有话就说Just say it

银杳、一一

哈咯大家好,这里是有话就说,我们在二十岁出头的阶段,有着不高的学历,不多的社会经历。 在这里我们不做引导,不做科普,我们只是想简单说自己想说的话。 如果你也有话想说,那就一起吧!

  1. Feb 26

    Vol15|新春会客厅:代际对话之当00后遇见10后

    欢迎收听本期特别节目——《代际对话之当00后遇见10后》。这是一场跨越年龄的真诚对话,一次关于成长与困惑的思想碰撞。 在节目中,00后和10后互相提问,用最真实的视角展现两个世代眼中的世界。00后好奇10后眼中的世界是什么模样——是网络熏陶下的丰富跳脱,还是现实生活中的点滴日常?他们想知道这些“数字原住民”对未来有何期许,当下又面临怎样的成长困惑。 10后也向即将走出大学的00后提出了许多实际问题:高考后除了刷手机还能做什么?高中的恋爱能否维系到大学?大学生活是否真的像想象中那样自由?这些问题的背后,是10后对即将到来的青春既期待又忐忑的心情。 节目中,我们听到了10后对恋爱、性取向的开放态度,看到了他们对于“人是否必须工作”这一命题的独立思考。当00后问10后“如果你获得一个想要什么就有什么的能力,你会用它获得什么”时,一个10后的回答让我陷入了沉思。 这不仅是一场采访,更是一次珍贵的代际交流。两个世代的思考方式虽有不同,但在对美好生活的向往、对自我实现的追求上,却又如此相似。无论你是00后、10后,还是其他世代的听众,相信都能在这场对话中找到共鸣。 让我们一起走进这场跨越年龄的真诚对话,聆听两个世代的心声。 【本期主播】 一一,金牛,时I时E,是半只脚踏入社会的牛马,一个界于孩子和大人之间的人,是个灵气疗愈师、学佛者 【本期嘉宾】 止咳药,金牛ESFP,讨好型人格,一枚总是边焦虑边自恋,目前还在寻找自己喜欢愿意为之付出努力的事情 墨水瓶,水瓶ENFP,一个一半疯一半静的“怪人”,现在是尽量试着去做到情绪稳定 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 28m
  2. Feb 11

    Vol14|新春会客厅:从差异之中探寻友谊长存的真谛

    人生旅途漫漫,我们一路走走停停,见过芸芸众生,不断拥有新的际遇,邂逅新的朋友,回望这一程山路,朋友们像是人生车站的同行者,到达某个站点,有些人离开,有些人相遇。 人这一生,总有失落迷茫的时刻,有手足无措的境遇,也有快乐渴望分享的瞬间,而我们心底始终渴望着一份笃定的陪伴——一颗紧紧相贴的心,一个确信无论何时都不会轻易离开的人。我们或许性格迥异,一个热烈张扬,一个温柔内敛;或许爱好不同,各有各的欢喜与偏爱;或许人生经历千差万别,走过的路、看过的风景全然不同,却有着如镜中映照般契合的灵魂,心意相通,惺惺相惜。 性格不同,却能精准读懂彼此的言外之意,理解每一份情绪的表达;爱好不一,也能安心相伴,一起做遍想做的事,热闹与安静都相宜;经历各异的我们,反倒能以更多元的视角,陪彼此看见更完整的世界,在迷茫时提点,在困顿中支撑。失落欢欣皆有之,可我们就这样一路相互扶持,跌跌撞撞,奔向那个迷雾之后的未来。 原来友谊的真谛,从不在完全的相同里,而藏在我与你的缝隙之间,是差异中的包容,是疏离时的靠近,是灵魂相契的温暖与相守。 【本期主播】 银杳,狮子ENTJ,钝感力十分,爱一时兴起,多兴趣多技能的设计专业大学生。 【本期嘉宾】 池榆,水瓶INFP,在浪漫与现实之间反复横跳,喜欢一些也许无用但“有趣”的东西。 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m
  3. Jan 26

    Vol12|从饭圈互撕看公众人物的责任边界

    当镜头亮起、麦克风开启,每一个进入公共视野的人,都仿佛踏进了一座数字镜厅。在这里,表达被放大,责任被折射,言语也可能化作无形的利刃。欢迎收听本期播客,我们将一起凝视网络舆论生态这面镜子,探讨当表达、责任与暴力在数字世界激烈碰撞时,究竟映照出怎样的我们。 我们将首先聚焦“饭圈化”如何突破娱乐圈,渗透体育、学术甚至公共讨论,思考在算法与情感的共谋下,理性空间是否正在消逝。随后,我们将直面“被误解是否是表达者的宿命”,在碎片与情绪主导的传播中,探寻语境丢失的真相与公众人物无法逃避的审视。 更进一步,我们将拆解最具争议的命题:公众人物究竟该“引导”还是“管理”粉丝?责任与自由的边界何在?从明星到运动员,从道德榜样到社会责任,这份“公众责任清单”的尽头又划在哪里? 这不是一场简单的批判,而是一次深度的共思。期待你带着观点与疑问,加入这场关于数字时代表达伦理与公共责任的真诚对话。镜子已经竖起,你,看到了什么? 00:16 追星与网络:从饭圈到公众人物 04:17 追星文化下的私生行为与粉丝争端 09:29 饭圈化现象的广泛影响 13:05 追星与饭圈化现象下的思考:追星是为了让自己开心 15:33 流量红利下的双面性:公众人物的表达易被误解 19:48 娱乐圈明星们的公关策略 23:11 爱豆团体内部关系被粉丝解读 26:49 公众人物“引导”与“管理“粉丝的责任探讨 37:13 公众人物的公众责任 40:49 公众人物对粉丝群体的影响 在小宇宙查看该单集文稿

    48 min
  4. Vol10|大学生坦白局:专业选择与学生工作的真实模样

    Jan 3

    Vol10|大学生坦白局:专业选择与学生工作的真实模样

    还在为选专业纠结?被学生会“官僚主义”传闻劝退?或是搞不懂学习与社团如何平衡?本期播客里,大学生带你解锁最真实的大学生存图鉴! 从被“专业人士”推荐介绍的美术生之路,到临时抱佛脚学画却意外入坑设计专业;从填报志愿时的“地域博弈”“父母意见vs自我意愿”,到入学后考研计划与专升本的选择,她们毫无保留分享专业选择里的现实考量与缘分巧合。 聊学生会,我们揭秘不同部门的真实氛围——有像家人般齐心办活动的温暖,也有部门分裂、争功推活的糟心时刻;拆解干事到部长的能力跃迁,坦诚综测加分、人脉拓展的实际收获,也不回避熬夜赶工、平衡难的痛点。 关于大学规划,我们直言“20岁的旅行和30岁不一样”,分享利用学生优惠看世界的快乐;也探讨“把爱好当主业”的厌倦危机,给出“不必事事完美,找准侧重点”的成长建议。 没有空泛的道理,只有接地气的经历与真心话。无论你是准大学生还是在校党,都能在这场聊天里找到共鸣与参考,解锁属于自己的精彩大学时光~ 00:15 大学专业选择与个人兴趣及家庭想法的交织 04:10 偶然学习上的技能最后变成高考志愿和专业 09:18 志愿填报时地域选择:省内省外志愿填报的考量 11:08 专业选择时的家庭建议及就业考量 16:48 个人选择与他人建议的权衡 21:33 大学规划与个人目标的形成与转变 24:30 专科学历的就业困境与大学生规划 28:47 大学生活与个人成长:旅游、学业、个人成长 31:16 大学第一次独立旅行:追星引导自我成长 37:28 大学社团与学生会经历:团队氛围的很重要 43:06 社团和学生会的区别 47:29 大学社交和学生工作经历让我们快速成长 53:23 学生工作经历快速提升了我们的个人能力 62:13 大学生活平衡:学生工作与学习生活 70:34 社交关系的建立与成长的平衡之道 79:59 学生会内部关系:从初识到深入合作 87:25 学生会内部的关系变化 98:10 探讨大学学生会内部矛盾 100:27 请倾听内心勇敢面对大学生活 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 49m
  5. 12/24/2025

    Vol9|在原生家庭的缝隙中看见自己(下)

    自我们呱呱坠地那一刻起,家庭便成为了人生的第一所学校,悄无声息地在我们的生命里刻下最初的印记。每个家庭都有其独有的相处节奏,这些细碎的日常,不仅拼凑出我们成长的底色,更在潜移默化中塑造着我们的性格棱角、处事逻辑,甚至是对亲密关系的认知与期待。 近年来,“原生家庭”一词在时代浪潮、个体觉醒与学术探讨的共同推动下,逐渐成为社会热议的焦点。它不再是隐秘的私人话题,而是被无数人拿出来审视、交流与反思的公共议题。这份热烈的讨论背后,是我们对自我的深度看见:看见那些藏在行为模式里的家庭烙印,看见情绪卡点背后的成长溯源,也看见那些未曾被满足的期待与悄悄积攒的伤痛。而这份看见,最终指向的是“共生”,平和、坦然的接受过去的一切,也平静的面对现在和未来。 今天,我们想以自身的成长故事为切口,坦诚分享原生家庭带来的影响:有父母含蓄的关爱与无形的期待,有成长中的拉扯与挣脱,也有长大后与过去的和解与释然。我们想聊聊,原生家庭如何影响着我们的择偶观、安全感与自我要求,也想探讨,当看清这些影响后,我们该如何跳出既定的框架,卸下无形的枷锁,在自由的土壤里肆意生长。关于原生家庭,我们没有标准答案,只愿用最真实的分享,与你一同看见过去、接纳当下,奔赴更自由的未来。 00:37 身上有父母的影子又如何?这也是属于我的一部分 07:52 我们并不是变成了小时候讨厌的那种”大人“ 12:08 成年后原生家庭的影响会随着距离和时间变化 18:44 成年后在父母眼里我才成为一个“人“——终于被听见 22:49 父母的习惯能被改变是一种幸运 29:15 意识到被原生家庭影响后我们能做什么? 35:17 接纳全部的自己,不论是好是坏 40:37 我们是如何与原生家庭和解的 47:36 选不选择和原生家庭和解全由你做主 49:22 请你一定一定和自己和解,人生总要学会放下再大步往前走 原生家庭不是宿命,是土壤。父母给我们的家庭只是人生的开始,如何看见真正的自己,如何活出由自己执笔的人生,是此刻该思考的事情。 在小宇宙查看该单集文稿

    55 min

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