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MARCELA PARRA
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Un espacio donde haremos visible lo que todos deciden no ver, hablando de mi experiencia en la vida. Pensar nunca había sido tan incómodamente genial. Acércate y agudiza tus oídos con audios pequeños para comenzar la semana.

  1. 2021. 11. 01.

    10. De frente a la Adversidad

    Esta vez te invito a estar consciente de que la adversidad forma parte de la vida cotidiana, sin embargo, podemos hacer cosas difíciles con un carácter preparado, autocontrol y autoconocimiento.

    11분

  2. 2021. 10. 25.

    9. Deseducarnos de la Competitividad

    Te platico dos herramientas para dejar de lado la competitividad con los demás y comenzar una competencia sana contigo mismo(a). Con ideas de Amy Morin y Ryan Holliday.

    16분

  3. 2021. 10. 18.

    8. Detrás de la Procrastinación

    Te hablo de herramientas que me funcionaron para no procrastinar en mi trabajo. App: ToDoist

    18분

  4. 2021. 10. 11.

    7. Perfeccionismo

    Buscar ser perfecto(a) es la nueva cárcel mental. Espero te sirva para reflexionar sobre cómo perfeccionarnos sin caer en comportamientos contraproducentes.

    17분

  5. 2021. 10. 04.

    6. Suelta el Control

    En este episodio te hablo de lo que a mí me ha funcionado para aprender a Manejar lo que está dentro de mi control. Y no perderme en batallas imbatibles.

    7분

  6. 2021. 09. 26.

    5. Amor Propio

    En este episodio te hablo de lo que para mí ha sido comenzar el camino hacia el amor propio y como se ha vuelto una prueba irrefutable de una mejor experiencia de vida.

    7분

  7. 2021. 09. 13.

    4. El amor a uno mismo

    Un pequeño recordatorio para volver al amor propio y comenzar la semana con claridad.

    2분

  8. 2021. 09. 01.

    3. Aceptología

    Aceptología de Eduardo Schmedling para menguar nuestro sufrimiento y vivir la realidad desde una visión más neutral.

    3분
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소개

Un espacio donde haremos visible lo que todos deciden no ver, hablando de mi experiencia en la vida. Pensar nunca había sido tan incómodamente genial. Acércate y agudiza tus oídos con audios pequeños para comenzar la semana.

정보

  • 제작진
    MARCELA PARRA
  • 방송 연도
    2019년 - 2021년
  • 에피소드
    19
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © MARCELA PARRA
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