IntimiTijd

Chris van der Weide

0,0 (0)
Saúde e fitness
Semanal

De podcast waarin we diep duiken in de wereld van intimiteit, verbinding en bewustzijn, gedreven door het transformerende pad van tantra. Deze podcast is ontworpen om je te inspireren, te prikkelen en je uit te nodigen om dieper in het leven te duiken.

29 de jun.

20 | Verdwijnen in de kleifuik (van vernauwing naar ruimte) - Solo

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 20 | Verdwijnen in de kleifuik (van vernauwing naar ruimte) - Solo In deze solo-aflevering van IntimiTijd neem ik je mee in een reflectie over de verschuiving van je zelfbeelden naar iets diepers; de ruimte die je bent als niemand (ook je eigen innerlijke criticus) kijkt. Het is een persoonlijke verkenning van vragen zoals: - Wat blijft er van jou over als er geen publiek is? - Hoe wordt bevrijding zelf een nieuwe gevangenis? - Wanneer ben jij er echt en wanneer speel je een rol voor een onzichtbaar publiek? "Juist in dat verdwijnen was ik er ergens meer dan ooit." In deze aflevering - een persoonlijk verhaal over pottenbakken, verdwijnen in klei, en wat dat zegt over aanwezigheid - een inzicht over de paradox van tantra: volledig voelen én de ruimte eromheen gewaar blijven - een persoonlijke terugblik op Londen en Mexico als keerpunten in de verhouding tot het eigen lichaam - een uitnodiging om je innerlijke criticus te herkennen zonder hem te geloven een korte ervaringsoefening om te landen in dit moment Het Pad van Ja – Tantra Jaartraining Ben je geraakt door het thema van deze aflevering? In de jaartraining Het Pad van Ja verdiepen we dit werk samen over de tijd. We starten op 20 juli 2026 er zijn nog een klein aantal plekken voor mannen beschikbaar. **Meer informatie: **https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Wil je IntimiTijd steunen? Dat kan heel eenvoudig: - deel deze aflevering met iemand die dit zou kunnen raken - abonneer je op de podcast - laat een review achter Dankjewel voor het luisteren! Liefs, Chris
15 de jun.

19 | Tantrisch getriggered? Over relateren wanneer het schuurt - met Olaf Henselmans

In deze aflevering van IntimiTijd ga ik in gesprek met Olaf Henselmans. Psychiater en trainer bij het Centrum voor Tantra, en mijn partner! Over wat het in de praktijk betekent om eerlijk te relateren. Samen verkennen we vragen als: - Hoe blijf je open naar elkaar als je zo fundamenteel anders in elkaar zit? - Wat doe je als je midden in een trigger zit en je partner precies het tegenovergestelde nodig heeft? - Wanneer helpt proceswerk — en wanneer zijn we gewoon twee gedisreguleerde kleine kinderen met een rijk vocabulair? - Wat kost eerlijk relateren, en wat levert het op als je het toch doet? "De prognose van een relatie wordt niet bepaald door het aantal triggers, maar door hoe je ze repareert." Wat je hoort in deze aflevering - hoe Olaf via tantra bewoog van verhard en onraakbaar naar echt kunnen genieten en voelen - wat wij bedoelen met tantrisch of eerlijk relateren — en waarom het label er eigenlijk niet toe doet - hoe onze dagelijkse verschillen ons triggeren, en welke concrete afspraken ons helpen om open te blijven - een eerlijk kijkje in onze eigen keuken: verdediging als reflex, coaching als valkuil, en de kunst van niet oplossen - de beoefening van linking: gelijktijdig aanwezig zijn in je eigen ervaring, geraakt door die van de ander 👤 Meer over Olaf Henselmans http://centrumvoortantra.nl/wij/staf/olaf-henselmans/ Het Pad van Ja – Tantra Jaartraining In deze aflevering verwijs ik naar de jaartraining Het Pad van Ja. Een verdiepend traject waarin we samen het pad van bewust relateren en belichaamde intimiteit onderzoeken. https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Vond je deze aflevering waardevol? Dan help je de podcast enorm door: - deze aflevering te delen met iemand die dit ook zou kunnen raken - je te abonneren op IntimiTijd - een review achter te laten Nieuwe afleveringen verschijnen bijna iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren, Chris
1 de jun.

18 | Tantra Debunked (2): Intimiteit zonder Agenda - Solo

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 18: Tantra Debunked (2): Intimiteit zonder Agenda In deze aflevering zoek ik op wat er eigenlijk verdwijnt als we seksualiteit maken tot iets wat we moeten bereiken of correct moeten uitvoeren en wat er terugkomt als we daarmee stoppen. We gaan het hebben over de drie bewustzijnscentra uit de tantrische traditie, over het verschil tussen energie en aanwezigheid, en over het begrip Wu Wei: doen zonder doen. In deze aflevering: - De drie centra: hoofd, hart en bekken en hoe ze van elkaar afgescheiden raken - Energie zonder bewustzijn, bewustzijn zonder energie en wat er nodig is om ze samen te laten werken - Wat een agenda doet met je zenuwstelsel, en wat er stroomt als je die loslaat - Wu Wei en de Tandava: de dans die danst zonder danser - Erotiek begint niet in de slaapkamer maar in hoe je aanwezig bent bij gewone dingen "Daar waar ik niets doe, daar ben ik. Als ik mezelf loslaat, kom ik thuis." Praktische handvatten die ook worden genoemd: - Pauzeer tijdens het vrijen en ga gewoon voelen, even stil, even helemaal stoppen - Oefen aanwezigheid bij iets heel gewoons: een douche, een kop koffie, een hap eten, een warme douche - Zit een paar minuten met wat er is, zonder het te willen veranderen Het Pad van Ja — Jaartraining De lenteretraite is net afgerond, en wat ik daar van mocht zien (mensen die thuiskwamen in delen van zichzelf die er altijd al waren) geeft me steeds opnieuw reden om dit werk te doen. De volgende training start in juli. Er zijn nog een paar plekken voor mannen, misschien een plek voor een koppel. Kom in de lucht als je nieuwsgierig bent. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Steun de podcast: - Deel deze aflevering met iemand die er wat aan zou kunnen hebben. - Abonneer je op IntimiTijd. - Laat een review achter, dat helpt echt enorm anderen de weg hiernaar te vinden! Nieuwe afleveringen verschijnen (bijna) iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren. Chris
18 de mai.

17 | Meditatie: Inner Flute

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 17 | Meditatie: Inner Flute In deze solo-aflevering van IntimiTijd neem ik je mee in een begeleide meditatie: de Inner Flute. Een oefening die ik zelf al jaren gebruik en begeleid, voor mensen die willen leren hoe ze hun eigen levensenergie kunnen voelen, bewegen en laten stromen. Een persoonlijke verkenning van vragen zoals: - Wat gebeurt er als je je eigen bekken niet vermijdt maar er juist naartoe ademt? - Hoe voelt het om je eigen lichaam te behandelen als iets wat de moeite waard is om te bewonen? - Waar zit de grens tussen forceren en toelaten en hoe merk je dat in je eigen lijf? "Alsof je vrijt met de aarde, vrijt met je eigen vitaliteit." Het Pad van Ja | Tantra Jaartraining Ben je geraakt door wat je hier hebt gevoeld of herkend? In de jaartraining ‘Het Pad van Ja’ gaan we hier dieper op in, we starten in juli. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Wil je IntimiTijd steunen? - Deel deze aflevering op je socials of met iemand die er klaar voor is. - Abonneer je op de podcast. - Laat een review achter! Dat helpt anderen om IntimiTijd te vinden. Nieuwe afleveringen verschijnen (bijna) iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren! Chris
11 de mai.

16 | Tantra Debunked (1): De Illusie van Seksuele Vrijheid - Solo

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 16: Tantra Debunked (1): De Illusie van Seksuele Vrijheid In deze solo-aflevering van IntimiTijd neem ik je mee in een reflectie over wat we “vrijheid” noemen op seksueel en relationeel vlak en wat er schuilt achter die vrijheid als je eerlijk kijkt. Een persoonlijke verkenning van vragen zoals: - Wat als grenzeloosheid geen vrijheid is, maar een vlucht? - Hoe hield ik mezelf een beetje van de domme terwijl ik donders goed wist wat er speelde? - Wanneer wordt 'open zijn' een manier om de echte intimiteit te omzeilen? "Wat is vrijheid eigenlijk als je de verbinding met je eigen voelen kwijt bent?" In deze aflevering: een persoonlijk verhaal over een open relatie en wat ik daar pas later echt in zag een inzicht over de relatie tussen grenzeloosheid, aanwezigheid en ware intimiteit een uitnodiging om te kijken waar jij ja zegt terwijl je nee voelt een belichamingsoefening vanuit je bekken naar je hart Het Pad van Ja – Tantra Jaartraining: Ben je geraakt door het thema van deze aflevering? In de jaartraining Het Pad van Ja verdiepen we dit werk samen over een jaar tijd. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Wil je IntimiTijd steunen? Dat kan heel eenvoudig: → deel deze aflevering met iemand die dit zou kunnen raken → abonneer je op de podcast → laat een review achter Nieuwe afleveringen verschijnen iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren! Liefs, Chris
4 de mai.

15 | De 'God Realm': Over macht, maskers en intimiteit - met Sjors Boelaars

IntimiTijd – Aflevering 15 | De ‘God Realm’: over macht, maskers en intimiteit (Met Sjors Boelaars) In deze aflevering van IntimiTijd ga ik in gesprek met Sjors Boelaars over de verleiding van verhevenheid en wat er schuilt achter de behoefte om bijzonder gevonden te worden. Samen verkennen we vragen als: - Wat gebeurt er als spirituele groei een nieuw masker wordt? - Hoe herken je het moment dat je jezelf boven de wereld plaatst en waarom voelt dat zo goed - Waar zit de grens tussen oprecht leiderschap en de behoefte aan een altaar? - Hoe kom je als begeleider, trainer of goeroe weer gewoon met je voeten op de grond? "Ik werd zo goed in het hoog houden van mijn vibratie, dat ik niet meer kon zien dat het verslavend was." Wat je hoort in deze aflevering - Hoe Sjors vanuit oceaanzeilen, een fruitijsjesbedrijf en een Ayahuasca-ceremonie uitkwam bij schaduwwerk - Wat hij daar over zichzelf leerde wat de God Realm is: de subtiele staat van verhevenheid die groeit naarmate je spirituele beoefening dieper wordt - Waarom narcisme geen scheldwoord is maar een spectrum waar we allemaal op zitten, en hoe je je eigen plek daarop kunt onderzoeken - Het moment dat een stem op een vision quest in Letland hem zei: ‘stop met lesgeven, je zit tjokvol geleende kennis’ - Een live schaduwwerkoefening waarin Sjors mij begeleidt langs mijn eigen bijzonderheidscomplex (inclusief een dansvloer, een negenjarig meisje en een playbackshow die niet ging zoals gehoopt) Oefening uit deze aflevering In dit gesprek begeleidt Sjors een korte maar indringende (en voor mij onthullende) oefening rond het bijzonderheidscomplex. Hij neemt je mee langs de plek in jezelf die graag bijzonder gevonden wil worden en naar de vroege ervaring die dat verlangen ooit in gang zette. Je kunt gewoon meedoen waar je ook bent. Thuis op de bank, tijdens een wandeling of onderweg in de auto. Over Sjors Boelaars Sjors begeleidt mannen en vrouwen in schaduwwerk, met een bijzondere focus op de patronen die zich verstoppen achter spirituele of professionele groei. Hij geeft een groepstraject voor mannen, waarin de zes ‘realms’ worden onderzocht. Website: http://sjorsboelaars.nl Het Pad van Ja – Jaartraining In deze aflevering verwijs ik naar de jaartraining Het Pad van Ja. Een verdiepend traject waarin we samen het pad van bewust relateren en belichaamde intimiteit onderzoeken. Niet als snelle inzichten maar als langzame, echte omvorming over de tijd. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Vond je deze aflevering waardevol? Dan help je de podcast enorm door deze aflevering te delen met iemand die dit ook zou kunnen raken, je te abonneren op IntimiTijd, of een review achter te laten. Nieuwe afleveringen verschijnen iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren. Liefs, Chris
20 de abr.

14 | Van Aanpassing naar Aanwezigheid (over hoe je in verbinding bij jezelf blijft) - Solo

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 14 | Van Aanpassing naar Aanwezigheid (over hoe je in verbinding bij jezelf blijft) In deze solo-aflevering van IntimiTijd neem ik je mee in een reflectie over autonomie in verbinding. Een persoonlijke verkenning van vragen zoals: - Waarom verliezen we onszelf zodra er iemand anders in de ruimte is? - Hoe mijn tijd op de toneelschool me leerde dat eindeloze aanpassing leidt tot fysieke uitputting en insomnia. - Het spanningsveld tussen de beweging naar verbinding (angst voor verlating) en de beweging naar vrijheid (angst voor verstikking). “Aanpassing wordt vaak misbegrepen als een vorm van liefde, maar in feite is het een overlevingsstrategie die zich voordoet als liefde.” In deze aflevering: - Mijn ervaring met de harde lessen van de toneelschool en de prijs die ik betaalde voor het negeren van mijn innerlijke signalen. - Waarom aanpassing eigenlijk een vorm van wantrouwen is; het niet vertrouwen dat de ander blijft als jij écht verschijnt. - De drie A’s (Adem, Aandacht, Aanraking) als anker in uitdagende sociale situaties. Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit tot een korte oefening rond het ervaren van je eigen midden in de aanwezigheid van een ander. Het Pad van Ja – Jaartraining Ben je geraakt door het thema van deze aflevering? In de jaartraining Het Pad van Ja verdiepen we dit werk samen over de tijd. Het is de plek waar we oefenen met ‘niet doodgaan’ in de ontmoeting met de ander. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Wil je IntimiTijd steunen? Dat kan heel eenvoudig: - deel deze aflevering met iemand die dit zou kunnen raken - abonneer je op de podcast - laat een review achter Dankjewel! Nieuwe afleveringen verschijnen iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren. Liefs! Chris
13 de abr.

13 | Meditatie: Thuis in dit Moment

🎙️ IntimiTijd – Aflevering 13 Meditatie: Thuis in dit Moment In deze solo-aflevering van IntimiTijd neem ik je mee in een meditatie over aanwezig zijn, in je lichaam, je geest en je gemoed, precies zoals het op dit moment is. Een persoonlijke verkenning van vragen zoals: - Wat gebeurt er als je stopt met iets anders te willen maken dan het is? - Hoe voelt het om je gewaarwordingen te laten komen én te laten gaan, zonder vast te houden of weg te duwen? - Wat betekent het om werkelijk thuis te zijn in jezelf, in dit moment? "Hoe zou het zijn als je er niets aan hoeft te veranderen?" In deze aflevering - een geleide meditatie door het landschap van je lichaam, geest en gemoed Neem hier rustig 20 à 25 minuten voor, zorg dat je wakker en ontspannen kunt zitten of liggen, in een ruimte waar je niet gestoord wordt. Het kan heel fijn zijn om na de meditatie je ervaring op te schrijven, te dansen en/of er met iemand over te delen. Het Pad van Ja – Jaartraining Ben je geraakt door het thema van deze aflevering? In de jaartraining Het Pad van Ja verdiepen we dit werk samen over de tijd. Meer informatie: https://unveilingintimacy.com/het-pad-van-ja/ Wil je IntimiTijd steunen? Dat kan heel eenvoudig: - deel deze aflevering met iemand die dit zou kunnen raken - abonneer je op de podcast - laat een review achter Nieuwe afleveringen verschijnen iedere dinsdag. Dankjewel voor het luisteren. Chris

De podcast waarin we diep duiken in de wereld van intimiteit, verbinding en bewustzijn, gedreven door het transformerende pad van tantra. Deze podcast is ontworpen om je te inspireren, te prikkelen en je uit te nodigen om dieper in het leven te duiken.

Criado por

Chris van der Weide
Anos de atividade

2026
Episódios

20
Classificação

Livre
Copyright

© Copyright 2026 All rights reserved.
Site do podcast

IntimiTijd

Religião e espiritualidade

Religião e espiritualidade

Quinzenal