Måske skulle vi snakke om det?

Psykolog Karen Wichmann
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Weekly

Velkommen til ”Måske skulle vi snakke om det?” – podcasten, hvor vi hver uge dykker ned i alle mulige emner, som alle har det til fælles, at det kan være svært at tale om. Jeg tror på, at når vi ser vores kampe, vores udfordringer og svagheder i øjnene og undersøger dem, så mister de den magt, det kan have i vores liv. Og derfra er vi langt bedre i stand til at klare alle de bump, vi kan møde på livets vej. I podcasten vil jeg afdække forskellige emner og også inddrage interviews med andre fagpersoner eller mennesker med en særlig livserfaring, som hjælper os andre til at se og forstå nye facetter af livet. Sammen bliver vi klogere og mentalt stærkere. Vært psykolog Karen Wichmann Jeg blev færdig som psykolog i 2008. Specialist godkendt i psykoterapi for voksne og i klinisk børnepsykologi. Jeg er forfatter til bogen ”Sunde Grænser”. Følg mig på Instagram på @karen_wichmann.

  1. 6d ago

    Episode 60 - Når den, der skulle beskytte dig, også medvirker i dit livs traume

    Hvordan ender man med at give slip på kontakten til den mor, som engang betød alt? Men bag kærligheden gemte der sig også en anden historie. I dette afsnit møder vi en kvinde, som blev udsat for seksuelle overgreb af sin mors nye kæreste. Og mor vidste hvad der foregik. I voksenlivet valgte hun til sidst kontakten fra. Lyt med til denne samtale, hvor vi kommer ind på: Når kærlighed og svigt går hånd i håndSavnet og længslen efter en god mor - også som voksenNår den forløsende samtale ikke er mulig og intet ændrer sigDråben, der fik bægeret til at flyde over. Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  2. Oct 28

    Episode 59 - Når spilttelsen kommer udefra

    Mange tænker i deres stille sind, at brud med familiemedlemmer mest sker i de meget dysfunktionelle familier, hvor de store konflikter altid har luret om næste hjørne. Men dette er langt fra tilfældet.  Det sker også i helt almindelige familier, hvor noget uforudset rammer. Det er det usagte, som aldrig bliver adresseret. Det er de sårende handlinger, der aldrig bliver italesat eller undskyldt for. Uoverensstemmelsen, som aldrig bliver repareret. Og alle de sårede følelser, som ikke bliver udtrykt. Min gæst i dette afsnit er Kristine Dalsgaard Jacobsen, som er aktuel med bogen ”Tro, håb, splittelse”. Kristine var bare 16 år, da hendes mor fik konstateret uhelbredelig kræft. En dødsdom, der rystede familien - ikke mindst Kristines mor, der var en aktiv og handlekraftig kvinde. Kristines mor nægtede at acceptere dødsdommen. Lægerne kunne ikke love hende helbredelse, men det kunne til gengæld den alternative behandler. Han garanterede helbredelse, og Kristines mor var solgt. ”Tro, håb, splittelse'" handler om morens sygdomsforløb, kampen for helbredelse og i høj grad også de konsekvenser, jagten på helbredelse fik for hele familien. Lyt med til denne samtale, hvor vi kommer ind på emner som;  Den hårfine balance mellem at bevare håb og fornægte realiteterBetydningen af accept af en realitet, som du ikke ønskede digBagsiden af ukuelig kampgejst og vilje. Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  3. Oct 21

    Episode 58 - Jamen, jeg troede, at vi var venner

    De fleste forbinder et brud med en kæreste med stor hjertesorg. Men få taler om, hvor ondt et brud med en nær ven gør – særligt hvis man aldrig rigtig får en forklaring på, hvorfor det slutter. Venskaber i dag er meget betydningsfulde for de fleste, og mange anser nære venner som en slags familie – den man selv vælger. Derfor gør det også ekstra ondt at miste. Nogle gange så man det komme og andre gange gjorde man måske ikke. Brud med venner gør ondt, fordi vi ofte har haft store forventninger til venskabet og troet, at vi ville have hinanden gennem hele livet. Lyt til denne samtale med Cecilie VIndahl, hvor vi kommer ind på emner som:  Hvordan man giver sig selv den afslutning, man ikke fikSvære samtaler i nære venskaberAt give slip og slippe bitterhed Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  4. Oct 14

    Episode 57 - Når mor ikke er den bedste i verden

    At bryde kontakten til sin mor, anses af mange næsten som en dødssynd. Mange forbinder netop morrollen med kærlighed, varme og omsorg – og derfor bliver beslutningen om at bryde båndet uforståeligt for mange. Men forældrerelationer kommer i mange variante, og ikke alle mødre formår at være det stabile, kærlige holdepunkt. Måske er der i stedet tale om en livslang svær relation. I denne episode deler en gæst sin historie om at bryde med sin mor efter en svær opvækst. Lyt med og bliv klogere på: Hvordan den ustabile opvækst ser ud fra barnets perspektivDe mange dråber, der til sidst får bægeret til at flyde overAt skabe sit eget liv ud fra andre forudsætninger Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  5. Oct 7

    Episode 56 - Hvordan skaber du en tryg tilknytning til dit barn?

    De fleste forældre har et stort ønske om at skabe trygge og gode rammer for sit barn, så barnet vokser op og får en tryg tilknytning. Vi ved, at en tryg tilknytning kan have stor betydning for, hvordan vi navigerer i livet og relationer senere i livet. Mange er usikre på, hvordan man skaber en tryg tilknytning, fordi man måske selv voksede op med en utryg tilknytning. Samtidig er der mange gode råd om at være forældre i dag, som kan gøre det svært at lytte til egen fornemmelse af situationen. Min gæst i dag er Rikke Yde Tordrup, som er psykolog og specialist i klinisk børnepsykologi. Lyt med til denne samtale, hvor vi kommer ind på emner som: Hvad tilknytningsstil er og ikke erBetydningen af de små positive drypAndre særlige menneskers betydning for vores samlede erfaringsbase Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  6. Sep 30

    Episode 55 - Kan du klare mosten? Myten om den usårlige hjælper

    Kan man være gjort af et særligt stof, som gøtr, at man kan stå svære belastninger igennem på et job uden at blive påvirket? Det er der mange, som har en forestilling om, og som derfor oplever skam og tvivl på sig selv, når de erkender, at jobbet har belastet dem mere end først antaget. Det kan let lede til tanker om at være inkompetent eller uprofessionel, hvorfor mange holder det for sig selv - med store konsekvenser for trivsel og helbred. Min gæst i dag er drabsefterforsker Martin Wittrup Enggaard, som efter mange år i politiet, selv mærkede belastningsgraden på egen krop. Det blev begyndelsen på en anden vej i jobbet og en anden tilgang til sig selv. Lyt med til denne samtale, hvor vi kommer ind på emner som: Når særlige episoder kryber ind under huden på digNår stor passion og stort engagement for jobbet også har en bagsideFrygten for at fremstå inkompetent eller svagAt tillade fleksibilitet og balance Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  7. Sep 23

    Episode 54 - Hvordan rejser man sig, når livet slår en ud igen og igen?

    De fleste af os bliver på et tidspunkt ramt i livet af noget rigtig svært, som præger os eller ændrer os for altid. For nogen er det en svær opvækst eller barndom, og for andre er det senere i livet, der sker noget uforudsigeligt. Men de fleste oplever noget, som man skal overkomme eller leve med, og som farver det liv, vi lever. Det kan vi reagere vidt forskelligt på. Min gæst i dag blev selv tidligt ramt af PTSD efter at have overværet en svær ulykke og blev senere ramt af kræft i en tidlig alder – ikke bare én, men hele to gange. Lyt med til denne episode, hvor vi kommer ind på emner som: Når man udadtil ligner sig selv, men alt inden i er forandretAt finde sin nye identitet og selvforståelseGlæden i sorgen og mulighederne i begrænsning. Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

  8. Sep 16

    Episode 53 - Skal man altid bryde med svære familiemedlemmer?

    Mange danskere oplever at bryde med et nært familiemedlem – og det kan der være rigtig mange grunde til. Kritikere giver bl.a. psykologibølgen en stor del af skylden. Er vi blevet for følsomme og finder os i for lidt med ensomhed og rodløshed til følge? Men er brud i familien et nyt fænomen som det hævdes? Hvad stiller vi op med svære relationer, hvor der er mange smertefulde hændelser i bagagen? Det dykker vi ned i i denne episode. Vi kommer omkring emner så som: Hvad er typiske årsager til brud?Hvad hindrer ofte genforening?Hvad kan være en mulig vej frem, hvis du står i en svær situation? Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:  karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

See All (76)

About

Velkommen til ”Måske skulle vi snakke om det?” – podcasten, hvor vi hver uge dykker ned i alle mulige emner, som alle har det til fælles, at det kan være svært at tale om. Jeg tror på, at når vi ser vores kampe, vores udfordringer og svagheder i øjnene og undersøger dem, så mister de den magt, det kan have i vores liv. Og derfra er vi langt bedre i stand til at klare alle de bump, vi kan møde på livets vej. I podcasten vil jeg afdække forskellige emner og også inddrage interviews med andre fagpersoner eller mennesker med en særlig livserfaring, som hjælper os andre til at se og forstå nye facetter af livet. Sammen bliver vi klogere og mentalt stærkere. Vært psykolog Karen Wichmann Jeg blev færdig som psykolog i 2008. Specialist godkendt i psykoterapi for voksne og i klinisk børnepsykologi. Jeg er forfatter til bogen ”Sunde Grænser”. Følg mig på Instagram på @karen_wichmann.

Information

You Might Also Like