Dans le Flow avec Johann Yang-Ting

Johann Yang-Ting
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Vous portez plusieurs projets, plusieurs idées, plusieurs responsabilités… et vous sentez que votre problème n’est plus seulement un problème de temps ? Bienvenue dans Du Chaos au Flow, le podcast de Johann Yang Ting, créateur de Flowtasking™, dédié aux profils multiprojets, atypiques, entrepreneurs, dirigeants, indépendants et professionnels en quête de clarté. Ici, on parle de ce que vivent vraiment les personnes ambitieuses qui ne rentrent pas dans une case : surcharge mentale, dispersion, fatigue décisionnelle, perte de clarté, pression de réussir, envie de liberté, besoin de structure, peur de se trahir. Mais on parle surtout de reconstruction. Comment mieux comprendre votre fonctionnement ? Comment structurer vos idées sans étouffer votre créativité ? Comment piloter votre activité sans tout porter dans votre tête ? Comment réussir sans sacrifier votre qualité de vie ? Comment créer une architecture personnelle, professionnelle et stratégique qui vous ressemble vraiment ? À travers des épisodes solo, des conversations de terrain et des interviews d’entrepreneurs, créateurs, dirigeants et profils atypiques, Johann explore une autre manière de travailler, décider, créer et avancer. Une approche plus humaine. Plus fluide. Plus durable. Plus alignée avec le réel. Ce podcast n’est pas là pour vous apprendre à devenir plus discipliné. Il est là pour vous aider à construire un système qui respecte enfin votre vraie nature pour que vous n'ayez pas à lutter contre vous-mêmes ! Dans le Flow : structure, clarté et performance durable pour celles et ceux qui veulent réussir sans se trahir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 22h ago

    Comment je gère 7 activités en parallèle en seulement 4H par jour (Mon écosystème)

    Est-il possible de gérer 7 activités différentes en travaillant seulement 4 heures par jour (soit 20 h par semaine) sans sacrifier sa vie personnelle ? La réponse est OUI, mais pas avec les méthodes de productivité classiques. Dans cette vidéo, je vous dévoile les coulisses de mon organisation et le concept de Flowtasking que j'ai développé après 15 ans d'expérimentation. Vous allez découvrir comment sortir de la "charge mentale invisible" pour construire un véritable écosystème qui travaille pour vous. Au programme de cette vidéo : Pourquoi le Time Blocking et les To-Do lists ne suffisent plus ? Les 7 pôles de mon activité (consulting, conférences, formation, etc.). Les 6 principes fondamentaux pour optimiser votre temps et votre énergie. Comment identifier votre profil (métal, terre, feu, eau, air) et votre style de flow. Ma journée type de 4 heures : du Deep Work aux zones tampons. 🚀 Passez à l'action : Faites votre diagnostic d'organisation : https://www.flowtasking.fr/auditflow Découvrez votre profil Flowtasker : https://profils.flowtasking.fr/ Découvrez le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ N'oubliez pas de vous abonner pour plus de conseils sur l'entrepreneuriat et la gestion de l'énergie ! Chapitres : 00:00 Gérer 7 activités en 4h par jour : Mythe ou réalité ?  03:02 Le problème des méthodes de productivité standard  06:33 Les 6 principes 10:19 Structure d'une journée productive de 4 heures  12:59 Créer votre propre écosystème selon votre profil  15:06 Étapes pour cartographier et alléger votre organisation 16:03 Conclusion : Travailler moins pour gagner en liberté Retrouvez-moi sur Le site : https://www.jyangting.com/ Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min

  2. 3d ago

    Comment tout gérer sans finir en burnout : L'écosystème idéal selon votre profil (Replay du Jour 3 du challenge)

    Rejoignez le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme Dans ce replay du Jour 3 du Challenge Live Flowtasking, vous allez découvrir comment créer votre propre écosystème d’organisation pour mieux gérer vos projets, votre temps, votre énergie et votre charge mentale sans vous épuiser. On parle d’organisation sur mesure, de profil de fonctionnement, de priorités, d’agenda, de deuxième cerveau, d’automatisation et de progression durable. C’est aussi dans ce live que je vous présente le programme Flowtasking, pour vous aider à construire votre écosystème personnel ou business avec un accompagnement adapté à votre profil. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 34m

  3. 4d ago

    Les plus gros mensonges de la productivité ou pourquoi ces méthodes et outils vous font plus perdre de temps qu'en gagner...

    Rejoignez le challenge en cours de route : https://www.flowtasking.fr/challenge-flow Les profils Flowtasking : https://profils.flowtasking.fr/ Le groupe privé : https://dansleflow.com/groupe On vous a menti sur la productivité. C'est devenu l'industrie de la culpabilité ! Mais on vous a vendu des méthodes comme si elles étaient universelles ! Lors de mon live d'hier soir, la majorité des participants ont démonté les méthodes et outils de productivité qui sont pourtant les plus recommandés :  To-do list. Notion. Pomodoro. Time blocking. Matrice Eisenhower. Miracle Morning. Routine parfaite. Discipline forcée. Volonté à toute épreuve. Elles ne font pas l'unanimité sur le terrain, alors que ce sont les premières recommandations pour "devenir plus productif" Et quand ça ne tient pas chez vous, on vous laisse croire que le problème vient de vous. Vous n’êtes pas assez discipliné. Pas assez régulier. Pas assez focus. Pas assez motivé. Pas assez organisé. C’est faux. Le vrai problème, c’est qu’on essaie de faire rentrer des fonctionnements différents dans les mêmes cases. Une personne qui fonctionne par cycles ne s’organise pas comme une personne régulière. Une personne qui a besoin de liberté mentale ne s’organise pas comme une personne qui aime les cadres stricts. Une personne qui avance par élans ne peut pas être pilotée comme une machine de production linéaire. Et pourtant, c’est exactement ce que fait l’industrie de la productivité. Elle vous vend des méthodes standardisées. Puis elle vous culpabilise quand votre vraie vie ne rentre pas dedans. Dans le Jour 2 du Challenge Live Flowtasking, je démonte ces injonctions une par une. On parle de discipline, de volonté, de routines, de méthodes qui ne tiennent pas, et surtout de ce qui change vraiment tout : Votre profil. Votre rythme. Votre énergie. Votre manière de décider. Votre façon naturelle d’avancer. Votre rapport au cadre, à la liberté, à l’action, à la clarté. Parce que votre organisation idéale ne se copie pas. Elle se conçoit. Et si vous avez déjà essayé mille méthodes sans réussir à les tenir, ce replay peut vraiment vous faire gagner des années de culpabilité. Le replay du Jour 2 est disponible : https://youtu.be/w9yNBRLlTwQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 25m

  4. 5d ago

    Comment soulager votre charge mentale et retrouver la clarté dès aujourd'hui (Replay du challenge jour 1)

    Rejoignez le challenge en cours de route : https://www.flowtasking.fr/challenge-flow Votre audit Flowtasking : https://dansleflow.com/audit Le groupe privé : https://dansleflow.com/groupe Marre de l'éparpillement ? Retrouvez enfin la clarté mentale et libérez-vous de la surcharge cognitive dans ce Jour 1 du challenge Flowtasking. 🚀 La charge mentale est souvent votre pire ennemie. Dans cereplay, nous posons les bases pour passer du chaos à une vision stratégique nette. Au programme de ce Jour 1 :  ✅ Identifier les sources de votre surcharge mentale.  ✅ La méthode simple pour retrouver de la clarté immédiate.  ✅ Exercice pratique : Posez les fondations de votre organisation sereine. Ce challenge est conçu pour vous aider à transformer votre manière de gérer vos projets et votre énergie grâce au Flowtasking. Retrouvez-moi sur Le site : https://www.jyangting.com/ Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 33m

  5. May 27

    Multipotentiels : Comment décider sans avoir l'impression de renoncer et écouter votre intuition ?

    Tu as mille idées à la seconde, plein de projets en tête, mais tu as l'impression de faire du surplace ? Bienvenue dans la fatigue décisionnelle, ce fléau qui touche particulièrement les profils multipotentiels. Dans cette vidéo, je te transmets ma méthode pour sortir du brouillard et enfin prendre des décisions fluides et alignées. Je t'explique comment créer ta propre boussole décisionnelle en combinant intuition, connaissance de soi et outils pragmatiques. Au programme de cette vidéo : Pourquoi les multipotentiels ont-ils tant de mal à hiérarchiser leurs passions ? Le piège de l'injonction "choisir, c'est renoncer". Différencier l'excitation de l'intuition : le test ultime pour ne plus se tromper. Peur vs Intuition : comment écouter les signaux de son corps. Le Protocole F.L.O.W. : mon système complet pour les bons choix stratégiques. Dédramatiser la prise de décision En tant qu'accompagnateur de milliers de multipotentiels depuis 15 ans, j'ai constaté que la réussite ne dépend pas de la discipline, mais du système que tu mets en place.  RESSOURCES CITÉES DANS LA VIDÉO : Decision Flow : Ma boîte à outils complète (frameworks, modèles et assistant IA) pour prioriser, trancher et exécuter tes projets en toute sérénité : https://shop.jyangting.com/products/decision-flow Accompagnement Individuel : Besoin de clarté stratégique et d'une structure solide pour ton business ? Fais ta demande ici : https://go.jyangting.com/consult 💡 À PROPOS DE CETTE CHAÎNE : Ici, on parle Flowtasking, entrepreneuriat pour profils atypiques et stratégies pour transformer ta multipotentialité en une force de frappe unique. Abonne-toi pour ne rien manquer ! Retrouvez-moi sur Le site : https://www.jyangting.com/ Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Chapitres : 00:00 La fatigue décisionnelle des multipotentiels  02:15 Pourquoi hiérarchiser est si difficile quand on a mille idées ?  03:25 L'importance d'un système (plus que de la motivation)  05:40 Différencier l'excitation de l'intuition profonde  06:27 Intuition vs Peur : Comment faire la différence 09:39 Le piège de la "logique" et le biais de confirmation 11:27 Dédramatiser les décisions 13:16 Protocole pour créer votre boussole décisionnelle  20:56 Mes outils et frameworks de prise de décisions 22:38 Retour d'expérience : Points communs de mes pires et meilleures décisions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min

  6. May 23

    Comment prioriser efficacement : les 5 priorités qui changent vos journées

    📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ ✔️ Diagnostic F.L.O.W. : Évaluez votre organisation et déterminez vos priorités pour retrouver votre temps et votre énergie : https://www.flowtasking.fr/auditflow Vous avez du mal à prioriser vos journées ? Vous avez l’impression de faire beaucoup… mais sans avancer vraiment ? Le problème, ce n’est pas le temps. C’est le manque de clarté sur vos vraies priorités. Dans cette vidéo, je vous partage une méthode simple et puissante basée sur 5 priorités fondamentales qui permettent de structurer vos journées, même quand vous êtes débordé, dispersé ou sous pression. Vous allez découvrir : pourquoi vous avez du mal à prioriser (et pourquoi ce n’est pas un problème de discipline) les 5 piliers essentiels d’une journée vraiment productive comment éviter la dispersion quand vous avez plusieurs projets comment équilibrer business, vie perso, énergie et progression comment créer des journées utiles sans vous épuiser Que vous soyez entrepreneur, salarié ou multipotentiel, cette approche vous permet de reprendre le contrôle de votre temps et d’avancer sur ce qui compte vraiment. C’est exactement l’approche Flowtasking : 👉 ne plus subir ses journées, mais construire un système aligné avec votre fonctionnement. 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOE Retrouvez-moi sur Le site : https://www.jyangting.com/ Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  7. May 18

    Certification Flowtasking™ : devenez praticien des profils de personnalité appliqués à l’organisation

    Candidatures : https://www.flowtasking.fr/certification Grande nouvelle : les candidatures pour la Certification Flowtasking™ sont officiellement ouvertes. Cette certification s’adresse aux coachs, consultants, formateurs, thérapeutes, professionnels des ressources humaines, spécialistes de la reconversion, praticiens du bilan de compétences, facilitateurs, accompagnants et professionnels de la cohésion d’équipe qui souhaitent disposer d’un outil concret, différenciant et profondément utile pour mieux comprendre leurs clients. Les candidatures sont ouvertes pour la première cohorte de la Certification Flowtasking™, prévue à l’automne. Pour découvrir les détails et postuler, rendez-vous sur : https://www.flowtasking.fr/certification Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min

  8. May 16

    7 lois universelles pour être plus productif (travailler moins et gagner plus)

    📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ ✔️ Diagnostic F.L.O.W. : Évaluez votre organisation et déterminez vos priorités pour retrouver votre temps et votre énergie : https://www.flowtasking.fr/auditflow Et si vous pouviez doubler votre productivité sans travailler plus ? Dans cette vidéo, je vous partage 7 lois universelles de la productivité qui peuvent transformer votre façon de travailler, de gérer votre temps et d’obtenir des résultats. Ces lois sont intemporelles, puissantes, et utilisées dans tous les domaines : business, organisation, performance, gestion du temps. Vous allez découvrir : la loi de Pareto (80/20) pour identifier vos vrais leviers la loi de Parkinson pour mieux gérer votre temps pourquoi travailler plus vous rend moins efficace comment éviter les interruptions qui détruisent votre focus pourquoi commencer est plus important que planifier comment adapter votre travail à votre énergie réelle pourquoi tout ne se passera jamais comme prévu (et comment en tirer avantage) Le problème aujourd’hui, ce n’est pas le manque de temps. C’est une mauvaise utilisation de vos ressources : énergie, attention, focus. Ces lois vont vous aider à : mieux prioriser gagner du temps réduire votre charge mentale améliorer votre efficacité sans vous épuiser Que vous soyez entrepreneur, salarié, multipotentiel ou simplement en quête d’une meilleure organisation, ces principes sont des fondamentaux à maîtriser. 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOE Retrouvez-moi sur Le site : https://www.jyangting.com/ Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
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Vous portez plusieurs projets, plusieurs idées, plusieurs responsabilités… et vous sentez que votre problème n’est plus seulement un problème de temps ? Bienvenue dans Du Chaos au Flow, le podcast de Johann Yang Ting, créateur de Flowtasking™, dédié aux profils multiprojets, atypiques, entrepreneurs, dirigeants, indépendants et professionnels en quête de clarté. Ici, on parle de ce que vivent vraiment les personnes ambitieuses qui ne rentrent pas dans une case : surcharge mentale, dispersion, fatigue décisionnelle, perte de clarté, pression de réussir, envie de liberté, besoin de structure, peur de se trahir. Mais on parle surtout de reconstruction. Comment mieux comprendre votre fonctionnement ? Comment structurer vos idées sans étouffer votre créativité ? Comment piloter votre activité sans tout porter dans votre tête ? Comment réussir sans sacrifier votre qualité de vie ? Comment créer une architecture personnelle, professionnelle et stratégique qui vous ressemble vraiment ? À travers des épisodes solo, des conversations de terrain et des interviews d’entrepreneurs, créateurs, dirigeants et profils atypiques, Johann explore une autre manière de travailler, décider, créer et avancer. Une approche plus humaine. Plus fluide. Plus durable. Plus alignée avec le réel. Ce podcast n’est pas là pour vous apprendre à devenir plus discipliné. Il est là pour vous aider à construire un système qui respecte enfin votre vraie nature pour que vous n'ayez pas à lutter contre vous-mêmes ! Dans le Flow : structure, clarté et performance durable pour celles et ceux qui veulent réussir sans se trahir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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