Drzá MidlifeJarka

Jaroslava Švarcbachová
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Semiweekly

Nahlas, drze a bez tabu o naší cestě z krize k volání. Midlife, střední věk je totiž největší příležitostí k restartu (The Great Midlife Edit), během kterého se vědomě zbavujeme rolí a přesvědčení, které nám už neslouží. Jarka Švarcbachová v rozhovorech se zralými osobnostmi zkoumá vnitřní architekturu člověka a propojuje tři proudy života: tělo, emoce a myšlení. Zaměřuje se na šest klíčových pilířů restartu – od toho biologického, přes sendvičovou generaci po hledání vnitřní svobody a tvorbu smysluplného odkazu. Protože zralost a zkušenost přinášejí do Česka potřebnou prosperitu a nadhled.

Episodes

  1. Oct 27

    Zuzana Andělová: Flexibilita v práci a energie v midlife ! Drzá MidlifeJarka

    Zuzana Andělová o flexibilitě v práci, moderním trhu práce a o tom, proč nám v midlife nejdřív dojde energie, ne čas. Rozhovor pro Drzá MidlifeJarka.Hele, čas jde zařídit. Peníze se dají vyřešit. Ale když pečuješ o děti, vnoučata i rodiče, jde o to, kolik ti zbyde. Zuzka Andělová se flexibilitou v práci zabývá dlouhodobě — sbírá o ní data v Inspire Impact Network, dělá pro bono PR a marketing pro walkingovou komunitu žen Camino Berušky a je ambasadorkou Centra Seňorina. A při rozhovoru se nebojí říct věci narovinu.V EPIZODĚ USLYŠÍŠ— proč by nám v midlife líp pomohlo vědět, že je to normální— péče o děti, vnoučata i rodiče a kde na to brát energii— jak se z workoholičky stát vizionářkou— první věc v životě, která byla jen o ní— jak těžké je říct ne sama sobě— proč podporovat ženyCelá epizoda i na Spotify a Apple PodcastsZuzana Andělová na LinkedInu:   / zuzana-andelova  #drzámidlifejarka #midlife #flexibilitavpraci #zenyvpraci #sendvicovagenerace———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Zuzaně Andělové za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

  2. Oct 1

    Kateřina Terezie Cajthamlová - Menopauza není pauza

    Kateřina Cajthamlová bývala doktorka K, dnes je psychoterapeutka, která se řídí heslem„dělám jen to, co mi dává smysl". V rozhovoru mluví o tom, proč menopauza podle nínení pauza, ale nejklidnější doba života, proč je BMI zastaralý nesmysl a jak v jejírodině fungovalo dědictví ještě za života. V EPIZODĚ USLYŠÍŠ: Proč menopauza podle Kateřiny není pauza, ale šlusCo je špatně na BMI a proč ženám ubližujeJak se v rodině Cajthamlových předávalo dědictví ještě za životaProč Kateřina odešla z nemocnice a začala dělat psychoterapiiCo by chtěla, aby po ní zůstaloVideo verze rozhovoru je na YouTube:https://youtu.be/RtJ5PmQ_OCs?si=dPbxm2edhAb7xcN_———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Kateřině Cajthamlové za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

  3. Sep 17

    Hanka Dvorská - "Nebuďte měkký!"

    Hana Dvorská v 15 letech založila v Sokole jeden z prvních aerobiků v Československu – a v 66 letech jde do StarDance. Kardiostimulátor a nádor v hlavě jí nezabránily zůstat profesionální kaskadérkou. V EPIZODĚ USLYŠÍŠ– Jak v 15 letech založila jeden z prvních aerobiků v Československu– Proč ji kardiostimulátor a nádor v hlavě nezastavily jako kaskadérku– Jak zvládla umírající mámu, nesamostatného tátu, babičku s Alzheimerem a dvě malé děti najednou– Jak jí po 35 letech manželství muž ze dne na den odešel – a jak našla Emila– Proč jako kaskadérka naráží na věkovou diskriminaci ve filmu– Co ji v 66 letech čeká ve StarDance– Proč věří, že nejdůležitější dovednost v životě je nebejt měkej———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to po čtyřicítce bude.Děkuji Haně Dvorské za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.#midlife #kaskadérka #StarDance #sport #drzamidlifejarka

  4. Sep 3

    Stáňa Šlosserová - Jak jsem po 30 letech opustila kariéru a začala od nuly

    Stáňa Šlosserová strávila přes 30 let jako kostýmní výtvarnice a supervizorka u velkých filmových produkcí – a na vrcholu kariéry se rozhodla odejít a začít úplně od nuly. Povídáme si o rodinných vzorcích, o sebehodnotě, která nezávisí na výkonu, a o tom, co znamená být architektem vlastního života. Video verze epizody je na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67 ——————————————— Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla. Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to po čtyřicítce bude. Děkuji Stáně Šlosserové za rozhovor. Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarka Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla Petrová Zázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

  5. Aug 20

    Pavla Freij - Kamarádku si najdeš i po padesátce ! Drzá MidlifeJarka

    Třicet jedna let dělá PR. Filmům, seriálům, hercům, top manažerům. Umí prodatcizípříběh líp než kdokoliv jinej — a ten svůj přede mnou rozbalila poprvé.Pavla Freij odešla po třinácti letech z korporátu, protože ji dusily tabulkya škatulky. Nemá vlastní děti, ale je babička. A v midlifu ji nejvíc překvapilo,že si člověk může najít novou kamarádku i po padesátce.Bavily jsme se o těle po menopauze, o šesti týdnech s umírající maminkou, otom,proč české firmy neumí podržet pečující — a v čem je Pavla drzá.Video verze na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znátpravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem otěle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Pavle za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono) Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

  6. Aug 6

    Pavla Žákovská - Už ti je jedno, co si myslí druzí. Protože ty víš ! Drzá MidlifeJarka

    Mojí hostkou je PaedDr. Pavla Žákovská, PCC – koučka s více než 30 lety praxe, mentorka, lektorka a bývalá prezidentka ICF Czech Republic. A taky žena, kterou jsem hned v úvodu zaskočila označením Královna ve fázi zrodu – jak to dopadlo, uslyšíte v prvních minutách.Mluvily jsme o tom:– jak tělo stupňuje signály, když ho neposloucháme – od jemných náznaků až po ztracený hlas– jak vypadá checklist vyhoření a kdy zpozornět– proč rezignovala jako první prezidentka ICF ČR uprostřed funkčního období – a proč se jí ulevilo– o sendviči: vnoučata, stárnoucí rodiče a nečekaná ztráta– odkud se bere ta jistota, po které přestanete řešit cizí názory (a proč to není lhostejnost)– o esenci, hodnotovém kompasu a plánu radovat se– a proč je život fotbal, ve kterém se v druhém poločase kope na jinou brankuMidlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas – a stojí za to znát pravidla.―――――――――――Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Děkuji Pavle za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. Videozáznam na Youtube: https://youtu.be/7LXOucdwiBo

  7. Aug 5

    Martina Hynková Vrbová - Spálila 64 svých rolí. Co zbylo? ! Drzá MidlifeJarka

    Moderátorka, která si spálila všechny svoje role, aby zjistila, kdo je bez nich.Martina Hynková Vrbová je hostkou Drzé Midlife Jarky. Moderátorka, autorka knihy Žiju bez dětí a autorka podcastu Šeptáno do vrby – žena, která prošla 350 km pouti Camino de Santiago, energetickou medicínou v Peru i krizí s vlastní mámou, když najednou přestala hrát staré rodinné role. Mluvíme o tom, co dělá tělo v midlife, o odvaze promluvit v kauze Cimický, o svobodě uprostřed manželství a dětí – a o tom, proč pro ni smrt není konec, ale pokračování.O hostce: Martina Hynková Vrbová – moderátorka (Sama doma), autorka knihy Žiju bez dětí, autorka podcastu Šeptáno do vrby.– Tělo a péče o sebe na Caminu– Hormony, energie a stárnutí– Kauza Cimický – odvaha promluvit– Energetická medicína a Peru– Sendvičová generace a rodiče– Pálení rolí a svoboda– Kniha Žiju bez dětí– Co jí midlife ukázal o smrti__________________________________________________________________Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

  8. Jul 9

    Vylezla z kukly, usušila křídla a letí - Markéta Demlová & Drzá MidlifeJarka

    Markéta Demlová — překladatelka a zakladatelka komunity Volnonožky — ví, že v midlifu není nejdůležitější, co chceš. Ale co škrtneš.Na volnou nohu šla, když měla dva malé kluky. Dnes, ve věku, kdy její maminka už byla v důchodu, rozjíždí komunitu pro ženy na volné noze. A nikam se nechystá.Mluvily jsme......o těle, které si po padesátce začne dělat, co chce — a proč se s ním musíš znovu seznámit....o motýlovi, který vylezl z kukly a suší křídla. A o tom, že v jednu chvíli je prostě potřeba odstartovat....o seznamu škrtů — věcech, lidech a povinnostech, které už v jejím životě nemají co dělat....o mýtu hodné holky, který začíná ve školce a končí ženou, která večer nemá sílu ani pomyslet na čas pro sebe....o tom, že proměna ve středním věku je lakmusový papírek vztahů — ty se silným základem ji unesou.A o tom, proč jsou vztahy komodita budoucnosti — a co nám žádný stroj nikdy nesebere.Začaly jsme tělem, které se zbláznilo. Skončily jsme modrým motýlem z Amazonie, který právě odlétá. A odstartovat se dá kdykoliv — co vy na to?Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Děkuju Markétě za podporu, díky které tato epizoda vznikla. 💛Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarkaKomunita Volnonožky: https://www.volnonozky.cz/

  9. Jun 25

    Tančit bez pravidel, cestovat sama a ...vidíme se v Senegalu - Jana Hanušová & Drzá MidlifeJarka

    Jana Hanušová - tanečnice, choreografka, spisovatelka - a taky prdlá babička, která miluje chirurgii, cestování a učí se tančit bez pravidel.Přišla o berlích, a přitom jako by po výměně kyčle omládla. Mluvily jsme......o těle - že miluje chirurgii, nechala si "po dětech vrátit" prsa a včas si mění kyčle, aby mohla tančit a venčit psa bez bolesti...o sendviči a péči, kterou zažila osobně i profesně — a že z toho nakonec vznikla kniha Rádio v mrazáku ...o kariéře, která má svůj vývoj i zákonitosti při výběru spolupráce s týmy ...o pravidlech, a jak se je učí neposlouchat při tanci, třeba tom africkým...o tom, co po sobě chce zanechat - chatu pro dcery, ale teď chce žít pro sebe a dělat pomíjivé věci. ----------------------------------------------Drzá MidlifeJarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.----------------------------------------------Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldStudiový technik: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

  10. Jun 11

    Drzost, laskavost a ztracený pas — Martina Preissová o midlife bez příkras

    Martina Preissová - herečka a spisovatelka - umí být drzá, ale jen na jevišti. Na ulici je to jiný příběh. Pozvala jsem ji jako první hostku, protože se známe přes deset let a věděla jsem, že bude otevřená a upřímná. A taky že byla. Mluvily jsme... ...o těle - jak se po letech konečně postavila před zrcadlo a řekla si jo, seš krásná. ...o sendviči, který zažila naplno — a o tom, co ji tehdy drželo nad vodou. ...o kariéře, ke které přestala přistupovat jako k projektu. A o tom, co podle ní tomuhle světu nejvíc chybí. Začaly jsme drzostí. Skončily jsme s laskavostí. A život je někde mezi tím - co říkáte? ---------------------------------------------- Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají jstříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude. ---------------------------------------------- Koncept a moderace: Jarka Švarcbachová Animace a střih: Radovan Mevald Videozáznam: Kateřina Ceralová Zázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. ▶️ Sleduj na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67📸 Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

    Drzost, laskavost a ztracený pas — Martina Preissová o midlife bez příkras
  • 10 Episodes

About

Nahlas, drze a bez tabu o naší cestě z krize k volání. Midlife, střední věk je totiž největší příležitostí k restartu (The Great Midlife Edit), během kterého se vědomě zbavujeme rolí a přesvědčení, které nám už neslouží. Jarka Švarcbachová v rozhovorech se zralými osobnostmi zkoumá vnitřní architekturu člověka a propojuje tři proudy života: tělo, emoce a myšlení. Zaměřuje se na šest klíčových pilířů restartu – od toho biologického, přes sendvičovou generaci po hledání vnitřní svobody a tvorbu smysluplného odkazu. Protože zralost a zkušenost přinášejí do Česka potřebnou prosperitu a nadhled.

Information

  • Creator
    Jaroslava Švarcbachová
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jaroslava Švarcbachová
  • Show Website
    Drzá MidlifeJarka

You Might Also Like