Letales

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  • الرياضة

Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.

الحلقات

  1. ١١‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    3 mejores carbohidratos para una excelente recuperación.

    En este audio te hablo sobre 3 carbohidratos importantes que puedes agregar a tu dieta después de entrenar.

    ٣ د

  2. ١١‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    3 mejores carbohidratos para un excelente workout

    En este audio te comparto 3 carbohidratos que puedes agregar a tu dieta y consumir antes de entrenar.

    ٣ د

  3. ٠٧‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    ¿Cuánto tiempo debo de descansar entre series?

    En este audio te explico la cantidad de tiempo a descansar entre series.

    ٨ د

  4. ٠٤‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    Los beneficios en la salud al hacer cardio

    En este audio te platico unos beneficios importantes que te deja el hacer cardio en tu vida.

    ٧ د

  5. ٠٤‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    ¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?

    En este episodio te doy unos Tips para lograr tus objetivos en ambientes nada fit.

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  6. مقطع ترويجي

    Letales (Trailer)

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حول

Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.

المعلومات

  • صناع العمل
    Letales
  • سنوات النشاط
    ٢٠١٩ - ٢٠٢٣
  • الحلقات
    ٦
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Letales
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