La Líder

Mariela Sánchez

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Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. En este podcast Mariela comparte consejos, opiniones, visiones y estrategias para ayudarte a desempeñar mejor tu rol de líder, ser una mejor profesional y ayudarte a encontrar un balance más sano.

JAN 12

¿Cómo superar los desafíos de tus metas profesionales? | EP 123

Cambiar tu realidad no depende de que el entorno sea distinto, depende de cómo respondes ante lo que te toca vivir. En este video hablo de esa capacidad que sí está en tus manos, la forma en la que enfrentas los desafíos, tomas decisiones y sostienes tus objetivos cuando no hay motivación, aplausos ni resultados inmediatos. Aquí profundizamos en cómo la convicción, la disciplina y la claridad de propósito construyen resultados reales en tu comunicación, en tu presencia ejecutiva y en tu forma de relacionarte. Porque tu futuro no se adivina, se cultiva a partir de lo que haces cada día con intención y coherencia. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

18 min
12/22/2025

Hay una diferencia enorme entre supervisar lo que ya pasó y liderar hacia lo que viene. | EP 122

Si sientes que tu agenda está secuestrada por reuniones, comités, mensajes urgentes y revisiones constantes, este video es para ti. Hablo de ese liderazgo que queda atrapado en la supervisión, en la corrección permanente y en la revisión de errores, y cómo eso termina creando equipos dependientes, agendas saturadas y cero espacio para pensar estratégicamente. Aquí profundizo en cómo reconocer estas prácticas en tu comunicación, en tu forma de planificar y en tu manera de retroalimentar al equipo. Porque liderar no es corregir todo, es comprender la operación para diseñar mejores decisiones, procesos y resultados alineados a la visión del negocio. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

10 min
12/15/2025

Para escribir tus propósitos, piensa en quién quieres ser y no en lo que quieres evitar | EP 121

Muchas profesionales empiezan a planificar desde el cansancio, la frustración o la sensación de haber perdido algo y desde ahí las metas se vuelven pequeñas, defensivas y limitadas. Antes de escribir tus propósitos, piensa en quién quieres ser para el mundo y no solo en lo que quieres evitar. Tu crecimiento no nace del miedo, nace de tu identidad, de tus decisiones diarias y de la forma en la que eliges relacionarte con tus oportunidades. Prepárate para replantear tu visión, elevar tus expectativas y construir objetivos desde tu mejor versión, no desde tus heridas. Porque este año puedes diseñar un camino que realmente te permita crecer, aportar y sostenerte con orgullo en cada rol que ocupas. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

16 min
12/08/2025

Como tener sana autoestima | EP 120

La autoestima no es una etiqueta fija, es la forma en la que te valoras en este momento de tu vida. Muchas veces seguimos cargando historias, pensamientos y emociones que ya no corresponden a nuestra realidad presente, mira tu autoestima desde un lugar más consciente, reconociendo qué sientes hoy, qué necesitas hoy y qué decisiones sí está en tus manos. Es un proceso diario, práctico y profundamente personal, que sostiene tu identidad profesional y tu bienestar, porque cuando te ves con claridad, también eliges con más intención cómo quieres vivir y liderar. Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

14 min
12/01/2025

Cómo Dar y Recibir Retroalimentación con Solidez Profesional | EP 119

En estas semanas de cierre, la retroalimentación define gran parte de tu impacto como líder. No se trata solo de evaluar tareas, sino de guiar, cerrar ciclos y abrir espacios que faciliten el desempeño de tu equipo. En este video te comparto cómo sostener conversaciones claras, útiles y alineadas al resultado, tanto cuando te toca evaluar como cuando recibes retroalimentación. También te explico cómo prepararte para pedir un incremento de sueldo desde la coherencia y el valor real que entregas. Este es el momento para fortalecer tu presencia ejecutiva y liderar con intención. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

10 min
11/24/2025

Todo se siente personal | EP 118

La manera en la que respondes a la presión laboral depende, en gran medida, del espacio que construyes fuera del trabajo. No se trata de cumplir con listas infinitas, sino de crear un entorno que te recargue, te dé bienestar y te permita sentir alegría y conexión real. Exploro qué significa tener una vida personal sana, cómo impacto en tu seguridad profesional y por qué, cuando todo se vuelve personal en el trabajo, es una señal clara de que necesitas fortalecer tu ecosistema emocional. También revisamos las señales que muestran cuando estás buscando en el trabajo lo que debe nacer en tu vida personal: estabilidad, validación, compañía y sentido. Este es un recordatorio para ti, líder: tu crecimiento profesional necesita también un espacio personal que te sostenga, te cuide y te permita pensar con más claridad. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

16 min
11/17/2025

Delega con claridad | EP 117

Al delegar, necesitas guiar a tu equipo hacia un resultado que entiendan y puedan asumir con responsabilidad. En muchos casos, cuando un entregable no cumple el estándar, el origen está en la falta de precisión al pedirlo. Un equipo solo puede responder con excelencia cuando comprende qué se espera, por qué es importante y cuál es su papel en el proceso. Tu liderazgo se fortalece cuando comunicas con claridad, haces seguimiento con intención y permites que cada persona asuma su rol sin confundir apoyo con obligación. Desde ahí se construye un equipo que avanza con propósito, con autonomía y con resultados que realmente generan valor. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

10 min
11/10/2025

La inseguridad que sientes vs las decisiones que tomas | EP 116

En este episodio exploramos qué pasa cuando las ejecutivas brillantes se paralizan por sus propias dudas. Hablamos sobre esa voz interna que cuestiona cada decisión, minimiza cada logro y te hace dudar antes de hablar en las reuniones importantes. Todas tenemos inseguridad. La diferencia está en quienes se quedan atrapadas ahí y quienes actúan de todas formas. Tu forma de hablarte a ti misma determina si te escondes o te muestras, si susurras o hablas con firmeza. Creértela tiene mala reputación. Se ve como arrogancia. Pero cuando entiendes que proyectar seguridad es parte de tu responsabilidad profesional, todo cambia. Tu equipo necesita verte segura, aunque por dentro tengas dudas. El liderazgo requiere presencia constante, especialmente en los días donde la confianza flaquea. --- Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. --- Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.

22 min

Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales. En este podcast Mariela comparte consejos, opiniones, visiones y estrategias para ayudarte a desempeñar mejor tu rol de líder, ser una mejor profesional y ayudarte a encontrar un balance más sano.

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Mariela Sánchez
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