Letales

Letales

Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.

에피소드

  1. 2023. 04. 11.

    3 mejores carbohidratos para una excelente recuperación.

    En este audio te hablo sobre 3 carbohidratos importantes que puedes agregar a tu dieta después de entrenar.

    3분

  2. 2023. 04. 11.

    3 mejores carbohidratos para un excelente workout

    En este audio te comparto 3 carbohidratos que puedes agregar a tu dieta y consumir antes de entrenar.

    3분

  3. 2023. 04. 07.

    ¿Cuánto tiempo debo de descansar entre series?

    En este audio te explico la cantidad de tiempo a descansar entre series.

    8분

  4. 2023. 04. 04.

    Los beneficios en la salud al hacer cardio

    En este audio te platico unos beneficios importantes que te deja el hacer cardio en tu vida.

    7분

  5. 2023. 04. 04.

    ¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?

    En este episodio te doy unos Tips para lograr tus objetivos en ambientes nada fit.

    17분

  6. 예고편

    Letales (Trailer)

    Letales

    1분

예고편

소개

Este es un espacio en donde comparto experiencias en el deporte, en la salud, entrevistas a deportistas y cosas que nos pongan a reflexionar para crecer como seres humanos.

정보

  • 제작진
    Letales
  • 방송 연도
    2019년 - 2023년
  • 에피소드
    6
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Letales
  • 웹사이트 보기
    Letales