Тепло и влажно

Юлия Анпилогова и Мария Климова
  • 5.0 (1)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Подкаст о сексе, отношениях и любви в новом мире, где рушатся привычные сценарии и институт брака трещит по швам. Мы, психотерапевт Юлия Анпилогова и эротолог Мария Климова, исследуем новые формы близости, смыслы отношений и человеческих связей в новую эпоху. Без догм, без стыда, но с любовью и интересом к живому опыту. Какая она - новая этика близости? Давайте разбираться вместе. Тг-канал подкаста: https://t.me/teploivljno Инстаграм Юлии: instagram.com/julia_anpilogova Инстаграм Марии: instagram.com/klimova.maria Сотрудничество: teplovlazhno@gmail.com

  1. 4d ago

    Отмечаем Международный день женских оргазмов

    8 августа — Международный день женских оргазмов Что общего у Фрейда, бразильского политика и вашего первого оргазма? Гораздо больше, чем кажется. Почти 100 лет понадобилось, чтобы перестать считать женский оргазм «незрелым», искать ему исключительно репродуктивное назначение и наконец признать очевидное: нет ничего более естественного, чем женское наслаждение. А вот Международный день женского оргазма появился благодаря чувству вины. Его придумал бразильский политик Жозе Ариматея Дантас Ласерда — по легенде, в качестве извинения перед женой за накопившийся «сексуальный долг». Личная история неожиданно превратилась в международный повод поговорить о женском удовольствии всерьез. В этом выпуске мы разбираемся, зачем женщине искать свой оргазм, чем он отличается от мужского, что в нем обусловлено биологией, что психологией, а что — культурой. Говорим о том, как удовольствие связано с отношениями, близостью и ощущением себя живой. А еще развенчиваем мифы — от Фрейда до современных заблуждений, чтобы еще раз убедиться: с нами всегда всё было нормально.  В выпуске звучат фрагменты реальных историй наших слушательниц, которыми они анонимно поделились через телеграм-бот канала подкаста. И обязательно загляните в 30-страничный Машин гайд для мужчин о женском оргазме. Мы убеждены: нет плохих любовников — есть любовники, которых никто не учил. Поэтому Маша собрала современные знания о женском удовольствии — без мифов, стыда и неловкости. ✨ Подписывайтесь на наш Telegram-канал — https://t.me/teploivljno  📖  Машин гайд можно будет найти на Boosty уже совсем скоро  —  boosty.to/mariaklimova ❤️ Дружите с нами в соцсетях — инстаграм Марии - https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  инстаграм Юлии - https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  🎙️ А если вы хотите стать гостем следующего эпизода «Тепло и влажно», пишите нам на e-mail teplovlazhno@gmail.com

  2. Jul 17

    Почему мы изменяем

    Поцелуй. Переписка. Флирт. Влюбленность. Секс. Каждый раз чужая измена почему-то выглядит предательством, а свою хочется объяснить обстоятельствами. Почему? Потому что измена — это серьезное нарушение договора. Правда, есть одна проблема: большинство пар никогда не обсуждают, что именно входит в этот договор. ✔️ Можно ли фантазировать о другом человеке?  ✔️ Можно ли регулярно с кем-то переписываться?  ✔️ Можно ли влюбиться и ничего не делать?  ✔️ А заняться с кем-то сексом — можно?  ✔️ А если секса не было, но вся нежность, внимание и внутренний интерес отданы другому человеку? В этом выпуске мы говорим:  - О динамике между людьми, когда один из них изменяет  - О чувстве принадлежности, которое бывает важнее запретов  - О честности: где это необходимость, а где — способ переложить свою вину на партнера  - О способности выдержать правду, даже если она разрушает представления о любви. В этом эпизоде мы разбираем измену не как преступление против морали, а как кризис отношений, идентичности и самой идеи «Мы». И приходите в наш Telegram-канал, где мы вместе пробуем ответить на вопрос, на который, кажется, не существует общего ответа: Что для вас измена?  ——  Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова  Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста  https://t.me/teploivljno  По вопросам сотрудничества пишите нам на почту teplovlazhno@gmail.com А еще с нами можно связаться лично:  Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps   Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos  Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr   Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

  3. Jun 18

    Бывшие: инструкция к применению

    Кто такие эти «бывшие»? Задушевными вечерами каждый из нас нет нет да и вспомнит важную связь, вложив свою лепту в этот странный жанр человеческих отношений. Мы можем годами не видеть человека, не знать, в какой стране он живёт, как выглядит его новая жизнь и любит ли он теперь оливки. Но одна песня, один запах, одна случайная фотография — и вот бывший уже снова сидит в первом ряду… Почему так происходит? Что именно мы не можем отпустить: человека, мечту о нём, ту версию себя или надежду на другую развязку? В новом выпуске «Тепло и влажно» мы разбираем бывших без сантиментов и без лозунгов «отпустить и забыть». Мы говорим:  О том, можно ли кого-то действительно забыть.  О том, почему психика складирует прошлые отношения даже тогда, когда мы уверены, что давно от них избавились.  О том, как перестать тащить за собой кладбище несбывшихся надежд и превратить бывших из призраков в инкрустацию короны собственного опыта. Как обычно, мы предлагаем не только слушать, но и размышлять вместе с нами. Останавливаться в нужных местах. Делать наше любимое упражнение. Замечать свои реакции и быть бережными с собой, когда обнаружится что-то неожиданное. Даже если это желание написать то самое каноническое: «Привет. Спишь?»  Мы не обещаем, что после нового выпуска вам расхочется это делать, потому что связь между людьми редко исчезает бесследно. Но след не обязан становиться цепью. В эпизоде для вас звучат стихотворения Быкова и Бродского как архетипические напоминания: помнить важно! И пусть для вас это будет светлая грусть пережитого.  ——  Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова  Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста  https://t.me/teploivljno А еще с нами можно связаться лично:  Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps   Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos  Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr   Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye  По вопросам сотрудничества пишите нам на почту teplovlazhno@gmail.com

  4. Jun 2

    Он принес мне контракт на секс по дружбе

    Он принес мне контракт на секс по дружбе. Настоящий! С пунктами, правилами и договоренностями. История началась с того, что бывший любовник Маши, с которым они расстались 2 года назад, предложил новый формат отношений — секс по дружбе. Маша сейчас в целибате, отношений не ищет и всё же считает этот жест довольно трогательным. Мужчина подумал, сформулировал свои желания, честно их предъявил и выразил готовность проявлять заботу о потребностях партнерши.  Разве не за этим будущее отношений? Юля настроена гораздо скептичнее. Потому что, слушая этот текст, невозможно отделаться от вопроса: что именно люди пытаются убрать из отношений, когда составляют такие контракты? Кажется, идея проста: оставить дружбу и добавить секс. Оставить симпатию, близость, внимание друг к другу. А вот обиды, ревность, конфликты, ожидания, неудобные разговоры, неопределенность, эмоциональную нагрузку и риск быть задетыми хочется вынести за скобки.  Но работает ли это так в живом контакте? Можно ли заранее договориться о том, что никто никому не сделает больно или эта утопия со временем предъявит нам счет? Можно ли оставаться на 100% осознанными или это иллюзия контроля над бессознательным? Чем оборачивается бесконечный фокус в отношениях и как позволить себе в этом оргазм? В этом выпуске мы зачитываем контракт в прямом эфире, обсуждаем его пункт за пунктом, спорим, смеемся, возмущаемся и пытаемся разглядеть то, что осталось между строк — современную мечту о близости без последствий. Слушайте, делитесь с друзьями и обязательно расскажите нам: а вы бы подписали такой документ или сбежали бы после первого пункта? —— Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/teploivljno А еще с нами можно связаться лично: Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps (https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps) Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr (https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr) Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye По вопросам сотрудничества пишите нам на почту teplovlazhno@gmail.com

  5. May 19

    Антропология брачного ада

    Почти никто, вступая в брак, не представляет себе по-настоящему, что значит прожить рядом с другим человеком десять, пятнадцать, двадцать лет. «В болезни и здравии, в богатстве и бедности…» — брачная клятва звучит почти архаично, пока жизнь не начинает проверять нас буквально. Накануне записи эпизода исследовательский дух побудил нас спросить у подписчиков: Что в длительных отношениях оказалось совсем не таким простым, как ожидалось? В своих ответах вы описали: 💔 Как трудно выдерживать постоянное присутствие другого и не терять контакт с собой. 💔 Как незаметно разрушается связь, когда мы прячемся от важных разговоров за усталостью, делами и «неподходящим моментом». 💔 Как быт становится символической территорией власти, контроля и признания значимости другого. 💔 Как приходится снова и снова знакомиться с партнером, потому что через несколько лет это уже другой человек. И вы — тоже другие. Получился выпуск про тени длительных союзов, где наряду со всеми известными нам бонусами могут возникнуть: ✔️ Безденежье. ✔️ Обесценивание. ✔️ Изменение ценностей. ✔️ Усталость. ✔️ Зависимость. ✔️ Разочарование. В этом выпуске «Тепло и влажно» мы говорим об антропологии близости. О долгой психической работе, внутри которой рождается зрелая любовь. О способности переживать превращение друг друга. О необходимости снова выбирать контакт там, где исчезают иллюзии. О диалоге как форме сопротивления отчуждению. И, возможно, именно поэтому брачная клятва начинается не с обещания счастья, а с вопроса: готовы ли вы быть рядом не только на светлой стороне любви, но и в ее тени — рядом с живым, меняющимся, уязвимым человеком. ——  Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова  Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста  https://t.me/teploivljno А еще с нами можно связаться лично:  Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps   Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos  Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr   Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye  А 29 МАЯ приглашаем вас принять участие в нашумевшем курсе Юлии Анпилоговой и Дарьи Жук «От хорошей девочки к себе», который одна из выпускниц окрестила «настоящей энциклопедией взросления». В этот раз вас ждет обновленная версия — Summertime badness. Прочитать подробности о нашем новом потоке курса и выбрать тариф участия можно по ссылке

  6. Apr 28

    Святая проститутка. Честный разговор с Юлией Лабзиной

    Вы должны были это услышать, поэтому мы пригласили в новый эпизод Юлю — маму 2 дочерей, фасилитатора «Открытого диалога», ведущую «Женской планерки» и автора стремительно растущего подкаста «Святая проститутка», где запредельная честность с собой и слушателями вдохновляет тысячи женщин быть собой.Накануне 40-летнего юбилея Юля хлопнула дверью стабильного брака. Не потому что он был плохим, а потому что захотела прожить свой истинный объем. Потому что свобода бывает 100 уровня — когда вступаешь в сексуальную связь с жаждой жизни. В этом выпуске мы говорим: — Как ревизия багажа превращает женщину в автора жизни своей мечты — Почему «святая проститутка» — это новая формула женского лидерства — На что способно наше тело — Сколько стоят наши отношения, а сколько — наши иллюзии — Жизнь как игра: где взять наглость на желанный опыт — И может ли честность стать новым видом магии. В этом выпуске мы втроем с нашей гостьей учим вас «курить за гаражами» — быть свободными, дикими и жадными до счастья. Полюбуйтесь вместе с нами, как звучит высокая рефлексия. Рекомендуем под вино и хохот внутренней проститутки. P.S. Это любимый выпуск нашего звукорежиссера. Угадайте почему —— Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/teploivljno А еще с нами можно связаться лично: Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps (https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps) Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr (https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr) Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye А это телеграмм-канал нашей гостьи. Информацию обо всем, что делает Юля, вы найдете там. https://t.me/SaintProstitute  Еще больше честных мыслей в юлином инстаграме  https://www.instagram.com/julia_labzina/ —— Отблагодарить нас: Patreon для держателей иностранных карт https://www.patreon.com/c/PodkastTeploivlazhno И Boosty, если у вас карта российского банка https://boosty.to/teplovlazhno А также мы ищем покровителей, готовых финансово поддерживать новые видеовыпуски нашего подкаста.

  7. Apr 14

    Лекарство от одиночества

    Одиночество  в мире, где иметь партнера - это обязательная часть проекта "Счастливая жизнь", порой ощущается не просто как что-то неприятное, а как провал, с привкусом обреченности. В новом эпизоде подкаста «Тепло и влажно» мы входим в одну из самых болезненных тем нашего времени. Об эпидемии одиночества говорят многие современные исследования, её связывают с кризисом близости и с тем, что институт брака больше не выдерживает нагрузки человеческих ожиданий. Но выбираем ли мы быть одни? Или одиночество — это язык, на котором с нами говорит что-то более глубокое? В этом разговоре мы исследовали, что скрывается под привычным «мне одиноко»: — вытесненные переживания — страх близости и утраты — стыд и уязвимость,  — жажда быть увиденным. Мы говорим о том, что часть этой боли можно прожить и переработать, а часть — невозможно закрыть другим человеком. Да и существует ли тот самый «один-единственный», кто способен избавить нас от одиночества? Потому что про феномен одиночества вдвоем мы тоже вспомнили.  В этом выпуске мы делимся не только размышлениями, но и фрагментами своей терапевтической работы, чтобы сделать выпуск по-настоящему поддерживающим. Мы говорим об одиночестве. Но, возможно, важнее — начать говорить со своим одиночеством, потому что там скрывается послание, способное изменить не только траекторию нашего развития, но и всю нашу жизнь.

  8. Mar 31

    Здоровые отношения. Злокачественный миф современности

    Здоровые отношения. Злокачественный миф современности  Мы так сильно хотим любви. Мы мечтаем о встрече, которая наконец случится, и ожидаем, что партнёр даст нам близость, безопасность, подтверждение, опору.  Но только пусть всё случится правильно!  И чтобы не разочароваться мы начинаем заранее всё просчитывать:  строим гипотезы, примеряем сценарии, вооружаемся знаниями и критериями. Мы становимся мнительными, напуганными, подозрительными и…неопределившимися. И всё потому, что порой действительно не знаем, что такое отношения, зачем они нужны и как себя в них вести.  «Здоровые отношения» — наша новая коллективная мечта или современный миф, который портит вам жизнь?  Знаком вам тот самый момент, где вы с линейкой, чек-листом и тревогой пытаетесь измерить любовь: достаточно ли он внимателен? достаточно ли она экологична? не токсично ли это? а вдруг это редфлаг? Мы взяли миф о здоровых отношениях и аккуратно (ну ладно, не очень) препарировали. Поговорили о том, как идея «здоровости» учит нас подозревать, обесценивать, держать дистанцию и в итоге — не встречаться с живым человеком. С его несовершенством и с его красотой. Внутри эпизода: — почему из тревоги и дефицита не рождается ничего, кроме контроля — что делает отношения живыми и устойчивыми — личный опыт, наши честные истории — и наши две альтернативы вместо набивших оскомину «здоровых отношений»: живые или эффективные. А какое слово предложили бы вы? Спойлер: идеальных отношений как всегда не завезли, есть настоящие. Брать будете? Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова  Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в Телеграм-канал нашего подкаста  https://t.me/teploivljno А еще с нами можно связаться лично:  Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps   Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos  Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr   Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye  Отблагодарить нас:   Patreon для держателей иностранных карт https://www.patreon.com/c/PodkastTeploivlazhno И Boosty, если у вас карта российского банка https://boosty.to/teplovlazhno

See All (20)

About

Подкаст о сексе, отношениях и любви в новом мире, где рушатся привычные сценарии и институт брака трещит по швам. Мы, психотерапевт Юлия Анпилогова и эротолог Мария Климова, исследуем новые формы близости, смыслы отношений и человеческих связей в новую эпоху. Без догм, без стыда, но с любовью и интересом к живому опыту. Какая она - новая этика близости? Давайте разбираться вместе. Тг-канал подкаста: https://t.me/teploivljno Инстаграм Юлии: instagram.com/julia_anpilogova Инстаграм Марии: instagram.com/klimova.maria Сотрудничество: teplovlazhno@gmail.com

Information

  • Creator
    Юлия Анпилогова и Мария Климова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Юлия Анпилогова и Мария Климова . Все права защищены.
  • Show Website
    Тепло и влажно

You Might Also Like