Op De Bank

Warrior Code
  • 0.0 (0)
  • Sports
  • Updated Weekly

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 19h ago

    Touchassie vs Khbabez, Levi Rigters naar MMA & de terugkeer van Conor McGregor

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank, met deze keer o.a. aandacht voor Touchassie vs Khbabez, Legi Rigters die tekent bij Levels Fight League en de terugkeer van Conor McGregor in de octagon. 0:00 Intro 01:00 Hoe was je weekend? 01:40 Kwaku festival 06:59 Nog even kort over voetbal 10:39 Argentinië - Zwitserland 15:17 Nieky Holzken over de welterweight divisie van Glory 17:58 Albert Kraus heeft het weer over Remy 18:57 Comments 19:08 Comment rene mussche over Bahram Rajabzadeh die nu traint bij SB Gym 24:18 Comment Mike.Mimoun over wie een goede tegenstanders zouden zijn voor Michael Boapeah en Thian de Vries 33:23 Comment Headbusser over hoe Remy tijdens het sparren zijn ogen beschermde vanwege een netvliesprobleem 37:49 Comment Kris over de temperatuur tijdens Canada - Marokko 38:53 Comment Ghostface over het uitnodigen van Regian Eersel voor ODB 40:34 Comment RWB over een duivels dilemma: nooit meer kickboksen kijken of nooit meer voetbal kijken? 43:10 UFC 329 43:30 Vocht Cesar Almeida niet ooit tegen Donovan Wisse? 44:23 Pinas vs Almeida 48:18 Green vs McKinney 49:38 Royval vs Kavanagh 50:34 Pimblett vs St. Denis 51:47 Holloway vs McGregor 54:26 Nog even over de Surinaamse Mount Rushmore 59:47 En wie horen er thuis in de Nederlandse Mount Rushmore? 1:09:44 Touchassie vs Khbabez 1:15:47 Levi Rigters gaat naar Levels Fight League 1:18:59 De huidige welter weights bij Glory 1:20:20 Endy Semeleer is nu Shurendy Semeleer & Glory vechters die nu MMA doen 1:25:47 Sportmani 10 oktober in Almere 1:28:06 Sponsor shoutouts + Plus member shoutout 1:29:48 Dikke sponsordeal van Seats and Sofas voor alle Warriors Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * 30% korting op een nieuwe bank van Seats and Sofas? Ga snel naar seatsandsofas.nl/warriorcode! Alles op voorraad = vanavond zitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Jul 8

    Nederland vs Marokko, Keti Koti, Glory Rivals & vooruitblik Kromah vs Plazibat

    Remy, Marinho en Mounir bespreken de vechtsport week in Op De Bank, met o.a. aandacht voor Nederland vs Marokko, Keti Koti, Glory Rivals en een van vooruitblik Kromah vs Plazibat. Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Jul 1

    Said El Badaoui is onze speciale gast! | OP DE BANK

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank, dit keer samen met special guest Said El Badaoui, de succesvolle trainer van SB Gym. Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Jun 24

    Mory Kromah is back! | OP DE BANK

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank. Dit keer samen met special guest Mory Kromah, die recent tijdens Glory Collision 9 op spectaculaire wijze zijn zwaargewicht titel heeft verdedigd tegen Milos Cvjeticanin. 1:06 De champ Mory Kromahi is te gast! 2:30 Hoe was je weekend? 8:21 Hoe waren de weken van Mory Kromah voor het toernooi? 31:15 Nico "Big Sexy" Horta vecht tijdens Heresh 47:29 Comments 48:09 Comment Ze3ma official over Plus leden uitnodigen in de studio/op de bank 49:46 Comment Bosje over dat nationaliteit niks zou moeten uitmaken in de ring 1:02:16 Comment Bernard over dat we allemaal wereldburgers zijn 1:05:21 Comment Glorywarrior53 over dat Glory bonussen zou moeten uitdelen voor KO's en performance of the night 1:08:47 Comment Wilskrachtig over o.a. Touchassie vs Rajabzadeh, NL geeft iedereen kansen en Mory de ware kampioen 1:02:28 Comment IconLegend over Regian Eersel die naar Glory zou kunnen komen 1:28:35 Comment NickVK over fights to make + gaat Mory nog terug naar light heavyweight??? 1:40:32 Comments Shonuff en AK DORO over Milos die niks in te brengen had tegen "Mory Bonjasky" 1:47:56 Voorspellingen: UFC Whitehouse (dit was opgenomen voor het event) 1:50:28 Vraag Marinho: waarom houd je niet altijd één hand bij je hoofd bij het slaan? 1:51:09 Heeft Plazibat wat in te brengen tegen Mory? Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Jun 17

    Nabeschouwing Glory Collision 9 en meer | OP DE BANK

    Remy, Marinho & Mounir bespreken de vechtsport week in Op De Bank. Deze week vooral aandacht voor de recap van Glory Collision 9. 2:12 Fan te gast? 4:34 Hoe was je weekend? “Remy’s drukke Glory weekend” 8:15 Mike Tyson in NL 11:06 Ibtissam Kassrioui: “Waar zijn de vrouwenpartijen bij Glory?” 13:21 Persconconferentie Glory Collision 9: “Ophouden met dat ge“Robbie” “Young Warriors deden het goed in het Engels” 15:16 Nabeschouwing Glory Collision 9 “Mounir draagt Touchassie fan shirt, Remy en Marinho doet schepje er bovenop” (short) 18:45 Santos vs Saing 21:05 Ait El Hadj vs Landman & discussie over El Hadj en Hamicha 32:58 Ozcaglayan vs Livinus 40:44 Mory Kromah belt 43:20 Remy’s gat in sok in vorige aflevering 45:30 Tarik Khbabez belt 52:52 Demirkapu vs Peposhi 59:40 Caceres vs Hamdi 1:02:17 Rajabzadeh vs Touchassie: “Virale clip Mounir” ”Zie je Badr?” 1:16 Wisse vs Tavares 1:20:16 Boapeah vs Vakhitov 1:23:17 Touchassie vs Caceres 1:33:43 Boapeah vs Wisse 1:41:11 Hammouche vs Selimovic 1:44:10 Plazibat vs Bouzid 1:52 Touchassie vs Wisse: “Touchassie heeft het verdient” 2:06:19 Kromah vs Cvjeticanin: “Mory kan show en vechten combineren” 2:27:01 De Comments 2:27:09 Comment Ousama Binjasky over Mo Amine’s ademhalingsproblemen 2:36:46 Comment Mo, Is Glory kinderachtig omdat Vakhitov geen vlag achter zijn naam heeft? 2:38:38 Comment Nick Van Klinken, Tarik mag tegen winnaar van het Light Heavyweight toernooi 2:44:55 Comment Rachid Jansen over de Glory persconferentie 2:48:12 Comment Oussama010, verschillende dingen over Collision 9 2:50:47 IFP start volgend jaar eerste events in Marokko 2:56:58 Glory Welterweight Proving Grounds 2:58:16 het WK 3:02:42 Plazibat vs Kromah december 3:05:43 Shoutout naar 1 Plus lid 3:05:58 Dank aan onze sponsoren Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Jun 12

    Voorbeschouwing Collision 9, Almere's Finest, UFC White House en meer| OP DE BANK

    Remy Bonjasky en Marinho Gordon bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze: 1:18 Remy krijgt cadeau van Mory Kromah 2:10 Hoe was je weekend? “Raw Diamonds” 5:52 Wij waren bij Almere’s Finest 5th Edition, hoe vond je het? 9:23 Is verenigen met andere gyms in Almere een goed idee? “Veel sportenscholen en goeie sportscholen” 14:22 De Comments 14:47 Comment IronMike & Ze3maofficial, Anthony Joshua geeft aan dat hij wil kickboksen maar er meer geld is in boksen en goeie samenwerkingen aangaan. 20:30 Comment Nick Van Klinken & aniez jahangier hoe denken jullie dat Glory de rest van het jaar gaat indelen met events en partijen? “Glory niet een oneindige graaimachine met geld” 24:44 Comment Negotiator, bepaalde vechters en trainers van wereldniveau verdienen veel meer aandacht 31:14 Mory en ik waren bij de Bondgenoten 33:54 Comment Feta234, kunnen jullie een keer een livestream doen? 37:37 Comment Poatan reactie op Remy zijn uitspraak “ we mogen blij zijn met Glory” + opbouwende kritiek 44:35 Comment Imad 0182 over weekend Collision 9, Voetbal en UFC White House 45:46 Voorspelling Marokko - Brazilië 47:48 Voorspelling Nederland - Japan 48:16 De Voorspellingen tussenstand 50:51 Voorspellingen Collision 9 51:50 Caceres vs Hamdi 52:42 Peposhi vs Demirkapu 2 54:49 Ozcaglayan vs Livinus 57:20 Santos vs Saing 57:41 Boapeah vs Vakhitov 1:01:41 Rajabzadeh vs Touchassie 1:05:24 Tavares vs Wisse 1:08:24 Selimovic vs Hammouche 2 1:08:53 Remy kende Jawad es Soufi niet 1:13:13 Plazibat vs Bouzid 1:13:39 Kromah vs Cvjeticanin 1:18:37 Wie wint het toernooi? 1:23:08 Levi Rigters stopt bij Glory “Neemt hij afscheid bij Maik Polanen?” 1:29:26 Endy Semeleer naar LfL 1:31:09 Tayfun Ozcan verlengt contract niet bij Glory 1:34 Anwar OuledChaib tekent bij Glory 1:36:30 Fightcard UFC White House 1:37:10 Hokit vs Lewis 1:37:24 Daukas vs Nickal 1:37:37 Lopes vs Garcia 1:38:05 Ruffy vs Chandler 1:38:20 O’Malley vs Zahabi 1:38:43 Pereira vs Gane 1:40:06 Topuria vs Gaethje 1:40:29 Shoutout naar 1 Plus lid 1:41:27 Dank aan onze sponsoren Einde Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Jun 5

    Carlos Prates ontmoet Remy, Montana Aerts stuntvrouw in dure Arabische actiefilm & is boksen de makkelijkste vechtstijl? | OP DE BANK

    Remy Bonjasky & Marinho Gordon bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze: 1:09 Hier en daar kritiek op de sponsor Seats and Sofas maar geen slechte ervaringen mee 2:59 Hoe was je weekend? “We kregen basketbal clinic van Cassius (Remy’s zoon)” 6:09 Bayern München tegen Paris Saint Germain & meer voetbal 16:15 Ik weet dat jullie klagen over het voetballen in de podcast “Wij zijn voetbal liefhebbers” 18:37 Discussie: Is boksen de makkelijkste vechtsport? 21:47 Zouden ze het redden als ze een paar lowkicks krijgen? 24:07 Plazibat zei ook wat over kickboksen 27:45 Sensi 31: Thomas Bridgewater vs Adren Gashi “Maakt Thomas een comeback?” 31:01 Adegbuyi verliest partij 32:19 Montana Aerts is stunt vrouw in Arabische actiefilm “7 dogs” 35:03 PSG Champions League titel tegen Arsenal 39:03 Nederlands Voetbalelftal 47:45 De Comments 48:12 Comment Lou Skunt over verlies Rico en waarom we pas na 1,5 uur over Usyk vs Rico praatten 49:52 Comment Ghanesefight, wanneer gaan Semeleer en Smaili hun eerste MMA partij vechten? “Nu Ideaal moment om Semeleer tegen Chico te zetten” “Hoe goed is Smaili?” 56:05 Even over Donegi Abena “Hij gaf hem geen kopstoot, was het onwennigheid in het MMA?” 58:01 Comment aniez jahangier , wanneer voldoet Mo Amine aan zijn financiële verplichtingen? Remy: “Mo amine zat bij Prates in Leiden en ik sprak hem” 1:07:33 Remy, heb jij ooit een gevecht verloren waarvan je vond dat je hem gewonnen had? “Ja, Ignashov” 1:07:55 Horror verhaal Remy, vliegtuig reis naar Polen 1:12:03 Comment GFB1907 zijn wij anti Bahram? En Jursly Vargas racistisch bejegend ondanks vechten onder Nederlandse vlag? 1:31:08 Comment Ousama Binjasky, Latescu niet in de Light Heavyweight Grand Prix “Hamdi vs Latescu?” 1:39:42 Comment Harryzed9090 over niet eerder posten van de vorige aflevering met Rico vs Usyk 1:42:14 Remy ontmoet en interviewt Carlos Prates in Leiden 1:45:44 De Voorspellingen Glory/RISE 108 Last featherweight Standing 1:46:51 Trindade vs Petch, wie wint? 1:48:04 Yura vs Haraguchi, wie wint? 1:55:48 Dank aan alle Plus leden en shoutout naar 1 Plus lid 1:56:04 Dank aan onze sponsoren Einde Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://www.seatsandsofas.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. May 29

    Nieuwe sponsor, Mounir's verjaardag en Rico vs Usyk | OP DE BANK

    Remy, Marinho en gast Mounir bespreken de week in Op De Bank. Deze week bespreken ze: 1:06 Mounir is hier voor Rico vs Usyk 1:38 Mounir is jarig! 3:34 We hebben een nieuwe bank! 3:39 Leuke sponsorclip Seats and Sofas 5:12 Seats and Sofas is onze nieuwe sponsor! 7:10 Crossfire Cvjeticanin & Kromah, wat vond je er van? 8:36 Kort: Boksen & Verhoeven vs Usyk 12:16 Crossfire Cvjeticanin Kromah deel 2 “Ik vind het mooi dat Mory zo sterk is ookal wordt hij geboe’d” 18:40 Remy, Nieky, Don Sno, Cem ,Touchassie etc. 20:00 Wat vond je van de loting van Glory Light Heavyweight Toernooi? “Waarom mocht Rajabzadeh als eerst kiezen?” 24:57 De vechters moeten nu echt Engels gaan leren 26:36 Maak een mysterieus karikatuur van Rajabzadeh 28:16 PFL 30:26 Abena vs Schilling “wat is daar gebeurt?” 36:03 IFP 36:49 Khalouta vs Kombou “Khalouta nu van 2 Glory vechters verloren” 41:39 Tessa De Kom won 41:44 Weinig Surinamers op de kaart 44:17 Remy & Marinho's Voetbal podcast? 48:21 De Comments 48:48 Comment NobleKaan over de uitspraken loting LHW GP “Touchassie oogt sterk” 49:58 Wie wint het toernooi? 56:52 Comment Wim, het trekken van de racisme kaart is te kort doen 1:07:19 Comment plofkraker, Hammouche vecht weer bij Vos Gym en afscheidspartij? 1:10:25 Comment PK Gym over Milos, Kromah en Khbabez pakken Gradus Kraus niet 1:11:30 Applaus aan ons kickboksers 1:17:14 Comment Ghostface & Ousama Binjasky over doping tijdens de wilde K-1 jaren “Vechters van nu niet vergelijken met de vechters van toen” 1:22:31 Comment Ze3maOfficial kreeg Rico zijn karma tegen Jamal en gevecht Rico vs Usyk 1:31:08 Zou Rico de wedstrijd gaan winnen? 1:31:43 De scorekaart van Rico vs Usyk 1:37:44 Wat vond je van de stop? 1:40:31 Standing 8 count doen ze niet bij professionele wedstrijden “Rico stond nog goed op zijn benen” 1:42:18 Mensen zeggen hij is beroofd maar waarvan? “Heeft ons zwaar verbaasd” 1:59:17 Oprecht cool dat Rico daar stond en goed deed 2:00:00 Anthony Joshua, Canelo etc kwamen kijken “hij gaf speciaal bedankje aan Jason Statham” 2:00:42 Shoutout Plus Lid Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://www.seatsandsofas.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All (244)

About

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Warrior Code
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    244
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Warrior Code
  • Show Website
    Op De Bank

You Might Also Like