Mama, ich will nicht in die Schule! Schulangst, Lernstress & Mobbing – Hilfe für Eltern mit Gerda Arldt

Gerda Arldt

Mama, ich will nicht in die Schule! Wenn dein Kind morgens sagt: „Ich will nicht in die Schule.", bricht vielen Müttern das Herz. Sie machen sich Sorgen, suchen nach Antworten und fragen sich immer wieder: „Was steckt wirklich dahinter und wie kann ich meinem Kind helfen?" Genau darum geht es in diesem Podcast. Ich bin Gerda Arldt – zertifizierte Lerntherapeutin, systemischer Coach, Hypnosetherapeutin, psychologische Beraterin und Mutter von vier Kindern. Seit über 25 Jahren begleite ich, auch in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt, Kinder und Familien, die mit Schulangst, Schulverweigerung und Schulstress leben. Schulangst hat viele Gesichter: Trennungsangst, Leistungsangst, Lernstress, Prüfungsangst, soziale Ängste, Mobbing oder andere Ursachen. In jeder Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten deines Kindes, verständlich, fachlich fundiert und ohne Schuldzuweisungen. Du erhältst keine schnellen Patentrezepte. Stattdessen gewinnst du neue Perspektiven, die dir helfen, dein Kind besser zu verstehen und den nächsten Schritt mit mehr Sicherheit und Vertrauen zu gehen. Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer neuen Lösung, sondern mit einem neuen Blick. Es wird leichter. Versprochen.

  1. 1d ago

    Folge 040 „Ich habe mein Kind heute Morgen angeschrien." – was nach dem Streit vor der Schule wirklich zählt

    040 „Ich habe mein Kind heute Morgen angeschrien." – was nach dem Streit vor der Schule wirklich zählt Kostenloses Webinar mit mir: Ich sehe mein Kind leiden – und bin machtlos. Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst. Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online. Du hörst einfach zu, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Hier anmelden: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOADeine Fragen stellst du mir ganz privat per Mail an akademie@gerda-arldt.de oder in meiner kostenlosen Community. Die Aufzeichnung findest du ab Ende November kostenlos in der Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e – oder du schreibst mir eine Mail mit dem Stichwort „Aufzeichnung", und ich schicke dir den Link. Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816 Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die Tür ist zu, das Kind in der Schule, und du trägst den Morgen den ganzen Vormittag mit dir herum. Du weißt, dass Lautwerden nichts löst. Und trotzdem ist es passiert.In dieser Folge geht es nicht darum, wie du nie wieder laut wirst. Es geht um die Frage, die danach kommt. Die Entwicklungsforschung zeigt: Gelingende Beziehungen sind nicht die, in denen nie etwas schiefgeht, sondern die, in denen immer wieder repariert wird. Ich zeige dir, warum das bei Schulangst doppelt zählt, in welche drei Fallen gerade liebevolle Mütter beim Entschuldigen tappen – und wie eine Wiedergutmachung klingt, die die Grenze nicht zurücknimmt.Darum geht es:– Warum Ärger am Schulmorgen oft verkleidete Angst ist– Was die Entwicklungsforschung über Bruch und Reparatur weiß– Welchen Schluss ein ängstliches Kind nach einem Streit über sich selbst zieht– Drei Fallen beim Entschuldigen: das Aber, der Handel, die zu große Entschuldigung– Woran du die stillen Entschuldigungen deines Kindes erkennst– Drei Sätze für die Wiedergutmachung – und warum die Grenze trotzdem bleibt– Was du mit deinem eigenen schlechten Gewissen machstFür dich zum MitnehmenDein Satz für diese Woche: Nicht der Streit bleibt. Das Danach bleibt.Deine Aufgabe: Lass keinen Riss über Nacht offen. Wenn es heute laut war, geh noch heute zurück – ein Satz genügt. Und nimm die stillen Reparaturversuche deines Kindes an.Deine Sätze: „Ich habe dich heute Morgen angeschrien. Das lag nicht an dir. Dass wir losmussten, stimmt trotzdem – nur so wollte ich es dir nicht sagen."Passt dazu: Folge 3 „Wenn sich Mutter und Kind gegenseitig hochschaukeln" – wie der Streit entsteht. Diese Folge handelt davon, was danach kommt. Und Folge 36 „Mein Kind widerspricht mir ständig" – über das kleine Wort Aber. Die vier BändeIn Band 4 bitte ich dich aufzuschreiben, was dein Kind später einmal über diese Zeit erzählen soll – und über dich. In den Bänden gehst du solchen Fragen dreißig Tage lang nach und bekommst zu jedem Band eine persönliche Antwort von mir.Band 1 „Sehen vor Deuten"Band 2 „Wollen ist nicht Können"Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung"Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat"Jeder Band hat dreißig Tage. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage schreibe ich dir, worauf ich achte, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir, eine je Band: Du schreibst mir, und ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen.Sofort nach dem Kauf zum Herunterladen, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken, 12 Monate Zugang zum Download-Bereich.197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig, keine Raten, kein Abo.https://www.digistore24.com/product/731816 Geschenkt: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen"Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib mir eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich.   Website: www.gerda-arldt.deKontakt: akademie@gerda-arldt.dePersönliche Begleitung und Coaching: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Wenn es immer öfter passiert: Nummer gegen Kummer, Elterntelefon, anonym und kostenlos: 0800 111 0 550 Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren, mit einer kleinen Begleitfigur, der dein Kind selbst einen Namen gibt. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen. QuellenTronick, E. Z. (1989). Emotions and emotional communication in infants. American Psychologist, 44(2), 112–119. Gelingende Entwicklung geht mit häufiger Reparatur von Fehlabstimmungen in der Interaktion einher: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2653124/Müller, M., Zietlow, A.-L., Tronick, E., Reck, C. (2015). What Dyadic Reparation Is Meant to Do: An Association with Infant Cortisol Reactivity. Psychopathology, 48, 386–399. In 46 Mutter-Kind-Paaren ging eine schnellere Reparatur mit einer geringeren Stressreaktion der Babys einher: https://doi.org/10.1159/000439225Die Studien betreffen Mütter und Babys. Dass Reparatur auch für ältere Kinder trägt, ist eine Übertragung aus meiner Praxiserfahrung. Die Folge ersetzt keine Diagnose und keine Beratung im Einzelfall.

  2. Nov 3

    Folge 039: „Es lief so gut. Und jetzt wieder Bauchweh." – wenn die Schulangst nach den Ferien zurückkommt

    Beschreibungstext: Es lief so gut. Und jetzt wieder Bauchweh. (Folge 39) Kostenloses Webinar mit mir: Ich sehe mein Kind leiden – und bin machtlos. Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst. Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online. Du hörst einfach zu, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Hier anmelden: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOA Deine Fragen stellst du mir ganz privat per Mail an akademie@gerda-arldt.de oder in meiner kostenlosen Community. Dort findest du ab Ende November auch die Aufzeichnung, kostenlos: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Kostenlose Community zum Mitlesen: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816 Es gab eine gute Phase. Dein Kind ist wieder gegangen, es gab Morgen ohne Tränen. Und dann, nach den Ferien oder einer Erkältung: wieder Bauchweh, wieder Tränen. Und mit ihnen der Gedanke, der schlimmer ist als der schwere Morgen selbst: Dann war alles umsonst. In dieser Folge zeige ich dir, warum Rückschläge so oft nach einer Pause kommen. Und ich gebe dir eine Unterscheidung in die Hand, die vieles leichter macht: Rückschlag ist nicht Rückfall. Ihr fangt nicht von vorn an. Ihr fangt bei dem an, was ihr inzwischen wisst. Darum geht es: – Warum Rückschläge oft nach den Ferien kommen – Der Unterschied zwischen Rückschlag und Rückfall – Drei Dinge, die nach einem Rückschlag bleiben – Warum du jetzt nicht alles auf einmal ändern solltest – Zwei Sätze für dein Kind, wenn es selbst aufgeben will – Was dir an einem schweren Morgen hilft – und warum du der Schule kurz Bescheid sagen solltest – Wann du nicht abwarten solltest Für dich zum Mitnehmen Dein Satz für diese Woche: Rückschlag ist nicht Rückfall. Deine Aufgabe: Schreib dir sieben Abende lang eine Sache auf, die trotz allem geblieben ist. Deine Frage: Was müsste morgen anders sein, damit meine Zahl einen halben Punkt höher ist? Für dein Kind: „Wir fangen nicht von vorn an. Wir machen da weiter, wo wir waren." Wenn es ernst wird – warte nicht Wenn dein Kind sich ganz zurückzieht, kaum noch isst oder schläft oder davon spricht, nicht mehr leben zu wollen, sprich mit eurer Kinderärztin oder eurem Kinderarzt. Ärztlicher Bereitschaftsdienst (nachts, am Wochenende): 116 117 Bei Gefahr für Leib und Leben: 112 Nummer gegen Kummer, Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 Nummer gegen Kummer, Elterntelefon: 0800 111 0 550 Passt dazu: Folge 38 „In den Ferien ist mein Kind wieder mein Kind" Geschenkt: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen" Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib mir eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die vier Bände Wenn du nach einem Rückschlag nicht wieder bei null suchen willst: In den Bänden hältst du dreißig Tage lang fest, was du siehst, und bekommst zu jedem Band eine persönliche Antwort von mir. Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Jeder Band hat dreißig Tage. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage schreibe ich dir, worauf ich achte, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir, eine je Band: Du schreibst mir, und ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofort nach dem Kauf zum Herunterladen, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken, 12 Monate Zugang zum Download-Bereich. 197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig, keine Raten, kein Abo. https://www.digistore24.com/product/731816 Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Persönliche Begleitung und Coaching: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren, mit einer kleinen Begleitfigur, der dein Kind selbst einen Namen gibt. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen. Diese Folge enthält keine Studienzitate. Sie ersetzt keine Diagnose und keine Beratung im Einzelfall.

  3. Oct 27

    Folge 038: „In den Ferien ist mein Kind wieder mein Kind" – was das über Schulangst verrät"

    Beschreibungstext: In den Ferien ist mein Kind wieder mein Kind. (Folge 38) Kostenloses Webinar mit mir: Ich sehe mein Kind leiden – und bin machtlos. Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst. Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online. Du hörst einfach zu, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Hier anmelden: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOA Deine Fragen stellst du mir ganz privat per Mail an akademie@gerda-arldt.de oder in meiner kostenlosen Community. Dort findest du ab Ende November auch die Aufzeichnung, kostenlos: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816 Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. In den Ferien lacht es wieder. Es schläft, isst, erzählt von sich aus. Auf einmal ist da wieder das Kind, das du kennst. Und vielleicht hat genau das wehgetan, weil du gemerkt hast, wie sehr du es vermisst. Dann kommt meistens einer von zwei Gedanken: „Also kann er ja, wenn er will." Oder: „Also ist die Schule schuld." In dieser Folge zeige ich dir, warum beide naheliegen und beide nicht stimmen. Und was die Ferien dir wirklich verraten: Das Kind, das du vermisst, ist nicht verschwunden. Es ist noch da. Und die Last, die auf ihm liegt, hat einen Anfang, den du finden kannst. Darum geht es: – Warum „Er kann ja, wenn er will" nicht stimmt – Warum die Ferien viel mehr wegnehmen als nur die Schule – Warum auch du in den Ferien eine andere bist – und warum das eine gute Nachricht ist – Der Tag, an dem dein Kind wieder still wird, und was er dir verrät – Wie du die letzten Ferientage leichter machst: vier konkrete Hilfen – Ein Satz, der lieb gemeint ist und trotzdem Druck macht – und was du stattdessen sagen kannst – Wie du dein eigenes Feriengesicht mit in die Schulmorgen nimmst Für dich zum Mitnehmen Dein Satz für diese Woche: Es ist noch da. Deine Aufgabe: Schreib dir sieben Abende lang zwei Zeilen auf. Wann war mein Kind heute am meisten es selbst? Wann ist es leiser geworden? Statt „Jetzt hast du dich doch so schön erholt" sag lieber: „Ich merke, dass es dir schwerer wird, je näher die Schule kommt." Und schreib dir den Tag auf, an dem dein Kind am Ende der Ferien wieder still geworden ist – mit allem, was an diesem Tag los war. Passt dazu: Folge 22 über die Erwartungsangst und Folge 34 „Mein Kind stellt sich nicht an" Die vier Bände Wenn dir zwei Zeilen am Abend nicht reichen und du dreißig Tage lang genauer hinschauen möchtest – mit einer Frage für dich und einer für dein Kind. Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Jeder Band hat dreißig Tage. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage schreibe ich dir, worauf ich achte, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir, eine je Band: Du schreibst mir, und ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofort nach dem Kauf zum Herunterladen, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken, 12 Monate Zugang zum Download-Bereich. 197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig, keine Raten, kein Abo. https://www.digistore24.com/product/731816 Geschenkt: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen" Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib mir eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Persönliche Begleitung und Coaching: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren, mit einer kleinen Begleitfigur, der dein Kind selbst einen Namen gibt. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen. Diese Folge enthält keine Studienzitate. Wie Erwartungsangst entsteht, erkläre ich mit Quellen in Folge 22. Die Folge ersetzt keine Diagnose und keine Beratung im Einzelfall.

  4. Oct 20

    Folge 37 – Bei uns gab es das früher doch nicht - warum Schulangst heute anders ist

    Folge 37: „Bei uns gab es das früher doch nicht" – warum Schulangst heute anders ist Kostenloses Webinar mit mir: Ich sehe mein Kind leiden  und bin machtlos. Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst. Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online. Du hörst einfach zu, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Hier anmelden: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOA Deine Fragen stellst du mir ganz privat per Mail an akademie@gerda-arldt.de oder in meiner kostenlosen Community. Dort findest du ab Ende November auch die Aufzeichnung, kostenlos: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Beschreibung: Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816 „Bei uns gab es das früher doch nicht." Diesen Satz hören viele Mütter – von der eigenen Mutter, der Schwiegermutter, am Gartenzaun. Und meistens schwingt ein Vorwurf mit. Diese Folge zeigt, warum der Satz stimmt und trotzdem nichts über dein Kind sagt. Der Morgen ist voller geworden, die Coronazeit hat Spuren hinterlassen, die Vorbilder sind andere, und was früher ein Makel war, wird heute ausgesprochen. Dein Kind wächst in einer anderen Welt auf als du. Das heißt nicht, dass es schwächer ist. Es heißt, dass es mehr trägt. Die Folge beginnt mit deinem eigenen Schulmorgen als Kind – und legt am Ende den Morgen deines Kindes daneben. Darum geht es in dieser Folge: – Warum „Bei uns gab es das früher nicht" stimmt – und trotzdem kein Urteil ist – Vier Dinge, die sich um unsere Kinder herum verändert haben – Warum das keine Ausrede ist, sondern ein Ansatzpunkt – Ein Satz, mit dem du freundlich antwortest, wenn dir jemand Schuld zuschiebt – Deine Aufgabe für diese Woche: jeden Morgen eine Sache weniger Geschenkt: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen" Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib einfach eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen". Gerda schickt es dir persönlich. Die vier Bände Wenn du nicht nur um dein Kind herum schauen willst, sondern auch hören, wie es selbst das alles erlebt: In den Bänden steht jeden Tag neben deiner Frage eine Frage für dein Kind. Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Vier Bände, dreißig Tage jeder. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage steht ein Absatz, in dem ich sage, worauf ich schaue, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir – eine je Band. Du schreibst mir, ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofortiger Download nach dem Kauf, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken. 12 Monate Zugang zum Download-Bereich. 197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig https://www.digistore24.com/product/731816 Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Coaching / persönliche Begleitung: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Ankündigung: Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren, mit einer kleinen Begleitfigur, der dein Kind selbst einen Namen gibt. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen. Quelle: Zahl der Schulabgängerinnen und Schulabgänger ohne Abschluss: Im Schuljahr 2024/25 verließen mehr als 64.000 Jugendliche die Schule ohne Abschluss, im Schuljahr 2021/22 waren es rund 47.500. CORRECTIV, 20.05.2026: https://correctiv.org/aktuelles/bildung/2026/05/20/neuer-hoechststand-bei-schulabgaengern-ohne-abschluss/ Alle übrigen Aussagen dieser Folge sind Beobachtungen aus Gerdas Praxis. Die Folge erhebt keinen diagnostischen Anspruch. www.gerda-arldt.de

  5. Oct 13

    Folge 36: Mein Kind widerspricht mir ständig – warum das bei Schulangst ein gutes Zeichen ist

    Folge 36 Mein Kind widerspricht mir ständig – warum das bei Schulangst ein gutes Zeichen ist Kostenloses Webinar mit mir: Ich sehe mein Kind leiden – und bin machtlos. Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst. Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online. Du hörst einfach zu, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Hier anmelden per zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOA Deine Fragen stellst du mir ganz privat per Mail an akademie@gerda-arldt.de oder in meiner kostenlosen Community. Dort findest du ab Ende November auch die Aufzeichnung, kostenlos: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816 Diese Folge beginnt mit einem Experiment, das vier Sekunden dauert. Gerda spricht einen Satz, so wie ein Kind ihn sagen würde – und du achtest darauf, was dein Körper macht. Bei den meisten zieht sich etwas zusammen. Bei einem Satz aus einem Lautsprecher. „Mein Kind widerspricht mir ständig." Wenn du diesen Satz kennst, beantwortet diese Folge, warum das bei Schulangst oft ein gutes Zeichen ist: Kinder üben Widerspruch zuerst dort, wo es sicher ist. Ein Kind, das dir widerspricht, hat noch nicht aufgegeben, dir zu sagen, was es denkt – und genau das brauchst du, wenn du wissen willst, was in der Schule wirklich los ist. Die vierte und letzte der vier Unterscheidungen: Widerspruch heißt, das passt nicht zu mir. Verrat hieße, du passt nicht zu mir. Und warum ein Kind, das nie widerspricht, für Gerda kein beruhigender Fall ist, sondern der, bei dem sie am genauesten hinschaut. Am Ende legt sie alle vier Unterscheidungen noch einmal nebeneinander. Darum geht es in dieser Folge: – Das Vier-Sekunden-Experiment gleich zu Beginn – Warum ein Nein sich anfühlt wie eine Absage an dich – Was viele von uns als Kinder über Widerspruch gelernt haben – Warum ständiger Widerspruch heißt, dass es bei dir sicher ist – Der schwerste Satz – und warum das kleine Wort „aber" ihn zerstört – Deine Aufgabe für diese Woche: bei jedem Nein erst atmen, dann der Satz – Alle vier Unterscheidungen im Überblick Die Überraschung: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen" Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist: der Morgen selbst, die letzten Jahre, die Vorbilder, die Menschen drumherum. Zu jedem Morgen schreibt Gerda dir, worauf sie dabei schaut, und was du tun kannst, wenn dir etwas auffällt. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib einfach eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen". Gerda schickt es dir persönlich. Kostenloses Webinar mit Gerda: „Ich sehe mein Kind leiden – und bin machtlos" – Schulangst und Schulstress: was du jetzt tun kannst Donnerstag, 19.11.2026, 20 Uhr, online, etwa 45 Minuten. Du kannst zuhören, ohne Kamera und ohne etwas sagen zu müssen. Anmeldung: akademie@gerda-arldt.de, oder du kommst gleich über den Zoomlink rein: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Gohso2dAQx2S3LwxF_zgOA   Die vier Bände Mit dieser Folge waren alle vier Unterscheidungen einmal im Podcast. Wenn du sie nicht nur hören, sondern machen willst, findest du sie hier – dreißig Tage je Unterscheidung, zum Ausdrucken und Hineinschreiben. Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" – der Band zu dieser Folge Vier Bände, dreißig Tage jeder. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage steht ein Absatz, in dem ich sage, worauf ich schaue, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir – eine je Band. Du schreibst mir, ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofortiger Download nach dem Kauf, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken. 12 Monate Zugang zum Download-Bereich. 197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig https://www.digistore24.com/product/731816 Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Coaching / persönliche Begleitung: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Ankündigung: Schulheroes Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren, mit einer kleinen Begleitfigur, der dein Kind selbst einen Namen gibt. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen. Quellen: Diese Folge enthält keine Studienzitate. Sie ist eine Orientierungsfolge und erhebt keinen diagnostischen Anspruch. Folge 37 – erscheint Di 20.10.2026, 06:00 Uhr

  6. Oct 6

    Folge 35 Ich lobe doch so viel. Warum fühlt sich mein Kind trotzdem nicht gut genug?

    Folge 35: Ich lobe doch so viel. Warum fühlt sich mein Kind trotzdem nicht gut genug? – Leistungsdruck und Schulangst     Folge 35 – Ich lobe doch so viel. Warum fühlt sich mein Kind trotzdem nicht gut genug? Geschenkt: „Vier Morgen" – schreib mir an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen", und ich schicke es dir persönlich. Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816   „Ich lobe doch so viel." Und trotzdem hat dein Kind vor jeder Arbeit Bauchweh oder sagt: Ich kann eh nichts. Diese Folge beantwortet, warum das kein Widerspruch ist. Sie beginnt mit einer Aufgabe, die zwanzig Sekunden dauert: drei Dinge, für die du dein Kind zuletzt gelobt hast. Mitten in der Folge zählst du, wie viele davon mit Leistung zu tun hatten – und hast damit die Frage beantwortet, die Gerda Eltern seit Jahren stellt. Die dritte der vier Unterscheidungen: Leistung ist etwas, das ich tue. Wert ist etwas, das ich bin. Ein Kind, dessen Wert an der Leistung hängt, kann bei jeder Klassenarbeit alles verlieren – und deshalb wird die Klassenarbeit so groß. Diese Folge ist ausdrücklich kein Vorwurf. Sie ist für Mütter gemacht, die es nicht wussten.   Darum geht es in dieser Folge: – Warum es nicht darauf ankommt, wie viel du lobst – sondern wofür – Wie Druck entsteht, ohne dass jemand etwas sagt – Die Frage, nach der Eltern in Gerdas Praxis von selbst still werden – Die Rechnung, die ein Kind aus einem Gesichtsausdruck zieht – Warum Prüfungsangst angemessen ist, wenn bei jedem Test die ganze Person auf dem Spiel steht – Warum ein gelernter Satz auch wieder verlernt werden kann – Deine Aufgabe für diese Woche: sieben Abende, ein Lob, das niemand bewerten kann – und die Frage „Tun oder Sein?"   Die Überraschung: „Vier Morgen – Nicht nur auf das Kind schauen" Vier Morgen, an denen du nicht auf dein Kind schaust, sondern auf das, was um dein Kind herum ist: der Morgen selbst, die letzten Jahre, die Vorbilder, die Menschen drumherum. Zu jedem Morgen schreibt Gerda dir, worauf sie dabei schaut, und was du tun kannst, wenn dir etwas auffällt. Am Ende packst du den unsichtbaren Schulranzen aus: alles, was dein Kind morgens mitträgt, ohne dass es im Ranzen liegt. Kostenlos und ohne Verpflichtung. Schreib einfach eine Mail an akademie@gerda-arldt.de, Stichwort „Vier Morgen". Gerda schickt es dir persönlich.   Die vier Bände Eine Woche dieses dritten Bands geht nicht an dein Kind, sondern an dich. Sie ist die einzige im ganzen Werk, bei der das so ist. Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" – der Band zu dieser Folge Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Vier Bände, dreißig Tage jeder. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage steht ein Absatz, in dem ich sage, worauf ich schaue, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir – eine je Band. Du schreibst mir, ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofortiger Download nach dem Kauf, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken. 12 Monate Zugang zum Download-Bereich. 197 € inkl. 19 % MwSt. Einmalig, keine Raten, kein Abo. https://www.digistore24.com/product/731816   Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Coaching / persönliche Begleitung: über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e   Ankündigung: Schulheroes Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen.   www.gerda-arldt.de

  7. Sep 29

    Folge 34: Mein Kind stellt sich nicht an – der Unterschied zwischen Wollen und Können bei Schulangst

    Folge 34 – Mein Kind stellt sich nicht an Die vier Bände: https://www.digistore24.com/product/731816   „Das Kind stellt sich an." Vielleicht hast du diesen Satz schon gehört. Von der Lehrerin, von der Schwiegermutter, von anderen Müttern. Vielleicht abends um elf auch von dir selbst. In dieser Folge macht Gerda die zweite der vier Unterscheidungen: Wollen heißt, ich habe es mir vorgenommen. Kann heißt, ich schaffe es in diesem Moment. Ein Kind kann etwas wirklich wollen und es trotzdem nicht können – und das ist kein Widerspruch, sondern der Normalfall. Die Folge beginnt mit einer kleinen Aufgabe, die zehn Sekunden dauert. Am Ende kommt Gerda darauf zurück – und dann hast du die Unterscheidung nicht erklärt bekommen, sondern selbst gemacht. Diese Folge knüpft an Folge 22 an. Da ging es darum, was im Körper passiert. Hier geht es darum, was du morgen früh damit machst. Darum geht es in dieser Folge: · Warum ein Versprechen am Abend und ein Körper am Morgen zwei verschiedene Dinge sind · Weshalb Belohnungspläne und Konsequenzen oft an der falschen Baustelle ansetzen · Das eine Zeichen, auf das Gerda schneller schaut als auf alles Gesagte · Warum es gestern ging und heute nicht – und wieso das kein Charakterzug ist · Ob die Unterscheidung heißt, dass jetzt alles erlaubt ist · Was es für ein Kind bedeutet, wenn ihm geglaubt wird · Deine Aufgabe für diese Woche: sieben Morgen, sieben Wörter Die vier Bände Band 1 „Sehen vor Deuten" Band 2 „Wollen ist nicht Können" – der Band zu dieser Folge Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Vier Bände, dreißig Tage jeder. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage steht ein Absatz, in dem ich sage, worauf ich schaue, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir – eine je Band. Du schreibst mir, ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofortiger Download nach dem Kauf, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken.  197 € inkl. MwSt. 19 % MwSt. –  https://www.digistore24.com/product/731816 Webseite: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Newsletter: www.gerda-arldt.de/newsletter Coaching / persönliche Begleitung: Über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Ankündigung: Schulhelden Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren. Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen.

  8. Sep 22

    Folge 33 Ich dachte, ich wüsste, warum mein Kind nicht will – Schulangst verstehen, bevor man deutet

    Folge 33: Sehen vor Deuten – warum du mehr weißt, als du glaubst „Er wollte heute Morgen wieder nicht." In diesem einen Satz stecken zwei völlig verschiedene Dinge – und sie sind so ineinander verwachsen, dass man sie für eines hält. In dieser Folge macht Gerda mit dir die erste von vier Unterscheidungen: den Unterschied zwischen dem, was du gesehen hast, und dem, was du dazugedacht hast. Nicht als Theorie, sondern an deinem eigenen Morgen. Denn die Deutung entscheidet, was du als Nächstes tust. „Er will nicht" führt zu Anreizen und Konsequenzen. „Er kann gerade nicht" führt zu den Bedingungen. Beides sind Wege – aber du wählst in dem Moment, in dem du deutest, und meistens merkst du es nicht. Darum geht es in dieser Folge: Wie du in einem einzigen Satz Beobachtung und Erklärung auseinandernimmst Warum Deuten kein Fehler ist – und was trotzdem den Unterschied macht Fünf völlig verschiedene Geschichten hinter dem Satz „Ich will nicht lesen" Die eine Frage, die dein Kind vom Verweigerer zum Informationsgeber macht Warum zwei Dinge, die zusammen auftreten, nicht automatisch miteinander zu tun haben Drei Dinge, die du ab heute Abend tun kannst Die vier Bände Band 1 „Sehen vor Deuten" – der Band zu dieser Folge Band 2 „Wollen ist nicht Können" Band 3 „Ich bin nicht meine Leistung" Band 4 „Widerspruch ist kein Verrat" Vier Bände, dreißig Tage jeder. Jeden Tag eine Frage für dich und daneben eine andere Frage für dein Kind, in seiner Sprache. Unter jeder Frage steht ein Absatz, in dem ich sage, worauf ich schaue, wenn eine Mutter mir damit gegenübersitzt. Dazu vier persönliche Sprachnachrichten von mir – eine je Band. Du schreibst mir, ich antworte dir innerhalb von zehn Tagen gesprochen. Sofortiger Download nach dem Kauf, fünf PDF-Dateien zum Ausdrucken.  197 € inkl. 19 % MwSt. –  https://www.gerda-arldt.de/die-vier-baende.html   Website: www.gerda-arldt.de Kontakt: akademie@gerda-arldt.de Newsletter: www.gerda-arldt.de/newsletter Coaching / persönliche Begleitung: Über das Kontaktformular auf www.gerda-arldt.de Kostenlose Community: https://app.gerda-arldt.de/akademie-arldt/auth/join/355504ba7073166ad25703bd46dc422e Ankündigung: Schulheroes Bald gibt es Schulheroes – die App für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 13 Jahren.    Raum zum Atmen. Zeit zum Wachsen.

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Mama, ich will nicht in die Schule! Wenn dein Kind morgens sagt: „Ich will nicht in die Schule.", bricht vielen Müttern das Herz. Sie machen sich Sorgen, suchen nach Antworten und fragen sich immer wieder: „Was steckt wirklich dahinter und wie kann ich meinem Kind helfen?" Genau darum geht es in diesem Podcast. Ich bin Gerda Arldt – zertifizierte Lerntherapeutin, systemischer Coach, Hypnosetherapeutin, psychologische Beraterin und Mutter von vier Kindern. Seit über 25 Jahren begleite ich, auch in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt, Kinder und Familien, die mit Schulangst, Schulverweigerung und Schulstress leben. Schulangst hat viele Gesichter: Trennungsangst, Leistungsangst, Lernstress, Prüfungsangst, soziale Ängste, Mobbing oder andere Ursachen. In jeder Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten deines Kindes, verständlich, fachlich fundiert und ohne Schuldzuweisungen. Du erhältst keine schnellen Patentrezepte. Stattdessen gewinnst du neue Perspektiven, die dir helfen, dein Kind besser zu verstehen und den nächsten Schritt mit mehr Sicherheit und Vertrauen zu gehen. Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer neuen Lösung, sondern mit einem neuen Blick. Es wird leichter. Versprochen.

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