑开始。然而，在过去的岁月中，脑科学却对女性大脑不甚了解，这种缺憾直到上个世纪90年代才被弥补。 所以，这一期，我们聊一聊被忽略的女性大脑：它的特性、它的正确打开方式，以及如何让它变成更强壮的大脑。 感谢金主妈妈“屠龙的胭脂井”对本期节目内容的大力支持。 - 内容预览 -【提示：个体大脑存在显著差异。社会文化与家庭教育等后天因素通过与生物基础的交互，共同塑造个体的行为表现。】 女性大脑，近30年内才开始被脑科学家认识 为什么女性大脑不是缩小号的男性大脑？ 日系车与德系车：男女大脑在灵敏与稳定上的取舍 被忽视的“她”的身体：工作周期、女性心脏病与心肺复苏模型 误会与被误会：我们为什么接受这期定制单集 过拟合的大脑与“记住就完了” 发呆与空闲的重要性 高社交需求与PUA的阴暗面 - 女性大脑的周期性变化 -海马体记忆区和从额叶到后边的中脑的通路（从左至右：月经期、排卵期、排卵后） 来源：Pletzer, B., Harris, T. A., Scheuringer, A., & Hidalgo-Lopez, E. (2019). The cycling brain: menstrual cycle related fluctuations in hippocampal and fronto-striatal activation and connectivity during cognitive tasks. Neuropsychopharmacology, 44(11), 1867-1875. - 女生和男生在全科、非科技学科（non-STEM）和科技学科（STEM）上的表现分布 -涉及学生样本量：1,646,787 名 来源：O'Dea, R. E., Lagisz, M., Jennions, M. D., & Nakagawa, S. (2018). Gender differences in individual variation in academic grades fail to fit expected patterns for STEM. Nature communications, 9(1), 3777. - 关于屠龙的胭脂井与屠龙必修课 -屠龙的胭脂井，屠龙毕业于清华大学生物科学与技术系本科、美国匹兹堡大学脑康复学博士、美国卡内基・梅隆大学博后及科研教授，任上市企业锦波生物首席算法科学家、北京无龄生物 CEO、好未来教育集团首席算法科学家等多项职务，兼具顶尖学术背景与丰富实战经验。 屠龙必修课《女宝课》《男宝课》从男女大脑发育的脑科学角度分别解析男性及女性大脑，无论是用于亲子抚育，还是自我探索，都很有帮助。 【女宝课订阅请点击链接：点击可看目录、免费试听4节课】 【男宝课订阅请点击链接：点击可看目录、免费试听4节课】 【双宝课订阅请点击链接（一起订阅，立省90元）：点击可看目录、免费试听4节课】 - 我们的其他闲聊单集 -EP41 从兰亭到风乎舞雩：魏晋人如何安放春日的哀乐 EP33 服美役、情感劳动与女性友谊：我们如何彼此照亮 EP27 唐朝人都看什么小说？ EP22 洪承畴，究竟是不是康熙生父？ EP18 播客，一场暂时逃离生活现场的短途旅行 EP01 在“自由落体”的人生中，与失重感温和相处 - 我们的专题系列 -王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 花醉十四州：乱世中的吴越国 汉武帝和他的文臣们 - BGM -海浪（纯音乐）- 森林乐团I AM WOMAN - Emmy Meli - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第24期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期四个选项如下，其中最后一个选项来自听友群提名： A）精密又敏锐：被忽视的“她”的大脑 B）为什么脑科学家长期忽视女性大脑？ C）当科学只研究一半人：女性大脑的优势与代价 D）当科学只研究50%的人：女性大脑的优势与代价（来自听友群“两步之遥的花园”） 最终选项A以43.8%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 19m
  5. EP44 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？(下）

    Apr 24

    EP44 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？(下）

    - 导语 - 营州之乱的下半集：营州之乱可以说是武曌执政生涯中最为人诟病的一点。 声讨主要集中于武曌作为皇帝的军事能力和策略能力。然而，营州之乱的责任真的应该由武曌全盘承担吗？它究竟是历史遗留问题的总爆发，还是完全由于武曌的执政失误导致的？我们今天想邀请大家和我们一起深入营州之乱的始末，探讨武曌作为皇帝，究竟应该为营州之乱负上多少责任？ 同时，如果我们站在更为宏大的视角上，营州之乱也可以算是整个东北亚历史的转折点。它不仅造就了东北地区权力格局的改写——渤海国的崛起，也成为了整个唐朝对外战略的转折点，即从积极进攻转入被动防守，从而衍生出了节度使制度。唐朝为了防范崛起的契丹人，在河北、东北之地布置重兵，设置范阳、平卢二节度，进而为安禄山的崛起和安史之乱埋下了历史的伏笔。 所以，在这个意义上，营州之乱可以算是“渔阳鼙鼓动地来”的先行版。 这一期我们将展开营州之乱的经过，回到战争现场，与陈子昂一起于幽州台上“怆然而涕下”。同时，我们也将着眼于营州之乱背后的制度因素——一起查考自西魏北周开始的府兵制在隋唐两代的演变，唐太宗是如何通过府兵-兵募-蕃兵的军队体系来弥补府兵制的固有缺陷，以及这套军事体系为什么在高宗、武曌时期走向崩溃。 ——Leo & Sophia - 时间轴 -3:40 城傍是个什么东西？从城傍看唐朝的羁縻统治 12:18 作为东北第一军事要塞的营州城，为什么这么快就被打下来了？ 20:30 武周的第一次讨伐 39:50 堂堂中原，竟无兵可用？ 47:45 突厥与吐蕃的趁火打劫 1:08:00 重蹈覆辙：武周的第二次讨伐 1:24:00 与突厥妥协是绥靖资敌？还是更理智的战略考量？ 1:30:30 从《登幽州台歌》到《信陵君窃符救赵》 1:51:20 武周《读者》故事：送信员迟到了，于是契丹败亡了 1:59:58 从西魏到隋唐，兵农合一如何造成了府兵的“不惯征行”？ 2:17:00 太宗的超高水平操作系统：府兵+兵募+蕃兵 2:39:31 从战争经过和战略布局上看，武曌到底为营州之变负多少责任？ - 示意图 -注释：红色为武周进军路线；蓝色为契丹进军路线；黄色为突厥进军路线。紫色荧光地点为武周、契丹交战地点。 武周第一次讨伐示意图（主播手绘版）： 696年冬契丹人行动示意图： 武周第二次讨伐示意图： 武周第三次讨伐示意图：我们这次画图技术升级了！ - 同一专题推荐：武曌系列 -EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ EP38 武曌：当一个女人决定成为皇帝 EP39 神都大逃杀：武曌的继承人、鹰犬与神探 EP42 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？（上） - 参考文献 -《重构契丹早期史》苗润博 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 刘晓恒.后突厥汗国东扩与营州之乱的爆发[J].中国边疆史地研究,2025,35(03):128-139+215-216. 王义康.唐代经营东北与突厥[J].中国边疆学,2013,(00):273-287. 丁俊.唐前期营州事件与河北三层防御体系构建[J].北京社会科学,2022,(07):45-54.DOI:10.13262/j.bjsshkxy.bjshkx.220705. 李鸿宾.东突厥的复兴与唐朝朔方军的设置——兼论唐朝控制北部边地的方式及其转化[J].民族史研究,1999,(00):147-168. 李文才.论“营州事变”的成因及其影响[J].河北学刊,2002,(04):67-71. 都兴智.略论契丹李尽忠之乱[J].东北史地,2008,(02):33-36.DOI:10.16435/j.cnki.cn22-1273/c.2008.02.002. 宋卿.唐代营州军事设置探究[J].中国边疆史地研究,2015,25(03):57-68+181. 王义康.唐代城傍辨析[J].中国边疆史地研究,2002,(01):40-45+118. 宋卿.唐代营州研究[D].吉林大学,2008. 李永.一次被遗忘的战役——武则天万岁通天年间的冀州之战[C]//河北省历史学会,中共冀州市委宣传部.燕赵历史文化研究之三·冀州历史文化论丛.北京师范大学历史学院;,2009: 140-146. 熊伟.府兵制政治过程论[D].浙江大学,2008. 董海洋.唐代兵募制度研究[D].山东师范大学,2015. 张国刚.唐代兵制的演变与中古社会变迁[J].中国社会科学,2006,(04):178-189+209. - BGM: 未央宫 - 于剑飞 -- 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第23期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期七个选项如下，其中后四个选项来自听友群提名： A）武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？B）营州之乱是谁的责任？武曌与高宗朝的边疆旧账C）武曌治下的最大危机，是谁一步步酿成的？D）李唐武周大乱斗（来自两步之遥的花园）E）营州之乱：李显归洛之路（来自两步之遥的花园）F）北疆烽烟起：武曌直面契丹营州之乱（来自两步之遥的花园）G）营州危局：绝对皇权与帝国武力的零和博弈（来自两步之遥的花园）最终选项A以24.8%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    2h 53m
  6. EP43 如何面对狭隘极端的偏见？

    Apr 22

    EP43 如何面对狭隘极端的偏见？

    - 导语 - 文章合为时而著，歌诗合为事而作。把评论区的事情拿出来在太阳底下讨论一下。- 内容预览 - 我们为什么出这一期节目？ 定义“狭隘极端的偏见” 回到小学：一个孩子要如何处理自己被言语霸凌的负面情绪？ 这一切只是狭隘者自己织造的情绪牢笼 从做播客开始：教教你、负面评论与误解 我们对于各个平台评论区生态的观察：小宇宙、B站、虎扑 言论自由与约翰·密尔：当怼即怼 祝莎士比亚生日快乐！致敬每一个两步之遥良好评论区生态贡献者！- 我们的专题系列 - 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 花醉十四州：乱世中的吴越国 汉武帝和他的文臣们 - 我们的其他闲聊单集 - EP41 从兰亭到风乎舞雩：魏晋人如何安放春日的哀乐 EP33 服美役、情感劳动与女性友谊：我们如何彼此照亮 EP27 唐朝人都看什么小说？ EP22 洪承畴，究竟是不是康熙生父？ EP18 播客，一场暂时逃离生活现场的短途旅行 EP01 在“自由落体”的人生中，与失重感温和相处 - BGM -Mean - Taylor SwiftShake it off - Taylor Swift- 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m
  7. EP42 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？（上）

    Apr 21

    EP42 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？（上）

    - 导语 - “营州之乱”可以说是武曌执政生涯中最为人诟病的一点。 声讨主要集中于武曌作为皇帝的军事能力和策略能力。然而，营州之乱的责任真的应该由武曌全盘承担吗？它究竟是历史遗留问题的总爆发，还是完全由于武曌的执政失误导致的？我们今天想邀请大家和我们一起深入营州之乱的始末，探讨武曌作为皇帝，究竟应该为营州之乱负上多少责任？ 同时，如果我们站在更为宏大的视角上，营州之乱也可以算是整个东北亚历史的转折点。它不仅造就了东北地区权力格局的改写——渤海国的崛起，也成为了整个唐朝对外战略的转折点，即从积极进攻转入被动防守，从而衍生出了节度使制度。唐朝为了防范崛起的契丹人，在河北、东北之地布置重兵，设置范阳、平卢二节度，进而为安禄山的崛起和安史之乱埋下了历史的伏笔。 所以，在这个意义上，营州之乱可以算是“渔阳鼙鼓动地来”的先行版。 这一期我们讲讨论营州之乱的主角契丹民族的由来和营州之乱爆发的原因。紧接着下一期，我们将展开营州之乱的经过，回到战争现场，与陈子昂一起于幽州台上“怆然而涕下”。 ——Leo & Sophia -《两步之遥》时间的约定 -恭喜第六、七、八、九位听友达成“《两步之遥》时间的约定”成就，让我们恭喜“翠微宫的稚奴”“随机阿白”“This_is_Q”"Sharion_"！也提前祝莎士比亚生日快乐，大家世界阅读日快乐！ 也请还没有解锁这个挑战的听友也不要着急。时光漫漫，我们有耐心和信心一直一起走下去！ - 时间轴 -0:20 武曌最大黑点“营州之乱” 9:16 契丹人的由来 20:00“擒贼先擒王”：隋文帝与唐太宗的东北战略 28:58 契丹王族姓氏考：工作里不小心捅的篓子竟流传了一千多年 44:19 营州之乱的起因真的是官逼民反吗？ 45:32 唐代赈灾制度：敬告穿越者，穿越到初唐，不要以为官府能及时赈灾！ 51:20 大唐北境的多米诺骨牌：从十八年前一场陷害开始 1:18:12 分锅追责大会 - 示意图 - 万岁通天元年（公元696年）营州之乱爆发前局势示意图（主播手绘版）：是的，我们也知道很丑......- 同一专题推荐：武曌系列 -EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ EP38 武曌：当一个女人决定成为皇帝 EP39 神都大逃杀：武曌的继承人、鹰犬与神探 - 参考文献 -《重构早期契丹史》苗润博 《武则天研究》孟宪实 《武则天本传》胡戟 《武则天传》雷家骥 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《唐高宗的真相》孟宪实 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 刘晓恒.后突厥汗国东扩与营州之乱的爆发[J].中国边疆史地研究,2025,35(03):128-139+215-216. 王义康.唐代经营东北与突厥[J].中国边疆学,2013,(00):273-287. 丁俊.唐前期营州事件与河北三层防御体系构建[J].北京社会科学,2022,(07):45-54.DOI:10.13262/j.bjsshkxy.bjshkx.220705. 李鸿宾.东突厥的复兴与唐朝朔方军的设置——兼论唐朝控制北部边地的方式及其转化[J].民族史研究,1999,(00):147-168. 李文才.论“营州事变”的成因及其影响[J].河北学刊,2002,(04):67-71. 都兴智.略论契丹李尽忠之乱[J].东北史地,2008,(02):33-36.DOI:10.16435/j.cnki.cn22-1273/c.2008.02.002. 宋卿.唐代营州军事设置探究[J].中国边疆史地研究,2015,25(03):57-68+181. - BGM: The Untold - Secession Studios -- 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第22期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期七个选项如下，其中后四个选项来自听友群提名： A）武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？B）营州之乱是谁的责任？武曌与高宗朝的边疆旧账C）武曌治下的最大危机，是谁一步步酿成的？D）李唐武周大乱斗（来自两步之遥的花园）E）营州之乱：李显归洛之路（来自两步之遥的花园）F）北疆烽烟起：武曌直面契丹营州之乱（来自两步之遥的花园）G）营州危局：绝对皇权与帝国武力的零和博弈（来自两步之遥的花园）最终选项A以24.8%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 26m
  8. EP41 从兰亭到风乎舞雩：魏晋人如何安放春日的哀乐

    Apr 7

    EP41 从兰亭到风乎舞雩：魏晋人如何安放春日的哀乐

    - 导语 -为什么中国人总会在最好的春天里，想到人生易逝？《兰亭集序》写的是暮春、修禊、雅集与流觞曲水，但它真正的动人之处，却并不在春日盛会。而是春光之中突然萌生的一点哀感：在最好的朋友、最好的天气、最好的时节里，人偏偏最容易意识到时间流逝、人生有限、欢乐难久。 “可惜明年花更好，知与谁同？” 而这背后，连着的其实是整个魏晋的精神世界。那个时代的人一边宴游，一边悲叹；一边走向老庄与玄学，一边又放不下人的情感与执念。所谓“风乎舞雩”，是中国古典世界对理想生活的想象；而所谓兰亭之感，则是在现实之中更深的生命体验。 直到今天，我们仍会在明亮时刻感到隐秘的不安，在热闹之后感到空落。也许在春日重读兰亭的意义，就在于它能替我们说出那些一时无法命名的情绪：快乐为何总与哀伤相伴，春天为何总让人想到时间，而人又该如何安放自己的哀乐。 如文中所述，“后之览者，亦将有感于斯文。” —— Leo & Sophia - 时间轴 -3:46 让我们以一起背诵《兰亭集序》的方式庆祝春天！ 6:19 上巳节与孔颜乐处 13:27 王羲之：一个优秀的vlog博主 17:00 “逝者如此夫”：中国古代哲学特有的时间感 19:06 魏晋风骨下的士人美丽精神状态 23:24 魏晋玄学所回答的时代问题 35:08 两汉四百年经学后，庄子的“复活” 40:44 王弼与儒道合流 48:45 庄子的冷冽秋水：到底什么人在“一死生”“齐彭殇” 56:40 阅读与创作：时光回响与吴吴山三妇 - 我们的其他专题系列 -花醉十四州：乱世中的吴越国 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 -扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前听友群2群已经满200人，需要手动拉入，因此想要加入听友群的朋友们，可以先扫码进入中转群：两步之遥的玄关 也可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m
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一档介于 /认真读书/ 和 /说闲白/ 之间的播客。

Information

  • Creator
    麦当索非亚
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    48
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 麦当索非亚@小宇宙App
  • Show Website
    两步之遥

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