Von Bohne zu Bohne

Sania & Charlotte
  • 5.0 (1)
  • Documentary
  • Daily

"Von Bohne zu Bohne" ist der Podcast, der zufällige Begegnungen in außergewöhnliche Geschichten verwandelt. Charlotte weiß vorher nichts über unsere Gäste. Kein Name, keine Informationen, keine Vorbereitung. Ihre Fragen an die Gäste werden ungefiltert wie Deine Fragen sein. Sania dagegen kennt die Gäste im Voraus, damit wird ihre Sichtweise auf die Dinge eine andere sein. Unser Ziel? Jeder Mensch hat eine besondere Geschichte. Hier teilen Fremde ihre tiefsten Erlebnisse und Geheimnisse, und Du bist hautnah dabei. Bist Du bereit, Dich gemeinsam mit Charlotte überraschen zu lassen?

  1. 1d ago

    Mit 23 harninkontinent: Scham, heimliche Windeln & die Angst im Bundeswehralltag #109 Lisa

    Lisa ist 23 Jahre alt, sportlich und mitten in der Grundausbildung bei der Bundeswehr, als sie während eines 1.000-Meter-Laufs plötzlich die Kontrolle über ihre Blase verliert. Zunächst hofft sie, dass es ein einmaliger Vorfall bleibt. Doch schon bei den nächsten körperlichen Belastungen passiert es wieder. Beim Rennen, Springen, Heben und später selbst bei alltäglichen Bewegungen verliert Lisa unkontrolliert Urin. Aus Angst, ihren Traumjob bei der Bundeswehr zu verlieren, erzählt sie zunächst niemandem davon. Stattdessen sucht sie selbst nach Lösungen. Einlagen reichen nicht aus. Schließlich trägt sie Inkontinenzhosen und plant ihren gesamten Dienst um die Erkrankung herum: Wie viele brauche ich für einen Tag? Wo kann ich sie wechseln? Sieht man etwas unter der Sporthose? Was passiert beim nächsten Fitnesstest? Fast ein Jahr vergeht, bevor Lisa sich einem Arzt anvertraut. Sie erzählt von Scham, abwertenden Kommentaren eines Vorgesetzten, unterstützenden Kameradinnen und davon, wie die Harninkontinenz zunehmend auch ihr Privatleben bestimmt. Sport, Tanzen, Konzerte und spontane Unternehmungen verschwinden immer mehr aus ihrem Alltag. Nach zwei Schwangerschaften verschlechtert sich die Situation weiter. Irgendwann reicht schon Husten, Niesen oder das Heben eines Kinderwagens. Nach der Geburt ihrer beiden Kinder entscheidet sich Lisa für eine Operation. Seit 2023 verliert sie nach eigener Aussage keinen Urin mehr. Trotzdem braucht auch ihr Kopf Zeit, um wieder zu vertrauen, dass sie rennen, springen und mit ihren Kindern toben kann. Diese Folge handelt von Harninkontinenz bei jungen Menschen, Bundeswehr, Scham, Inkontinenzmaterial, Beckenboden, Schwangerschaft, Operation und einem Thema, über das Millionen Menschen betroffen sind, aber nur wenige offen sprechen. Zeitstempel: 0:00:02 – 0:01:07: Intro 0:01:07 – 0:09:42: Vorstellung von Lisa, der erste unkontrollierte Urinverlust beim Fitnesstest der Bundeswehr 0:09:42 – 0:13:30: Einlagen, Inkontinenzhosen und die Suche nach dem richtigen Hilfsmittel 0:13:30 – 0:19:24: Angst um den Beruf, Arztbesuch, Physiotherapie und Beckenbodentraining 0:19:24 – 0:25:17: Weitere Sporttests, Unterstützung durch Kameradinnen und Konflikt mit einem Vorgesetzten 0:25:17 – 0:31:19: Scham, Partnerschaften, Isolation und Einschränkungen im Alltag 0:31:19 – 0:38:34: Schwangerschaften, Verschlechterung der Inkontinenz und permanentes Tragen von Inkontinenzmaterial 0:38:34 – 0:43:53: Kinder, Bettnässen, Operationswunsch und PCOS 0:43:53 – 0:47:20: Operation, vollständige Kontinenz aus Lisas Sicht und neues Körpervertrauen 0:47:20 – 0:52:06: Tabuthema Harninkontinenz, rund zehn Millionen Betroffene und Lisas Aufklärungsarbeit 0:52:06 – Ende: Rat an Betroffene, Wunsch an Bundeswehr und Einsatzorganisationen, Verabschiedung und Hilfshinweis #harninkontinenz #inkontinenz #blasenschwäche #beckenboden *************************************************** Lisas Socials: https://www.instagram.com/diagnose_inkontinenz https://www.diagnose-inkontinenz.de/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

    Mit 23 harninkontinent: Scham, heimliche Windeln & die Angst im Bundeswehralltag #109 Lisa

  2. Nov 1

    Organisierte Gewalt, Missbrauch und Folter: Ihr Weg aus dem Täternetzwerk – Teil 2 #108 Hannah

    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um organisierte sexualisierte Gewalt in der Kindheit und Jugend. Hannah beschreibt Vergewaltigungen durch mehrere Täter, Betäubung, Folter, Einsperren sowie Nahrungs- und Schlafentzug. Es geht auch um Aufnahmen sexualisierter Gewalt, die Tötung ihres neugeborenen Kindes und anderer Mädchen, lebensbedrohliche Gewalt, Selbstverletzung, Suizidgedanken und den Suizid eines Freundes. Gewalthandlungen werden teilweise detailliert beschrieben. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In Teil 2 erzählt Hannah weiter, was nach ihrer ersten Begegnung mit mehreren Tätern geschah. Sie beschreibt, wie der Mann, dem sie als Kind vertraut hatte, sie anderen Männern gegen Geld überließ. Die Gewalt wird immer extremer. Hannah berichtet von Folter, Kontrolle, Hunger, Schlafentzug, Aufnahmen sexualisierter Gewalt und einem Alltag, in dem sie außerhalb der Schule kaum noch ein eigenes Leben hat. Als ein jüngeres Mädchen ähnliche Nachrichten von dem Mann bekommt, versucht Hannah, sie zu schützen. Doch ein Gespräch im Jugendtreff führt nicht zu dem Schutz, den die Mädchen gebraucht hätten. Hannah erzählt, wie sie danach für ihren Versuch, Hilfe zu holen, bestraft wird. Sie berichtet außerdem von weiteren Mädchen, von Treffen an unterschiedlichen Orten und davon, ein Kind bekommen zu haben, das nach ihrer Schilderung kurz nach der Geburt getötet wurde. Diese Erlebnisse beschreibt Hannah als Teil eines Netzwerks organisierter Gewalt. Mit dem Corona-Lockdown entsteht erstmals Abstand. Hannah erlebt einen Alltag, in dem die Gewalt seltener wird. Gleichzeitig gelten die Regeln des Täters in ihrem Kopf weiter. Als sie später erneut zu ihm fährt, eskaliert die Situation lebensbedrohlich. Hannah kann Hilfe rufen. Es folgen Krankenhaus, Ermittlungen, ein Gerichtsverfahren und schließlich seine Verurteilung. Doch mit dem Ende der akuten Gewalt beginnt ein neuer Weg. Hannah erzählt, wie schwer Freiheit sein kann, wenn jahrelang jemand anderes über Essen, Schlaf, Nähe und jede Entscheidung bestimmt hat. Diese Folge handelt von organisierter sexualisierter Gewalt, Überleben, Kontrolle, Trauma, Strafverfahren und dem Versuch, nach Jahren der Fremdbestimmung ein eigenes Leben aufzubauen. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:54: Triggerwarnung & Intro 0:01:54 – 0:10:38: Vorstellung von Hannah, mehrere Täter, Bezahlung, Kontrolle und zunehmende Gewalt 0:10:38 – 0:18:40: Folter, Hunger, Isolation und Aufnahmen sexualisierter Gewalt 0:18:40 – 0:28:11: Netzwerk, weitere Männer, Lockdown und Hannahs Versuch, ein jüngeres Mädchen zu schützen 0:28:11 – 0:39:28: Gespräch im Jugendtreff, Bestrafung, schwere Gewalt und Hannahs Schilderung über ihr neugeborenes Kind 0:39:28 – 0:49:28: Weitere Mädchen, Treffen, Todesfälle, Selbstverletzung und Suizidgedanken 0:49:28 – 1:00:40: Wunsch nach einem anderen Leben, Lockdown, Suizid eines Freundes und erste Distanz 1:00:40 – 1:10:48: Letzte lebensbedrohliche Gewalttat, Rettung, Krankenhaus, Ermittlungen und Verurteilung 1:10:48 – 1:19:26: Freiheit ohne den Täter, alte Regeln, Alltag nach der Gewalt und fehlendes Verständnis 1:19:26 – 1:27:30: Eigenes Leben, Schlaf, Essen, Vertrauen, Therapie und bleibende Folgen 1:27:30 – Ende: Wunsch an die Gesellschaft, Zukunft, Verabschiedung und Hinweis auf Unterstützung #sexualisiertegewalt #kindesmissbrauch #vergewaltigung #organisiertegewalt *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

    Organisierte Gewalt, Missbrauch und Folter: Ihr Weg aus dem Täternetzwerk – Teil 2 #108 Hannah

  3. Oct 25

    Eingesperrt im Keller ab 11 Jahren: sexuelle, psychische & körperliche Gewalt – Teil 1 #107 Hannah

    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt in der Kindheit, Vergewaltigung, schwere körperliche und psychische Gewalt, Vernachlässigung, familiäre Gewalt, Mobbing, Einsperren, Fesseln, Nahrungs- und Schlafentzug, Kontrolle und Suizidandrohungen als Druckmittel. Die Gewalthandlungen werden teilweise konkret beschrieben. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Hannah wächst ländlich auf und ist schon früh viel allein. Ihr Vater arbeitet viel, ihre Mutter lebt mit Depressionen. Hannah beschreibt eine Kindheit, in der sie sich zunehmend für die Gefühle ihrer Mutter verantwortlich fühlt und später auch verbale und körperliche Gewalt erlebt. In der Schule findet sie kaum Anschluss und wird gemobbt. Mit etwa elf Jahren sucht sie deshalb einen Jugendtreff auf. Dort begegnet sie einem rund 30-jährigen ehrenamtlichen Helfer. Er hört ihr zu, interessiert sich für ihr Leben und bezeichnet sich schon bald als ihren besten Freund. Er schreibt ihr ständig, ruft sie an, macht ihr Geschenke und sagt, sie habe eine bessere Familie verdient. Nach und nach verschiebt er Grenzen. Er schickt sexualisierte Nachrichten, berührt Hannah, küsst sie und vergewaltigt sie später in einem Raum des Jugendtreffs. Danach droht er ihr mit Suizid, falls sie jemandem davon erzählt. Trotz der Gewalt bleibt er ihre wichtigste Bezugsperson. Hannah beschreibt, wie aus vermeintlicher Freundschaft immer stärkere Kontrolle wird. Er sperrt sie in einen Kellerraum, bestimmt über Schlaf und Essen, stellt Regeln auf, fesselt sie und bestraft sie mit körperlicher und sexualisierter Gewalt. Teil 1 endet an einem weiteren Wendepunkt: Hannah verliert nach einem Getränk das Bewusstsein und wacht später in Anwesenheit mehrerer Männer auf. Diese Folge handelt von sexualisierter Gewalt, Macht, Kontrolle, Abhängigkeit, Einsamkeit und dem Beginn dessen, was Hannah selbst als Einstieg in ein Netzwerk organisierter Gewalt beschreibt. Die Fortsetzung von Hannahs Geschichte erscheint in der kommenden Woche. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:54: Triggerwarnung & Intro 0:01:54 – 0:12:52: Vorstellung von Hannah, Kindheit, Vernachlässigung, Gewalt zu Hause, Mobbing und Einsamkeit 0:12:52 – 0:22:06: Jugendtreff, erste Begegnung mit dem Erwachsenen und wachsende Vertrauensbasis 0:22:06 – 0:29:59: Dauerhafter Kontakt, Geschenke, emotionale Abhängigkeit und erste Grenzverschiebungen 0:29:59 – 0:38:35: Sexualisierte Nachrichten, Berührungen, Kuss und Vergewaltigung 0:38:35 – 0:44:03: Suizidandrohung, Schweigen und erneute Annäherung 0:44:03 – 0:53:49: Kellerraum, Gewalt, Einsperren und zunehmende Kontrolle 0:53:49 – 1:01:32: Fesseln, wiederholte Vergewaltigungen, Regeln sowie Schlaf- und Nahrungskontrolle 1:01:32 – 1:09:37: Gewalt im Alltag, Geheimhaltung, Entmenschlichung und erzwungene Unterordnung 1:09:37 – Ende: Nahrungsentzug, körperliche Bestrafung und der Übergang zu Teil 2 #sexualisiertegewalt #kindesmissbrauch #vergewaltigung #organisiertegewalt *************************************************** Betroffenenhilfe: https://weisser-ring.de/ Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 Digitale Plattform, die dazu beiträgt, Gewalt gegen Frauen und FLINTA* sichtbarer zu machen: https://laut.jetzt/ https://www.instagram.com/laut.jetzt Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

    Eingesperrt im Keller ab 11 Jahren: sexuelle, psychische & körperliche Gewalt – Teil 1 #107 Hannah

  4. Oct 18

    Bonusfolge #B10 Simone: toxische Beziehung – finanzielle Gewalt, Schulden & Manipulation

    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Alkoholabhängigkeit in der Familie, psychische und körperliche Gewalt, emotionale Abwertung, finanzielle Gewalt, Manipulation, Schulden, Existenzangst, Untreue, drohende Obdachlosigkeit, belastende Trennungen sowie Situationen, in denen ein Kind Alkohol konsumiert und mit einer Schusswaffe umgeht. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In dieser Bonusfolge erzählt Simone, wie finanzielle Gewalt ihr Leben über Jahre geprägt hat. Schon als Kind erlebt sie zu Hause Angst und Unsicherheit. Ihr Vater ist alkoholabhängig, schreit, beleidigt und wird auch körperlich gewalttätig. Simone lernt früh, Konflikte auszuhalten, statt Grenzen zu setzen. Später gerät sie selbst in eine Beziehung mit verbaler und körperlicher Gewalt. Mit 26 lernt sie einen 22 Jahre älteren Mann kennen. Er wirkt selbstbewusst, großzügig und vermittelt ihr Sicherheit. Doch erste finanzielle Warnsignale tauchen schnell auf. Simone leiht ihm Geld, übernimmt gemeinsam mit ihm Kredite und geht finanziell mit in die Haftung. Ein gemeinsames Konto rutscht innerhalb weniger Tage 10.000 Euro ins Minus. Später berichtet Simone von unbezahlten Rechnungen, Schulden, nicht gezahlten Mieten und dem Gefühl, ständig finanzielle Krisen auffangen zu müssen. Besonders einschneidend ist für sie der Moment, in dem 100.000 Euro aus dem Verkauf des Elternhauses ihrer Mutter vom gemeinsamen Konto verschwinden. Während sie schwanger ist und kaum eigenes Einkommen hat, wachsen ihre Existenzängste. Trotzdem bleibt Simone. Sie beschreibt, wie schwer es war, die Beziehung als gefährlich für sich zu erkennen, weil ihr Partner ihr gleichzeitig immer wieder Sicherheit versprach und sie an dem Familienbild festhielt, das sie sich seit ihrer Kindheit gewünscht hatte. Nach weiteren finanziellen Krisen, drohendem Wohnungsverlust und einer Zeit im Keller einer Freundin zieht Simone mit 39 Jahren erstmals in eine eigene Wohnung. Schritt für Schritt beginnt sie, ihre Geschichte aufzuarbeiten, Grenzen zu setzen und wieder Kontrolle über ihr eigenes Leben zu gewinnen. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:39: Triggerwarnung & Intro 0:01:39 – 0:10:13: Vorstellung von Simone, Kindheit, alkoholabhängiger Vater, Gewalt und fehlende Grenzen 0:10:13 – 0:20:33: Erste langjährige Beziehung, körperliche Gewalt, Abhängigkeit und Trennung 0:20:33 – 0:29:40: Kennenlernen des späteren Partners und erste finanzielle Warnsignale 0:29:40 – 0:40:33: Kredite, gemeinsames Konto, Schulden und unbezahlte Rechnungen 0:40:33 – 0:49:53: 100.000 Euro vom Konto, Existenzangst und das Festhalten an der Beziehung 0:49:53 – 1:01:54: Schwangerschaft, Tod der Mutter, Kredite, finanzielle Krise und erneute Umschuldung 1:01:54 – 1:10:37: Hausverkauf, Umzug, Auslandspläne und Simone trägt den Familienalltag 1:10:37 – 1:18:26: Erkenntnis, unbezahlte Miete, Untreue und Trennungsprozess 1:18:26 – 1:25:45: Drohende Obdachlosigkeit, schlechte Schufa und die erste eigene Wohnung 1:25:45 – 1:35:02: Leben nach der Trennung, Belastung des Sohnes, Aufarbeitung und Umgangsrecht 1:35:02 – Ende: Grenzen, Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, Zukunftswunsch und Verabschiedung #finanziellegewalt #toxischebeziehung #psychischegewalt #emotionalegewalt *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

  5. Oct 11

    Bonusfolge #B09 Marleen: Toxische Beziehung, Krebserkrankung & Drohungen - ihr Weg da raus

    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um verbale und körperliche Gewalt in Beziehungen, Beleidigungen, Drohungen, emotionale Abwertung, Angststörung, Burnout, problematischen Alkoholkonsum innerhalb einer Beziehung und eine Krebsdiagnose. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In dieser Bonusfolge erzählt Marleen von Beziehungen, in denen Liebe immer wieder mit Unsicherheit, Abwertung und Angst verbunden war. Mit 17 führt sie eine Beziehung mit einem elf Jahre älteren Mann. Über dreieinhalb Jahre erlebt sie dort verbale und körperliche Gewalt. Später entwickelt Marleen eine schwere Angststörung und beginnt, sich intensiver mit ihren Beziehungserfahrungen auseinanderzusetzen. Doch auch in späteren Partnerschaften begegnen ihr ähnliche Muster. Vor rund viereinhalb Jahren lernt Marleen einen Mann kennen, mit dem zunächst vieles leicht wirkt. Beide teilen Interessen, verbringen viel Zeit miteinander und ziehen zusammen. Doch sobald Konflikte entstehen, verändert sich die Beziehung. Marleen erzählt von Beleidigungen, Sarkasmus, Rückzug, Alkohol, Drohungen und immer wieder dem Satz, sie müsse die gemeinsame Wohnung verlassen. Damit verliert ihr Zuhause für sie seine Sicherheit. Nach drei Jahren entdeckt Marleen selbst einen Knoten. Die Diagnose: Schilddrüsenkrebs. Obwohl ihre Heilungschancen laut ihren Ärzten sehr gut sind, verändert die Diagnose ihre Perspektive auf ihr Leben. Gleichzeitig erlebt sie, dass ihr damaliger Partner ihr in dieser Situation kaum Halt gibt. Als eine weitere Operation ansteht, weigert er sich, sie ins Krankenhaus zu fahren. Marleen zieht zu ihren Eltern und findet später ein neues Zuhause. Trotzdem nähern sich beide noch einmal an. Erst nach weiteren Konflikten beendet sie die Beziehung endgültig. Heute arbeitet Marleen als Traumatherapeutin und begleitet selbst Menschen, die in belastenden Beziehungen leben. Sie spricht darüber, warum Trennung oft ein Prozess ist, welche Warnsignale sie heute früher erkennt und warum Sicherheit, Selbstwert und ein gesunder Umgang mit Konflikten für sie entscheidend geworden sind. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:55: Triggerwarnung und Intro 0:01:55 – 0:09:51: Vorstellung von Marleen, Kindheit, Vaterfigur, erste Beziehungen und körperliche Gewalt mit 17 0:09:51 – 0:13:37: Weitere belastende Beziehungen, Selbstzweifel, Therapie und Marleens heutiger Beruf 0:13:37 – 0:20:48: Kennenlernen im Corona-Testzentrum, Beziehung und erste Konflikte 0:20:48 – 0:27:10: Beleidigungen, Drohungen, Wohnungsunsicherheit und zerstörtes Vertrauen 0:27:10 – 0:33:21: Burnout, körperlicher Stress und Diagnose Schilddrüsenkrebs 0:33:21 – 0:40:10: Fehlende Unterstützung, Operation und der endgültige Auszug 0:40:10 – 0:46:16: Erneute Annäherung, letzter Urlaub, Trennung und Kontaktabbruch 0:46:16 – 0:49:34: Warnsignale und eine neue, sichere Beziehung 0:49:34 – 0:54:27: Marleens Arbeit mit Betroffenen, Selbstwert, Grenzen und Trennungsprozesse 0:54:27 – Ende: Zukunftswunsch, Rat an Betroffene und Verabschiedung #toxischebeziehung #psychischegewalt #körperlichegewalt #emotionalegewalt #krebsdiagnose *************************************************** Marleens Socials: https://www.youtube.com/ ⁨@energizeyourlife1011⁩ https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

    Bonusfolge #B09 Marleen: Toxische Beziehung, Krebserkrankung & Drohungen - ihr Weg da raus

  6. Oct 4

    Bonusfolge #B08 Felix: Toxische Online-Beziehung, Lovebombing, Ghosting, Kontrolle - erste Liebe

    *Hinweis: Diese Folge enthält Werbung und wird unterstützt von der Nummer gegen Kummer. Wenn du dich in einer belastenden Familiensituation befindest und nicht weißt, an wen du dich wenden kannst, ist die „Nummer gegen Kummer" für dich da. Am Kinder- und Jugendtelefon, in der Online-Beratung sowie am Elterntelefon findest du ein offenes Ohr für deine Sorgen und Ängste – anonym, kostenlos und vertraulich. Junge Menschen bis 27 Jahre erhalten unter 116 111, per Mail oder im Chat Unterstützung. Eltern und andere Bezugspersonen erreichen geschulte Beratungspersonen unter 0800 111 0550. Informationen zur Online-Beratung, Beratungszeiten und allen Angeboten findest du unter www.nummergegenkummer.de. Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um eine toxische Online-Beziehung, emotionale Abhängigkeit, Kontrollverhalten, wiederholten Kontaktentzug, psychische Krisen, Depressionen, Suizidgedanken, Trauer, rassistische und queerfeindliche Aussagen sowie starke emotionale Belastung. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In Bonusfolge 8 erzählt Felix von ihrer ersten festen Beziehung. Sie beginnt vollständig online und entwickelt sich innerhalb kurzer Zeit zu einer intensiven Bindung, für die Felix ihr eigenes Leben immer weiter zurückstellt. Nach dem Abitur zieht sie sich aufgrund persönlicher Verluste stark zurück und findet Halt in einer internationalen Online-Freundesgruppe. Dort lernt sie ihren späteren Freund kennen. Aus Freundschaft wird schnell eine Beziehung. Nach wenigen Tagen fallen Sätze wie „Ich liebe dich“, später geht es um Heirat, Kinder und ein gemeinsames Leben. Felix beschreibt diese Phase rückblickend als Lovebombing. Gleichzeitig erlebt sie immer wieder plötzlichen Rückzug, Blockieren, Vorwürfe und tagelange Funkstille. Sie beginnt, ihre eigenen Bedürfnisse zurückzustellen und fühlt sich zunehmend für den psychisch belasteten Partner verantwortlich. Beim ersten Treffen in Manchester spürt Felix schon am Flughafen den Impuls, wieder nach Hause zu fliegen. Trotzdem bleibt sie. Nach der Rückreise eskaliert die Beziehung erneut. Ein geplantes zweites Treffen fällt kurzfristig aus. Während Felix bereits in England ist, wird sie über Tage ignoriert. Erst Monate später schafft Felix den endgültigen Schlussstrich. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:02:29: Werbepartner, Hook, Triggerwarnung, Intro und Vorstellung von Felix 0:02:29 – 0:12:33: Online-Freundesgruppe, Isolation nach dem Abitur und erste Warnsignale 0:12:33 – 0:20:11: Annäherung, Liebesgeständnis und sehr schneller Beginn der Beziehung 0:20:11 – 0:29:32: Fernbeziehung, Rückzug, Kontrolle und problematische Aussagen des Partners 0:29:32 – 0:39:03: Lovebombing, emotionale Abhängigkeit, erste Trennung und erneute Annäherung 0:39:03 – 0:47:43: Reise nach Manchester, Fluchtimpuls, erstes Treffen und körperliche Nähe 0:47:43 – 0:58:43: Zwei Tage im Hotel, Zweifel, Rückreise, schwere Vorwürfe und erneute Eskalation 0:58:43 – 1:07:52: Geplantes zweites Treffen, Hochzeit in England, Absage und tagelanges Ignorieren 1:07:52 – 1:14:34: Funkstille, Wut, Zweifel und die Entscheidung, die Beziehung zu beenden 1:14:34 – Ende: Trennungsnachricht, Warnsignale, Selbstvergebung und Zukunftswunsch #onlinebeziehung #toxischebeziehung #lovebombing #emotionaleabhängigkeit *************************************************** Nähere Informationen zur Nummer gegen Kummer: https://www.nummergegenkummer.de/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

  7. Sep 27

    Unzensiert - das wollen unsere Podcast-Gäste von uns wissen #106 Sania & Charlotte

    Zehn Staffeln Von Bohne zu Bohne. In dieser Reflexionsfolge schauen wir nicht nur auf Staffel 10 zurück, sondern auf die vergangenen drei Jahre unseres Podcasts. Wir sprechen über 142 Aufnahmen, unsere Touren durch Deutschland, absurde Autofahrten, gefüllte Weinblätter, sehr salzigen Kakao, fragwürdige Raststättentoiletten und Momente, bei denen wir selbst dachten: Wie sind wir hier eigentlich gelandet? Gleichzeitig geht es um das, was hinter den Interviews passiert. Warum veröffentlichen wir manche aufgenommenen Folgen bewusst nicht? Welche Verantwortung tragen wir gegenüber unseren Gästen und unserer Community? Wo liegt für uns eine moralische Grenze? Und wie gehen wir damit um, Woche für Woche mit sehr persönlichen Lebensgeschichten konfrontiert zu sein? Wir sprechen darüber, was der Podcast in uns verändert hat. Charlotte erzählt, warum Sichtbarkeit für sie bis heute eine Überwindung ist. Und warum sie „Courage“ mit unserer gemeinsamen Arbeit verbindet. Und wir sprechen darüber, wie wir Grenzen setzen, Kritik einordnen und Gäste auch nach einer Aufnahme begleiten. Und natürlich stellen wir uns wieder den Fragen unserer Gäste. Diese Folge ist Rückblick, Behind the Scenes und ein persönlicher Blick darauf, was zehn Staffeln Von Bohne zu Bohne mit uns gemacht haben. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:26: Intro 0:01:26 – 0:05:09: Zehn Staffeln, Tourzahlen und 142 Podcastaufnahmen 0:05:09 – 0:24:26: Unsere prägendsten und lustigsten Tourmomente aus zehn Staffeln 0:24:26 – 0:33:47: Zehn Staffeln als Meilenstein, Durchhaltevermögen, Leidenschaft und Courage 0:33:47 – 0:44:47: Die unsexy Seiten des Podcastens, Social Media und Geschichten über schlechtes Timing 0:44:47 – 0:55:23: Communityfragen, unveröffentlichte Folgen, Verantwortung, moralische Grenzen und Fake-Accounts 0:55:23 – 1:04:28: Persönliche Veränderungen, Grenzen, Sichtbarkeit und Ängste 1:04:28 – 1:15:25: Fragen aus Staffel 10, Podcast-Erinnerungen und unsere Lieblingsgerichte 1:15:25 – 1:25:47: Missgeschicke mit glücklichem Ausgang 1:25:47 – 1:30:20: Wie verarbeiten wir die Geschichten unserer Gäste? 1:30:20 – Ende: Warum wir Azadiyas Geschichte erzählen wollten, Ausblick, Verabschiedung und Hilfshinweis #reflexionsfolge #staffelfinale #staffel10 #behindthescenes #podcastleben #podcasttour #lebensgeschichten #zuhören #podcastalltag #podcasthost *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

  8. Sep 20

    Ehrenmord in Deutschland: Flucht vor Zwangsehe, Gewalt & sexuellem Missbrauch #105 Azadiya

    *Hinweis: Diese Folge enthält Werbung und wird unterstützt von Papatya. Wenn du von familiärer Gewalt, Kontrolle, Zwangsverheiratung oder einer möglichen Verschleppung ins Herkunftsland deiner Eltern betroffen oder bedroht bist, bietet Papatya Schutz und Beratung für Mädchen und junge Frauen. Die Kriseneinrichtung hat eine geheime Adresse. Über die Onlineberatung können sich Betroffene anonym und kostenlos beraten lassen. Auch Angehörige, Freundinnen, Freunde und Fachkräfte können sich an Papatya wenden unter: beratung@papatya.org https://papatya.org/ In dieser Folge erzählt Azadiya, warum sie vor fast zehn Jahren ihre Familie verlassen und eine neue Identität angenommen hat. Azadiya wächst in einer jesidisch-kurdischen Familie auf, in der sie nach eigener Aussage von klein auf Gewalt erlebt. Ihr Vater schlägt sie, ihre Schwestern und ihre Mutter. Ab ihrem zehnten Lebensjahr erlebt sie über Jahre sexualisierte Gewalt durch ihren Bruder. Gleichzeitig wächst sie mit strengen Regeln für Mädchen und Frauen auf. Ausbildung, Beziehungen und Heirat sollen nicht ihre eigene Entscheidung sein. Als Azadiya erkennt, dass sie lesbisch ist, sieht sie für sich innerhalb ihrer Familie keinen freien Weg. Dann flieht ihre Cousine, weil sie selbstbestimmt leben will. Sie wird später von einem Familienmitglied getötet. Für Azadiya verändert dieser Mord alles. Als ihre eigene Zwangsverheiratung näher rückt, beginnt sie heimlich ihre Flucht zu planen. Eine Kollegin, Beratungsstellen und das Jugendamt helfen ihr. Azadiya verabschiedet sich innerlich von ihrem bisherigen Leben, verlässt morgens das Haus und wird in eine anonyme Einrichtung gebracht, 900 Kilometer entfernt. Dort beginnt kein sorgenfreies neues Leben. Sie bekommt einen neuen Namen, darf zunächst keinen Kontakt zu ihrer Familie haben und lebt weiter mit der Angst, gefunden und getötet zu werden. Diese Angst begleitet sie bis heute. Azadiya spricht außerdem über ihr Buch, ihre Öffentlichkeit und darüber, warum sie heute andere Frauen unterstützt, die ihre Familien verlassen wollen. Diese Folge handelt von familiärer Gewalt, sexualisierter Gewalt, Zwangsheirat, sogenannter Ehrgewalt, Homosexualität, Flucht, Anonymität und dem Recht auf ein selbstbestimmtes Leben. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:02:36: Werbepartner, Triggerwarnung und Intro 0:02:36 – 0:10:19: Vorstellung von Azadiya, Kindheit und Gewalt in der Familie 0:10:19 – 0:17:28: Sexualisierte Gewalt durch den Bruder und Rollenbilder für Frauen 0:17:28 – 0:24:12: Eigene Identität, Zwangsheirat der Schwester und Azadiyas Homosexualität 0:24:12 – 0:32:58: Flucht und Ermordung der Cousine und die Entscheidung, selbst zu gehen 0:32:58 – 0:40:27: Beratungsstellen, Fluchtplanung, Morddrohungen und Dokumente 0:40:27 – 0:47:37: Abschied, Flucht, Jugendamt, anonyme Einrichtung und neuer Name 0:47:37 – 0:54:46: Leben mit Todesangst, Kontaktversuch und Suche durch die Familie 0:54:46 – 1:02:37: Buch, öffentliche Stimme und Unterstützung anderer Frauen 1:02:37 – 1:06:01: Worte an ihre Cousine, Familie und die jesidische Community 1:06:01 – Ende: Zukunftswunsch, Verabschiedung und Hinweis auf Unterstützung #familiäregewalt #sexualisiertegewalt #zwangsheirat #ehrgewalt #ehrenmord #homosexualität #flucht #anonymleben #selbstbestimmung #gewaltschutz #papatya #femizid *************************************************** Nähere Informationen zu Papatya: beratung@papatya.org https://papatya.org/ Instagram von Azadiya: https://www.instagram.com/azadiya.h_um.mein.leben_lgbtq/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

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About

"Von Bohne zu Bohne" ist der Podcast, der zufällige Begegnungen in außergewöhnliche Geschichten verwandelt. Charlotte weiß vorher nichts über unsere Gäste. Kein Name, keine Informationen, keine Vorbereitung. Ihre Fragen an die Gäste werden ungefiltert wie Deine Fragen sein. Sania dagegen kennt die Gäste im Voraus, damit wird ihre Sichtweise auf die Dinge eine andere sein. Unser Ziel? Jeder Mensch hat eine besondere Geschichte. Hier teilen Fremde ihre tiefsten Erlebnisse und Geheimnisse, und Du bist hautnah dabei. Bist Du bereit, Dich gemeinsam mit Charlotte überraschen zu lassen?

Information

  • Creator
    Sania & Charlotte
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    115
  • Rating
    Explicit
  • Show Website
    Von Bohne zu Bohne

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