晚書 Night Book

Lily
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晚書 Night Book｜睡前聽書・深夜療癒 睡前聽完一本書，放下白天的重量，找回自己 在最深的夜裡，與一本好書溫柔相遇 讓文字陪你，慢慢睡著 Powered by Firstory Hosting

  1. 10h ago

    EP29 - 你以為的你，就是全部的你嗎？睡前讀懂《全部的你》，回到最完整的自己

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《全部的你》　　　 ✍️ 作者： 楊定一
　　　 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 1d ago

    EP28 活了大半輩子，你真的懂自己嗎？睡前讀懂《把自己活明白》，把人生越活越清楚

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《把自己活明白》 ✍️ 作者： 洞見君
　 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。　　 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 2d ago

    EP27 人生走到一半，就只能走下坡嗎？睡前讀懂《中年覺醒》，找到下半場的新力量

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《中年覺醒》 ✍️ 作者：阿瑟・C・布魯克斯
　 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  4. 3d ago

    EP26 為什麼你總是管不住自己？睡前讀懂《自控力》，找回溫柔而堅定的意志力

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《自控力》　 ✍️ 作者：凱莉・麥高尼格
　 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 4d ago

    EP25 人生的起伏，真的有跡可循嗎？睡前讀懂《易經》，看懂順勢而為的古老智慧

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《易經》 ✍️ 作者：中國古典經典 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 5d ago

    EP24 為什麼東西越多，心反而越累？睡前讀懂《斷捨離》，學會放下才能真正輕盈

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《斷捨離》 ✍️ 作者：山下英子 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 6d ago

    EP23 一輩子那麼長，該怎麼走過？睡前讀懂《一生》，在平淡裡看見活著的意義

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  8. Jul 15

    EP21｜跌到谷底的夜晚，該怎麼撐過去？睡前讀懂《思移力》，學會與自己溫柔相處

    謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。 今晚，我們不談成功， 不談拼命努力， 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍：《思移力》 ✍️ 作者：瓦季姆•澤蘭德 ----------------------------------------- 📖 本期書目：《思移力》  🎙️ 頻道：晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，留下你的悄悄話喔！ 🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。 #播客 #podcast #聽書 #助眠 #心靈療癒 #自我成長 #晚書NightBook   #晚書 #原子習慣 #睡前聽書 #有聲書 #成長書籍 #自我提升 #習慣養成 #睡前故事 #療癒聲音 #晚安電台留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting

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