Smartphone Sprechstunde

Niki Löwenstein & Andrea Buhl-Aigner
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  • Parenting

Orientierung im digitalen Wahnsinn. Der Podcast für Familien, die im Bildschirmstress den Durchblick behalten wollen. Unser Podcast hilft Eltern dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. „Smartphone Sprechstunde“ ist ein journalistisch recherchierter Podcast von Host Niki Löwenstein in Kooperation mit Smartphone-Coach Andrea Buhl-Aigner.

  1. 4d ago

    #19 Gruselige Fake News im Familienalltag – Echte Beispiele, einfache Checks

    Grusel-Puppe Momo schickt WhatsApp-Nachrichten, Eltern bekommen Anrufe mit gefakter Stimme und Fotos von dubiosen Vinted-Anzeigen machen die Runde: In dieser Episode sprechen wir über die bekanntesten Fakes, die bei Kindern und Jugendlichen kursieren. Und für den Fall, dass einmal jemand auf Fakes hereinfällt und etwas Erfundenes teilt, erklärt ORF-Verifikationsexpertin Eva Wackenreuther, wie du Schaden begrenzt, Fakes entlarvst und was du zu Hause mit deinem Kind besprechen solltest. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Das nimmst du aus dieser Episode mit: Welche Fakes werden immer wieder in Chats von Kindern und Jugendlichen verbreitet?Wie funktioniert die rückwärts Bildersuche und wie recherchierst du zuhause, ob etwas echt ist?Bei welchen Alarmsignalen ist Vorsicht bei einer Nachricht angebracht?Wie könnt ihr euch als Familie gegen Audio-Fakes schützen? Kapitel: 0:06 Momo und Deepfakes  2:33 Kettenbriefe im Digitalen  4:50 Vinted-Gerüchte prüfen 6:24 Audio-Deepfakes erkennen  10:31 KI-Bilder entlarven  14:53 Mit Kindern recherchieren  18:47 Faktencheck in Schulen  21:09 Blick in die Zukunft  23:31 Drei Tipps für Eltern Links & Studien: Momo-Fake: https://www.bbc.com/news/uk-northern-ireland-47359623 Google-Anleitung für die Rückwärts-Bildersuche: https://support.google.com/websearch/answer/1325808?hl=de&co=GENIE.Platform%3DDesktop  Faktenfreitag + Führung: https://backstage.orf.at/Fuehrung/Detail/571/ORF-FAKTENFREITAG-Workshopf%C3%BCrdieUnterstufe10-14Jahre  Workshops für Schulklassen: https://bildung.orf.at/workshops-im-orf100.html  Kostenlose digitale Unterrichtseinheiten: https://bildung.orf.at/digitale-unterrichtseinheiten100.html  RTR Rufnummernmissbrauch: https://www.rtr.at/TKP/was_wir_tun/telekommunikation/konsumentenservice/meldestelle_rufnummernmissbrauch/meldeformular.de.html Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  2. Jul 16

    #18 Kinder vor Fake News schützen – Die Tricks der ORF-Faktencheckerin

    Wieso nutzt ORF-Faktencheckerin Eva Wackenreuther mehrere TikTok-Accounts? Warum werden Fakes immer besser? Und wie funktioniert Fakten checken im größten Medienhaus Österreichs?  Verifikationsexpertin Eva erklärt uns die 4 Motive hinter Fake News im Netz, wie Nachrichten unser Weltbild formen und mitunter großen Schaden anrichten und wie du Infos aus dem Netz zuhause mit einfachen Mitteln selbst prüfen kannst.  Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Das nimmst du aus dieser Episode mit: Wer produziert Fake News und warum?Woran erkennt man Falschnachrichten, ⁠was kann passieren, wenn du eine Falschnachricht verbreitest? Und wie kannst du reagieren, wenn mein Kind in die Falle getappt ist?Wie kannst du zuhause über Fake News sprechen und was könnt ihr selbst mit einfachen Mitteln ausprobieren?Wie verifizieren seriöse Medien ihre Nachrichten und warum ist das für uns alle wichtig?Kapitel: 1:30 Begrüßung und Wordrap mit Eva Wackenreuther beim ORF 5:06 Was sind Fake News?  9:09 Wer steckt dahinter?  13:24 So prüft der ORF  20:44 Falsche Infos weitergeleitet, was nun? 23:25 Aktiv werden und rückwärts suchen 25:15 Mittelgute KI-Fakes, Katy Perrys 6. Finger und wie viel besser KI-Fakes heute sind 31:06 Familienbeispiele aus dem Alltag Links & Studien: ORF Faktenfreitag + Führung https://backstage.orf.at/Fuehrung/Detail/571/ORF-FAKTENFREITAG-Workshopf%C3%BCrdieUnterstufe10-14Jahre  Workshops für Schulklassen https://bildung.orf.at/workshops-im-orf100.html  Kostenlose digitale Unterrichtseinheiten https://bildung.orf.at/digitale-unterrichtseinheiten100.html  RTR Rufnummernmissbrauch https://www.rtr.at/TKP/was_wir_tun/telekommunikation/konsumentenservice/meldestelle_rufnummernmissbrauch/meldeformular.de.html Katy Perry Metgala https://www.20min.ch/story/met-gala-2026-elf-finger-daemon-am-ruecken-die-verruecktesten-looks-103557934 Warum trägt Bad Bunny die Jacke eines oberösterreichischen Eisstockvereins? https://www.derstandard.de/consent/tcf/story/3000000328447/warum-traegt-bad-bunny-die-jacke-eines-oberoesterreichischen-eisstockvereins Trudeau: https://www.instagram.com/p/DHIrehjMxdX/?hl=am-et Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  3. Jul 9

    #17 Handy in der Schule: Was Eltern nicht mitbekommen – Ein Lehrer berichtet aus dem Klassenzimmer

    Handy in der Schultasche – Was im Klassenzimmer wirklich passiert: TikTok-Klopapier-Challenges, Schummel-App, heimlich gemachte Fotos und WhatsApp-Konflikte – Welche Schwächen haben Handyregeln in den Schulen, was funktioniert gut und wo eskalieren Konflikte?  Bio-Lehrer Fabian Scheck erzählt uns aus dem Schulalltag, wie kurze Videos und schnelle digitale Inhalte die Aufmerksamkeit verändern und Unterrichten  schwieriger machen. Und wir erfahren, wie KI in der Schule genutzt wird, aber nicht immer Vorteile bringt. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung. Das nimmst du aus dieser Episode mit: Wie stark beeinflussen Smartphones und Inhalte aus dem Netz den Schulalltag, obwohl viele Schulen schon stark regulieren?Was machen Handys mit der Konzentration in der Schule und dem Miteinander in der Klasse?Wie oft wird heimlich auf’s Handy geschaut?Welche Fähigkeiten der Schüler:innen leiden durch die Smartphonenutzung?Kapitel: 3:35 Regeln und Konsequenzen  5:32 TikTok-Challenges im Schulalltag  8:50 Konzentration im Wandel 11:44 Lehreralltag mit Digitaltools 12:28 Welche Dinge Fabian im Unterricht wieder analog macht 13:31 Klassenchats und Konflikte  14:20 Gewalt und Unfalltod im Feed - Wo Lehrer eingreifen können 15:50 Konflikte ohne Ende: Chatgruppen bei Nacht 17:00 Kinder kommunizieren anders 19:33 Mobbing in Klassenchat 20:57 Eltern zwischen Schutz und Begleitung  26:36 Wann Smartphones sinnvoll sind  28:52 Schummeln mit Smartwatch & Bluetooth-Kopfhörern  32:24 Digitale Grundbildung ausbauen und stärken  33:38 Das Netzwerk handyfreier Schulen  35:37 Das Smartphone in der Schultasche Links & Studien: Episode #6: Ist mein Kind handysüchtig? Die wichtigsten Warnzeichen, erklärt vom Suchtexperten https://open.spotify.com/episode/43PD6huJY2XdsZadDLgWQU?si=357f89b20ea94eb4  Episode #7: Handysucht bei Kindern: Welche Inhalte wirklich problematisch sind, und wie du gut begleitest https://open.spotify.com/episode/7GAARu8egblHOYbRvosf2I?si=ET6qQo6NSFu73JUxwJmgvQ  Netzwerk handyfreie Schulen https://handyfreieschule.org/  Smartphone Freie Kindheit Österreich https://smartphone-freie-kindheit.at/  Smarter Start ab 14 https://smarterstart.org/  Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde. Die Smartphone Sprechstunde erscheint immer donnerstags: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  4. Jul 2

    #16 Bildschirm statt Spielplatz? Was Kinder heute nicht mehr lernen

    Bildschirme bedienen – kein Problem. Schnürsenkel zubinden – geht nicht. Flache Atmung, Stress und Handynacken: Welche Auswirkungen hat intensive Bildschirmnutzung auf den Körper von Kindergarten- und Grundschulkindern?  Wie viele 9-Jährige haben eine Alexa? Wie hält man Langeweile aus? Was hat Squid Game im Kindergarten zu suchen und warum müssen wir (trotz Alterserkennung) immer noch über Roblox sprechen? Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Das nimmst du aus dieser Episode mit: Wie beeinflusst eine hohe Mediennutzung das Erlernen von Fähigkeiten bei Kindern?Warum sind Bewegung und Langeweile so wichtig?Welche Alternativen gibt es zum Smartphone, wenn du dir Sorgen machst oder dein Kind erreichbar sein soll?Wie kannst du durch sorgfältige Medienauswahl Einfluss nehmen und wie wählst du Spiele und Serien altersgerecht aus? Kapitel: 0:08 Spieltelefone und Wählscheiben  0:59 Digitale Kindheit heute  2:03 Was Kinder heute weniger können  3:22 Smartphones in der Grundschule  4:07 Erstes Handy ohne Internet  5:14 Spielen statt Bildschirm  6:53 Elternsorgen und Erreichbarkeit  9:31 Langeweile wieder lernen  12:29 Games und reale Folgen  14:39 Roblox unter der Lupe  17:06 Eltern unterschätzen Risiken  18:36 Früh digital, aber richtig  21:16 Gemeinsam Medien entdecken  22:18 Keine Spiele-Liste  23:29 Erstes Smartphone hinauszögern 24:25 Körperfolgen durch Bildschirmzeit  28:20 Atemstress im Alltag  29:45 Drei Tipps für Eltern  30:54 Atemübungen zum SchlussLinks & Studien: Episode #10: Familienkonferenz Smartphone – welche Regeln bei uns funktionieren USK.de FSK.de Eltern-Initiative für eine Smartphone Freie Kindheit Buchtipp: Jonathan Haidt - Generation Angst Zusammenhänge von steigender Kurzsichtigkeit bei Kindern und Handynutzung. “The association between smartphone use and myopia progression in children: a prospective cohort study” Zusammenhänge von steigender Kurzsichtigkeit bei Kindern und Nutzung digitaler Medien: “Global prevalence of myopia in children using digital devices: a systematic review and meta-analysis” KFV-Studie zu Unfällen auf Spielplätzen Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  5. Jun 30

    #15 Spezial-Folge: „The Com“ – Bundeskriminalamt warnt vor Gefahr für Kinder

    Niki erhält von der Schule ihrer Tochter eine Warnung des Bundeskriminalamts zum Online-Netzwerk “THE COM”.  Kriminelle Gruppen, die in Spielen, Foren und sozialen Netzwerken gezielt Kontakt zu Kindern und Jugendlichen aufnehmen, um sie zu manipulieren – bis hin zu Selbstverletzung, Nacktbildern, Erpressung oder Gewalt. Wir erklären, wie die Gruppen vorgehen, wer betroffen ist und was du präventiv tun kannst, um dein Kind zu schützen. Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über Gewalt, Selbstverletzung, Suizid und psychische Gesundheit. Kapitel: 0:29 Warnung vor TheCom  2:03 Was ist das Netzwerk?  4:21 So werden Kinder geködert  5:34 “Lore-Books”: Die Opfer-Akten der Täter  6:42 Gewalt, Druck und Erpressung  8:00 Schockierende Taten online  9:04 Wer steckt dahinter?  10:08 Die Motive der Gruppen  11:07 Warnzeichen bei Betroffenen  12:40 So schützt ihr eure Kinder  14:40 Was im Ernstfall tun? Das nimmst du aus dieser Episode mit: Das BKA warnt vor kriminellen Gruppen in Online-Netzwerken, worum geht es und wer ist betroffen?Was ist “The Community” oder “Com” und warum ist es für Kinder gefährlich?Wo werden Kinder angesprochen und was passiert bei der Kontaktaufnahme?Woran merkst du, dass ein Kind betroffen ist und was kannst du unternehmen?Links & Studien: ZDF-Reportage “White Tiger und das Sadisten-Netzwerk 764” Die Doku‑Reihe rekonstruiert die Recherche zu einem internationalen Online‑Netzwerk, das Minderjährige manipuliert. Ausgangspunkt ist ein Fall in Hamburg. https://www.zdf.de/reportagen/die-spur-white-tiger-und-das-sadisten-netzwerk-764-100  Infoseite des Bundeskriminalamts zu THE COM: https://www.bundeskriminalamt.at/212/under_18/the_com.html  THE COM-Infosheet (BKA / Bundesministerium für Inneres) https://www.bundeskriminalamt.at/212/service/files/184-factsheet-com-kriminalpraevention-a4-v20260513-bf.pdf Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  6. Jun 25

    #14 Smartphone im Kinderwagen? Was Bildschirme mit Babys machen

    Ein Smartphone im Kinderwagen? Das ist längst keine Seltenheit mehr. Schon Babys und Kleinkinder wachsen heute mit Bildschirmen auf – zum Beruhigen, Beschäftigen oder einfach, damit Mama, Papa & Co. kurz durchschnaufen können. Welche Rolle spielen Handy und Tablet beim Sprechen lernen und Gefühle-Aushalten? Sind Videocalls mit den Großeltern okay? Wie realistisch ist “Bildschirmfrei bis 3”? Und wie entspannen sich Eltern mit Kleinkind, wenn immer ein Handy in der Nähe ist? Niki erzählt, in welcher Situation mit Baby das Tablet ihre Rettung war. Und wir decken auf, warum sich Eltern gerne am Klo verstecken… Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Das nimmst du aus dieser Episode mit: Ist der Blick auf’s Handy beim Füttern oder Stillen schädlich für dein Baby und was macht das mit der Eltern-Kind-Beziehung?Welche Apps eignen sich, um Babyfotos zu teilen? Mythos Handystrahlung: Sind Handystrahlen in der Schwangerschaft oder neben dem Babybett gefährlich?Kapitel: 0:12 Einstieg in die Bildschirmfrage 3:33 Babys, Bindung und Sinneseindrücke  6:07 Gehirnentwicklung in den ersten Jahren  11:33 Bildschirmfrei bis drei  18:31 Blickkontakt und das Stillface-Experiment  24:52 Langeweile darf sein  27:03 Sprache leidet unter Bildschirmen  29:12 Hörspiele als gute Alternative  30:29 Mythen über Strahlung  33:34 Videoanrufe mit Oma und Opa  36:06 Die drei wichtigsten Tipps Links & Studien: “Strahlung ist nicht gleich Strahlung. MAITHINK X klärt auf.” 5G, WLAN & CO - Wann ist Strahlung schädlich?  Babyfotos teilen Zeitarc Kinderalbum Babys mit Bildschirmen beruhigen Longitudinal Associations Between Use of Mobile Devices for Calming and Emotional Reactivity and Executive Functioning in Children Aged 3 to 5 Years Still Face Experiment Infants' response to a mobile phone modified still-face paradigm: Links to maternal behaviors and beliefs regarding technoference Bildschirmzeit von Kindern im 1. COVID-19-Lockdown Bergmann, C et al, Young children’s screen time during the first COVID-19 lockdown in 12 countries, Scientific Reports 2022 Lockdowns, Bildschirmzeit und Spracherwerb COVID-19 first lockdown as a window into language acquisition: associations between caregiver-child activities and vocabulary gain, Language Development Research  Eltern-Kind-Bindung Technology interference in the parenting of young children: Implications for mothers’ perceptions of coparenting  Phone use while parenting: An observational study to assess the association of maternal sensitivity and smartphone use in a playground setting.  Maternal Mobile Device Use During a Structured Parent–Child Interaction Task Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner & Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  7. Jun 18

    #13 WhatsApp: Alles andere als harmlose Nachrichten? Das passiert wirklich in den Chats

    Zu jung für Social Media, aber WhatsApp ist schon okay? So denken viele Eltern  und auch Niki sagte vor kurzem noch: "Warum soll WhatsApp gefährlich sein?" Wir zerlegen die beliebte App in alle Einzelteile, geben Tipps für nervige Gruppen und erkunden die Kanäle – ein Feature, das viele Eltern noch nicht kennen, das aber große Risiken und Konfliktpotential birgt. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Kapitel: 0:08 WhatsApp-Welten entdecken 2:16 Gruppen, Kanäle, KI 6:20 Datenschutz und Chattricks 11:43 Meta und öffentliche Kanäle 15:57 Kanäle unter der Lupe 21:33 Risiken für Jugendliche 24:22 Broadcast und Desktop 25:26 WhatsApp in der Schule 29:26 Strafrecht und Kettenbriefe 32:44 Momo und Entgruseln 34:26 Nachrichtenflut und Druck 36:56 Regeln für die Klasse 38:11 WhatsApp-Regeln für Familien 39:54 Drei Tipps zum Mitnehmen 41:00 Sprachnachrichten nerven doch Das nimmst du aus dieser Episode mit: Ist WhatsApp bloß eine “Chat-App”? Wir sehen uns alle Funktionen genau anGruppen, Status, Communities, Kanäle, Meta-AI: worauf du achten musst, was du einschränken kannst und welche Einstellungen für die Privatsphäre wichtig sindWelche Regeln Sinn machen und worüber du zuhause sprechen solltest, wenn dein Kind WhatsApp nutzen darfLinks & Studien: WhatsApp-Kanäle: Zwischen digitalem Tagebuch und Online-Bolzplatz - Studie der LAndesanstalt Medien NRW (März 2026) Video-Tipp zum Schmunzeln :-) “Wir vermissen Paulas Freundebuch” von @euremuetterchannel Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

  8. Jun 11

    #12 3 Wochen offline: Was hinter den Kameras des Handy-Experiments passierte – und bis heute wirkt

    Von Gänserndorf bis in die New York-Times: Der Bio-Lehrer Fabian Scheck hat 2025 ein verrücktes Schulprojekt gestartet, das zum internationalen Phänomen wurde und Zehntausende Kids dazu inspirierte, ihr Smartphone einmal ganz bewusst wegzulegen. Wir erfahren, wie das kleine Experiment zu einer großen Bewegung wuchs und einen Kulturwandel anstieß. Fabian erzählt, was passierte, als die Kameras ausgeschaltet waren  – und wir stellen ihm  Fragen, die noch niemand gestellt hat.  Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung! Das nimmst du aus dieser Episode mit: 3 Wochen ohne Smartphone verändern mehr, als viele erwartenDas Ziel ist nicht Verzicht, sondern bewusste NutzungAus einem Schulprojekt wurde eine BewegungKapitel: 2:18 Fabians Handy-Gewohnheiten 4:58 “Mein Kind ist wieder in meinem Leben zurück” - Wie alles begann 5:45 Beobachtungen in der Schule 7:35 Ein kleines Experiment schlägt große Wellen 11:10 Wie geht es der Klasse ein Jahr später? 14:45 Jugendliche Vorbilder für 72.000 Kids 16:05 Was passierte, bevor die Kameras angingen 18:00 Was Fabian und Niki im Experiment über sich gelernt haben 20:00 Handyverzicht - wie ein Neujahrsvorsatz? 21:20 Es passiert ein Kulturwandel 26:27 Studienergebnisse von 45.000 Schüler:innen 28:50 Wohlbefinden, Schlaf und psychische Gesundheit - wie geht es den Kids? 33:56 Experimente für Erwachsene 34:00 Die Frage, die noch niemand gestellt hat 36:20 Andreas Tipps für zu Hause Links & Studien: Episode #4 “Handy-Experiment Teil 1 - Warum wir uns komplett verschätzt haben” Episode #5 “Handy-Experiment Teil 2 - Zurück zum Handy, aber anders” Handy-Experiment - Alle Infos & Unterlagen Link zur ORF Dok1 zum großen Handy-Experiment 2026 Link zur ORF Dok1 “3 Wochen Handy-Entzug - Das Experiment” (Handy-Experiment 2025) Psychische Gesundheit von österreichischen Jugendlichen HBSC Factsheet 01 aus Erhebung 2021/22 Hol dir deine Zeit zurück - In 3 Schritten zu fokussierter Handynutzung Lass von dir hören! Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen? Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/ Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern. Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire. Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit. Schick uns eine Nachricht!

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  • Creator
    Niki Löwenstein & Andrea Buhl-Aigner
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    2026
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    Explicit
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    © 2026 Smartphone Sprechstunde
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