kitchen talk

美玲
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Про мотивацію, про любов до себе, про важливе. Сидячи на кухні, розмовляємо про речі, які надихають нас жити своє найкраще життя, не сидячи на місці, а обирати те найліпше, що можемо обрати для себе. Цей подкаст створений для висловлення думок, які можуть відгукнутися іншим та підштовнути до позитивних змін у власному житті. Бо ми найважливіші для себе.

Episodes

  1. 08/14/2025

    Episode 4: про European Solidarity Corps, обміни і власний досвід

    Сеанс зради і перемоги! Сьогодні, шарудячи на стільці і записавши цей подкаст з третього разу, розповідаю про різні обміни та можливості для молоді, власний досвід подачі і того, як я пройшла на проєкт від European Solidarity Corps, і просто смажу AIESEC на потужному полум'ї) Посиланнячка: Мій інстаграм Інстаграм NGO Stella Europass European Youth Portal AIESEC БУР

    1h 7m

  2. 12/02/2023

    Episode 3: стрес та як з ним боротися

    Сьогодні розмовляємо про причини стресу (зокрема з власного досвіду), а також як з ним справлятися! Згадуємо про психотерапію, хороший сон, відпочинок і мамині поради) Сторінка Марини у інстаграмі: https://www.instagram.com/i.am.meiling/

    39 min

  3. 10/27/2023

    Episode 2: осіння мотивація

    Сьогодні говоримо про речі, які мотивують восени, їжу, декор, свічки, вимкнення світла і музику, що допомагають відчути цей сезон з іншого боку, неочікувано зігріваючого навіть у холод... Фільми та музика, згадані у епізоді англійською: Phantom of the Opera - Привид опери Corpse Bride - Труп нареченої The Nightmare Before Christmas - Жах перед Різдвом American Psycho - Американський психопат Hotel Transylvania - Монстри на канікулах Taylor Swift - evermore Harry Styles - Harry's House Інстаграм Марини: https://www.instagram.com/i.am.meiling/

    31 min

  4. 09/19/2023

    Episode 1: час як ресурс

    Тайм-менеджмент - модне поняття, яке ми прагнемо осягнути і на тему якого говоримо, думаючи про власне життя, коли прокрастинуємо, "лінуємося" чи не маємо достатньо часу на те, що здається важливим. Сьогодні Марина ділиться власними думками про тайм-менеджмент, баланс життя та роботи, трохи - про колесо балансу та матрицю Ейзенхауера. Приготуйте улюблену каву або чай та свої вуха, цінуючи кожну мить свого життя!

    30 min
  5. Pilot: контроль, що (не) потрібен

    08/30/2023

    Pilot: контроль, що (не) потрібен

    Що таке контроль? Чи усе в нашому житті ми здатні контролювати і чи варто це робити? Як на наше повсякденне життя і відчуття контролю впливає фактор війни? Пілотний епізод подкасту "Kitchen talk" присвячений цьому та іншим питанням, направлений на осмислення власного життя та обставин, які варто просто відпустити.

    22 min
  • 5 Episodes

About

Про мотивацію, про любов до себе, про важливе. Сидячи на кухні, розмовляємо про речі, які надихають нас жити своє найкраще життя, не сидячи на місці, а обирати те найліпше, що можемо обрати для себе. Цей подкаст створений для висловлення думок, які можуть відгукнутися іншим та підштовнути до позитивних змін у власному житті. Бо ми найважливіші для себе.

Information

  • Creator
    美玲
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 美玲
  • Show Website
    kitchen talk