משיחה יוצא אור

יניב צוצו רוטרו

🎙️ "משיחה יוצא אור" הוא פודקאסט שנולד מתוך משפט של אבא שלי, שנשאר איתי גם אחרי לכתו. זה לא רק שם, זו דרך חיים. מתוך געגוע, זיכרון ואמונה בכוח של שיחה - נולד מרחב שמזמין להקשיב, להרגיש, ולראות את האור שבאדם. בכל פרק אני פוגש אנשים שבחרו לחיות אחרת - עם משמעות, עם תשוקה, עם רצון להשפיע. יחד אנחנו יוצאים למסע של שיחה פתוחה על הדרך, על הבחירות, על הרגעים הקטנים שמעצבים אותנו – ועל האור שכל אחד ואחת יכולים להוציא לעולם. אם אתם מחפשים תוכן שמדליק ניצוץ, מחבר ללב ומעורר השראה - זה המקום בשבילכם.

  1. 1d ago

    פרק 45 - איך להפוך את הכסף לכלי שמקדם את החיים שלכם? - עם מתכנן פיננסי אובייקטיבי דניאל מרטון

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את דניאל מרטון לשיחה על כסף, בחירות, ותכנון החיים - ועל איך להפוך את הכסף מכלי שמלחיץ אותנו לכלי שמקדם אותנו לעבר החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות. דניאל הוא מתכנן פיננסי שמלווה אנשים, זוגות ומשפחות בקבלת החלטות כלכליות ארוכות טווח. במקום להתמקד רק במספרים, השקעות או חסכונות, הוא עוזר לאנשים להבין מה הם באמת רוצים מהחיים - ואז לבנות תוכנית כלכלית שתשרת את המטרות האלה. דיברנו על אחת השאלות החשובות ביותר שרובנו כמעט אף פעם לא עוצרים לשאול: לא כמה כסף יש לנו - אלא בשביל מה אנחנו רוצים אותו. שוחחנו על הפער שבין עבודה קשה לבין התקדמות אמיתית לעבר המטרות שלנו, על הסיבות שבגללן אנשים מרגישים שהם "רצים במקום" למרות שהם עובדים ומתאמצים, ועל החשיבות של הגדרת מטרות ברורות לפני שמתחילים לקבל החלטות פיננסיות. נגענו גם בהרגלים כלכליים, בפחדים סביב כסף, בהחלטות גדולות כמו רכישת דירה, שינוי קריירה או יציאה לעצמאות, וביכולת להשתמש בכסף כדי ליצור יותר חופש, ביטחון ואפשרויות בחיים. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: * למה הרבה אנשים עובדים קשה ועדיין לא מרגישים שהם מתקדמים * איך מחברים בין כסף לבין המטרות והערכים החשובים לנו * הטעויות הנפוצות שאנשים עושים בקבלת החלטות פיננסיות * למה תכנון פיננסי הוא הרבה יותר מטבלאות ומספרים * איך לקבל החלטות כלכליות בצורה רגועה ובטוחה יותר * הקשר בין כסף, חופש בחירה ואיכות חיים * איך לבנות תוכנית שתשרת את החיים שאתם רוצים לחיות זה פרק לכל מי שרוצה להרגיש שהוא מנהל את הכסף שלו במקום שהכסף ינהל אותו, לכל מי שעומד בפני החלטות משמעותיות בחיים, ולכל מי שרוצה להשתמש בכסף ככלי ליצירת חיים מדויקים יותר, ולא כמטרה בפני עצמה. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 לקביעת פגישה עם דניאל: https://lp.smoove.io/16rz ניתן למצוא את דניאל בעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=61570349016703 לאתר משיחה יוצא אור: https://www.misihayotzeor.com/

    1h 8m
  2. May 30

    פרק 44 - לא דיכאון, לא עצלנות, אולי זו הפרעת קשב? על ADHD / ADD - עם ד"ר שירלי הרשקו וברק לוי סגל

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו וברק לוי סגל לשיחה על הפרעת קשב, זהות, מסוגלות - ועל מה שקורה כשמפסיקים להסתכל על עצמנו דרך משקפיים של ביקורת ומתחילים להבין איך המוח שלנו באמת עובד. ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית להפרעת קשב, חוקרת, מרצה, סופרת ומטפלת, מהקולות הבולטים בישראל בתחום. ברק לוי סגל הוא יזם, איש קהילה ואסטרטגיה, שחי בעצמו עם הפרעת קשב מאובחנת ומביא זווית אישית ומעשית לעולם הזה. דיברנו על אחת הטעויות הנפוצות ביותר - הנטייה לחשוב שאנחנו עצלנים, לא ממושמעים או "לא מספיק טובים", כשבפועל ייתכן שהסיפור הוא בכלל אחר. שוחחנו על האופן שבו הפרעת קשב משפיעה על לימודים, עבודה, זוגיות, הורות, כסף וביטחון עצמי, ועל המחיר הכבד שאנשים משלמים כשהם לא מבינים מה באמת מנהל אותם. נגענו גם בכוחות הייחודיים שמגיעים יחד עם הפרעת הקשב - יצירתיות, סקרנות, אנרגיה, חשיבה מחוץ לקופסה ויכולת לראות דברים שאחרים מפספסים. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: מה ההבדל בין עצלנות לבין הפרעת קשבאיך מזהים סימנים להפרעת קשב אצל ילדים ומבוגריםלמה אנשים עם ADHD ו-ADD חווים הרבה ביקורת עצמיתהקשר בין הפרעת קשב, דיכאון וחרדהאיך הפרעת קשב משפיעה על זוגיות, קריירה והתנהלות כלכליתמהם היתרונות והחוזקות של מוח עם הפרעת קשבאיך בונים חיים שמתאימים למי שאנחנו - במקום להילחם בעצמנוזה פרק לכל מי שחי עם הפרעת קשב, חושב שאולי יש לו הפרעת קשב, או פשוט רוצה להבין טוב יותר את עצמו ואת האנשים הקרובים אליו. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 ניתן למצוא את ד"ר שירלי הרשקו כאן: אתר: https://www.drshirleyhershko.com/ הספרים: https://www.drshirleyhershko.com/shop פודקאסט "אנשי הקשב": https://did.li/qF7YH קבוצת הפייסבוק: https://bit.ly/3r4tzCx קורס ארגון זמן: https://bit.ly/3HfXCyN אבחונים: https://did.li/iYhZH קבוצת ווצאפ: https://chat.whatsapp.com/KJDMbRunV2V3LHR988kkZz לאתר משיחה יוצא אור: https://www.misihayotzeor.com/

    49 min
  3. May 23

    פרק 43 - כסף, פנסיה, והשאלות שאף אחד לא מלמד אותנו לשאול - עם תום שטוקלמן

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את תום שטוקלמן לשיחה על כסף, פנסיה, ביטחון כלכלי - ועל השאלות שכמעט אף אחד לא מלמד אותנו לשאול, למרות שהן משפיעות על החיים של כולנו. על תום שמעתי הרבה דברים טובים גם מברק לוי סגל וגם מאליעד תמיר שגם התארחו פה בפודקאסט, ובחרתי להיעזר בו באופן אישי עבורי ועבור המשפחה שלי - ויצאתי מרוצה אז שגם אתם תרוויחו מזה. תום הוא יועץ פנסיוני בלתי תלוי, המייסד של “פינומן”, ואדם שמקדיש את העשייה שלו להנגשת עולם הפנסיה, הביטוחים והכסף בצורה פשוטה, ברורה ואובייקטיבית. דרך התוכן הפיננסי, והליווי שלו, הוא עוזר לאנשים להבין איך המערכת באמת עובדת - ואיך לקבל החלטות חכמות יותר בלי ללכת לאיבוד בין אינטרסים, אותיות קטנות ומונחים מסובכים. דיברנו על למה רוב האנשים כמעט לא מבינים מה קורה בפנסיה שלהם, איך החלטות קטנות היום יכולות להיות שוות מאות אלפי שקלים בעתיד, ולמה כל כך חשוב לקחת אחריות פיננסית גם אם אף אחד לא לימד אותנו איך לעשות את זה. שוחחנו על קרנות פנסיה, קרנות השתלמות, דמי ניהול, ביטוחים, ועל המקומות שבהם אנשים פשוט “זורמים” בלי להבין באמת מה עושים עם הכסף שלהם. נגענו גם בפחדים סביב כסף, בתחושת חוסר האונים שהרבה אנשים חווים מול המערכת, ובאפשרות לקחת בחזרה שליטה על העתיד הכלכלי שלנו. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: למה רוב האנשים לא באמת מבינים את הפנסיה שלהםטעויות נפוצות שיכולות לעלות הרבה כסף לאורך השניםאיך דמי ניהול משפיעים על העתיד הכלכלי שלנומה חשוב לבדוק בקרן פנסיה ובקרן השתלמותאיך לזהות אינטרסים בעולם הפיננסילמה ידע פיננסי הוא לא מותרות - אלא צורך בסיסיאיך להתחיל לעשות סדר כלכלי בלי להיכנס ללחץזה פרק לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה קורה עם הכסף שלו, לקבל החלטות מתוך מודעות ולא מתוך פחד - ולבנות לעצמו עתיד כלכלי יציב ובריא יותר. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 ניתן למצוא את תום כאן: 📍 אתר: https://www.finoman.co.il/

    56 min
  4. May 16

    פרק 42 - מהשבכ לסבנה ומינכן: הסיפורים שלא שומעים כל יום - עם ויקטור כהן

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את ויקטור כהן, יחד עם איתי בוקס, לשיחה דוקומנטרית ומיוחדת על חיים של שליחות, אומץ, מודיעין והיסטוריה ישראלית. ויקטור בן 101, שירת שנים במערכת הביטחון, היה ראש אגף חקירות בשבכ, והיה מעורב בכמה מהאירועים הדרמטיים והמכוננים בתולדות המדינה. דיברנו על הדרך שלו מהמזרח התיכון אל לב העשייה הביטחונית בישראל, על עבודה מודיעינית, על חקירות, על פוליגרף, ועל היכולת לזהות אמת גם כשכולם מסביב בטוחים אחרת. שוחחנו על חלקו באירוע חטיפת מטוס סבנה, על המשא ומתן מול החוטפים, על הניסיון למשוך זמן, לבלבל, להרגיע - ולאפשר לכוחות לפעול. נגענו גם באסון מינכן, בתחושת האחריות, במחיר הכבדשל ההיסטוריה, ובמבט שלו על מדינת ישראל של אז ושל היום. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: הסיפור האישי של ויקטור כהןעבודה במוסד ובעולם החקירותאיך מזהים שקר, זיוף וסוכן כפולמאחורי הקלעים של חטיפת מטוס סבנהאסון מינכן מנקודת מבט של מי שהיה שםאחריות, אומץ וקבלת החלטות בזמן אמתלמה למרות הכול - אין לנו מדינה אחרתזה פרק קצת אחר, יותר דוקומנטרי והיסטורי, עם אדם בן 101 שראה מקרוב רגעים שמעטים זוכים לשמוע עליהם ממקור ראשון. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעניין אותו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 לינק לויקיפדיה על ויקטור כהן: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%98%D7%95%D7%A8_%D7%9B%D7%94%D7%9F לינק לאתר משיחה יוצא אור: https://www.misihayotzeor.com/

    59 min
  5. May 9

    פרק 41 - הסוד לזוגיות טובה שמחזיקה לאורך זמן - עם רוני חן סטינגר

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את רוני חן סטינגר לשיחה על זוגיות, תקשורת, ואתגרי החיים המשותפים - ועל איך בונים קשר שמחזיק לאורך זמן ולא מתפרק ברגעים הקשים. רוני היא עורכת דין עם כ-30 שנות ניסיון, מגשרת ומאמנת זוגית, שליוותה לאורך השנים מאות זוגות ומשפחות – בתהליכי פרידה מורכבים, סכסוכים משפחתיים ובניית הסכמות מחדש. מתוך המעבר מעולם המשפט ה"ראשי" לעבודה עמוקה של קשר ורגש, היא מביאה שילוב ייחודי של הבנה משפטית, ניסיון מעשי עשיר, ויכולת לעזור לזוגות לא רק להיפרד נכון – אלא גם לבנות זוגיות שמחזיקה לאורך זמן. דיברנו על למה כל כך הרבה זוגות מגיעים למשברים, מה באמת עומד מאחורי ריבים חוזרים, ואיך אפשר לעצור רגע לפני שמאבדים אחד את השנייה. שוחחנו על תקשורת – לא רק מה אומרים, אלא איך אומרים, מתי, ומה קורה מתחת לפני השטח בשיחות הכי טעונות. נגענו גם בפחדים, בציפיות, ובדפוסים שכל אחד מביא איתו לתוך הקשר – ואיך עבודה מודעת יכולה לשנות את כל הדינמיקה. ועל ההבנה שזוגיות טובה היא לא משהו “שקורה” – אלא משהו שבונים, מתרגלים ומשקיעים בו לאורך זמן. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: למה זוגות נתקעים באותם ריבים שוב ושובאיך לתקשר נכון גם כשעולים רגשות חזקיםההבדל בין להקשיב באמת לבין רק “לחכות לתור שלך לדבר”איך לזהות דפוסים שמנהלים את הקשר בלי שנשים לבמה אפשר לעשות כדי למנוע הידרדרות של זוגיותאיך בונים חיבור עמוק, יציב ולא תלוי בנסיבותלמה זוגיות דורשת עבודה – ואיך להפוך אותה למשהו שמחזק ולא שוחקזה פרק לכל מי שנמצא או מעוניין בזוגיות, למי שחווה אתגרים בקשר, ולכל מי שרוצה לבנות מערכת יחסים טובה, יציבה ומשמעותית יותר. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל – אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 לאתר של רוני: https://www.ronnycs-law-mediation.com/

    57 min
  6. May 2

    פרק 40 - מהשכר הקבוע לעסק שמייצר חופש ומשמעות - עם רואת חשבון רוחמה מרקוס

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את רוחמה מרקוס לשיחה על כסף, ביטחון, שינוי - ועל הדרך לבנות לעצמנו חיים שיש בהם גם יציבות וגם משמעות. רוחמי היא רואת חשבון עם מעל 15 שנות ניסיון, נשואה לדוד, אמא לארבעה, ואישה שעשתה מעבר מעולם השכירות לעסק עצמאי - בצורה הדרגתית ומחושבת, צעד אחר צעד. דיברנו על הפחדים שמגיעים עם המחשבה על עצמאות, על הביטחון המדומה של משכורת קבועה, ועל איך אפשר להתחיל לבנות משהו משלנו - גם כשעדיין עובדים כשכירים. שוחחנו על החשיבות של מטרות ברורות, על כוח של ליווי ותמיכה בדרך, ועל איך ברגע שמתחילים להתמקד - הזדמנויות מתחילות להגיע. נגענו גם בכסף עצמו - בהתנהלות פיננסית נכונה, בטעויות נפוצות של בעלי עסקים, ובדברים הפשוטים שיכולים לחסוך (או להרוויח) הרבה כסף - שרוב האנשים בכלל לא מודעים אליהם. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: - איך מתחילים לבנות עסק תוך כדי עבודה כשכירים - מתי נכון לעשות את המעבר לעצמאות - למה חשוב להתחיל בקטן ולא לקפוץ ישר “למים עמוקים” - טעויות נפוצות בהתנהלות מול מס הכנסה וביטוח לאומי - איך לדעת אם מגיע לכם החזר מס (ואיך לא לפספס כסף) - החשיבות של ליווי מקצועי והימנעות מהפתעות בסוף שנה - איך ספורט, משמעת והתמדה משפיעים גם על הצלחה עסקית - למה הצבת מטרות ברורות משנה את כל התמונה זה פרק לכל מי שחושב על שינוי, למי שרוצה לבנות הכנסה נוספת, ולכל מי שרוצה להבין איך להתנהל נכון יותר עם כסף - בלי פחד ובלי בלבול. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 ניתן למצוא את רוחמי כאן:📍 אינסטגרם: https://www.instagram.com/markusruchami/📍 אתר: https://markus.co.il/

    1 hr
  7. Apr 25

    פרק 39 - מהג׳ונגל של חדר לידה לחוויה של כוח ובחירה - עם מאיה סטיל וד"ר חגי גרשי

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את מאיה סטיל וד״ר חגי גרשי לשיחה על לידה, רפואה, ושליחות - ועל איך הרגעים הכי עוצמתיים בחיים יכולים להפוך גם לחוויות של ריפוי עמוק. מאיה היא מיילדת, וד״ר חגי גרשי הוא רופא נשים, בני זוג שמלווים יחד נשים וזוגות לאורך ההיריון והלידה - מתוך גישה שמחברת בין מקצועיות רפואית גבוהה לבין ראייה אנושית, רגישה ומלאת נוכחות. דיברנו על הדרך שהובילה כל אחד מהם לעולם הזה - על הקריאה הפנימית, על רגעי ההבנה, ועל הבחירה ללכת עם משהו שמרגיש נכון גם בלי לדעת בדיוק איך זה ייראה. שוחחנו על חדר הלידה כמרחב של קצוות - בין פחד לעוצמה, בין חוסר שליטה לאמון, בין כאב לריפוי.על החשיבות של לראות את האדם שמולך, לעצור לרגע בתוך כל האינטנסיביות - ולהיות באמת בנוכחות. נגענו גם בקשר בין חוויית הלידה לבין החיים עצמם - על שחרור, על גמישות, על היכולת לסמוך, ועל איך דווקא מהמקומות הכי חשופים יכולים לצאת הכוחות הכי גדולים. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק:• מה באמת קורה בחדר לידה מאחורי הקלעים• איך יוצרים חוויית לידה שהיא גם מרפאת ולא רק “רפואית”• פחד בלידה - למה לא צריך להילחם בו ואיך לעבוד איתו• החשיבות של אמון, הקשבה ותקשורת בין מטפל למטופלת• ההבדל בין שליטה לשחרור - ומה מאפשר ללידה להתקדם• איך לידה משקפת תהליכים עמוקים בחיים עצמם• בניית מרחב בטוח שמאפשר לאישה להיות שותפה מלאה בתהליך זה פרק לכל מי שנמצא לפני לידה, למי שמלווה נשים בתהליכים כאלה - ולכל מי שרוצה להבין איך נראית רפואה שמביאה איתה גם לב. מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 ניתן למצוא את מאיה וחגי כאן:📍 אינסטגרם: https://www.instagram.com/the_women_clinic_gs?igsh=M2F2ZXJwbmwyYTho&utm_source=qr 📍 אתר: https://www.gershisteele.com/

    1h 33m
  8. Apr 18

    פרק 38 - מריצה סתמית בלי ניסיון, לתשוקה של 20 שנה - עם מישאל דגן

    בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את מישאל דגן לשיחה על ריצה, זהות, התמדה - ועל איך תחביב אחד יכול להפוך לדרך חיים שעוזרת לאנשים להגשים את עצמם. מישאל הוא מאמן ריצה עם מעל 20 שנות ניסיון, מייסד Marathon Club, וליווה אלפי אנשים מקו הזינוק לקו הסיום, וגם בתהליכים אישיים עמוקים. דיברנו על הרגע שבו הכל התחיל – מריצה אקראית של 12 ק״מ בלי הכנה, ועד להתמכרות לאנרגיה, לאופוריה ולתחושת המשמעות שהריצה מביאה איתה. שוחחנו על זהות - איך זה מרגיש להיות “אדם שרץ”, על הצורך להיות ייחודי, על אהבה לבמה ולהשפעה, ועל המקום שבו אימון הופך להרבה מעבר לפיזי - למשהו מנטלי ורגשי עמוק. נגענו גם בהתמדה, בפחדים מפציעות, ובשאלה הגדולה: למה רוב האנשים לא ממשיכים - ומה כן גורם לאנשים להישאר לאורך זמן. בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק: • איך תחביב הופך לזהות שמעלה ביטחון עצמי • “כשיורים יורים וכששומעים דיסקו רוקדים” - איזון בין מאמץ לשחרור • למה רוב האנשים מפסיקים - ואיך כן מתמידים • הכוח של הצלחות קטנות בתהליך שינוי • פחדים מפציעות ומה באמת עומד מאחוריהם • למה מאמן הוא גם (ואולי בעיקר) מנטור מנטלי • איך ריצה משפיעה על החיים הרבה מעבר לכושר זה פרק לכל מי שרוצה להכניס יותר תנועה לחיים שלו - וכפי שהבנתם אני ממליץ בחום. מוזמנים להאזין, להשאיר הודעה בתגובות, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏 ניתן למצוא את מישאל כאן: 📍 הפודקאסט “לאן כולם רצים” https://open.spotify.com/show/0GQ9y8ZSDbjIARAyseVLxb?si=797e7729a81f4506 📍 מרתון קלאב - https://www.marathon-club.com/

    1 hr

About

🎙️ "משיחה יוצא אור" הוא פודקאסט שנולד מתוך משפט של אבא שלי, שנשאר איתי גם אחרי לכתו. זה לא רק שם, זו דרך חיים. מתוך געגוע, זיכרון ואמונה בכוח של שיחה - נולד מרחב שמזמין להקשיב, להרגיש, ולראות את האור שבאדם. בכל פרק אני פוגש אנשים שבחרו לחיות אחרת - עם משמעות, עם תשוקה, עם רצון להשפיע. יחד אנחנו יוצאים למסע של שיחה פתוחה על הדרך, על הבחירות, על הרגעים הקטנים שמעצבים אותנו – ועל האור שכל אחד ואחת יכולים להוציא לעולם. אם אתם מחפשים תוכן שמדליק ניצוץ, מחבר ללב ומעורר השראה - זה המקום בשבילכם.