Chronisch Schön

Lipomaedls
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Der Podcast der Lipomädls

  1. 20h ago

    F39: Prag, Pflastersteine und raus aus der Komfortzone

    Prag ist wunderschön. Historische Gassen, beeindruckende Gebäude, kleine Cafés, die Karlsbrücke, die Prager Burg und an jeder Ecke etwas Neues zu entdecken. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Städtetrip nach Prag und erzählen, was wir dort gesehen, erlebt und natürlich auch gegessen haben. Es geht um die schönsten Ecken der Stadt, besondere Momente und darum, was man bei einem Besuch in Prag auf keinen Fall verpassen sollte. Aber wir sprechen auch über die andere Seite eines solchen Ausflugs. Ein Städtetrip bedeutet viele Schritte, lange Tage und Wege, die gerade mit Lipödem Stadium 3 schnell anstrengend werden können. Manchmal kommt man dabei an die eigenen Grenzen und muss sich eingestehen, dass nicht alles so funktioniert, wie man es sich vorher vorgestellt hat. Doch genau darin kann auch etwas Wertvolles liegen. Raus aus der Komfortzone bedeutet nicht, den eigenen Körper zu übergehen oder sich um jeden Preis durchzukämpfen. Es bedeutet, sich trotzdem etwas zuzutrauen, Neues zu erleben, Pausen anzunehmen und aus den eigenen Erfahrungen zu wachsen. Prag hat uns nicht nur wunderschöne Erinnerungen geschenkt, sondern auch gezeigt, dass Mut und Selbstfürsorge wunderbar zusammenpassen können. Eine ehrliche Folge über Reisen mit Lipödem, körperliche Grenzen, besondere Erlebnisse und den Mut, trotzdem loszugehen. Unser Motto: Raus aus der Komfortzone – aber nicht über die eigenen Grenzen. // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  2. Jul 8

    F38: Wenn aus Angst Stolz wird

    In dieser Folge wird es sportlich, ehrlich und ein kleines bisschen dramatisch: Es geht um meinen Hindernislauf in Innsbruck, der ursprünglich als 11-km-Challenge geplant war und am Ende einfach mal 12 km lang wurde. Ein Geburtstagsgeschenk von meinem Bruder, bei dem ich vorher ehrlich gesagt nicht wusste, ob ich lachen, weinen oder direkt absagen soll. Denn wer wünscht sich bitte freiwillig Matsch, Hindernisse, Panik, Muskelkater und eine Sprungschanze, die man erst hochrennt, nur um sie danach auf einer Wasserrutsche wieder runterzurutschen? Aber genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich einer Herausforderung zu stellen, obwohl man sich nicht bereit fühlt. Darüber, wie laut die eigene Angst werden kann, wenn man plötzlich vor einer Hürde steht, die im Kopf viel größer wirkt als in der Realität. Und darüber, wie viel Stolz entstehen kann, wenn man trotzdem weitergeht. Dieser Lauf war nicht einfach nur ein sportliches Event. Er war für mich ein Moment, in dem ich über mich hinausgewachsen bin. Mit zwei Panikattacken, mehreren innerlichen Zusammenbrüchen, ganz vielen Stoßgebeten und trotzdem mit dem festen Entschluss: Ich ziehe das jetzt durch.Und am Ende habe ich alle Hindernisse geschafft. Nicht perfekt. Nicht elegant. Nicht ohne Angst. Aber ich habe sie geschafft. In Folge 38 geht es deshalb nicht nur um Matsch, Muskelkater und verrückte Hindernisse, sondern um all die Hürden, die wir im Leben manchmal vor uns sehen. Um die Momente, in denen wir glauben, wir können das nicht. Um den Mut, es trotzdem zu versuchen. Und um dieses unglaubliche Gefühl, wenn man am Ende merkt: Vielleicht steckt doch mehr in mir, als ich mir selbst zugetraut habe. Eine Folge über Angst, Stolz, Durchziehen, Selbstvertrauen und darüber, warum man manchmal genau an den Herausforderungen wächst, vor denen man am liebsten weglaufen würde. // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  3. Jul 1

    F37: Wir werden laut – Fine & Babett über Lipödem, Sichtbarkeit und Zusammenhalt

    In dieser Special-Folge haben wir gleich zwei Gästinnen bei uns, die unglaublich viel zu erzählen haben und die sich mit ganz viel Herz, Mut und Klarheit für die Lipödem-Community stark machen: Fine Kerkhoff und Babett Bertholdt von „Wir werden laut“. Fine und Babett kennen nicht nur ihren eigenen Weg mit Lipödem, sondern wissen auch, wie viel Kraft es kostet, immer wieder erklären, kämpfen und sichtbar bleiben zu müssen. Gleichzeitig zeigen sie genau das, was unsere Community so besonders macht: Wenn Betroffene sich verbinden, Erfahrungen teilen und füreinander einstehen, kann daraus etwas entstehen, das größer ist als die eigene Geschichte. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, dass Lipödem endlich ernst genommen wird. Es geht um Versorgungslücken, um fehlende Aufklärung, um den Kampf um passende Therapien und darum, dass Hilfe nicht davon abhängen darf, welchen BMI jemand hat, wo jemand wohnt oder ob man gerade an die richtige Ärztin oder den richtigen Arzt gerät. Mit dem Aktionsbündnis „Wir werden laut“ setzen Fine, Babett und viele weitere Betroffene ein klares Zeichen. Sie machen aufmerksam auf die Realität vieler Lipödem-Patientinnen und fordern mehr Sichtbarkeit, mehr Forschung, bessere medizinische Aufklärung und faire Zugänge zu konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten. Aber diese Folge ist nicht nur politisch oder sachlich. Sie ist vor allem menschlich. Es geht um Schmerzen, um Frust, um abwertende Erfahrungen, aber auch um Hoffnung, Zusammenhalt und den Mut, nicht leise zu bleiben. Fine und Babett zeigen, wie wichtig es ist, die eigene Stimme zu nutzen — nicht nur für sich selbst, sondern auch für all die Menschen, die vielleicht gerade noch keine Kraft haben, laut zu werden. Eine Folge für alle, die selbst betroffen sind, für Angehörige, für Unterstützer:innen und für alle, die verstehen möchten, warum Lipödem so viel mehr ist als das, was man von außen sieht. Links zur Folge Aktionsbündnis „Wir werden laut“: 
https://www.wirwerdenlaut.de Brandbrief direkt als PDF:
 https://wirwerdenlaut.de/wp-content/uploads/2026/06/Brandbrief.pdf Fines Lipödem-Blog:
 https://www.fineslipoblog.de Lipo-Elfen:
 https://www.lipoelfen.de Instagram SHG Lily Leben Lieben Lachen: 
https://www.instagram.com/shglilyleben.lieben.lachen/ Fines Buch „Ich war nur die Dicke! Ein Leben mit Lipödem“:
 https://www.amazon.de/Ich-war-nur-die-Dicke/dp/3962480315/ Instagram Fine: 
https://www.instagram.com/finekerkhoff/ Instagram Babett:
 https://www.instagram.com/babett.lebe.liebe.lache/ // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  4. Jun 24

    F36: Jule: Der Kampf, den niemand gesehen hat

    Zum Abschluss unserer Interviewreihe vom Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel ist die liebe Jule bei uns zu Gast. Viele kennen sie von Instagram als Julia Appelmann, wo sie offen über ihr Leben mit Lipödem, mentale Gesundheit, Selbstfindung und die Herausforderungen des Alltags spricht. Außerdem engagiert sie sich als Lipödemheldin und Botschafterin für Lipoelastic. Jule hat ihre Lipödem-Diagnose bereits in jungen Jahren erhalten. Doch wie so viele Betroffene hat auch sie erlebt, dass eine Diagnose nicht automatisch Antworten, Heilung oder Selbstakzeptanz mit sich bringt. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg, über den Druck, den viele Frauen mit Lipödem kennen, und über ihren langen Kampf mit dem Thema Essen und Körperbild. Es ist ein ehrliches, tiefgehendes und sehr persönliches Gespräch geworden. Über die Momente, in denen man an sich zweifelt. Über den Mut, sich Hilfe zu holen. Und darüber, wie wichtig es ist, den eigenen Wert nicht von einer Zahl auf der Waage oder einer Diagnose abhängig zu machen. Eine Folge für alle, die sich manchmal allein mit ihren Gedanken fühlen und die Erinnerung brauchen, dass hinter jedem Weg Höhen und Tiefen stehen. Zu Gast: Jule Appelmann (@jule.appelmann) – Lipödemheldin, Content Creatorin und Botschafterin bei Lipoelastic // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  5. Jun 17

    F35: Janina: Mehr als eine Diagnose

    Diese Folge haben wir wieder direkt auf dem LILYDAY der SHG Nordhessen in Kassel aufgenommen. Zu Gast ist Janina, vielen bekannt als @liavia86. Mit ihrer bunten, lebensfrohen und kreativen Art macht sie auf Social Media seit Jahren vielen Betroffenen Mut und zeigt, dass Lipödem nur ein Teil der eigenen Geschichte ist – aber niemals die ganze Persönlichkeit und doch die Diagnose sich auch positiv aufs Leben auswirken kann. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich das Leben verändern kann, wenn man die Diagnose annimmt, ohne sich von ihr bestimmen zu lassen. Janina erzählt offen von ihrem Weg, davon, wie sie ihren eigenen Stil gefunden hat und warum man sich trotz Lipödem immer wieder neu erfinden darf. Außerdem geht es um die oft verletzenden und abwertenden Aussagen, mit denen viele Betroffene in Arztpraxen noch immer konfrontiert werden. Wir diskutieren, warum Lipödem in der öffentlichen Wahrnehmung häufig auf das Äußere reduziert wird und welche Folgen das für Betroffene hat. Ein weiterer wichtiger Teil unseres Gesprächs beschäftigt sich mit der Frage, warum Lipödem nach wie vor häufig als „Frauenkrankheit“ belächelt oder unterschätzt wird. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die finanziellen Realitäten im Gesundheitssystem und darauf, welche Summen für operative Behandlungen im Raum stehen – und was das für die Versorgung und Wahrnehmung von Betroffenen bedeutet. Eine ehrliche, nachdenkliche und gleichzeitig ermutigende Folge über Selbstannahme, Sichtbarkeit und die Frage, wer wir sein können, wenn wir aufhören, die Diagnose als Feindbild zu definieren. Viel Freude beim Zuhören! // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  6. Jun 10

    F34: Jenny: Mein Weg mit Lipödem – ehrlich, unperfekt, echt

    Auch diese Podcastfolge durften wir am Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel aufnehmen – einem Tag voller Begegnungen, ehrlicher Gespräche und inspirierender Frauen. Unsere Gästin Jenny kennen viele von Instagram unter @lipodemdiaries. Dort teilt sie offen ihren Alltag mit Lipödem, ihre Erfahrungen rund um Liposuktionen, Routinen und all die kleinen und großen Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringen kann. Vor allem aber zeigt sie, dass es keinen perfekten Weg geben muss, sondern den eigenen. In dieser Folge sprechen wir mit Jenny darüber, wie ihr persönlicher Weg mit Lipödem aussieht, welche Entscheidungen sie getroffen hat, was ihr geholfen hat und warum Ehrlichkeit oft viel wertvoller ist als Perfektion. Es geht um Selbstfürsorge, den Umgang mit Veränderungen, den Blick auf den eigenen Körper und darum, sich trotz aller Herausforderungen das Leben nicht nehmen zu lassen. Was uns an Jenny besonders beeindruckt hat: Sie teilt ihren Weg nicht nur offen auf Instagram, sondern nutzt ihre Erfahrungen inzwischen auch als Lipödem-Botschafterin bei Frauensache by Juzo, um anderen Frauen Mut zu machen. Mit viel Ehrlichkeit, Herz und Authentizität zeigt sie, dass es beim Leben mit Lipödem nicht um Perfektion geht, sondern darum, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Eine Folge mit einer starken Frau, die gerade ihren ganz eigenen Weg geht – vielleicht mit Lipödem, vielleicht auch ein Stück weit wegen Lipödem. Ein Gespräch, das Mut macht, den eigenen Weg zu finden und ihm zu vertrauen. Vielen Dank an Jenny für ihre Offenheit und an die SHG Nordhessen für diesen besonderen Tag in Kassel. Mehr von Jenny findet ihr auf Instagram:
@lipodemdiaries Viel Freude beim Zuhören! // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  7. Jun 3

    F33: Was alles möglich wird, wenn du nicht aufgibst: Interview mit Vanessa von rundundsportlich

    In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Interviewgast: die Liebe Vanessa, vielen besser bekannt als rundundsportlich. Vanessa zeigt seit Jahren eindrucksvoll, dass ein Leben mit Lipödem nicht bedeutet, Träume aufzugeben. Im Gegenteil. Von ihrer eigenen Diagnose über ihren Weg durch Sport, persönliche Herausforderungen und ihren Aufbau von anottershop (Mode für alle Größen) erzählt sie offen, ehrlich und mit einer großen Portion Mut. Heute inspiriert sie tausende Frauen, ihren eigenen Weg zu gehen und sich nicht von einer Diagnose definieren zu lassen. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Bewegung so viel mehr sein kann als nur Therapie, welche Hürden Vanessa überwinden musste und weshalb es sich lohnt, an sich selbst zu glauben – auch dann, wenn der Weg nicht immer einfach ist. Dieses Interview wurde beim LILYDAY der SHG Nordhessen in Kassel aufgenommen. Ein herzliches Dankeschön an die Organisatorinnen und alle Beteiligten für dieses wunderbare Event und die Möglichkeit, so viele inspirierende Menschen zusammenzubringen. Freut euch auf eine bewegende Geschichte, ehrliche Einblicke und ganz viele Impulse, die Mut machen. Viel Freude beim Zuhören! // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

  8. May 27

    F32: Der Sommer mit Lipödem ist anders

    Sommer und Lipödem ist für viele Frauen eine Mischung aus Lebensfreude und Herausforderung zugleich. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge ehrlich und ohne Schönreden. Was hilft wirklich bei Hitze, schweren Beinen und Schwellungen? Welche kleinen Routinen können den Alltag erleichtern und warum gibt es eben nicht die eine perfekte Lösung für alle? Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Kompression im Sommer, über Kühlung, Bewegung, Ernährung, Pausen und mentale Überforderung. Aber auch darüber, dass man sich nicht zusätzlich unter Druck setzen sollte, alles „richtig“ machen zu müssen. Denn oft geht es weniger darum, irgendeinen perfekten Plan zu finden, sondern vielmehr darum, die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen und herauszufinden, welche kleinen Hacks und Routinen dem eigenen Körper tatsächlich guttun. Was für die eine Frau funktioniert, kann sich für die nächste komplett falsch anfühlen und genau deshalb ist Selbstermächtigung bei Lipödem so wichtig. Außerdem sprechen wir darüber, wie man seiner Erkrankung begegnen kann, ohne sich nur noch über Symptome zu definieren und warum Selbstfürsorge manchmal schon damit beginnt, den eigenen Körper nicht permanent zu bekämpfen. // Schau gern bei uns vorbei: Website: https://www.lipomaedls.com Instagram: lipomaedls „Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

See All (40)

Trailer

About

Der Podcast der Lipomädls

Information

  • Creator
    Lipomaedls
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    40
  • Rating
    Explicit
  • Show Website
    Chronisch Schön

You Might Also Like