Книга за час. Нон-фикшн.

Книга за час. Нон-фикшн.

Мы отжали всю воду и рассказываем только самую суть. Мы не высказываем мнения, не тупим и не тянем резину. Только контент, только хардкор. Без воды и без аргументов "за" или "против". Вы слышите только мнение автора, а не ведущих.

  1. 13h ago

    На одной волне: Новая наука о межличностной синхронности - Кейт Мерфи

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «На одной волне: Новая наука о межличностной синхронности» (изд. 2026 г.) ------------- Книга посвящена феномену межличностной синхронности — невидимой связи, которая возникает между людьми на физиологическом, поведенческом и нейробиологическом уровнях. Автор подробно исследует, почему наши сердца, дыхание и мозговые волны начинают биться в унисон при общении, как этот механизм определяет возникновение мгновенной симпатии или дискомфорта, а также как синхронизация влияет на дружбу, любовь, семейную привязанность и групповое поведение. ------------- Автор: Кейт Мерфи ------------- Кейт Мерфи — американская журналистка, чьи статьи публикуются в таких авторитетных изданиях, как The New York Times, The Wall Street Journal, The Economist и Texas Monthly. Она известна своим живым стилем и умением доступно объяснять сложные научные темы, особенно в области психологии и нейробиологии человеческих взаимоотношений. Ее первая книга «Ты не умеешь слушать» была переведена на 32 языка и вошла в учебные программы многих университетов мира. Кроме того, Кейт живет в Хьюстоне и является сертифицированным пилотом коммерческой авиации. ------------- «Why We Click: The Emerging Science of Interpersonal Synchrony» - Kate Murphy, 2026 ------------- Теги: #унисон, #синхронность, #резонанс, #нейробиология, #психология, #общение, #эмпатия, #привязанность, #влияние, #коммуникация, #взаимоотношения, #эволюция, #поведение, #социология, #чувства, #биоритмы, #коллектив, #симпатия, #дружба, #группа, #племя

    На одной волне: Новая наука о межличностной синхронности - Кейт Мерфи
  2. 2d ago

    Завтра начинается сегодня: Как перестать бояться неизвестности и сделать шаг навстречу возможностям - Фредерик Г. Пфердт

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Завтра начинается сегодня: Как перестать бояться неизвестности и сделать шаг навстречу возможностям» (изд. 2024 г.) ------------- Книга предлагает практическое руководство по формированию собственного будущего через развитие особого состояния ума — готовности к будущему (future-ready mindstate). В основе этой концепции лежат пять ключевых качеств: радикальный оптимизм, безоговорочная открытость, компульсивное любопытство, непрерывное экспериментирование и глубокая эмпатия, а также индивидуальная суперсила — «Измерение X». Автор делится опытом работы в Google и Стэнфорде, реальными историями людей и предлагает упражнения для преодоления страха перед неопределенностью. ------------- Автор: Фредерик Г. Пфердт ------------- Доктор Фредерик Г. Пфердт — первый главный евангелист инноваций в Google, основатель Лаборатории творческих навыков для инноваций (CSI:Lab) и креативного пространства «The Garage», где десятки тысяч сотрудников учились мыслить творчески и экспериментировать. Более десяти лет преподавал курсы по инновациям, креативности и дизайну в Стэнфордском университете. Его методики развития готовности к будущему используются компаниями, правительствами и предпринимателями по всему миру. ------------- «What's Next Is Now: How to Live Future Ready» - Frederik G. Pferdt, 2024 ------------- Теги: #инновации, #лидерство, #будущее, #креативность, #мышление, #оптимизм, #открытость, #любопытство, #экспериментирование, #эмпатия, #саморазвитие, #психология, #гугл, #дизайн, #стратегия, #неопределенность

    Завтра начинается сегодня: Как перестать бояться неизвестности и сделать шаг навстречу возможностям - Фредерик Г. Пфердт
  3. 4d ago

    Разум-трюкач: Как мозг изобретает нашу реальность - Дэниел Йон

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Разум-трюкач: Как мозг изобретает нашу реальность» (изд. 2025 г.) ------------- Эта книга посвящена концепции «байесовского мозга» и предсказательного кодирования. Автор подробно объясняет, как наш мозг функционирует подобно ученому в закрытой лаборатории черепной коробки: он не просто пассивно воспринимает сигналы извне, а активно строит гипотезы о мире и проецирует их сверху вниз, фильтруя реальность сквозь призму наших ожиданий. В книге исследуется, как этот процесс формирует наше восприятие физических объектов, понимание эмоций других людей и наше собственное самосознание, а также как нарушения в балансе между ожиданиями и сенсорными данными приводят к галлюцинациям, иллюзиям контроля и вере в теории заговора. ------------- Автор: Дэниел Йон ------------- Дэниел Йон — британский когнитивный нейробиолог, исследователь и преподаватель в Университете Биркбек в Лондоне, где он руководит Лабораторией неопределенности (Uncertainty Lab). Он также являлся приглашенным научным сотрудником Парижского института перспективных исследований. Его научные работы и эксперименты сосредоточены на изучении того, как человеческий мозг обучается, принимает решения и строит свои модели восприятия. ------------- «A Trick of the Mind: How the Brain Invents Your Reality» - Daniel Yon, 2025 ------------- Теги: #мозг, #разум, #нейробиология, #психология, #восприятие, #иллюзия, #предсказание, #реальность, #сознание, #заблуждение, #наука, #мышление, #ожидание

    Разум-трюкач: Как мозг изобретает нашу реальность - Дэниел Йон
  4. Sep 25

    Искусство фокуса: Найди смысл, переосмысли себя, создай свое идеальное будущее - Дэн Коу

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искусство фокуса: Найди смысл, переосмысли себя, создай свое идеальное будущее» (изд. 2023 г.) ------------- «Искусство фокуса» — это практическое руководство по преодолению ментального хаоса и обретению автономии в цифровую эпоху. Книга объединяет в себе элементы психологии, интегральной философии и прагматичных бизнес-стратегий. Автор объясняет, как упорядочить свое сознание, избавиться от навязанных шаблонов и превратить личные интересы в прибыльный онлайн-бизнес на одного человека. Книга учит управлять своим вниманием, использовать неудачи как ценную обратную связь и находить баланс между интенсивной сфокусированной работой и качественным творческим отдыхом. ------------- Автор: Дэн Коу ------------- Дэн Коу — американский писатель, блогер и предприниматель. Вырос в религиозной семье, с детства отличался критическим мышлением и подвергал сомнению общепринятые шаблоны жизни. Бросил университет ради самообразования, за две недели самостоятельно освоив учебную программу по веб-разработке. Пройдя через серию неудач в бизнесе, успешно развил собственное веб-дизайнерское агентство, а затем создал образовательную онлайн-платформу Digital Economics. Сегодня он транслирует философию соло-предпринимательства, продуктивности и осознанного управления вниманием на многомиллионную аудиторию. ------------- «The Art of Focus: Find Meaning, Reinvent Yourself, Create Your Ideal Future» - Dan Koe, 2023 ------------- Теги: #фокус, #внимание, #смысл, #предпринимательство, #саморазвитие, #продуктивность, #осознанность, #философия, #бизнес, #призвание, #будущее, #успех, #творчество, #психология

    Искусство фокуса: Найди смысл, переосмысли себя, создай свое идеальное будущее - Дэн Коу
  5. Sep 23

    Искусство незнания: ценность сомнений в мире, требующем однозначных ответов - Симон Столзофф

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искусство незнания: ценность сомнений в мире, требующем однозначных ответов» (изд. 2026 г.) ------------- Книга посвящена исследованию ценности неопределенности и умения признавать свое незнание в мире, который постоянно требует от нас однозначных ответов. Автор подробно анализирует три главные ловушки стремления к определенности — комфорт, высокомерие и контроль, а также предлагает пути их преодоления через развитие способности принимать дискомфорт, интеллектуальное смирение и открытость новому. В тексте глубоко сочетаются результаты научных исследований из области психологии и нейробиологии с личными, трогательными историями людей, которые столкнулись с кризисами, неопределенностью и научились справляться с ними в реальной жизни. ------------- Автор: Симон Столзофф ------------- Симон Столзофф — американский писатель, журналист, эксперт по рабочей культуре и дизайнер из Сан-Франциско. Он получил высшее образование в Стэнфордском университете и Пенсильванском университете. Ранее работал ведущим дизайнером в известной международной инновационной компании IDEO, где консультировал руководителей крупнейших организаций. Его статьи и репортажи регулярно публикуются в таких авторитетных изданиях, как The New York Times, The Atlantic, WIRED и The Wall Street Journal, а также он выступал на сцене TED. Его дебютная книга — «Достаточно хорошая работа» (The Good Enough Job: Reclaiming Life from Work), посвященная переосмыслению роли карьеры в жизни человека, стала бестселлером и была переведена на более чем десять языков. ------------- «How to Not Know: The Value of Uncertainty in a World That Demands Answers» - Simone Stolzoff, 2026 ------------- Теги: #неопределенность, #психология, #саморазвитие, #философия, #сомнение, #гибкость, #адаптация, #контроль, #выбор, #смирение, #изменения, #гармония

    Искусство незнания: ценность сомнений в мире, требующем однозначных ответов - Симон Столзофф
  6. Sep 21

    Путеводитель кентавра-наоборот по жизни после ИИ: Как думать об искусственном интеллекте, пока не стало слишком поздно - Кори Доктороу

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Путеводитель кентавра-наоборот по жизни после ИИ: Как думать об искусственном интеллекте, пока не стало слишком поздно» (изд. 2026 г.) ------------- Книга исследует социальные и экономические аспекты внедрения искусственного интеллекта. Автор разделяет технологические сценарии на «кентавров», где ИИ помогает человеку раскрывать творческий и технический потенциал, и «кентавров наоборот» (голова лошади + тело человека), где корпорации используют алгоритмы для тотального контроля, ужесточения норм выработки и урезания зарплат сотрудников. Доктороу доказывает, что нынешний бум генеративного ИИ является инвестиционным пузырем, надуваемым ради котировок акций технологических гигантов, тогда как реальная эффективность систем крайне низка. В качестве альтернативы расширению копирайта, которое сыграет на руку лишь медиа-гигантам, Доктороу призывает отстаивать правовую норму о том, что созданные ИИ произведения не защищаются авторским правом и сразу попадают в общественное достояние, лишая работодателей возможности присваивать результаты машинного труда. ------------- Автор: Кори Доктороу ------------- Кори Доктороу — канадский писатель-фантаст, журналист, блогер и общественный активист. Более двадцати лет он сотрудничает с правозащитной организацией Electronic Frontier Foundation, борясь за свободу и права граждан в цифровой среде. На протяжении девятнадцати лет являлся соредактором популярного блога Boing Boing, а в настоящее время ведет ежедневную рассылку Pluralistic. Он является автором более тридцати книг, включая художественную прозу, научно-популярные работы, графические романы и публицистику. ------------- «The Reverse Centaur's Guide to Life After AI: How to Think About Artificial Intelligence—Before It's Too Late» - Cory Doctorow, 2026 ------------- Теги: #ИИ, #интеллект, #автоматизация, #кентавр, #наоборот, #Доктороу, #Doctorow, #монополия, #экономика, #критика, #технологии, #будущее, #капитализм, #программирование, #забастовка, #копирайт, #пузырь, #роботы

    Путеводитель кентавра-наоборот по жизни после ИИ: Как думать об искусственном интеллекте, пока не стало слишком поздно - Кори Доктороу
  7. Sep 18

    Сила истинного оптимизма: Практическое научно обоснованное руководство по сохранению жизнестойкости, любопытства и открытости даже в са

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Сила истинного оптимизма: Практическое научно обоснованное руководство по сохранению жизнестойкости, любопытства и открытости даже в самые трудные времена» (изд. 2026 г.) ------------- Книга представляет собой практическое руководство по развитию истинного оптимизма, который автор четко отделяет от слепой веры в лучшее или деструктивной «токсичной позитивности». Опираясь на нейробиологию, исследования пластичности мозга и когнитивно-поведенческую терапию, Дипика Чопра объясняет, как перенастроить мышление для преодоления неизбежных жизненных невзгод. Книга содержит научно доказанные ментальные практики, методики сенсорной визуализации, упражнения на основе японской концепции икигай для поиска глубинного жизненного смысла и пошаговый 33-дневный челлендж. Личные и глубоко искренние истории автора о борьбе за здоровье своего ребенка превращают это издание в теплого и надежного проводника по обретению душевного равновесия. ------------- Автор: Дипика Чопра ------------- Дипика Чопра — профессиональный клинический психолог, доктор наук в области клинической психологии здоровья и основательница проекта Things Are Looking Up. Она получила международное признание как «Доктор Оптимизма» благодаря своему уникальному методу, объединяющему научные достижения и психологическую практику для развития жизнестойкости и радости. Доктор Чопра завершила двойную постдокторантуру в престижном Медицинском центре Седарс-Синай и Центре интегративной онкологии UCLA. Она регулярно выступает в качестве приглашенного эксперта в СМИ (таких как Forbes и NBC Today Show), проводит лекции, а также руководит мастер-классами для крупнейших мировых компаний, включая Google, Amazon и Amex. ------------- «The Power of Real Optimism: A Practical, Science-Based Guide to Staying Resilient, Curious, and Open Even When Life Is Hard» - Deepika Chopra, 2026 ------------- Теги: #оптимизм, #жизнестойкость, #психология, #саморазвитие, #нейропластичность, #осознанность, #эмоции, #интуиция, #здоровье, #привычки, #мотивация, #счастье, #баланс, #Чопра, #Chopra

    Сила истинного оптимизма: Практическое научно обоснованное руководство по сохранению жизнестойкости, любопытства и открытости даже в са
  8. Sep 16

    Таблетка безумия: Один врач в поисках разгадки шизофрении - Джастин Гарсон

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Таблетка безумия: Один врач в поисках разгадки шизофрении» (изд. 2026 г.) ------------- Книга представляет собой глубокое историко-философское исследование биологической революции в психиатрии на примере научной биографии выдающегося нейробиолога Соломона Снайдера. В ней подробно воссоздается история открытия опиоидных рецепторов, эксперименты с ЛСД и амфетаминами, а также зарождение дофаминовой гипотезы шизофрении. Наряду с описанием триумфа биомедицинской модели, автор критически анализирует её ограничения, побочные эффекты лекарств и коммерциализацию науки, предлагая альтернативные гуманные подходы к лечению и пониманию бреда и галлюцинаций как адаптивных механизмов психики. ------------- Автор: Джастин Гарсон ------------- Джастин Гарсон — американский философ, историк науки и профессор философии в Городском университете Нью-Йорка (CUNY). Он специализируется на философии биологии, психиатрии и когнитивных наук, являясь автором нескольких монографий и многочисленных статей о функциях живых систем, разуме и природе безумия. ------------- «The Madness Pill: One Doctor’s Quest to Understand Schizophrenia» - Justin Garson, 2026 ------------- Теги: #шизофрения, #психиатрия, #нейробиология, #медицина, #дофамин, #рецепторы, #фармакология, #философия, #безумие, #лекарства, #история, #наука, #мозг, #психоз, #адаптация, #Снайдер

    Таблетка безумия: Один врач в поисках разгадки шизофрении - Джастин Гарсон

About

Мы отжали всю воду и рассказываем только самую суть. Мы не высказываем мнения, не тупим и не тянем резину. Только контент, только хардкор. Без воды и без аргументов "за" или "против". Вы слышите только мнение автора, а не ведущих.

You Might Also Like