Keukenklets

Adrem Keukens

In Keukenklets neemt Britt Muyldermans, ondernemende mama en expert in mom hacks, je mee in de keuken van de drukbezette mens. Elke maand schuiven inspirerende gasten aan voor eerlijke gesprekken over hoe je gezin, werk en jezelf in balans houdt. Van tips voor quality time tot nieuwe kookroutines, alles komt op tafel! Volg ons op deze kanalen: Website: https://www.adremkeukens.be Instagram: https://www.instagram.com/adrem.keukens/ Facebook: https://www.facebook.com/adremkeukens/ Pinterest: https://www.pinterest.com/adremkeukens_eeklo/

الحلقات

  1. ١٠‏/٠٦‏/٢٠٢٥

    “Het geheim van een goede barbecue is het geduld en de juiste techniek.” Peter De Clercq, wereldkampioen barbecue deelt al zijn geheimen over de perfecte grillmaster worden.

    Wie houdt er niet van een gezellige barbecue? Maar eerlijk, wie heeft er de beste grilltechniek onder de knie? In deze aflevering van Keukenklets hebben we een echte expert aan tafel: wereldkampioen barbecue Peter De Clercq deelt zijn geheimen om perfect te leren grillen. Of je nu een doorgewinterde barbecue-expert bent of een beginnende grill fan, het begint allemaal in de keuken.  Download het recept hier Wat kun je verwachten?    (00:00:00) Introductie en kennismaking. (00:02:27) Hoe Peter zijn passie voor BBQ ontdekte. (00:03:04) Samen een BBQ saus maken. (00:08:50) Veelgemaakte fouten en essentiële barbecue-tips. (00:09:26) Basismateriaal dat je nodig hebt voor de perfecte BBQ. (00:10:15) BBQ kruiden bewaren.  (00:12:00) De voorbereiding van je BBQ.  (00:12:58) Hoe maak je een perfect kolenvuur? (14:31:07) Dessert op je BBQ. (00:15:39) Tips voor beginnende BBQ’ers.  (00:16:16) Gebruik van houtsnippers en whiskyvaten voor extra smaak. (00:18:27) Uitleg over vuurkruiden en hun effect op smaak.   (00:19:15) Een basismarinade voor vlees en vis.  (00:20:06) Groenten grillen op een rooster met oliemarinade.  (00:20:40) Tips voor vegetariers.  (00:21:38) BBQ trends.  (00:24:06) Gebruik aparte snijplanken voor vlees en vis.  (00:25:20) BBQ met vrienden en familie.  (00:27:58) Bakken bier onder je vuur.  (00:28:12) Wat met de overschotten?  (00:30:05) BBQ in de winter.   (00:31:10) Toekomstplannen van Peter.  (00:33:00) Samenvatting.

    ٣٥ من الدقائق
  2. ٠٨‏/٠٤‏/٢٠٢٥

    “Knutselen heeft onterecht een slechte reputatie” Line Vanvoorden, oprichter Congé Bricolé, over knutselen met kinderen, knutseltips en creativiteit in de ouder-kindrelatie.

    Hoe kun je creatief aan de slag met je kinderen tijdens de schoolvakantie? Hoe maak je knutselen leuk zonder dat je huis in chaos verandert? En hoe verander je simpel knutselmateriaal in waardevolle quality time?  In deze creatieve aflevering van Keukenklets neemt host Britt Muyldermans je mee in de wereld van knutselen met kinderen. Samen met Line Vanvoorden, de creatieve geest achter het Instagramkanaal Congé Bricolé, ontdek je hoe een vleugje fantasie knutselen leuk en toegankelijk maakt, ook als je geen knutselfanaat bent.  Line deelt praktische tips om knutselgerief die je al in huis hebt te gebruiken. Ze laat zien hoe knutselen niet alleen voor plezier zorgt, maar ook helpt om een echte verbinding te maken met je kinderen.  Download hier je gratis paasgids! In deze aflevering ontdek je:  (00:00:00) Introductie over het thema.  (00:04:43) Creativiteit hoeft niet rommelig te zijn.  (00:09:44) Knutselen versterkt de ouder-kindrelatie.  (00:12:35) De rol van knutselen in de ontwikkeling van kinderen.  (00:14:25) Tips voor ouders met weinig tijd om te knutselen.  (00:18:37) Creatief inkopen doen om te knutselen.  (00:21:27) Koken met kinderen als creatieve bezigheid.  (00:24:30) Creativiteit in huis.  (00:28:42) Basisbenodigdheden voor creativiteit met kinderen.  (00:29:38) Waarom kwalitatief knutselmateriaal belangrijk is.  (00:31:43) Waar vind je knutseltips?

    ٣٤ من الدقائق
  3. ١١‏/٠٢‏/٢٠٢٥

    “Liefde schuilt in de moeite, niet in de spontaniteit” Katrien Koolen, relatietherapeut en auteur, over relaties na de komst van kinderen, koppels met een kroost en liefde in de tropenjaren. 

    Hoe behoud je de liefde in de tropenjaren van het ouderschap? Wat zijn de beste tips om je relatie te versterken na de komst van kinderen? Waarom zijn kleine momenten van verbinding zo belangrijk?  In deze aflevering vanKeukenklets gaat host Britt Muyldermans in gesprek met relatietherapeut Katrien Koolen over een van de grootste uitdagingen van het ouderschap: hoe houd je je relatie sterk tijdens de tropenjaren? Katrien deelt haar tips over het onderhouden van een liefdevolle en verbonden relatie in een periode vol luiers, slapeloze nachten en overvolle agenda’s.  👉Download hier het recept en verras je partner met een heerlijke mocktail! (00:00:00) Introductie van het thema.  (00:02:47) Wat zijn de tropenjaren?  (00:06:43) Koppels met een kroost.  (00:09:50) Impact van kinderen op relaties.  (00:12:18) Kleine momenten van verbinding.  (00:15:02) Relatieconflicten en omgaan met verschillen.  (00:17:44) Tijd maken voor echte gesprekken en betekenisvolle verbinding.  (00:20:13) De rol vanlove languages in het versterken van je relatie.  (00:22:05) Bewuste keuzes: liefde als prioriteit.  (00:23:34) De impact van de tropenjaren.  (00:24:10) Toekomstplannen: hoe blijf je bouwen aan een sterke relatie?  (00:25:50) Afsluiting en reflectie op de liefde.

    ٢٧ من الدقائق
  4. ٢١‏/٠١‏/٢٠٢٥

    “Kies de moeilijkste maaltijd als startpunt” Hellen Dobbeleers, kok en diëtiste, over duurzaam mealpreppen, intuïtief eten en gezonde maaltijden voor drukbezette gezinnen.

    Hoe plan je maaltijden zonder stress? Hoe eet je gezonder en gebalanceerd zonder uren in de keuken te staan? En… mag dat zakje chips eigenlijk blijven? In de allereerste aflevering van Keukenklets duiken we meteen de keuken in met kok, diëtiste en mealprepexpert Hellen Dobbeleers. Zij deelt met host Britt Muyldermans, ondernemende mama én foodie, hoe je als drukbezette ouder gezond kunt koken én koken leuk maakt voor het hele gezin. Uiteraard hebben we het ook over mealpreppen en hoe je gezond eten een plek geeft op je eindeloze to-dolijst. Download hier het recept voor de overnight oats en start je dag gezond én zonder gedoe! Wat kun je verwachten? (00:00:00) Introductie van de podcast (00:03:23) Hoe te starten met mealpreppen (00:04:19) Verschillende methoden van mealpreppen (00:09:41) Kinderen betrekken bij het koken (00:11:02) Recept voor overnight oats - lekker en makkelijk ontbijt (00:20:27) Struggles van drukbezette vrouwen (00:21:51) Gebalanceerd eten versus gezond eten (00:22:46) Snacks, kleine porties en pendelfruit (00:24:18) Wat is intuïtief eten? (00:27:55) Bibi Fitstudio voor vrouwen (00:32:59) Ultieme tips voor mealpreppen (00:35:49) Voor- en nadelen van maaltijdboxen  (00:37:16) Het gemak van online boodschappen (00:39:50) Afsluiting en laatste tips

    ٤٠ من الدقائق

حول

In Keukenklets neemt Britt Muyldermans, ondernemende mama en expert in mom hacks, je mee in de keuken van de drukbezette mens. Elke maand schuiven inspirerende gasten aan voor eerlijke gesprekken over hoe je gezin, werk en jezelf in balans houdt. Van tips voor quality time tot nieuwe kookroutines, alles komt op tafel! Volg ons op deze kanalen: Website: https://www.adremkeukens.be Instagram: https://www.instagram.com/adrem.keukens/ Facebook: https://www.facebook.com/adremkeukens/ Pinterest: https://www.pinterest.com/adremkeukens_eeklo/