В какой-то момент можно обнаружить, что всё вроде бы сделано правильно: карьера, семья, дети, привычная жизнь. Но ощущения, что ты живёшь именно свою жизнь, почему-то нет. И тогда приходится задавать себе вопросы, на которые не всегда хочется знать ответы. В этом выпуске говорим о поворотных моментах, решениях без гарантий, переезде в другую страну и поиске опор, которые остаются с нами, даже когда привычная жизнь меняется. С Людмилой Вохра обсуждаем: — почему в какой-то момент привычный сценарий жизни перестаёт работать и возникает вопрос «а что дальше?» — как решиться на развод и переезд с маленьким ребёнком, когда ещё не знаешь, как будет устроена жизнь после — почему переезд не обязательно делает нас счастливее и что на самом деле меняется, когда мы оказываемся в другой стране — как справляться с тревогой и не попадать в привычные сценарии поведения в стрессовых ситуациях — что помогает сохранять внутреннюю опору, когда меняются страна, профессия, окружение и привычная роль — как заново выстраивать профессиональную идентичность и репутацию в другой культуре — как понять, что на самом деле происходит в отношениях, и решиться на перемены, даже если они даются непросто — что бывает непривычным в браке с человеком другой культуры и как по-разному можно понимать даже самые обычные вещи. Если вы чувствуете, что по-старому уже не получается, но как по-новому пока непонятно, этот разговор о том, как решаться на перемены, искать собственные опоры и выбирать жизнь шире, чем свой страх. Таймкоды: 00:37 — Интро выпуска 01:20 — Необратимые решения после сорока, почему нам приходится их принимать 05:00 — Разводиться или не разводиться 07:45 — Переезд одной с маленьким ребёнком в другую страну: как адаптироваться 13:00 — Что помогает сохранять внутреннюю опору, когда все не так 15:30 — Дома ты занимал определенную позицию, а как после переезда строить карьеру 19:23 — Развиваться или обнуляться в профессии? 20:55 — Как понять, что в отношениях пора что-то менять 25:00 — Второй брак и другая культура, и при чем тут мой дом или наш дом 29:00 — Блиц с Людой 34:13 — Что делать, если так, как есть, уже невмоготу, но сделать шаг к переменам страшно? Сегодня наш гость: Людмила Вохра — врач, кандидат медицинских наук, тренер по нейроинтеграции и ведущая группы по «Великим книгам». Люда живёт и работает в Дубае, строит профессиональную жизнь в другой культурной среде и на собственном опыте знает, что значит начинать заново, пересматривать привычные решения и искать новые опоры. Ресурсы Люды: В выпуске Люда рассказывает о чтении, работе с мышлением и группе «Великим книгам». https://t.me/drliudmila Если вам откликнулся этот выпуск, будем рады видеть вас в наших Telegram-каналах: Алина Слепушкина — https://t.me/sila_prod Вера Непомнящих — https://t.me/habits_for_health
