Mahlzeit Podcast

Kristof Lemke
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship

Az élet néha nem könnyű. Ez segíthet.

  1. 23h ago

    Korlátozó hiedelmek: így blokkolod a saját sikered

    Lakatos Zsófia a Magyar PR Szövetség korábbi elnöke, az Emerald PR alapítója — 26 éve abból él, hogy befolyásolja, mit gondolsz. Ebben az epizódban elmondja, hol ér véget a befolyásolás és hol kezdődik a manipuláció, hogyan lehet néhány nap alatt tönkretenni bárkinek az életét, és miért a PR-esek irányítják a világot, nem a politikusok. Aztán jön a csavar: kiderül, hogy a legügyesebb manipulátor, akivel valaha dolgod lesz, te magad vagy — és a programot 8 évesen rakták a fejedbe.Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/0:00 – Intro: ki az a Lakatos Zsófia?1:22 – Egy PR-szakember hétköznapjai négy gyerekkel4:39 – PR-ügynökség és motivációs előadás egyszerre7:27 – A multitasking a legnagyobb becsapás11:08 – "A PR-esek irányítják a világot"13:31 – Felismered, ha téged manipulálnak?16:14 – Marketing vs PR: "szeresd a piros cipőt"17:53 – Belső kommunikáció: miért utálod a hétfőt?19:48 – 26 év alatt mi változott a kommunikációban?22:12 – Politikai PR és a Z generáció megnyerése28:43 – Hol kezdődik a manipuláció? A cápa-teszt33:01 – Az etikátlan playbook: így tesznek tönkre bárkit36:14 – Deepfake, fake profilok, hajnali 2-kor kirakott hír39:02 – Karaktergyilkosság: pár nap alatt kész42:18 – Mikor ne reagálj? Az internet nem felejt44:18 – Insight és USP: mitől lesz valami a legnagyobb48:45 – Kommentek, botok, és hol a határ52:20 – Az AX-effektus: vágyra épített reklám56:31 – Az algoritmus átírja a személyiséged?1:02:59 – Az aranyhal-szindróma1:06:22 – "Nem mindenkinek kellene tartalmat gyártania"1:10:27 – A matrjoska-baba: ki vagy te legbelül?1:12:43 – Önmanipuláció: a korlátozó hiedelmek1:14:00 – Amit 8 és 13 évesen a fejedbe raktak1:15:58 – "Meg kellett halnia, hogy én megszülethessek"1:18:53 – Hogyan programozd át magad?1:19:23 – Energiaszint: miért lesz minden lámpa piros?1:24:09 – Egy SMS az egész országnak

  2. 4d ago

    7 brutális igazság a sikerről egy Vasarely-tanítványtól

    Városi Gábor festőművész — 22 évesen maga Victor Vasarely nyitotta meg az első párizsi kiállítását. Ebben az epizódban a szocialista Magyarországról indulva mesél arról, hogyan csempészett festményeket egy Lada tetején hat határon át, miért tiltották ki a saját cégéből, és hogyan lett a festőből budai luxusvillák építője. Szó esik szerencséről, kitartásról, és arról, miért hitelezzük el az egész életünket egy jövőbeli boldogságért, ami sosem jön el.Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/0:00 – Intro: Ki az a Városi Gábor?1:14 – "Képzőművész vagyok": mitől szép a szép?2:24 – Kabi csavargó: a verekedős zuglói gyerek5:28 – Miért utazzon minél többet egy fiatal?7:28 – 17 évesen Olaszországba, hazugsággal10:26 – Így szerelt le a seregből13:38 – A kisképző sokkja: 12 tehetségesebb ember16:42 – Hiszel a szerencsében?18:32 – Az első kiállítás: Vasarely Párizsban21:04 – Festmények a Lada tetején, hat határon át24:04 – Dom Pérignon 21 évesen Gordes-ban25:55 – Ugyanaz a hotel 30 évvel később27:43 – Hithű kommunista szülők, kapitalista fiú29:26 – Az ígéret, amit Vasarely nem tartott be31:06 – Az első ház, amit magának épített35:51 – A pénz mint eszköz, nem célként42:02 – "Gyűlölöm a gyerekeket": az államvizsga45:18 – Hogyan lett véletlenül vállalkozó47:50 – "Hitelezik a jövőt" — a legnagyobb hiba52:55 – Szobrok, amikben lakni lehet57:57 – Brazília: a második otthon1:01:04 – Burma, Bagán és Pápua: a világ széle1:06:34 – A CD-ROM cég és a videójátékok1:09:28 – Miért tiltották ki a saját cégéből?1:13:51 – Tanács a párkapcsolatokhoz: éld ki magad1:16:51 – Mit tanácsol a fiatal generációnak?1:21:07 – Az öregedés zsenialitása1:25:02 – Mit jelent számára a család?1:29:07 – Buddhizmus: a spontán örömállapot1:31:40 – Az SMS az egész országnak

  3. 6d ago

    Ennyit keres egy 19 éves magyar rapper (hazetomika)

    hazetomika a 19 éves dunaújvárosi rapper, aki egy év alatt a magyar trap arca lett, fellépésenként 300 ezret keres, de még soha nem ült repülőn. Ebben az epizódban a pénzről mint a legnagyobb függőségről, a magyar szcéna kétszínűségéről és arról beszél, miért Amerikát célozza. Szó esik a 2,6 milliós merch dropról, az örökölt dühéről, és arról, miért saját maga a példaképe. Egy 19 éves, aki szerinte már mindent elért itthon... és most mindent otthagyna.Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/0:00 – Intro: Ki az hazetomika?1:48 – 300 ezer egy koncert, néha kétszer egy este2:16 – Megéri labelhez szerződni?5:45 – "Magyarország le van maradva"10:06 – Miért nem hallgat magyar zenét?13:54 – Rapper vagy influencer? 15:20 – Csak a pénzért csinálod?16:49 – "Minden egyes nap" bánja, hogy itt született18:09 – Hate kommentek és zárt fejek20:11 – A trap eltűnhet fél év alatt21:44 – Amit ő csinál, abból lesz a trend24:10 – Dunaújváros, jogsi nélkül, taxival27:29 – Havi 800 ezret költ el 28:36 – Kik akarnak hirtelen a közelébe kerülni?30:30 – Amerikában 6-10 millió lenne havonta31:51 – Két nap alvás nélkül: egy nap az életéből35:08 – A rage bait, amivel kitört36:44 – Kamu vagy real a magyar rap?39:53 – Oláh Tamás vs hazetomika41:29 – Nem ír szöveget: így születik egy szám45:44 – A ruhamárka: 2,6 milliós drop, kézzel varrva47:46 – Amiről tilos beszélni egy interjúban50:25 – Magyar rap Mount Rushmore55:43 – Sose ült repülőn, sose látta a tengert59:22 – Boldog vagy?1:02:16 – Mennyiért hagyná abba örökre?1:06:19 – ADHD, fókusz és a mentális oldal1:10:57 – "Geci idegbeteg vagyok"1:12:54 – A saját példaképe1:14:38 – Utolsó kérdés: egy SMS az egész országnak

  4. Jul 29

    Propagandaszakértő: Így manipulálnak téged (és nem veszed észre)

    Böhm Kornél kríziskommunikációs szakértő, aki könyvet írt a propagandáról — és aki ebben az epizódban élőben megtervezte, hogyan lehetne tönkretenni a hírnevemet. Szó esik arról, mi történik egy krízis első 24 órájában, miért nem a botrány öl meg, hanem a reakció, és hogyan épül fel lépésről lépésre egy karaktergyilkosság. Beszélünk a kampányról, a clickbaitről, az algoritmusokról és arról, hogy az AI már a te félelmeidre szabja az üzenetet. A végén egyetlen kérdés marad: tudsz te egyáltalán szabadon gondolkodni?0:00 – Intro: Ki az a Böhm Kornél?2:51 – Mi számít valójában krízisnek?9:19 – Nem a valóságra reagálunk11:58 – A kísérlet, ami bizonyítja: a szó számít17:38 – „Létezik egy igazság?" – Nem19:48 – „Te szoktál hazudni?" – a kegyes hazugság25:52 – Nem a botrány öl meg, hanem a reakció29:14 – A negatív reklám nem reklám30:14 – Hogyan háziasíts egy trollt?33:09 – Mi történik az első 24 órában?36:08 – Zelenszkij-plakát és egy dán cserediák39:39 – Egy hét figyelem, amit elraboltak41:25 – Miért a keze árulkodott a legjobban?44:54 – A legsötétebb kampány, amit láttunk47:23 – A plakátok, amikre senki nem számított51:07 – Európa vagy Oroszország: a fordulópont52:20 – FOMO: amikor abbahagyod a híreket56:18 – Elég a cím ahhoz, hogy tudd1:00:46 – Kötelező lett a clickbait?1:02:40 – „A húsevés betegít" – a saját címünk1:06:00 – Az első komment eldönti a többit1:09:46 – Jogos kritika vagy karaktergyilkosság?1:12:20 – „Hogyan gyilkolnád meg a karakteremet?"1:19:37 – A propaganda legegyszerűbb definíciója1:23:06 – A leghatékonyabb séma: az ismétlés1:27:38 – Miért divat az összeesküvés-elmélet?1:31:30 – Propagandastratégia a Mahlzeitnek1:37:41 – Félelem vagy remény: melyik erősebb?1:51:02 – Az AI, ami ismeri a félelmeidet2:05:34 – Tud bárki szabadon gondolkodni?

  5. Jul 26

    A fegyelem tanulható (nem veled van a baj)

    Lakatos Patrik önfejlesztő tartalomkészítő — egy 96 kilós, senki által nem támogatott kölyökből lett a fegyelem hangja, aki ma hajnali 3-kor kel. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy a fegyelem tényleg 100%-ban megtanulható, miért ragadsz bele a "langyos vízbe", és hogyan indított el mindent egyetlen szakítás 16 évesen. Szó esik a vizualizációról, a negatív kommentekről, a testképzavarról és arról, miért fogsz jövőre is pontosan ugyanitt állni, ha ma nem lépsz. Egy beszélgetés arról, hogy nem veled van a baj — csak még nem hoztad meg azt az egy döntést.0:00 – Intro: Ki az a Lakatos Patrik?1:23 – A fordulópont: érettségi és önállóság3:11 – 96 kiló: a túlsúlyos kölyök3:48 – Amikor először találkozott a fegyelemmel4:59 – Az első könyvek és a külföldi podcastek6:10 – Hogyan kezeled a kudarcot?6:55 – Az első könyv, ami mindent elindított7:34 – A család reakciója: sehogy9:03 – Megtanulható a fegyelem?9:44 – A langyos víz effektus9:57 – Létrehozható mesterségesen a töréspont?12:02 – "Action creates clarity"13:44 – A felmondás és a mélypont14:57 – 4,5 év éjszakázás a benzinkúton15:53 – Hogyan kezdett el videózni18:56 – Imposztor szindróma és hitelesség20:18 – Negatív kommentek és testképzavar21:48 – Honnan jött a hajnali kelés?22:36 – Hánykor kelsz? Hajnali 325:01 – A ritmust fokozatosan kell felépíteni26:37 – Miért létfontosságú a célkitűzés?28:28 – Vonzástörvény és vizualizáció29:52 – Hogyan vizualizál Patrik?32:00 – Amikor a vízió valóra vált33:48 – Miért bukik el a legtöbb ember?35:30 – Az első 3 lépés a nulláról36:56 – Kikkel vedd körbe magad?40:34 – Nem a probléma számít, hanem a reakció41:16 – Sztoicizmus: amire van hatásod44:08 – A fájdalom kötelező, a szenvedés választás45:01 – Akin nem tudsz segíteni47:22 – A fegyelem szabadságot ad?48:03 – Kinek szolgálsz valójában?51:57 – Szivacs-mentalitás: holtig tanulunk54:24 – Az emberek 98%-a nem ír le célokat55:17 – A halogatás az élet tolvaja56:27 – 30 év a jövőbe: mire keresnél rá?58:49 – Utolsó kérdés: SMS egész Magyarországnak

  6. Jul 24

    22 évesen nemet mondott a milliókra — ez az oka

    Keszler Bertalan, 22 éves, München mellett nőtt fel, öt nyelven beszél, és az első magyar TikTok-videója 24 óra alatt 150 000 megtekintést hozott. Ma a Bubu Cars alapítójaként fél év alatt több mint 1500 embernek segített átverés nélkül használt autót venni. Szó esik arról, miért épít itthon, ha Németországban négyszer többet keresne, és arról a pillanatról, amikor nemet mondott egy halom pénzre, mert át kellett volna vernie az ügyfeleit. A 100. epizód — pont olyan őszinte, amilyennek lennie kell.0:00 – Intro: Ki az a Keszler Bertalan?1:22 – Gokart és tartalomgyártás Németországban5:00 – Öt nyelv és a maximalista mentalitás7:08 – Magyarként felnőni München mellett9:04 – Német, magyar, francia: ki hogyan áll a pénzhez?11:41 – Hiányzott a tehetség a motorsporthoz?14:19 – A Forma–1 álom valódi ára17:09 – Kell-e B terv az életben?18:37 – 1,1-es érettségi: verseny a bátyjával21:46 – Nizzai nyári munkák és a Monaco-álom23:48 – Miért magyarul, ha a német piac 4x fizet?27:13 – Első TikTok: 150 000 nézés 24 óra alatt28:21 – Német inspirációk: Omid és a többiek30:00 – "Omid miatt lettem vállalkozó"34:58 – Oxford helyett Monaco: az egyetemi döntés36:45 – Napi rutin: 5:30 kelés, egy videó minden nap39:44 – A négy tőkeáttétel: pénz, munkaerő, kód, média41:18 – Mi az a Bubu Cars?44:41 – Miért nem elég a tartalomgyártás önmagában?46:22 – Egy év piackutatás: napi 1000 üzenet49:41 – A bukott piactér-modell tanulságai52:27 – 1500 ügyfél fél év alatt, hirdetés nélkül54:19 – Az átverős modell, amire nemet mondott57:56 – A transzparencia fog győzni1:03:53 – Hogyan állsz a pénzhez 22 évesen?1:05:25 – Korrepetálásból tanulta a pénz értékét1:09:26 – Az SMS: fusd a saját maratonodat

  7. Jul 22

    Hogyan indíts podcastet 2026-ban? A teljes útmutató

    Sándorfy Adrián a Biznisz Boyz podcast társalapítója és egy podcast-ügynökség vezetője — a cége több mint 3000 epizódot gyártott le, ügyfelei közt az OTP Bank és a Budapest Airport. Ebben az adásban lépésről lépésre végigvesszük, hogyan indíts el egy sikeres podcastet 2026-ban: a célkitűzéstől a stúdión át a vendégszerzésig, a thumbnailekig, a klipvágásig és a monetizációig. Szó esik arról, miért a türelmetlenség a legnagyobb hiba, hogyan lett egy Temu-short 4,6 millió megtekintés, és miért aranybánya minden egyes felvétel. Ha valaha is gondoltál rá, hogy podcastet indíts, ezzel az epizóddal kezdd.0:00 – Intro0:44 – A mai adás támogatója: Naked Cold Brew1:00 – 3000+ legyártott epizód: ki az az Sándorfy Adrián?2:46 – Így épül fel egy profi podcast stúdió5:03 – Lehetsz podcaster gyenge kommunikációval?6:42 – Felkészülés vs. spontaneitás a mikrofon előtt9:24 – A podcast mint aranybánya: a lead machine11:49 – Működik a podcast egyáltalán videó nélkül?14:10 – A két legfontosabb feltétel: SEO és Instagram17:16 – A legnagyobb hiba: a türelmetlenség18:36 – Számítanak-e egyáltalán a megtekintések?23:50 – 200 hallgató: sok vagy kevés?26:33 – Milyen hibákat látsz más podcasterekben?31:00 – Így indult a Biznisz Boyz 2018-ban38:00 – Hol kezdd? Minden a célkitűzésen múlik42:03 – A 100 000 követős cél: miért fontos?48:00 – Hogyan érj el 100 000 követőt egy év alatt?52:01 – A téma dönti el, kihez jut el az adás56:03 – Miért önfejlesztési podcast a Mahlzeit?1:00:00 – A podcastgyártás négy fázisa1:02:01 – Borító + cím + intro = a lekattintás 80%-a1:08:00 – A marketinghez szív és lélek kell1:12:01 – Vágás és transzkript-eszközök1:16:02 – Bazu-kritika: a hangminőség, ami zavar1:20:00 – Mennyibe kerül mindez? A pénzkérdés1:24:03 – Van jövője a podcastnek Magyarországon?1:28:01 – Hogyan szerezd meg az első vendégeidet?1:32:01 – A telefonkönyv- és a fizikai levél-hack1:40:00 – Adrián őszinte kritikája Kristofnak1:42:00 – Kulcsszókutatás és YouTube SEO1:50:00 – Hogyan kezeld a hate kommenteket?1:54:02 – A Temu-short: 4,6 millió megtekintés1:56:01 – Klipválasztás: hogyan vágj shortot?2:04:00 – Mennyiség vagy minőség a shortoknál?2:10:00 – Gyűjtsd egy helyre a közönséged2:12:04 – Mikor éri meg a fizetett hirdetés?2:22:01 – Automatizáció: saját szoftver és AI2:26:01 – Mikor gondolj a pénzre?2:30:02 – B2C, fizikai termék és edukáció2:34:01 – Szponzoráció Magyarországon2:38:02 – Németország vs. Magyarország bevételei2:40:01 – Utolsó kérdés: egy SMS az egész országnak

  8. Jul 19

    Ennyit fizet a YouTube egy magyar podcastnek

    Réthelyi Balázs, a Tribün Podcast alapítója 21 évesen indult egy online rádióban, ma 600 epizódnál és 170 vendégnél jár, és akkreditált sportcsatornaként a Forma 1 paddockjából jelent. Ebben az epizódban kendőzetlenül beszél arról, mennyit lehet keresni podcasttel Magyarországon, miért dolgozik négy munkában a siker mellett is, és hogyan lett pár ezer feliratkozóból az ország egyik meghatározó sportpodcastje. Szó esik grifterekről, önbizalomról és arról, miért csak az összeomlás ad valódi mélységet.00:00 – Intro: Ki az a Réthelyi Balázs?1:05 – Mennyit keres a Tribün? Óvatos őszinteség2:51 – 21 évesen, az elsők között Magyarországon4:22 – Online rádióból indult a Tribün7:01 – Nagy célok és három munka egyszerre11:32 – Honnan jött az inspiráció?13:05 – 2023: amikor a podcast bizniszé vált14:19 – 600 epizód és a kedvenc adások15:14 – Kérdések nélkül: a legnagyobb erősség17:27 – Amikor a vendégekből barátok lesznek19:37 – Amit utál: kis piac, drága függetlenség20:49 – Sportból lifestyle: az új irány24:54 – Lámpaláztól a színpadig: a fordulópont28:45 – Forma 1, Drive to Survive, Liberty Media31:31 – Mi van a pilóták tökéletes brandje mögött?35:24 – Joe Rogan, DOAC és a nagy példaképek36:41 – Grifterek: kiben van valódi mélység?38:32 – Balázs elemzi Kristófot42:35 – Önbizalom, alázat és a hit43:52 – A siker a munka következménye46:00 – Irigység és pénz a magyar social médiában48:29 – A top 1 adás: pszichés egészség50:22 – Győzike-effekt és a jó példaképek58:36 – Négy kalap: így néz ki egy napja1:01:36 – Miért van főállása a podcast mellett?1:05:42 – Az első közönségtalálkozó sztorija1:10:46 – Mennyit lehet keresni podcasttel itthon?1:14:37 – Követők, klippek, közösségépítés1:17:10 – 30 év múlva: mire keresne rá?1:19:01 – Egy SMS egész Magyarországnak

See All (99)

About

Az élet néha nem könnyű. Ez segíthet.

Information

  • Creator
    Kristof Lemke
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    99
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kristof Lemke
  • Show Website
    Mahlzeit Podcast

You Might Also Like